女生变白最有效方法

女生变白最有效方法

　女生变白最有效方法，变美是所有人的权利，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，下面分享一篇关于女生变白最有效方法的相关办法，大家一起来看看希望对你有帮助。

女生变白最有效方法1

　相信很多的女孩子都希望自己能够有一张白皙的脸蛋，因为这样子的话走在街上不仅能够PK掉很多女孩子，而且会让你整个人的气色看上去特别地好。因为如果你的脸够白的话，那么在别人看来就会少掉很多的缺点，因为我们都知道，其实皮肤白的话，就会遮盖掉你其他的一些不足之处。

　像有些女生可能偶尔会长痘痘或者是稍微比较胖，但是你想想，如果你是很白的话，那么别人看你的第一感觉就是你这个人很白，而不是你长痘了还是其他的什么。

　所以，拥有一张白皙的皮肤也是很重要的一件事情。但是现在很多人总是会因为化妆或者是其他的一些不好行为习惯导致自己的肤色看上去很暗黄，那么你知道作为一个女孩子，我们应该要怎么做才能够使自己的脸变白吗？今天就让我来告诉你一些比较简单的小方法，让你能够轻轻松松就收获一张白皙的皮肤。

　 1、每天擦防晒霜再出门

　要知道，很多时候我们之所以会变黑，其实都是因为没有做好防晒的工作。所以，在平时的时候，一定要记得擦完防晒霜然后再出门。因为阳光中的紫外线是会对皮肤造成很大的伤害的，所以如果你没有涂防晒霜就出门的话，那么就会很容易被紫外线晒伤，这样子的话在一定程度上也会加快皮肤老化的速度。

　所以，在平时出门的时候，一定要记得提前半个小时涂防晒霜。因为防晒霜涂完之后需要一段时间才可以成膜，然后才会有防晒作用。

　 2、使用美白精华

　除了日常的时候要擦防晒霜之外，在平时的护肤过程中，还可以使用美白精华来提亮我们的肤色。因为很多时候我们可能会因为化妆或者是其他的'一些原因导致自己的肤色不是很均匀，在这个时候，如果能够借助美白精华的话，就会使得肤色变得很均匀，不会出现有一些暗黄，另一些又很白的情况。

　但是有一点需要注意的是，美白精华一般都是要避光使用的，所以千万要记得不要在白天的时候用。

　 3、做好卸妆工作

　有的时候，如果你化了妆之后没有将化妆品卸干净的话，那么就会很容易导致那些残留的化妆品慢慢地堆积在毛孔里，最后就开始对我们的皮肤造成影响。所以，在平时的时候，如果化了妆，就一定要记得彻底卸干净。避免化妆品残留在我们脸上。

　 4、多敷补水面膜

　其实很多朋友可能不知道，如果你的皮肤缺水了的话，那么就会很容易出现各种皮肤问题。所以，如果说你要想自己的肤色变得透亮，那么一个比较直接的方法就是做好你皮肤的补水工作，只要皮肤水分够了，自然会显得很透亮。

　 5、做好清洁工作

　很多时候，如果你的皮肤毛孔不是很干净的话，其实也会导致肤色看起来很暗沉，没有什么光泽。所以在平时的时候，除了要多敷补水面膜之外，还要记得做好清洁工作，这样做才能够使皮肤变白皙。

女生变白最有效方法2

　 一，女生变白的方法

　女生变白的方法还是有很多种的。如果想让皮肤变白的话，在平常的时候一定要注意涂抹防晒霜。紫外线对于皮肤的伤害是非常大的，但是涂抹防晒霜的话就能够有效的抵御紫外线了，除此之外对于一些特别喜欢化妆的女性朋友来说，如果想让皮肤变白的话，最好可以将那些化妆品换成防晒的化妆品，这样皮肤变黑的可能性就比较小了，除此之外还要注意在平常的时候要定期给皮肤定期的去角质，这样皮肤会变得比较好，皮肤好了，皮肤也容易变白。

