苹果型姐妹穿搭显瘦秘籍？

1苹果型身材的分析

02主要特征

上身宽大腹部有肉，胳膊腿比肚子细手臂上端也比较粗

02优、缺点

优点:四肢纤细,浑圆的身躯、丰满的臀部

缺点:脂肪主要沉积在臀部及大腿上半身不胖,下半身胖,状似苹果形

03穿搭要点

不要害怕展示自己的身材,宽大的衣服会显得整个人更胖了。找合适衣服版型，弥补身材的缺点放大优点。

2苹果型身材外套穿搭要点

01适合

简洁大气的、合身、直线轮廓、正肩袖有很好的显瘦效果。

推荐单品:H型外套，收腰外套，肩线明显的外套，V领收腰。

02不适合

不要轻易尝试腰线位置不明确的衣服容易暴露苹果型身材的臃肿感。

避雷单品:腰线不明显的外套，肩线不明显的外套，过于宽松的外套。

苹果型身材上衣穿搭要点

01适合

选择修身合身的、正肩等,越简洁越好。

穿搭推荐:正肩，插肩，衬衫领。

02不适合

肩部设计过多、复杂的色彩、褶皱袖等。

穿搭避雷:落肩，任何过于宽松得单品。

苹果型身材下半身穿搭要点

01适合

选对合适的版型就能够让我们的穿搭变得更加简单,放大我们的优点。

推荐单品:垂坠感强的裤子，A字裙，半身裙，九分裤

02不适合

苹果型身材腿部较纤细不管你身材高挑还是矮小都要拉长腿部线条,制造出"全身上下"都很瘦的视觉假象。

避雷单品:蓬蓬裙，低腰裤，过于宽大的裤子。

　上身胖下身瘦的身材属于我们常说的苹果型身材，有这种身材的女性对自己的穿着非常苦恼,如下是我给大家整理的苹果型身材搭配技巧，希望对大家有所作用。

　法则一：遮挡住腹部的赘肉

　比较容易理解，就是通过穿衣搭配来遮挡住身体的缺陷，这样可以让别人忽略你的胖，只看到你穿衣搭配的优雅之美。

　宽松上衣起到好处，穿上它以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人。

　A宽松毛衣搭配示范

　B宽松卫衣搭配示范

　C宽松T恤搭配示范

　这里介绍的几种宽松服饰不管是下身搭配长裤短裤还是裙子，都是可以的，只要你的腿不算粗。如果腿和上身一样胖，那就是真的胖，不属于苹果身材了哦。

　重点推荐：开衫

　为什么要推荐下开衫呢？因为开衫有很好的修饰身材的作用。

　建议大家穿衣身部分宽松，但是衣袖收紧的款式，而且一定一定不要闭合门襟来穿着，内里搭配略微修身的打底单品也没关系，针织衫开着的门襟能够将腰身修饰，紧贴手臂的衣袖展现纤细手臂，恰好将注意力转移。

　还有一点值得注意：若要显瘦效果更好，那么外套开衫的颜色应该比内搭的颜色深。

　比如：黑色的针织开衫，内搭白色打底；如果是白色针织开衫，内搭黑色打底，这样是没什么显瘦效果的。

　法则二：转移视线，只为看到你的最美！

　利用这个法则，看到你的人觉得你是个身材惹火的美女，绝对不会注意到上半身有没有肉肉。注意的就是，上半身的和设计要比较中庸，不可太紧身，也不能跳出来。和下半身保持和谐的基础上浅淡一些些就可以了。

　1大领口露出迷人锁骨

　胖MM通常会觉得自己不能重叠搭配，其实NO，大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的。要注意的是，很多MM喜欢买一般的帽衫，那并不适合上身胖的MM，紧缩的领口会显得你脖子粗短，要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择，小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领，露出锁骨为佳。

　2配饰的作用

　佩戴漂亮、抢眼的项链，把人的视觉重心向上提升。没人会注意你的胖了。

　法则三：高腰线，拉长身体比例

　苹果型身材腰腹部凸起、没有腰线，所以只要让腰腹部的曲线变得模棱两可，那么就能避短！一个已经发育了的苹果型身材女性，她虽然没有明显的腰身，但是她一定有胸！不管她的肚子有多鼓，她的胸部和腹部之间一定有明确的分界线。

