为什么你的脸会越来越大

人随着年龄的越来越大，脸也会越来越大，其原因我认为有客观的也有主观的。

小的时候因为轮廓没有长开，脸上虽然也会肉肉的，但脸看上去是属于可爱的。渐渐的成长之后，轮廓长开了，脸上肉还在但因为皮肉是紧实的，所以看上去还是非常不错的。

人只有到了一定年纪，尤其是女性，衰老一旦开始，就会剥夺女性的颜值，让人不忍直视。据科学研究，女性的脸部皮肉较多，也因为没有过多的保护充分暴露在外，无论是胶原蛋白还是其它营养都会流失的过快，皱纹就会开始，从而轮廓开始外扩，皮肤开始松驰，我们就看到了大脸庞。

再者无论是女性还是男性随着年龄的跨越发际线也会渐渐的往后移，这是因为头发不断地使用洗发水，女性化妆、卸妆不净，或是长期发际分线导致头发的生态环境恶化，或是工作、生活等各方面的压力过大，也会使发际线后移，发际线后移了自然脸看上去也就大了。

还有一种原因是发福，都说人一过二十五，喝水都会长胖，这也是为什么年纪越来，身体肥了脸自然也就越来越大。

现在大部分的人还是以瘦为美的，特别是女性都希望自己拥有苗条的身材，特别是有一些脸大的妹子就特别希望自己的脸变小，看上去也会比较瘦比较好看，但是有的人发现不知道为什么自己的脸越来越大，其实是你平时的一些不良习惯导致的。

1、哪些坏习惯让脸变大

1、表情

我们脸上的表情是跟文字需要字符拼起来一样重要，所以说人们不管是哭泣、微笑或者是生气等反应不同心情的表情，长时间袭来都会成为那个人脸孔的记号。

因爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

2、唱歌

口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力。

所以呢，如果您想让自己的脸变大一点的话，那就多多跟朋友去唱歌啊，这样一定会达到您想要的结果哦！

3、睡眠

每天有良好的睡眠质量。

睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！

4、紧张

相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

5、水

“女人是水做的。”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件。

特别是是在您睡醒后喝的第一杯水，这一杯水是可以刺激您的肠胃蠕动，但是在您洗澡之前或者是之后补充水份的话，是不仅仅可以加快代谢身体老化的角质，还可以起到补充一天下来失去的水份的作用。

6、忙碌工作

工作或玩乐中需要相当的歇息时间，除了能够调解压力，让体内淋巴循环流动正常。

此外，略微伸懒腰或站起来动动都能够矫正工作时不知不觉坐姿不良的毛病，配合均衡的呼吸还可以调适紧张、紧绷的情绪喔！

7、姿势为小脸之母

坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。

站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼！

8、做好防晒工作

阳光中的紫外线是女人皮肤的大敌，常常我们一不注意防晒工夫，脸上就会布满黑斑、痘痘、小细纹等等。

因此做好防晒措施就等于为脸蛋戴上一张防护罩，每天出门擦些防晒用品或是使用高系数的化妆品，甚至出门时带把伞或帽子，都可以让你不怕紫外线的威力喔。

9、维持好心情

心情是个人精神的指标，也是脸部表情的风向球，心情好时微笑会牵动脸部肌肉，表情更加生动，人也就越来越光彩亮丽！

2、大脸变小的蜕变方法

第一、按摩瘦脸

按摩穴道瘦脸这一说其实有很多异议，有些人的脸骨骼形状天生很宽大，就算怎么按摩也不可能变小下来，脸部肌肉和脂肪几乎一固定下来就很难再改变。

按摩穴道最多能促进脸部血液循环，排除水肿，但说要消除脂肪，光靠按摩很难做到。

第二、排毒利水瘦脸

主要是通过淋巴排毒、排汗、利水来把脸上的毒素从肌肤里排出去，这种方法要长期使用才会能见效。但这种外用的瘦脸方很容易使皮肤过敏，因为肌肤敏感的女性要慎用。

第三、食物瘦脸

水果可以充饥、解渴、助消化，排毒养颜，为身体提供丰富的营养和水分，可以说，水果是最有营养的减肥强手。

水果中含有很多水分，为人体补充水分，促进循环系统的运行，从而达到排除毒素，利尿顺便的作用。

第四、兰悦秀脸部减肥操

1、清洁完脸后，在脸部搽点兰悦秀。

2、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

3、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

4、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

5、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，小V脸就指日可待了。

第五、大声喊“啊”

