脸色发黄是什么原因引起的?

营养不够啊，或者没休息好，或者伤元气了。

脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含**素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。

脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。

脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下**越深，表明病情越严重。

总是脸发黄怎么回事

　总是脸发黄怎么回事，看女人首先看气色，气色好不好会直接影响到女人的身体健康。许多女人女人年龄大了会脸黄、晦暗无光等症状。那么下面分享总是脸发黄怎么回事。

总是脸发黄怎么回事1

　 面部发黄有哪些原因

　 1、可能是胆红素积累太多

　脸色发黄可能是由于胆红素堆积太多导致的。如果人体出现胆囊疾病，比如胆囊癌、胆管癌、胆管结石等等，引起胆红素排泄障碍，大量的胆红素积累在皮肤的表面，表现出脸部发黄的症状，常伴随肝区不适、尿液发黄等问题。

　 2、缺乏水分可导致脸色发黄

　如果皮肤缺乏水分，不仅会导致面部发黄，也会引起头发干枯，脾气虚弱等异常症状。因此大家要注意饮水的重要性，每天都要补充充足的水分，才能够促进机体的新陈代谢，避免面部和皮肤出现干燥枯黄的现象。

　 3、长期受紫外线照射

　如果经常受到强烈的紫外线照射，那么面部的胶原蛋白和弹力纤维组织可能会被伤害，大量的黑色素沉淀积累在面部中，呈现出肌肤发黄暗沉，红肿疼痛的症状。

　 4、血液循环不良

　如果血液循环失调，可引起肝火旺盛或者肝气郁结，形成更严重的气血不通症状，影响面部的血液循环，表现出黯淡无光、发黄暗沉的倾向。

　 面部发黄如何缓解

　 1、保持充足睡眠

　中午要睡午觉，让皮肤得到充分调整，将体内的部分毒素排出体外，减少皮肤发黄的症状。还要按时休息，早睡早期，让机体有更加充分的时间，将体内的毒素分解掉，避免皮肤出现色斑、红痘等问题。

　睡觉前可以补充一杯水或者是牛奶，都有助于保护皮肤的水分，让皮肤的新陈代谢更加高效。

　 2、为皮肤添加营养

　平时要注意为皮肤添加足够的营养，可以在睡觉前敷水果面膜，比如黄瓜面膜、西红柿面膜等等。尽量避免引起皮肤发黄的食物，包括胡萝卜、芒果等，这些食物都含有丰富的胡萝卜素，如果过度食用，皮肤会呈现出淡淡的**。

　 3、做好防晒措施

　在出门时要做好防晒的工作，不要受到强烈的紫外线照射而出现皮肤晒伤的情况。很多人面部发黄的原因是由于强烈紫外线刺激，如果能做好防晒的措施，出门时搽防晒霜，一般对皮肤不会出现太严重的干扰。

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　 孕妇脸色黄怎么办

　孕期妈妈身体会有变化，体型，肤色，肤质，饮食习惯等等各方面会有不同程度的变化。平时可以多吃含铁高的花生、黑木耳、猪肝、牛肉，也会让肤色红润的。另外孕妇容易便秘，如果大肠吸收便便中的水分，脸色会很显黄的，要多喝水，白开水或蜂蜜水都好。

　病情分析：你好，怀孕期间脸色发黄是由于平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。方八珍丸，功效；健脾补气补血，乐观心态，科学饮食。

　 孕妇脸色发黄怎么改善

　是气血不足，症状；气短，懒言，乏力，怕冷，自汗，眩晕，动则加剧，劳累即发，心悸失眠，面色苍白，或面色萎黄，唇甲不华，纳差，舌淡，脉细弱。指导意见：这种情况下可以采用食疗和药物的方法来补血的，平时多吃点含铁质高的食物并及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。

　皮肤没得到好的护理而导致的，保持充足的睡眠，多吃果蔬补充维生素，不要吃带刺激性的食物，另外也要做好护肤，可以用一些孕妇护肤品，我那时用的袋鼠妈妈孕妇护肤品就挺滋润皮肤的，刚怀孕皮肤也有点干燥，还长色斑，用了一段时间后就得到改善，皮肤状况一直都很健康呢！

　 孕妇脸色发黄

　平时多吃香蕉、苹果、黑芝麻还有各类纤维蔬菜，而有**素的橘子和胡萝卜都不要吃太多的孕期妈妈身体会有变化，体型，肤色，肤质，饮食习惯等等各方面会有不同程度的变化。

　平时多吃香蕉、苹果、黑芝麻还有各类纤维蔬菜，而有**素的`橘子和胡萝卜都不要吃太多的如果不是生病引起的，那就是因为孕期体内激素变化，导致脸色暗沉、长斑，没有关系，等生完宝宝就会慢慢恢复原样的。只要检查胎宝宝正常就可以，不要想那么多，脸色以后会变回来的。