　因此，苹果型身材的女性，只要选择那种腰线在胸下的连衣长裙，就能隐藏苹果型身材“没有腰身”这个缺陷！当然，为了看起来不像孕妇，所以要务必注意发型、妆容等。

　腰带帮你的定位腰线！

　因为苹果型身材的人，没有明显的腰线。所以我们可以利用腰带来定位她们的腰的位置。不过，值得注意的是，苹果形身材的人腹部那边比较胖，所以要避免粗腰带，尽力选择细腰带。有了腰线后，不仅能让人看起来比例更好，而且还能让你看起来更精神。

　提醒

　不是所有的款式都是苹果型身材的姑娘，记住下面的原则吧。

　1、避免花哨的、太多装饰的上衣。花哨和太多装饰，都会产生膨胀感！

　2、适合简约、深色、有垂感的一步裙。

　3、不适合大图案的裙子、蓬蓬裙、蛋糕裙。如果穿及膝裙，也要选择一步裙款式的，要避免A型及膝裙。

　4、热裤选择简约、简单、有垂感的款式。要避免太短的款式。

　5、长裤选择那些版型简单、没有任何装饰的裤子。小脚裤、铅笔裤，都是没有问题的。

缺点是肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。

优点是浑圆的身躯、丰满的臀部。这种体型的人在臀部周围所堆积的皮下脂肪较多，其实对于预防糖尿病有很大的帮助。

如果你是苹果型身材的话，那么你的身体就是“头重脚轻”，意味着你的躯干比较宽，肩比较宽大，胸部、腰部和上背都很丰满。苹果型身材的女人也通常拥有细胳膊、细腿、小臀，腰部容易肥胖。但是如果你想要展示出你的身材优势，你需要注意要正确地穿衣。

穿衣方法 ：

通过衣服的选择，你希望将注意力从你的身体中部转移，因为它已经是非常丰满了。为了将对你的注意力从身体中部移开，不要穿短款的裤子或者短裤，高腰的衬衣，或者其他任何长度在你的腰部上方或者下方的衣服。你得通过将别人的注意力转移到你身体的其他地方，或者更加清晰地体现出你的腰线，来将人们的目光从你的身体中部转移开。

不要佩戴厚腰带，它会吸引更多的注意力到你的腰部。

避免穿紧身衣或者连衣裙，它们也会吸引别人的注意力到你的腰部。

如果你的身材是苹果型的，那么你一定拥有丰满的胸部，因此不要担心，大胆地炫耀它吧。展示你的胸部不仅仅是突出你最为迷人的特征之一，也会将人们对你腰部的注意力转移开。如果要强调胸部的话，你可以穿V型领、低领或者A字领的衣服，来拉长你的体形，将注意力转移到你的胸部。

选择从胸部下面开始收紧，腰部宽松的衬衣或者连衣裙。

要记住吸引注意力到你的胸部不是要使你看起来头重脚轻。你不需要佩戴复杂的项链，或者穿那种在领子处有精美装饰的上衣。你已经有了非常赞的胸部，是不需要任何多余的装饰的。

 苹果型身材通常会有一对美腿。所以，无论你是身材高挑还是稍微矮一些，都不要害怕展示你的美腿。你可以通过穿超短裤或者高跟鞋来拉高你的身形，平衡你身体的下半部。

不要穿看起来很厚重的靴子、裤袜或者紧身牛仔裤来使你的美腿看起来短小。

所谓苹果型身材，最突出的特点就是肚大腿细，对于很多人来说，这样的身材是很难搭配的。但其实我们要知道，只要找到穿搭技巧，也会打造出身材的黄金比例，穿出美美的自己！

也不知道是哪个小机灵鬼，居然发明了这么实用又好看的东西。随着人们的追捧，短裤的款式和风格也越来越多，毕竟是市场所需嘛。虽说短裤用不了多少布料，但是对于它的款式和风格来说，可谓是五花八门。毕竟在炎炎夏日谁不想穿的凉快有显出身材还方便运动呢。

目前有的款式有常规款，运动款，破洞款，撕边款，斜角款，阔腿款，花边款等等。每一种款式都有自己的特点，花样百出。当然，款式越多，意味着选择越多，这个时候问题来了，如何挑选最适合自己腿型的款式呢？在万千人追寻中越来越流行的短裤，也给一些身材不是很匀称的小仙女们带来困扰。

每种身材都有自己的特点，每种服装的设计也都是根据不同的身体特点来设计的，我们在了解自己身材和不同服装设计效果的基础上，选择适合自己的穿搭风格，扬长避短，给人视觉上的好身材。

