胸前长痘痘是什么原因

痤疮这个东西是会长在人身体的任何一个地方，还有可能会是其他的部位，但是脸上长痤疮的症状是最严重的，而痤疮如果一旦长在胸前的话，那么就一定要及时的采用药物来给自己治疗。

长痘痘的原因是有很多的，有可能是由于自己的胸部分泌多，或者是出汗多，不透气的因素引起的，还有可能是由于自己的情绪过于紧张，还有可能是语言内分泌失调的因素引起的一种疾病。

不管自己是那个地方长了痤疮，在做治疗的时候都是可以采用痤疮膏来治疗的，也需要在治疗这个痤疮的时候让自己的情绪得到一些放松，也要避免在这时候给自己心理造成压力，也要控制一些自己的饮食。

夏天到了，天气炎热，内火旺盛，造成人们很容易起痘痘，一些不常起痘痘的地方也开始冒痘痘了，比如前胸，在两个胸部之间起痘痘，下面我带大家来看一下前胸起痘痘什么原因？

前胸起痘痘什么原因

前胸常冒痘，记得把防晒洗乾净。夏天穿着低胸服装时，擦上防晒的当天，记得也要洗澡时加强卸除防晒乳，尤其现在许多防晒乳都是抗油、抗汗的剂型，清洗时需要更花力气，如果不是防晒问题，可以检视看看是不是内衣或是平日的衣着太过闷热，让汗水闷在衣服内，也会导致长痘痘。

前胸起痘痘怎么办

1切勿过分用力搓澡。虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

2避免过分的压力。紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

3勿滥用皮肤软膏剂。切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

4长发也可能是祸源。最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

前胸起痘痘分为2种

1、痤疮是一种很常见的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。好发于面部，额部和脸颊部位。80%以上的人得过痤疮。一般都是青春期的少年会得，女生多于男生。

2、细菌性毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症，身体部位只要有毛囊，就有可能会发生毛囊炎。所以它的发病范围可能是全身。好发于头部，颈部，臀部等。

前胸起痘痘吃什么好

1含锌食物。在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致前胸痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。研究发现，锌可增加我们人体抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。

2维生素。在面对前胸长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防前胸长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

3粗纤维食品。很多人之所以前胸长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

胸前长的痘痘有可能是这个

皮脂腺囊肿

的现象，是皮脂腺导管阻塞，分泌物潴留积聚，腺体逐渐增大所形成。也可能为脂肪颗粒或粟丘疹粟丘疹为表浅的表皮囊肿，发病缓慢，可持续数年，最后自然脱落而形成疤痕。

建议到医院就诊，通过检查明确诊断，积极治疗以免延误病情，生活中要注意调节饮食,

多吃蔬菜

,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠

要勤洗澡，更换衣服，清洁衣领。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部

胸口长痘痘的原因

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

1、角质层堵塞

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

2、内分泌失调

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，不注意饮食控制，食用太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律就会引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

3、夏季出汗多

夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

4、皮脂分泌旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

胸口长痘痘怎么消除

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

4、如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。所以要放松心情，保持愉快。

5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

6、尽量不要用手触碰痘，因为这样容易刺激肌肤，平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。

8、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁。

12、每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

防止长痘痘的方法

不要用手挤

脸上出现脂肪粒或者粉刺的话，不要用手去挤，这样很容易产生痘痘，甚至会留下疤痕。

防晒

做好防晒，避免阳光直射皮肤，引起色素沉着，油脂堵塞还会引起痘痘发生。

运动

经常运动一下，特别是跑步等有氧运动能促进新陈代谢，保持皮肤正常代谢平衡。

减压

压力太大，饮食作息不平衡，也很容易造成内分泌失调，引起痘痘，所以一定要调整生活节奏，作息时间慢慢调规律。

胸前长痘痘的原因

事实上，起在前胸的痘痘就是痤疮。

具体原因：

1、痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。

2、毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

3、胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

处理方法：

1、治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。

2、同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。

3、注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。

4、同时，前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的，因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右，所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。

胸口长痘痘怎么办

1、切勿过分用力搓澡

虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有 举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接 是最好的。