　 二，其他一些让皮肤变白的方式

　刚才介绍了一些在护肤过程中让皮肤变白的方式，但是也有一些其他的方式能够让皮肤变白。比如在饮食方面要特别注意，如果在饮食方面注意的话，也能够让皮肤变白，在平常的时候多吃一些蔬菜水果，最好含有维生素c比较丰富的，蔬菜和水果是非常好的。另外还要注意在平常的时候千万不要熬夜，一定要让自己保证充足的休息以及睡眠。如果睡眠不足的话，可能会严重的导致黑眼圈，时间长了可能会让皮肤的肤色会变得比较暗沉。

女生变白最有效方法3

　 一、每天防晒

　想要在一个月内快速变白，每天就不能经常被日晒，还有出门一定要涂抹防晒霜或者有防晒效果的隔离妆前乳，首先不被晒黑是变白的第一步。

　 二、每周定量敷面膜

　变白首先要满足肌肤的补水需求，面膜就可以做到补水的高效救急，建议一周敷三次面膜，也可以用美白面膜。搭配水乳霜效果更好哦。

　 三、早晚用洗面奶

　把脸洗干净了，看起来至少不会灰扑扑的，而且清水也洗不干净脸上的灰尘和污垢以及油脂。最好是早晚都用洗面奶，一定不要草率，每个细节都要洗到。

　 四、每天用美白精华

　美白精华是最快速能够美白的护肤品了，也是所有护肤品当中最贵的产品，是专门针对有美白需求的人们设计的，同样搭配面膜和水乳效果会更好哦。

白皙的皮肤是很多女性都梦寐以求的，但是不少女性的皮肤都存在有偏黑或者是暗沉的情况，所以不少女性为了改变这种状况就会采取各种各样的方法来帮助自己美白，那么女人怎么美白？女人美白的方法有哪些？怎么样才能让皮肤变白？

1、女人脸部怎么美白

1、一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。

2、一定要层层防晒

首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。

3、美白净化调理

这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。

因为经过炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

4、吃得健康才有健康的白

不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

5、美白滋养

美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了隔离霜、BB霜以及美白精油的使用。选对适合自己的美白产品，美白效果会非常明显。

6、做好保湿功课

记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则干燥的风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆品，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，或美白保湿精油。因为适当的油可以锁住水分。

7、防晒指数要适合

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。

2、美白护肤吃什么

1、木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。

红枣营养丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能增强皮肤的弹性，使皮下组织更丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

2、白果薏米糖水

电脑族可常吃白果，因为白果具有补肺、润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。

白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

3、人参红枣枸杞茶

红枣、人参、麦冬、枸杞各10克，每日泡茶饮，可以滋阴润燥，长久服用可令肌肤红润有光泽，尤其适合老年皮肤干燥症者。

4、干果山药泥

鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

5、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　俗话说一百遮三丑，女人变白整个人的气质都会变好，而女人美白全身更为重要，那么女人该怎样美白全身呢女人如何美白比较好呢下面大家就跟着我一起来看看吧!千万不要错过哦!

全身美白：全身去角质美白

　女人随着时间的积累，全身的角质层会越来越厚，旧角质的堆积在皮肤的表面如果没有及时的清理，不仅会让皮肤变得粗糙，而且会让肤色变得暗黄，所以去角质是快速美白第一步需要做的，但是脸部去角质和身体去角质需要使用不同的方式。

　脸部去角质可以使用专业的去角质洗面奶，去角质不适合天天操作，这样反而会让皮肤受损，一周使用一次是最佳的，身体去角质，需要先将身体浸泡一段时间，等到全身的毛细孔完全打开之后，再使用专业的去角质沐浴乳清洗。

　去角质可以去除身体上面多余的角质，这是美白的第一步，把多余的去掉了才会展现出新的肌肤哦。

　全身美白：牛奶玫瑰精油泡澡快速打造全身白皙肌肤

　我们在洗澡的时候，向浴缸中导入一千毫升左右的牛奶，一般两袋就可以了，然后再向其中滴入几点玫瑰精油，轻松的泡泡澡，这样不仅可以扫去一天的疲惫，而且一周之后，你会发现全身变白很多。

　 1、精盐+精油去角质

　将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗脸时用来去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　 2、柠檬片泡澡

　柠檬有很好的美容效果，不仅可以泡水喝，也可以用它来泡澡的哦，用它来泡澡具有很好的效果呢大家在生活当中不妨试试吧!

