学游泳需要准备哪些东西

学游泳需要准备哪些东西

　学游泳需要准备哪些东西，爸爸妈妈在自己的孩子出生的之后一般都会非常关注宝宝的动态，因为婴儿的活动有很多特点，很多家长为了孩子健康成长都会让他去学习游泳，那么学游泳需要准备哪些东西？

学游泳需要准备哪些东西1

　1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

　2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。

　3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

　4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

　5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

　6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

　7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

　8、备用衣裤：以免衣裤被水弄湿。

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　1、泳装：泳装是游泳时必备的服装，选择泳装时，要以舒服，合身为准，泳装既不要太宽松，也不要太瘦，太宽松的会导致隐私的暴露，太瘦太紧的，在水里施展不开，也会把身体捆绑的很难受。

　2、救生圈：对于刚学游泳的孩子，如果没有大人在水里陪伴，自己一个人在水里玩儿的时候，最好戴上一个救生圈，这样就可以避免危险，在水里玩儿的更畅快。

　3、泳镜和耳塞：游泳时戴上泳镜，可以让眼睛在水下看的更清晰，也能够预防细菌进入眼睛里，导致眼睛上火，耳塞塞进耳朵里，防止耳朵因为进水而发炎。

　4、泳帽：在水里游泳，泳帽是一定要戴的，戴泳帽既能够防止头发污染水源，又能够有效的保护头发，防止头发在游泳池里整天浸泡变得脆弱发黄。戴泳帽时，泳帽应该将头发全部包起来。

　5、浮板：当我们刚学习游泳的时候，总是担心往下沉，如果有一块浮板，既可以防止下沉，又可以让腿部运动的更到位，除了手上的浮板外，背上还可以再背一块，安全性就更高了。

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　 1、必备：

　泳衣：男生的随意，女生要买简单一点，没有那么大裙摆的，裙摆会在水里飘，阻力大而且不舒服。码数只能小不能大，大了会兜水，而且泳衣本来就会越穿越大的。

　泳镜：提前在淘宝买，专业的和一般的差别还是很大。劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈，近视度数高的话，还可以买带度数的。

　泳帽：不戴不让进泳池哦！泳帽有布的和胶的两种。胶的可以避免把头发打湿，但是我的帽子老滑，所以每次出来头发都是湿的。而且胶的勒得我头疼，大概是方式不对泳帽中间那条线，正对眉心，区分左右～

　大浴巾：出来上厕所，还有游完出去换衣服的时候，没有浴巾真的超级冷

　特别提醒：以上装备提前在网上买，游泳馆的会很贵！

　 2、选带

　洗发水、沐浴露、梳子、纸巾、水杯(补充水分)泳池里都有消毒水，我的教练说下泳池之前冲个澡可以减少消毒水在身体上的'残留，游泳完了以后也一定要好好冲洗。也可以买专用的洗发水和沐浴露。

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　 怎样学游泳

　1、识水性：初学游泳的人通常都会有一种恐惧心理，生怕入手后发生溺水事故。所以，为克服心理障碍，需要先熟悉水性，在浅水区戏水、跳跃，感受水的浮力，让身体适应水。

　2、学呼吸：水中呼吸和在陆地上呼吸是不一样的，因为在水中呼吸，水容易进入口中，引起呛水。所以，为避免这一情况发生，应学会在水下调整呼吸。练习时，先吸一口气进入水中，然后等身体浮动起来后再抬头呼气。

　3、练漂浮：学会漂浮基本技能，才能开始学习游泳的动作。练习时，可以找专业人士陪伴在身边，因为进入水中，如果身体难以放松，会不断下沉，有可能发生溺水情况。练习过程中，憋气，抱着双膝沉入水中，让身体慢慢浮起来。

　 学游泳需要什么准备

　游泳圈：是保证游泳安全的必备装备之一，适合初学者使用。挑选时，一定要选圈体材料有一定厚度，接缝处平滑，没有异味，不存在漏气问题的。

　救生衣：适合不太善于自救的幼儿，可以充分保证游泳的安全性，比游泳圈更实用，但幼儿穿上后，整个身体自然垂直于水面，学习游泳时动作容易受限，所以，最好选购利于游泳的救生衣。

