头发稀少，而且细软怎么办

头发稀少就是临床所说的脱发，脱发可分为先天性脱发、后天性脱发、瘢痕性脱发、斑秃以及脂溢性脱发，最常见的是脂溢性脱发，又称为雄性激素性脱发，然后是斑秃。遗传、内分泌因素、感染、免疫因素、神经精神因素以及营养状况都与脱发有一定关系。先去除可能引起脱发的诱发因素，如精神紧张、睡眠不好等。对于瘢痕性脱发是由于瘢痕导致局部毛囊破坏，需要通过植发治疗，斑秃引起的脱发具有自限性，后期毛发可以自行长出，也可以选择局部外用米诺地尔酊，口服复方甘草酸苷片、胱氨酸片等。对于雄性激素性脱发，可以选择口服抗雄性激素药物，比如非那雄胺，局部可以外用米诺地尔酊。

头顶的头发稀少，最常见于雄激素性脱发，临床上男、女均可发病，但是男、女在临床表现上有不一样的地方。男性一般先从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶的毛发稀疏、细软。女性一般没有明显的颞部脱发，主要表现为头顶的毛发进行性稀疏、细软。在治疗上，男性主要是抗雄激素生发治疗，常用的有非那雄胺片，每天服用1次，每次1mg，连续用半年以上，有的可能1年甚至长时间的服用。药物主要的副作用就是部分人群会暂时性的出现性功能受到抑制，逐渐可以适应，一般是没问题的。外用主要是5%的米诺地尔酊，女性主要是用螺内酯、丹参酮等中成药、西药口服，必要的时候可以口服雌性激素，外用主要是2%的米诺地尔酊，男女治疗方案有不一样的地方。所以，头顶出现头发稀少以后，建议在正规医院由专业医生确诊以后，给予相应的治疗方案。

每个人的体质都是不一样的，一个原因是：您继承上一代的基因所导致的；还有一个原因就是后天的生活无规律所导致的。总体来说您这种状况并不少，需要好好调养身体，注意每天的锻炼还有少吃辣腥的食物方可把细而稀疏的头发转化为又粗又厚的发质。因为我个人头发还是粗大而又厚重的，希望我的建议能给您带来效果！