面对镜子，嘴呈“啊“字张开下巴往下持续约10秒每次动作重复3次。

经验：这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

女人怎么保养脸部皮肤

1、皮肤与饮食密切相关

想要美丽的肌肤，那就多注意饮食习惯吧，蔬菜水果也能护肤啦！。摄入足够的维生素c以及少许的脂肪和碳水化合物可以让皮肤看起来更加年轻美丽。

好的饮食习惯有助于改善肤质。富含抗氧化物的食物，比如鱼，水果和蔬菜等都有助于保护肌肤。还可以多摄入复合碳水化合物及健康蛋白来避免肤质变差。

2、摄入维他命

也许抗衰老精华霜中会富含维他命c和e。那还可以让这些精华从内而外的发挥它的作用。

摄入一些富含这些维生素以及矿物质硒的食物可以有助肌肤抵挡阳光的损害。它们甚至还也可以帮助抵抗衰老，比如减少皱纹及色素沉着。

3、每天的肌肤清洁

每天皮肤都会受到一些污染，比如香烟的污染，汽车尾气的污染以及大气的污染。只有保持皮肤的清洁才会使皮肤健康。

根据你皮肤的不同类型和需求，你可以每天用一些温和性的香皂洗脸，或者每晚用一些去角质的磨砂膏来去除一下死了的细胞，然后再用一些类维生素a和润肤霜。

3、脸胖怎么瘦脸

胖脸原因一：面部浮肿

血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。

拯救策略：

1、保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；

2、临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；

3、每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；

4、平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留；

5、结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；

6、经常以按摩的方式刺激面部循环，消解水肿。

胖脸原因二：脂肪堆积

腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。

拯救策略：

1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通；

2、经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；

3、多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；

4、每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；

5、每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。

胖脸原因三：肌肉松弛

年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。

拯救策略：

1、注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；

2、多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维；

3、避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食物。

首先我认为这还是和基因有一定关系的，。

因为我爸爸的脸很大，而且我妈妈的脸也很大，所以最终就导致我的基因上不会有小脸的可能，可能我的脸也很大很大很圆，虽然我的五官很精致，但是我的脸十分的大，就让我很自卑，让我看起来也不是十分的漂亮。

还有一个重要的原因，就是现在经济条件好了，我也不再需要干活，也不再需要进行一些体力的劳动，每天最大的事情就是吃一些好吃的，吃饭的时候就不吃了。

平时零食就是自己的生活，慢慢的体型也变大了，脸也变得越来越大了，虽然有的时候想减肥，但是都不超过三天，没有什么意志力，这样脸不大才怪呢。

还有一个最重要的原因就是，不能坚持。

经常会得看到影视片上大家许多明星的脸都很小，十分的羡慕，所以也会去请一个私人教练来为自己制作一个合理的健身计划，想让自己的身体脂肪减掉一点，让脸上的肉肉减掉一点，但是每次累的像狗一样，就坚持不了了。

造成这种情况的只有两种可能，第一就是你的咬肌变大了，导致你的脸看起来越来越大了，第二就是你的脸上最近浮肿导致的。其实不管是咬肌还是浮肿都可以通过瘦脸果解决。还有就是需要你在日常生活中需要多多注意改善，不能再像以前那样了想怎样就怎样的做法了。

平日喜欢吃重咸、辛辣口味的食物的人，此时若不忌口，脸部浮肿的现象将会更为明显。 2、早早上床——熬夜循环会变差 尽量让生活规律，不要多度疲劳，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部循环不良，引起黑眼圈及眼袋发生，身体的新陈代谢与血液循环也会随之变差。 3、细嚼慢咽——咬出小脸蛋 牙齿咀嚼时产生的“唾液激素”能够促进大脑活化，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。多咀嚼富含纤维质的食物，还能预防便秘。使身体保持轻盈状态，而经由牙齿不断地咀嚼，还可使整个口腔的肌肉活动起来。 但是不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型的匀称度，严重时甚至会使腮帮子变得特别突出，这样即使你吃得再少，换来的也是一张大饼脸！ 正确的拒绝方法是：一口食物能够在牙齿两侧咀嚼15-25下，而且要细嚼慢咽，这样才能让脸型越来越立体。

脸下部分越来越大，恰好说明自然界没有一成不变，更没有静止不动的现象和事物，人每时每刻都在不断运动变化之中，包括我们的容颜，只是我们不太注意就是了。人都有个矛盾心理，当我们有了子女之后，高兴之余，都吩望幼儿快快长大，把全身心的注意力，全放在孩子身上，眼看着孩子一天天长大成人，殊不知，在孩子长大的同时，我们也变老了。红颜成夕阳，青发变白丝。原来好看的瓜子脸，虽然也是瓜子型的脸，遗憾的只是倒了过来。正如题主所言，“脸下部分越来越大”，大概就是这个道理。

是先天的还是有慢性腮腺炎，还是老了肥胖，失眠引起面胖，还是有颌下腺炎症囊肿？找五官科颌面外科。

我的是越来越小了[呲牙]