　游泳衣：不要选大一号的，因为穿起来不贴身，在水中显得松垮，建议选购多次拉伸后仍能恢复原样的。色彩方面，建议选颜色鲜艳的，因为穿着后容易被发现，即使溺水，救助也能更及时。

　泳镜：为预防眼病，游泳时戴泳镜更好。挑选时，建议选镜片质量好的，因为如果镜片表面凹凸不平，会对视力造成不良影响，尤其是对幼儿的视力。另外，好的泳镜镜片具有吸附力强、弹性佳的特点。

游泳的时候需要穿内衣内裤吗

游泳的时候需要穿内衣内裤吗，生活中大部分人喜欢在空闲的时候进行游泳，游泳可以有效地锻炼我们的身体，而游泳的穿着是很多人不了解的。为大家介绍游泳的时候需要穿内衣内裤吗。

游泳的时候需要穿内衣内裤吗1

游泳的时候不用穿内衣内裤，泳衣上会有胸垫，还有衬垫，制作泳衣的商家们已经考虑的比较全面了，所以女生去游泳的时候不用再穿内衣了，而且穿内衣会很不舒服，也会影响身形，没必要再穿内衣内裤了，如果怕走光，可以选择不那么露的泳衣，连体式和分开式的都可以。

选择泳衣的注意要点

1、肤色

皮肤白皙的人，挑选冷色系的泳衣会是不错的选择。肤色较黑的人，适合穿暖色调的泳衣，如红色、橘色、**等偏向阳光的颜色。当然，选择纯白也是一种自信心强的表现。

2、整体身材

身材过分纤细的人应选择大花朵的图案或颜色鲜明图案的泳衣，这样能使人看上去较丰满。身材矮小者穿比基尼款式会令身段看起来更修长，但注意颜色需以素色为主，避免夸张图案，因为那样会使你看起来比较丰满而令修长效果大打折扣。要使自己显得身材苗条，可以穿深色或小碎花型的泳衣。

3、胸部

胸部较平者适合穿有胸垫或胸前有乱皱设计，颜色鲜艳的泳衣，强调整体线条可转移视线。胸部丰满者适合穿深色泳衣，设计简单、平实，低胸和胸前装饰过多的都该避免。

4、腰部

腰粗者最好穿腰侧两边与中间部分是相对比色设计的泳衣，或者选择上下身颜色不同图案的泳衣，这样可有效地突出腰部的轮廓，令曲线更玲珑。腰部较长者适合穿分体式泳衣，但泳裤需避免低腰设计。

5、腹部

腹部较大者穿单件对角线款式能让腹部产生扁平的视觉效果，高腰两件装及短衬衫式上装能转移视线。

6、臀部

臀部较大者宜穿素色裤配素色或印花上装，平脚裤和衬裙可掩饰过大的臀部。

7、腿部

大腿过粗者选择有靓丽图案的泳衣会有转移视线的效果，短裙式泳衣具更佳修饰效果。双腿短小者最好穿高叉的泳衣，这样能使人产生错觉，双腿看来修长点，忌平角裤。

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游泳时穿内裤吗

游泳的时候如果你穿 了泳衣 的话，里面就可以不用穿 内裤了，泳衣一般采用杜邦莱卡、锦纶或涤纶面料，遇水不松垂、不鼓胀，质地厚、挺、不透，具有很好的弹性度、柔软度和扎实度。选择合适的、合身的泳衣，可以充分展示女性的骄人身材，完全没有必要再穿内裤。

相反，如果在泳衣里面再穿内裤的话，由于泳衣和内裤的形状不同，内裤一定会露在外面，反而会更加引人注目，陡增尴尬。此外，内裤比较薄、透而贴身，不像泳衣那样速干，潮湿的内裤穿在泳衣内会很不舒服，甚至有可能危害健康。如果实在害怕走光的话，可以选择连体式泳衣、平角式泳衣或裙摆式泳衣等相对保守一些的款式。