　 新生儿脸发黄病因：

　宝宝出生后，原本白里透红的肤色可能在新生儿期的某天变黄，这就是新生儿黄疸。它是由于体内胆红素累积引起的。正常情况下，因为新生儿出生后建立呼吸，血氧浓度提高，过多的红细胞就被破坏，加上新生儿肝脏不成熟，容易导致胆红素浓度增高，这就是生理性黄疸。

　它一般发生在足月新生儿出生后的2~14天左右，早产儿可延长至生后21天。但在有些病理情况下，也会出现黄疸，即病理性黄疸。

　 常见的病理性黄疸有以下几种：

　1、新生儿溶血病，它是因为母子血型不合所致;

　2、各种病原微生物感染，如巨细胞病毒、乙型肝炎病毒、金**葡萄球菌感染等;

　3、先天性胆道闭锁也导致胆红素排泄障碍(阻塞性黄疸)。

　此外，因为母乳中含有β—葡萄糖醛酸苷酶，它能导致胆红素的肠—肝循环增加，所以母乳喂养的新生儿可因这种原因出现黄疸，称为母乳性黄疸。

　在对新生儿脸发黄病因认识后，缓解新生儿脸发黄的时候，一定要根据新生儿原因进行，而且要注意的是，如果问题很严重的话，治疗过程中，对宝宝照顾上，家长都是要全面的进行，这样在缓解宝宝疾病上，才会有很好帮助的。

为什么脸色发黄暗沉

　为什么脸色发黄暗沉，现在市面上有很多的护肤产品，但人们却为这些各式各样的产品挑花了眼，因为我们根据自己不同的肤质在产品上的选择也是不同的，想要解决好我们的问题，那就要选好产品，以下是关于为什么脸色发黄暗沉。

为什么脸色发黄暗沉1

　 1、长时间熬夜

　长时间熬夜会使皮肤得不到充足的休息和恢复时间,因此毒素就会在体内不断地堆积,让皮肤变得越来越糟糕,从而导致脸色变得暗沉发黄。另外,当身体气血不足时,血液的流通就会出现问题,就容易使皮肤看起来较黄,没有光泽。此外,与身体的脾胃虚弱也有一定的关系,当脾胃出现问题,身体很容易百病滋生;因此,建议患者必须确保充足的睡眠。

　 2、食品的理由

　像胡萝卜、南瓜、橙汁、芒果等蔬果,如果过量摄入会引起胡萝卜素血症,导致脸色变黄。而且最明显的是手掌、足底,其次是面部、耳后,严重者可遍及全身皮肤。另外,由于皮肤色素积累而导致的黄褐斑,是色素未被有效清除,长期聚积导致皮肤发黄。而且长时间缺少锻炼,使身体和皮肤的循环代谢减慢,导致体内堆积废物废气过多而引起。

　 3、病理性因素

　由于肝脏能帮助人体分解毒素,一旦肝脏出现问题,毒素就会积聚在体内无法排出,从而导致毒素积聚过多,从而导致血液进入皮肤下面,从而导致皮肤发黄。另外,除了肝功能下降之外,肝脏的某些疾病也会引起脸色变黄,如胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等,主要是肝脏通过皮肤颜色来警告。

为什么脸色发黄暗沉2

　 1、气血不足

　很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的'食品。

　 2、压力大

　现在的工作生活的压力大，尤其是在北上广打拼的事业女性。熬夜加班是家常便饭，必要的时候还有应酬饮酒等，长时间的睡眠不足和饮食不当以及极少的脸部护理，都会造成女性朋友面色发黄。长时间的面对电脑也会让人憔悴不堪。

　 3、家庭主妇型

　很多男士认为在家中做全职太太很休闲惬意。其实这种想法是大错特错的，每天宅在家里做饭做家务，和外界的接触很少的人会很容易和社会脱轨。

　在家中整个人的身体面貌和上班时是不一样的，整个人长时间没有主力骨会很容易形成面色不好的现象。

　 4、血液循环不良

　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　 5、日晒

　防晒工作没做好的人，脸上很容易出现色斑或是面色发黄的现象。紫外线对人体皮肤的伤害是很大的，适量的紫外线照射有益于人体健康，但是长时间的照射会催生人体内的黑色素。黑色素沉淀在皮肤表层，很容易形成色斑使整个面部看起来脏脏的。

　 6、缺乏运动

　长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

为什么脸色发黄暗沉3

　 一、阿胶汤改善皮肤暗黄

　在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了!用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。

　 二、喝红枣茶改善皮肤暗黄

　用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。

　 三、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄

　柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。每天

　 四、改善皮肤暗黄可以喝豆浆

　对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆，既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。

　 五、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄

　木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块，放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦!

