烫发后头发干枯毛躁如何补救？

好的洗发习惯，会有一头健康的秀发。将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

洗完头发之后，先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

头发干枯的注意事项：

1、不要用尼龙做的梳子和头刷，最好选择木质的梳子，既能去除头皮屑，又能按摩头皮促进血液循环。

2、隔天洗头。夏季洗头最好是2-3天洗一次，洗发的时候不要太用力搓揉，洗完头发之后一样要用护发素或做发膜。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。要根据自己的法制选用，最好不要一直使用某一种洗发剂。

4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常生育生长，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头发，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了回事头发发根大伤元气。

6、多吃增加头发营养的食物，要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在不好的气候下的头发更加重要，因此要多吃对头发有益的食品。

如果观察到头发非常的粗糙、没有光泽，而且有分叉，那么说明头发的损伤非常严重。此时即使用护发素、_油膏、发膜等再好的养护产品，都不可能将其修护到柔顺的状态，只能将其剪掉，等待新发长出。

如果感觉头发只是摩擦力稍微大一点，没有以上严重受损的表现，那么可以通过采取一些养护措施，比如平时尽量少梳头、不要过于频繁的洗头、定期做_油或发膜养护等，来改善头发干枯毛躁的情况。

烫发后出现头发干枯毛糙的情况，说明此烫发过程对头发的损伤是非常严重的。头发是由死亡的细胞堆积而成，它没有生命，也没有受损后进行主动修复的能力，同时日常生活中的风吹日晒、梳理、清洗等也会对头发产生进一步的损伤。

烫完的头发很毛躁可能是两个原因：软化太严重、温度太高等。

现在冷烫较多所以温度过高的原因比较少，主要就是软化太厉害，让头发里面的蛋白质以及结构受到了损害，让蛋白质和其它营养物质流失后，头发就会非常毛躁了。事实上无论如何烫发，头发都是容易受损的，但可以通过减少软化程度、烫发次数来减少伤害，其次就是依靠烫发后的养护来修护发丝。

烫发有个过程是让头发先变软，这样才能卷曲，而软化的时候如果比较厉害，就会造成发丝里面的营养物质流失，比如说蛋白质等等，就出现了毛鳞片受损的现象，头发没有营养就会毛躁。另外，烫发里面的热烫会对头发加热，而加热也会造成头发的受损，和上面一样共同影响了毛鳞片的健康，因此它就比较容易让头发比较毛躁了。

头发毛躁后的相关处理

如果头发被烫得很毛糙，为避免头发继续出现毛糙、分叉等情况，建议尽早修剪，以去除被烫得很毛糙的头发，还有助于改善外观。另外头发的生长发育需要一定的营养物质，所以此时需要加强营养补充，建议在食物的选择上尽量多样化，以免营养摄入单一而影响头发的生长。可以吃水果、蔬菜、肉类、主食等多种食物，也需要适当多喝水。

如果头发被烫得很毛糙，建议尽量避免频繁洗头、梳头等行为，同时要使用温和的护发产品，还可以使用发膜等物质，以保护发质，比如可以用护发素、护发精油等等养护头发，但不要每天都用，3天用一次就差不多了。

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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现在很多人喜欢烫发染发，虽然当时烫染出来的效果很好，但是过一段时间后会发现，头发没有刚烫染时的光泽，而是干枯得像稻草一样。由此可见，烫发染发对头发的危害很大。那么，头发烫染后像枯草一样怎么办？头发干枯毛躁怎么护理？

1、维生素E发膜养发

头发烫染之后枯黄、干燥、打结，像枯草一样，可以用维生素E做发膜滋润发丝，让头发变得柔顺润泽。

材料：维生素E胶囊3-5颗，根据头发的长度和多少决定用量。

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将维生素E胶囊的前端用针扎破，与护发素混合；

（2）洗干净头发后，用毛巾吸干水至不下滴。然后将护发素抹在距离头皮2-3厘米之外的发丝上。

（3）用热毛巾包裹头发，半小时后取下来，用清水冲洗干净。发尾干枯严重的，可以直接涂抹维生素E油。

温馨小贴士：此方法不适合油性发质！

2、蛋黄护发液

用蛋黄做洗护液，能给发丝和头皮深层的滋养，帮助修复受损的纤维组织，使烫染过后干枯，像枯草一样的头发恢复柔顺、亮丽。

材料：蛋黄2个；

使用频率：一周1次；

步骤：

（1）蛋黄打散，加入2倍的清水，混合均匀；

（2）洗干净头发后，均匀的涂抹在头发上，按摩头皮5-10分钟后，用热毛巾包裹住头发。

（3）20分钟后取下毛巾，并用清水冲洗干净。

温馨小贴士：蛋黄遇高温会凝固，形成难以清洗的蛋黄，所以冲洗头发的时候要用温水。

3、橄榄油蜂蜜护发膏

橄榄油和蜂蜜都能润泽发丝，帮助修复受损的毛鳞片，让烫染过的头发恢复柔顺光泽。

材料：橄榄油50毫升，蜂蜜50克；

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将蜂蜜与橄榄油充分混合；

（2）洗头发后，将其均匀的涂抹在离头皮2-3厘米的发丝上，再用热毛巾包裹20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。

温馨小贴士：不要直接涂抹在头皮上，以免造成头皮油腻，发质干枯。

4、黑芝麻护发膏

黑芝麻护富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质，可以增加头发的养分，改善发质，让头发乌黑柔顺。