苹果型的身材应该穿宽松一点的款式，能够扬长避短，会让上宽下窄的身材变得不那么奇怪。比如常规裤可能会过紧，可以选择一些宽松的款式，这样更能显腿细。另外斜角裤会更显腿长，因为它有向上提升的视觉效果，是个子不高的小仙女们的最佳选择。

我们经常会看到一些时尚达人或者穿搭能人穿出自己独特的风格，只要我们也经常学习，并结合自己的身材选择适合自己的服装款式，我们也能成为街上“最靓的崽”，让人眼前一亮。

1上身要穿得简洁，修身。

坚决不穿任何高领，胸部有装饰，或者让上身很有体积感的衣服。文胸不要穿很厚的，尽量挑一些薄薄的款式，尽量不要显胸。

吐槽款式：胸部荷叶边，蝙蝠衫（上身体积感太重并且看不出腰），小飞袖，垫肩，显上身壮的挖肩袖，胸前有大字母大花纹的极其显胸。（还有卫衣，钩花毛衣等等，不过这些不是夏天穿的服装。）

推荐款式：大小V领口，大U领口，硬挺合身的衬衫解开两个扣子，在胸前佩戴大V形项链破坏横向延伸感。

总之V线条会拯救宽阔的肩膀，还会拉长脖子，显得脸小，相信我V领一出，没有人会觉得你上身壮，只觉得你露了一段皮肤蛮有女人味的。

上身要小图案不要大图案，细而多的横条纹或者少量纵条纹都十分显得上身瘦。

本人苹果型，衬衫数量大于10，各种颜色各种经典花纹（纯色条纹波点拼色），衬衫自带的垂感和中性气质还能中和身上婊气值高的单品，是提升整体质感和bigger的不二选择。从上大学感觉可以穿到100岁。我比这个模特矮15cm而且胖10斤并且苹果型，但是穿上这个衬解开两个扣子，挽起袖子穿，效果也是非常好

2突出四肢纤细的优点，尽量露出纤细的腿型。突出腿的优势，让别人根本注意不到你上身丰满。

春夏秋能露大腿尽量露大腿，冬天不能露大腿也要尽量穿弹力打底裤，露出腿细细的轮廓和形状。

脚踝纤细的话，请露出脚踝，冬天穿一个紧一点的袜子露出脚踝的形状也很不错。如果穿裤子，自信足够瘦腿型足够好再穿skinny紧身裤。

挽袖子穿挽袖子穿挽袖子穿！

3 苹果型身材容易有小肚子，大部分需要遮盖肚子。

会不会遮肚子决定了苹果型妹子是韵味十足，还是孕味十足。

我认为对苹果型比较完美的裙子：硬挺的A字裙子。

硬挺的A字高腰裙子，比如牛仔，比如麂皮，如果裙子前面有条拉链，或者有一排扣子，最显得瘦了。如图这种裙子，亲测，系上扣子遮肚子能力拔群

身材有很多的类型，每一个人的身材都不可能是完美的。很多人的身材都是不一样的，她们有的身材是梨型的，有的是苹果型的。那么针对苹果型的身材应该怎么样来搭配使自己的身材看着更好看呢？

苹果型的身材都是肚子那个部位有点粗，下身是非常细的。苹果型的身材都是有点头重脚轻的感觉，针对这种身材的人应该怎么样来搭配才更好看，首先我们可以选择上身紧的衣服，下身配一宽松裤子也可以。这样子搭配就看着肚子上的赘肉没有那么多，会把整个人的身材比例给拉长。

在夏天连衣裙是很多妹子的热爱，我们可以选择一些上紧下松的连衣裙，上身能够修出我们整个身材的比例，下身选择一些不规则的连衣裙，看起来我们整个人都精神状态都不错。这种穿搭看起来非常的显瘦

在夏天苹果型的女孩子也可以穿短裤，我们选择短裤的时候就不能够选择宽的短裤，我们就要选择紧身一点的短裤。上身的衣服我们可以搭配一些T恤。穿着短裤露出长长的腿，也是可以为整个身材加分呢。

对于苹果型的女孩子，她们可以穿一些v领衣服。这样衣服可以露出我们的锁骨，锁骨看起来非常的性感。会提升我们整个脖子的线条，下面再搭配一些长裙子。这种穿搭法可以扬长避短，这种穿搭法可以把我们的腰看起来很细。这不会出现上身重身轻的错觉。