2、避免过分的压力

紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

3、勿滥用皮肤软膏剂

切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

4、长发也可能是祸源

最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

如何预防胸口长痘痘

1、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、保持牀单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

胸前生长的轻度青春痘，并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。

胸口长痘痘注意事项

1、内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。

2、睡觉时尽量不要穿文胸。

3、在化脓的状态下不洗桑拿。

4、在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。

5、脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。

6、 紧身的尼龙制品服装。

7、长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。

为什么胸部前会长痘痘

胸部长痘痘的原因：

1，胸部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。要祛痘平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

2，流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，乾乾净净才好有效兼有趣的自制祛痘面膜。

3，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼贴著背也会滋生细菌。

4，皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

5，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

1、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，乾乾净净才好；

2、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上；

3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼贴著背也会滋生细菌；

4、再次会不会是你洗的沐浴露，还没洗干净，洗完以后身体会很滑，可能也会太滋润了，那试试强生的吧，比较中性，比较温和，要是哪里太干燥，可以抹点润肤乳，最好不含香精，背部就不要抹了，买个沐浴刷吧，能刷到背部，也练练手臂。

胸上长痘痘的治疗：

1、饮食尽量平平，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少 、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡，组成更告急的青春痘。此外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞。

2、保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的风尚，多勾当，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

注意事项

1、出汗后及时擦干。

2、尽量不要吃便当面，速食食品，油炸等食物。

3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的传染感动。

4、按时睡觉。

最近胸前长很多痘，怎么回事？我是女性

一般长痘主要是由于体内的因素造成的, 主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。

去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

保养的注意事项：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

为什么胸口会长痘痘

你好!长痤疮的原因有很多,如内分泌失调,肠胃不好,便秘,皮肤油脂腺分泌旺盛等 可以做复合彩光治疗,利用光波照射皮肤,在不损伤皮肤的前提下彻底去除皮肤内的炎症,痘痘,同时收缩毛孔,去除痘印,从整体上治疗皮肤,让皮肤更细腻光滑

胸前长痘痘怎么回事

这样的情况首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和 性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常丹温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处吃黄连上清丸除内火

为什么胸前和背后会长痘痘

体内的毒素没有排出来，就会寻找其他宣泄方式，夏天的话不怎么会长，因为经常出汗，而且天天都洗澡！

为什么胸前会长痘痘 胸前长痘痘是什么原因

要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，才能不再复发，而不是靠任何的祛痘产品能保持永久不复发的

为何会长痘痘？

1、本身的皮肤就是油脂分泌过旺的皮肤，造成毛孔堵塞

2、平时的清洁不彻底，补水不及时

3、平时的饮食习惯不良，喜欢吃一些辛辣油腻或过咸过甜的食物或零食

4、平时喜欢熬夜，睡眠不足

5、性格原因：平时安静内向，心情比较抑郁，什么事都憋在心里的人

祛痘是多方面的。

从饮食入手，首先 你要饮食清淡，平时尽量的少吃油腻辛辣的、多盐多糖的食物，不健康

的零食也要少吃的。

从一天三餐入手，平时早餐一定要吃，而且一定要在九点之前吃完，要注意早餐的营养和

丰盛性，午饭可以吃的稍微饱一点，晚饭要吃点清淡容易消化的东西。这样的一天三餐才

是正确的。

从运动入手，平时可以适当的运动，出出汗，为皮肤排排毒。像是快走、慢跑和游泳

从情绪入手，平时的情绪一定要保持稳定，有什么不开心的、压抑的情绪一定要抒发出来

如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为溼热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