切勿将内裤当作泳裤游泳，因为内裤的面料多为纯棉，下水后容易吸水，导致内裤很沉，再加上内裤较松垮，是很不安全的。并且浅色内裤更容易透明。泳裤也尽量不要当内裤穿，泳裤不透气，也不吸汗，对健康是很不利的。

棉质内裤吸水，反而会让脏东西和身体接触的更密切，而且，没有内裤能像游泳衣一样贴合身体。游泳衣里的那块白色衬布已经起到内裤的功能了而且，不要用清水以外的东西清洗游泳衣，会损坏游泳衣的衣物纤维的，用清水多泡泡，是最好的方法。

女生游泳时有必要穿吗

最好是穿底裤（紧身的），在游泳的过程中，尤其是蛙泳的时候，阴道也会张开，而且由于泳裤不能紧紧的贴身，会在运动过程中，产生作用力与反作用力，泳池中的水流入阴道，同时也把细菌带入阴道，如果传播上性病，那可得不偿失啊，所以建议穿上底裤。但有些人习惯裸泳，另当别论吧。

游泳要穿内裤吗？

对于这个问题我的答案是：不要，游泳不需要穿内裤。但这不意味着你可以全的裸上阵，只是代表说在你穿了泳衣的情况下可以不穿内裤。

为什么游泳不要穿内裤？

之所以游泳不要穿内裤是因为泳衣的设计更加科学和合理的符合了人们运动的要求。弹性好和一直有伸缩，一般的泳衣材质也对皮肤无刺激在泳装裆还有衬布做基本摩擦防护。然而内裤就不一样内裤湿透了以后容易兜水，不知道下一秒或是哪一刻就不在你的身上了。

我觉得水脏想穿内裤保护一下可以么？

想说当然可以啦，这个时候就要由我给大家提供一些神器用来做基本防护啦，有轻微洁癖的姑娘们收好啦!

比基尼打底裤

这款打底裤简直是超全能的，防走光防露点还隐藏在你泳衣的内。拥有良好的透气性，让你舒适的游泳，给你的安全保驾护航。

C字裤

这款内裤到淘宝上一搜全是羞羞的东西，但是我们身正不怕影子斜，它虽然看起来很羞耻但是也比不穿的好啊！

游泳的`时候需要穿内衣内裤吗3

冬天游泳穿什么泳衣保暖

可以买长袖泳衣。

冬天温度比较低，无论是在室内还是室外，只要是没有下水之前，那么穿长袖的泳衣肯定会比短袖泳衣更加的保暖一些，因为长袖泳衣可以遮更多的肉，但一旦下水之后实际效果都是一样的，都会比较冷。

在游泳的时候，长袖的泳衣由于沾水面积比较大，因此游泳的时候也会比较费力，主要看自己的需求进行选择。

室内游泳穿长袖泳衣好吗

好的。

泳衣一般分为长袖和短袖，在室内进行游泳，一般大部分人会选择短袖，这样束缚小一点，游起泳来也会比较快一些。

但长袖泳衣也是可以的，并不会对人体的健康造成威胁，所以也就是说室内游泳也是可以选择长袖的。

孩子冬天去恒温游泳池游泳好吗

可以，但建议少去。

恒温游泳池温度一般是恒定的，水温一般在28-30度左右，适宜游泳，冬天的时候不会因为水温低游泳而导致感冒，小孩子去也是比较好的，可以去。

但现在的恒温游泳池一般都会加一些消毒剂，有时候还会超标，对于小孩子来说，他们的肌肤一般比较娇嫩，长期在这样的游泳池中游泳，那么会刺激他们的肌肤，因此不建议小孩经常去。

穿泳衣游泳会保暖一点吗

进水之后就不保暖了。

一般情况下来说，穿泳衣在还没有下水之前，是可以帮助人体保暖的，但一旦下水之后，由于身上是湿哒哒的，这时候穿泳衣一旦不能保暖，反而会把全身的热量吸走，导致人体越来越冷，这就和出汗要换衣服，分钟会导致感冒是一个道理，所以穿游泳衣一旦进水之后就不保暖了。