　 面部皮肤暗黄快速美白妙招

　 一、去角质

　肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题，所以每个星期做一次去角质工作。

　 二、多吃红枣

　红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽，红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

　 三、柠檬

　柠檬有美白的功效，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽，每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

　 四、防晒

　导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素，紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。

　 五、运动

　运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出，使肌肤散发健康、自然的肤色，如、爬山、慢跑、羽毛球、体操等，要多做。

　 六、多吃白萝卜

　白萝卜利五脏，美白肌肤，因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

　 七、保湿补水

　肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽，使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次，平时多吃水果和汤类。

　 八、隔离霜

　空气中的污染也会导致肌肤的暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染，还能提亮肤色。

一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当，就会造成营养不良，其结果就出现上述情况。 治疗面黄验方 1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱，冬天一两)，共研细，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。温水送下。 2、小儿疳痢。随小儿年龄大小，取适量青黛以水研匀服下，有效。《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫，腹中时时更下痢，青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤，谷道开张不可看，此方便是“青黛散”，孩儿面病服这安。” 3、脾胃有虫，食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两，和面炒成**，研为末。每服二匙，米汤送下。 4、五疳八痢（面黄肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大干蟾蜍一个（烧存性）、皂角（去皮弦）一钱（烧存性）、蛤粉（水飞）三钱、麝香一钱，共研为末，糊成丸子，如粟米大。每服三、四十丸，空心服，米汤送下。一天服二次，此方名“五疳保童丸”。 5、湿痰咳嗽（面黄体重，贪睡易惊，消化力弱，脉缓）。用半夏、天南星各一两，白术一两半，共研为末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸姜汤送下。此方名“白术丸”。 本验方摘录于《本草纲目》等中医典籍。

脸色发黄是什么原因引起的

　脸色发黄是什么原因引起的， 你想知道吗？脸色发黄，就会显得皮肤蜡黄无神，无论穿什么衣服都觉得人没有精神。以下是我帮大家整理的色发黄是什么原因引起的相关内容，让我们来一起详细了解一下吧！

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　 第一：长时间熬夜

　随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。

　 第二：不注意保养

　想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。

　 第三：皮肤天生遗传

　有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。

　 第四：肝病所导致的皮肤暗黄

　专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

　 第五：衰老导致皮肤暗黄

　随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。

　其实衰老是避免的'问题，随着年岁的增加，细胞就会逐渐的失去活力。衰老是不可避免的，我们能够做的就是想办法来进行延缓衰老。

　 第六：压力过大导致脸色暗黄

　无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。

脸色发黄是什么原因引起的2

　 一、生理性原因

　由于东方人属于**人种，有的人脸色偏黄，属于正常的现象，无需治疗。

　 二、贫血原因引起的脸色发黄

　无论哪种类型的贫血，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等，都会出现病人脸色发黄的情况。

　 三、黄疸引起的脸色发黄

　包括梗阻性的黄疸和非梗阻性的黄疸。梗阻性黄疸，多见于胆道结石和胆道的肿瘤；非梗阻性的黄疸，多见于血液系统疾病，如溶血性黄疸等。无论是贫血引起的脸色发黄，还是黄疸引起的脸色发黄，都是一种病理现象，都应及时去医院做血常规、胆红素的检查，明确病因，对症治疗。

中医讲，脾属土，脸色发黄多是脾虚，跟吃饭不好、饭量差、爱挑食、偏食等有关。

脸色发黄。如果肠胃功能不好，又常吃油腻食物，往往会导致营养不良，表现为脸色发黄。建议选择天然食物，多吃利于吸收的食物如五谷杂粮粥，远离油腻煎炸。另外，也可吃些发酵食品，如豆豉、腐乳、醪糟、发酵面食等，食物经发酵后营养利用率较高。

值得一提的是，有些人体内缺少分解胡萝卜素的特定酶，吃多了柑橘、橙子、胡萝卜等胡萝卜素含量多的果蔬，易皮肤发黄，因此要注意少吃。正常人过量吃这类水果也容易造成胡萝卜素蓄积，引起部分皮肤发黄，这并不影响健康，不吃后会自然消退。

扩展资料：

面色苍白、皮肤松弛、有色斑。中医认为，面色苍白的人血虚，可吃些补气血的阿胶、大枣等。皮肤松弛则要注意补充水分，规律运动。对付色斑，则要多吃些含抗氧化物质的蔬菜、水果，如西兰花、猕猴桃等，有助于清除自由基，减少对皮肤的损害，还有美白功能。

参考资料:脸色不好，调调饮食–人民健康网