为什么我的胸口总是会发痘痘呢

少了~怕看不懂 多了~又太罗说 你的问题太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字来回答~真是高难度呀!~各人体质不同~当下又看不到结果!相信每个答案你都未必会满意的哦! 有缘者:请你用心看完这编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很长~但方法却~很简单实用~它会改变你的生活和往后的命运哦! 想要美容,漂亮,只要青春不留痘!医生不收钱教你的~肯定省钱有效!如果还不知道用那你麻烦了! 上火长痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了,算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ 天气变化无常，自己也上火，长痘痘，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了，以下有一个更好的方法，提供你参考： 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，死得早，绝对是跟上火有很大的关系。 中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？ 长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且脸部出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高, 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山口，开始出油所以才会变红出浓成痘痘。 内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒脓长泡,惨不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起， 想要消灭痘痘要它永不复发的最好办法,就是外攻内应所以建议你内服外敷，才能达到 美容 美白 漂亮,很好的效果。 祛痘外敷方法： 1、先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。敷面是注意避免触及眼和唇部四周。 2、用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印，还可做晒后修复,使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 3、用热的茶叶水涂在痘印处；每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦！ 4、绿茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用, 内服方法: 就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买 绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系。 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨， 等 青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对你的~养生~健康 会有很大的帮助。 到药房买黄连上清片100粒

为什么我的胸口和背上都会长痘痘， 是怎么回事啊？

可能是你油脂分泌过多，平时洗一下浴盐就可以了。我以长过的。多数是毛孔赌赛了

胸前长痘是怎么回事？

要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，才能不再复发，而不是靠任何的祛痘产品能保持永久不复发的 为何会长痘痘？ 1、本身的皮肤就是油脂分泌过旺的皮肤，造成毛孔堵塞 2、平时的清洁不彻底，补水不及时 3、平时的饮食习惯不良，喜欢吃一些辛辣油腻或过咸过甜的食物或零食 4、平时喜欢熬夜，睡眠不足 5、性格原因：平时安静内向，心情比较抑郁，什么事都憋在心里的人 祛痘是多方面的。 从饮食入手，首先 你要饮食清淡，平时尽量的少吃油腻辛辣的、多盐多糖的食物，不健康 的零食也要少吃的。 从一天三餐入手，平时早餐一定要吃，而且一定要在九点之前吃完，要注意早餐的营养和 丰盛性，午饭可以吃的稍微饱一点，晚饭要吃点清淡容易消化的东西。这样的一天三餐才 是正确的。 从运动入手，平时可以适当的运动，出出汗，为皮肤排排毒。像是快走、慢跑和游泳 从情绪入手，平时的情绪一定要保持稳定，有什么不开心的、压抑的情绪一定要抒发出来 如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法： 一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。 二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为溼热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。 三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

胸口长痘痘怎么回事

各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免菸酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免菸酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

我们身体的皮肤，如果没有认真的进行护理，很容易出现油脂不平衡的问题，这个时候就会导致出现长痘痘的现象。其中脸部是很常见的，但是脖子还有胸口也会长痘痘，并且长痘痘的原因，也跟脸部长痘差不多，那么，脖子胸口长痘痘是什么原因？　　一、脖子胸口长痘痘的原因　　1清洁不到位　　如果是在生活中，我们的脖子，还有胸口，都是比较容易忽略的清洁位置，但是这两个位置的清洁，跟脸部清洁同样重要，所以在平时进行清洁的时候，一定也要注意这两个地方的清洁。　　2内分泌失调　　如果在平时经常性的熬夜，很容易导致身体，休息时间不够，造成内分泌失调，直接影响身体里面的激素分泌，如果是出现一些情绪问题，也很容易导致内分泌失调。这样也会引起皮肤的油脂分泌变旺盛，导致脖子胸口长痘痘。　　3饮食不到位　　我们都知道饮食，是直接可以影响皮肤健康的，如果平时饮食不规律，就跟休息不够一样，也会导致内分泌失调。另外如果在平时，比较喜欢吃一些甜腻的食物，会很容易导致上火，并且引起皮肤含脂量变高，引起脖子胸口长痘痘。　　二、脖子胸口长痘痘怎么办　　1多吃蔬菜水果　　如果是脖子胸口长痘痘，这个时候一定要戒糖，并且还要多吃一些维生素含量，比较高的新鲜蔬菜水果，这样可以很好的清除痘痘。　　2清洁干净　　在平时洗澡或者洗脸的时候，应该要仔细的进行，清洁脖子还有胸口，并且可以使用一些，抑制油脂分泌的洗护用品，这样也能解决长痘痘的问题。　　3不能机械挤压　　如果是脖子胸口长痘痘，千万不要对痘痘进行挤压，这样很容易就会导致出现皮肤组织损伤，同时还很容易导致色素沉淀，还有疤痕，从而引起炎症问题。