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 3、香蕉+牛奶护体膜

　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　 4、洗澡后涂抹美白护肤品

　沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。

　再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　美肤是要坚持的，不可能一天就能达到你想要的效果，而上述的这些方法很方便，又简单，要想美白的亲们可以额试试呢!

　 5、多吃樱桃、柠檬等水果

　柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

美白注意事项

　1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

　2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。

　3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

　4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

　5、出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

　想让皮肤恢复美丽亮白，全身肌肤光滑嫩白，红润。秋天热河让自己的皮肤快速美白，打美白针是一个不错的选择，它不仅能有效地令全身肌肤亮白，红润，还可以用于因化疗及电疗引致的肝部受损，提供良好的保护而无任何副作用，它是具有治病、保健双重功效的优良产品。适用于任何体质，也适合所有的年龄层。

　 1深入基底

　有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。

　 2没有速效美白保湿品

　专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法论一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

　 3美白+防晒

　想要真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。

　 425岁后的肌肤再不会自动恢复白皙

　在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　 勤于美白保养

　要美白最根本的方法，是勤于美白保养与正常作息，多吃具有美白效果的食物。另外，在美白之外也可以在家搭配使用一些美白面膜、美白精华液，或是美白眼霜，来淡化脸上的色素沉淀哦!

三大美白诀窍

　1：没事的时候试着用食指和拇指从你的脸部的中间慢慢的向两侧的脸颊进行轻轻的按压，然后再是耳后到颈部侧面再到锁骨，也就是淋巴的汇集点，这就是依靠淋巴的引流来帮助你排毒素，淋巴引流可以有效的帮助你排除毒素，然后实现美白。

　2：在给脸部擦防晒霜的时候千万不要心疼用量，一般来说，脸部需要的防晒霜的用量是大约半勺，如果觉得半勺的防晒霜直接擦脸上会太厚重太油腻，则可以试着分两次来擦哦。

　3：千万不要熬夜，熬夜会使皮肤变差。在晚上十一点之后，你的肌肤进入了一个吸收保养品养分最好的时段，所以这个时候的你最好出于睡眠状态，这样的美容觉能够使你的肌肤非常自然的美白。

　 结语： 女人美白是很重要，女人变白看上去也会很好看，那么上述我介绍的这些方法希望能够帮助到爱美的女人美白哦，当然自然美才是真的美，如果是通过整容等手段变美的话，还是不太可取的呢!

女生皮肤黑怎么变白最有效

　皮肤黑，有很多因素，如果是天生的皮肤黑，那很难办，只能靠后天的化妆品遮盖，让皮肤稍白一点，如果整体皮肤，肤色很均匀，建议健康肤色也是很漂亮的。以下我为大家整理了女生皮肤黑变白最有效的方法，希望对大家有所帮助！

　 美白秘诀一：防晒

　美白尤为重要的就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

　 美白秘诀二：维生素

　维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的'。

　 美白秘诀三：修复面膜

　准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉适量，将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀，将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净，每周使用二至三次，连续五周。

　 美白秘诀四：保湿

　肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

　 美白秘诀五：精油

　薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。

　 美白秘诀七：良好的生活环境

　远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量，每天生活的环境还是要保持好，这不仅关乎皮肤，更关系到我们的身体健康。

　 美白秘诀八：舒缓心情，保持愉悦

　生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。