初学游泳 什么泳衣比较合适？

个人觉得不管是初学者还是已经学会了的人，都激求穿连体的泳衣，不要因为是女孩子的游泳是连体三角而害羞。另外女孩子的泳衣一点不要穿浅色的，不然在水里会走光。泳衣·泳镜·泳帽建议买YINGFA（英发）的，便宜实惠还很好用。

学游泳穿什么类型泳衣好

建议你买实用性强一点的泳衣，

阻力小，不过份暴露，又不失性感，

更重要的是，当你穿那种泳衣，看起来就像很会游泳的样子，憨唬人，

附张英发泳衣的吧。

很不错吧？

学游泳 买什么样的泳衣比较合适 本人女 初学者 还需要其他的装备么？

如果你是在海边游泳，可以穿比基尼。如果是在游泳馆，可以穿连体的，不要穿带裙子的，容易飘上来，要穿稍微紧一点的，别嘞到自己。游完泳之后恭万要脱掉泳衣在洗澡间里好好冲。记住啦！亲。一定要注意哦！

我该穿什么泳衣好？准备去学游泳

选运动衣样式的泳衣好了，分体的连体的都行。多转转会找到的。不用为泳衣露得多而不好意思，小女孩哗要别是三点式就好了，到了泳池，别人都穿着泳衣就不会不好意思了。

游泳初学者需要泳帽和泳镜吗

无论是初学者或者是游泳选手，都需要泳帽和泳镜，泳镜是保护眼睛，泳帽是防止头部热量过分流失。

初学游泳穿什么样的泳衣好呢？

穿连体泳衣好看，裙式也行。

我该穿什么泳衣好？准备去学游泳？

选运动衣样式的泳衣好了，分体的连体的都行。多转转会找到的。不用为泳衣露得多而不好意思，小女孩只要别是三点式就好了，到了泳池，别人都穿着泳衣就不会不好意思了。

学生去学游泳穿什么泳衣好

女生穿这种泳衣不错，不会太露。

这个也比较保守的！

我后天要去游泳，不过是第一次去，就是想问一下泳衣可以随便穿什么衣服么比如我的运动套装啥的，还有 20分

买一套泳装，有必要配个泳镜，耳塞棉，鼻夹，正规游泳池会有换衣间，不用提前穿在里面。第一次游泳，在浅水区玩玩，不要激动和紧张。

游泳衣里面应该穿什么

什么都 怪怪的,小裤衩总要穿一条吧？

连体泳衣里面一般不建议穿内裤。连体泳衣多半采用尼龙、聚酯纤维等材料，面料较厚，具有良好的弹性，遇水一般不会下垂或膨胀。此外，连体泳衣穿起来比较贴身，如果穿上内裤反而会勒住皮肤，造成身体不适。连体泳衣要穿内裤吗连体泳衣通常为高弹性面料，一些宽松的内裤可能还不如泳衣贴合身体，如果穿内裤在连体泳衣里，反而有可能会呈现较为明显的内裤形状，游泳时不太美观，同时，内裤的材料多半为棉质，容易吸水，下水后反而容易吸附细菌。连体泳衣上通常会带有胸垫和衬垫，可以起到一定的固定作用，游泳时一般不需要额外再穿内衣。购买泳衣时，最好选择适合自己尺码的泳衣，不要过紧或者过松，如果担心走光，最好不要选择分体式泳衣，可以选择包裹性较好的连体泳衣。

带好自己的泳衣，最好也带好泳帽和泳镜。因为游泳池的水对头发和眼睛有刺激。

游泳注意事项：

下水前要先冲凉，做好准备活动。游完了也要把头发和身体冲干净。游泳池里不要喧哗，禁止跳水，如果你不会游泳，最好在浅水区活动。

贵重物品最好就不要带到游泳馆了。租一个箱子，放好你的衣服物品，最好带一双你自己的拖鞋。如果你一点都不会游泳的话，也可以带一个游泳圈去。打算学游泳的话，可以报一个游泳班。一般游泳馆门口都有宣传广告，一般的游泳班都是上午教的。

扩展资料：

游泳可能需要的器材：

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

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