脸下半部分越来越大，你可以看一下gigi的图，我给你贴上

她以前和她现在

其实说实话就是下巴衰老兜不住肉了呗

上半部分脸就是看苹果肌和眼部下方的胶原蛋白流失

下半部分就是看嘴右边的延长区域还有下颌线

简单来说，如果骨头挂不住肉可不就是需要紧致了！！！

所以赶紧的热拉提走一次，再结合频射类仪器或者长期的按摩塑形改变肌肉走向。衰老可真是要命的题目啊

题主您好，很高兴回答您的问题，脸下半部分变大可以分为大概三类情况，一是先天骨骼生长，二是脂肪堆积，三是咬肌变大，具体的原因以及一些解决方式在视频中有提及，希望能够帮到您。

脸下半部分越来越大，排除肥胖原因，那么就跟年龄的增长和咬肌发达有关。平时少吃硬食品，可以使用容易咀嚼的食物，减少咬肌形成。也可按摩咬肌周边肌肉，从下往上提拉，可改善此种情况。

由于地球引力的原因，把你脸的上半部分的肉肉，都吸到脸的下半部分去了。你可以倒立着走路，这样肉肉就又回去了。

运动减肥

胖的，还有就是内分泌失调，排毒紊乱，睡眠不好，导致淋巴排毒不畅，感觉越来越变形，赶紧改变作息时间，多运动，多吃绿叶蔬菜；

运动会提高基础代谢，身体 健康 最重要

没有太多磨难，也不加饮食节制，或者上了年纪很少躺着地球引力作用。

你的脸看起来是不是很大的，脸大的原因有哪些呢对于想瘦脸的美女来说，这个时候一定要知道是什么原因导致脸大，只有找准原因，才能更好的瘦脸。

方法/步骤

笑不露齿 对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积!此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。

担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼 因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越来越僵硬。

每天面对着电脑 这是导致脂肪性大脸的元凶!工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多锻炼面部肌肉。

习惯假笑 所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易导致嘴角产生皱纹。

不仔细咀嚼食物 经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大!另外，左右牙齿均衡使用也很重要。

经常一整天都坐着 如果长时间坐着前倾身体伏案工作，骨盆就会歪曲下去，血液循环滞缓，导致脸部浮肿发胖。

习惯于宅女生活 单身生活或周末两天窝在家里，不与人接触的生活要不得。只有与人见面交谈，才能活动你的表情!

注意事项

上面介绍了脸大的原因有哪些，如果说你在日常生活中对这些坏习惯视而不见的话，那么，瓜子脸将与你无缘，如果说你一味纵容这些坏习惯，它只会让你的大脸雪上加霜。

现在的女人都追求瘦脸，都希望自己的脸型是有尖尖的下巴的瓜子脸。女人的脸如果越来越大的话，不是说明你胖了，也可能是一些不良的生活习惯引起来的。爱美的女人你知道除了肥胖会让脸变大之外，有些原因也是会导致你的脸型变胖的。

1、脸越来越大原因

1、笑不露齿

对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积!此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。

2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼

因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越来越僵硬。

3、每天面对着电脑

这是导致脂肪性大脸的元凶!工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多锻炼面部肌肉。

4、习惯假笑

所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易导致嘴角产生皱纹。

5、不仔细咀嚼食物

经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大!另外，左右牙齿均衡使用也很重要。

6、经常一整天都坐着

如果长时间坐着前倾身体伏案工作，骨盆就会歪曲下去，血液循环滞缓，导致脸部浮肿发胖。

7、习惯于宅女生活

单身生活或周末两天窝在家里，不与人接触的生活要不得。只有与人见面交谈，才能活动你的表情!

2、节约的美容方法

Tips1：热手掌代替面部桑拿器

省钱指数：★★★★★

原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。

步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。

效果：让面部受热，可以使肌肤的吸收效率加倍，同时排出了肌肤中的废物，缩小毛孔。

省下的产品：面部桑拿器

Tips2：用食盐代替去角质霜

省钱指数：★★★★★

原理：跟浴盐或去角质霜去角质的原理相同，食盐也具有粗糙的表面，通过与皮肤表皮的摩擦让坏死的气质层脱落。

步骤：将家里的食盐和洗面奶彻底混合揉出泡沫后，涂在脸上轻轻地按摩，每周一次就可以了。

效果：洗完脸后皮肤一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不会由于食盐中含钠而让肌肤缺水。

Tips3：食醋+甘油代替面膜

省钱指数：★★★★

原理：食醋有软化皮肤和美白的功效，甘油更是护肤当中的明星产品，不仅能保湿，还能给肌肤充足的营养。

步骤：每晚洁面后，在临睡前，将五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，在第二天起床后再清洗干净。

效果：长期坚持皮肤会慢慢变得细腻光滑。

省下的产品：面膜、睡眠面膜

Tips4：土豆片敷眼

省钱指数：★★★

原理：土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱娇嫩的皮肤以充足的休息。

步骤：将土豆皮刮干净，土豆切厚片约2厘米，仰卧时将土豆片敷在眼上，敷了约5分钟后再用清水洗净。最好在晚上进行，还有助于消除眼睛疲劳。

效果：敷完之后感觉到土豆含有的粉粉的东西都敷在眼睛上了，长期坚持还能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。

省下的产品：眼膜