材料：黑芝麻粉50克；

步骤：

（1）将黑芝麻粉倒入碗中，用开水冲泡，搅拌均匀后放凉至常温；

（2）洗头发后，将黑芝麻膏均匀的涂抹在头发上，用热毛巾包裹住头发，半小时后洗干净即可。

温馨小贴士：黑芝麻内服，外涂都有护发效果，特别适合头发烫染后，干枯毛躁的人。

5、首乌洗发水

何首乌有补肝肾、乌须发的效果，用来洗头发，可以滋养发丝，让烫染后干枯毛躁的头发变得乌黑有光泽。

材料：何首乌20克；

步骤：

（1）将何首乌加水，煎煮10分钟后，过滤取汁液；

（2）将汁液倒入清水中，搅拌均匀；

（3）将头发浸泡在水中，按摩揉搓发根5分钟。然后用浸泡了何首乌水的热毛巾包裹头发，20分钟后用水洗去即可。

6、护发秘诀有哪些

1、润发乳中加一些精油

高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外，精油也是其中最重要的核心养护配方。如果你手边只有一款普普通通的润发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA，那完全可以通过加入几滴具有美发效果的植物精油来实现。和发丝最亲近的精油无非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他们能帮助修复受损的毛鳞片，刺激血液循环，平衡油脂分泌，让头发莹润滋养的同时质感也更清新飘逸。

2、发膜加热，养护力升级

你有没有觉得在沙龙做发膜或是_油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多？其实原因就在于，在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品，加热也是最关键的一步，因为当发丝受热之后闭合的毛鳞片会打开，一些有效的成分也会更好的被发丝接纳。这样想来，其实在家只需要一款加热帽或者保鲜膜、热毛巾这样简单的工具也可以让看似普通的发丝养护产品功效升级。

3、做完造型先别急着洗发

如果前一天晚上刚刚做完头发去参加派对，那回到家之后可以先不用清洗头发，翌日清晨再清洁。这不是给你的偷懒找借口，而是这样反而能防止在几近疲惫的精神状态下对发丝敷衍的清洁和养护。睡觉之前用梳子疏通头发，使造型产品脱落，如果手边有免洗洗发粉的话也可以配合使用。

4、带着橄榄油的滋养去睡觉

橄榄油的滋养效果是很好，但却不适合白天出门之前涂抹，虽然能让头发暂时告别毛糙，但想来这种油腻的质感还是会令人抓狂。有这种顾虑的话不妨在睡前涂抹一些橄榄油在干燥开叉的发丝部位，然后去睡觉，第二天起来头发的视觉感以及强韧度就会好很多，而之后你唯一需要做的善后工作或许只是洗一下枕套。

5、养护发丝从焕活头皮开始

头发和植物一样，只有根部的生存环境得到改善之后发丝的质量才会彻底被拯救。每次洗发之后使用一款含有头皮血液循环促进成分或是舒缓精华的按摩产品，轻柔的按摩头皮，这样不仅能够帮助头发更好的生长，还可以清洁附着在头皮肌肤表面的老废角质和氧化皮脂。

可以经常洗头发， 或者做护理。

由于频繁染发，很容易使头发变得干燥和卷曲。那么如何改善头发的干燥度和毛躁呢？将酸奶和奶酪一对一混合后，将其用作调理剂涂于头发上，并用温水漂洗约5分钟。这种自制的护发素不仅具有保湿效果，而且对于末端分叉的头发或干燥的头发特别有效。在家里，可以使用椰子油保养头发。用勺子取几滴椰子油，并将其放在手掌上。加热后，将其涂抹在头发中央至头发末端。一两个小时后，将椰子油洗净。这样既可以滋润头发，又可以保持色泽光泽。将清洁过的头发浸泡在牛奶中约5分钟，然后用温水冲洗。

它将对已经染过或未染过的头发具有良好的修复效果，并且还可以为头发提供一些营养。将去皮的花生和一些红枣放在一起，小火煮半小时，最后加入红糖。用作早餐或晚餐，食用一段时间可以有效改善因染发而造成的干燥和容易掉落的状况，从根本上恢复头发的健康。除了烫发对头发造成的损害外，染发剂和漂白剂中的化学成分还会损害头发的长度和光泽。如果要更改头发的颜色，则不妨使用半永久性和临时性染发剂，最好选择最接近自然发色的颜色。

如果染发，还必须控制频率，频繁染发会严重损坏头发。我们都知道头皮会分泌油脂，洗发水可以去除油脂并清洁头皮。但是，对于头发干燥的人，过多的洗发水会使头发干燥且粗糙。每个人每周可以洗两三遍，它不仅可以保护头皮，而且还可以减少头发的油腻。如果有空的话，也可以用小剪刀修剪头发的两端。如果你是一个干燥而又卷曲的朋友，则可以每周花一些时间去美发护理你的头发，这对改善头发质量非常有效。如果，怕没有太多时间，通常会在家经常清晰，也可以使用优质护理产品来滋养头发。

改善的方法：

1、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

2、日常使用营养水

对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

3、买一把润发梳子

头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

不宜烫发的人：

1) 脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发，烫发将会加重症状。

2) 头发过于纤细脆弱者不宜烫发，由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，而这些人群的头发更加易受伤害。

3) 未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期，烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮。

4) 孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且化学剂对胎儿及婴儿不利。

5) 野外作业者。因头发常受阳光照射，会使头发干枯、断落，如已烫发，最好用头巾、草帽等进行保护。

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