上半身胖肚子大适合穿什么衣服

上半身胖肚子大适合穿什么衣服

　上半身胖肚子大适合穿什么衣服 ，其实在我们的生活中无论是日常通勤或者逛街出行,大多数女性在服装搭配上都会比较重视，也会追求一种优雅的气质和造型。以下上半身胖肚子大适合穿什么衣服。

上半身胖肚子大适合穿什么衣服1

　 第一件：微宽松衣服

　上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

　▲如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

　▲黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

　 第二件：V领衣服

　为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

　▲这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

　▲如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

　 第三件：竖条纹衣服

　今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

　▲很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的`人穿上就对，既显瘦又好看。

上半身胖肚子大适合穿什么衣服2

　 上身胖的人如何穿衣

　1、以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气:膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

　2、暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感:圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

　3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材:牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

　4、在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣:想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

　 胖女人穿衣打扮

　上身胖的人如何穿衣_胖女人穿衣打扮1、胖MM选服装短外套搭配里面是长款的衣服、塔裙等才是王道。

　2、裙子的长短很重要，长了显得矮，短了会令大腿的不足更突出，要长过大腿的一半，最长刚到膝盖骨就可以了。

　3、穿短上衣或用垫肩能使人产生长线条的错觉。所以穿西服时，宜选用长领带，避免用蝴蝶结。

　4、胖MM一般脸圆、颈短，所以开门的领型比较合适。领角不宜过宽，但也不宜太窄;胸转不宜肥大，中腰稍收进，以适体为佳;式样不宜复杂，力求简洁，朴实;上衣纹不宜横破。运动衫或厚毛衣是胖人最理想的服装，它能掩饰大肚子，但千万别太短或太紧。

　 胖女生显瘦穿衣搭配

　1、显瘦，第一反应便是借助具有收缩效果的深色系单品，可只有这一样还远远不够，深思熟虑的剪裁，反复斟酌的细节处理才能发挥显瘦的更好。下摆如花骨朵绽放的线条趋势使得腰身部分得到突出，与三角形的翻驳领形成最佳显瘦“X”型，想不瘦都难。

　2、按理来说，微胖界MM还是尽量避免“贴身”、“高领”的服饰，道理大家想想都明白。若实在耐不住寒冷要选择它，那么就尽量找略微镂空的款式吧，相比严严实实地包裹，微透肉的针织衫相对而言会更加显瘦哦!

　3、若腿部曲线不错，哪怕稍微有点小肉肉，也是可以放心大胆的露出来的!深色直筒裤便直接给双腿降了一个size，宽松的短版上衣做衬托，借助高跟鞋来拉长小腿长度，上松下紧的经典搭配成就美好身形。

　4、对于衣摆的选择，当然能够有一定的蓬度是最好。身前是花瓣与皮草交织的原野，随风摇曳的不只有宫廷贵族的风尚，还有丰韵聘婷的仪态随之附和。网纱覆盖的衣摆透着无穷无尽的梦幻与浪漫，也就在此氛围中，纤纤细腿呼之而出。

　 微胖女生如何搭配衣服颜色

　第一种，上黑下白。上面穿黑色T恤或者衬衫，下面呢搭配白色短裤或是包裙，腿够细的长裤也是不错选择哦。这样的着装会给人视觉上的冲击，因为颜色差异很大，从而注意不到你的那一点点小赘肉。

　第二种，上黑下灰上面依旧是黑色T恤或者衬衫，下面来一条灰色的包裙或是小脚裤。这样的搭配不但能提升着装的质量感，也能显瘦哦。

　第三种就是深绿和白色，上面着深绿色系的衣服，最好是纯色，下面搭配白色，显肤色显瘦效果都棒棒哒

上半身胖肚子大适合穿什么衣服3

　 上半身胖、肚子肉多的MM，看看这些显瘦穿搭：遮住你所有缺点！

　 宽松上衣搭配短裤

　宽松上衣和短裤搭配，将oversize风格进行到底，短裤若隐若现，秀美腿更性感，像牛仔短裤和宽松T恤组合就是很清爽的出街搭配。也可以使出“下衣失踪穿法”，就是上身穿上长长的衣服，内搭短裤、短裙只露出纤细的双腿。这样穿呢，有个好处就是更显高显瘦，还透露一些小性感。

　 V领连衣裙

　V领真是一个百搭的好元素，上半身偏胖的女生，很容易给人一种魁梧的感觉，而V领刚好纵向延伸你的锁骨线，修饰脸型和颈脖的线条感，看上去更加纤细一点。V领设计能在胸前呈现纵向线条，拉长上身比例，是显瘦的绝密法宝

　 大领口上衣

　上身胖的女生最好不要选择小领口的上衣，将整个上半身包裹中衣服里会有一种膨胀的效果，而大领口大上衣能增加上身对露肤度，视觉上有瘦身的效果。选择T恤等上衣时最好大圆领或V字领，有一种柔和的性感，能让锁骨裸露得恰如其分。

　 有腰线的雪纺连衣裙

　有层次的雪纺衫能够掩盖腹部肉肉，又能显得十分轻盈飘逸。上身较胖的朋友可以多穿连衣裙，穿连衣裙要记得把腰节线条显露出来，不追求绝对的瘦，但是腰肢相对显细。如果连衣裙没有腰带，可以自己系一根腰带，显瘦显气质~上身过于丰满，凸显细腰就是造型要点。

　 露肩连衣裙

　今年很流行的露肩连衣裙也能穿，既能遮盖胳膊上的赘肉，同时露出美丽的脖子，拉长上身比例。但不要选择过于蓬松、过于复杂的款式，这样会让整个人膨胀起来，肩膀显得更宽。

上半身如果比较胖的话，其实在穿衣服上面是很吃亏的，特别容易显得壮，这种身材的女生在选购衣服的时候，要避开高领尽量选择V领，还有上身设计太花哨的款式也要避免，外套上面尽量宽松就好。

要选择v领

对于上半身比较胖的人来说，最忌讳的款式大概就是高领的衣服了，大家可以看看下面的对比，高领毛衣只会让你看起来更壮，而V领就不一样了，既能显得脖子修长，而且对于肩部的线条还有弱化的作用，上半身明显就窄了。

款式尽量简洁

上半身胖的女生在选择上衣的时候，最好是选择设计稍微简单一点的款式，像右边这种干净利落的线条其实是显瘦的，而左边这款带有女生都爱的荷叶边，反而显得肩部特别的壮，让上半身更宽了。

选择宽松外套

最后一条法则是关于外套的选择，如果你上半身比较胖的话，外套最好选择一些bf风的款式，像这种紧绷的皮衣就赶紧告别吧，宽大的牛仔外套才是你的显瘦法宝，尤其是长度在屁股下面的，更能藏肉。

上半身比较胖的小仙女们，这三种显瘦法则你学会了吗

在衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。

需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦品位的美女~。

上身胖的MM针织衫和小西装外套是适合穿的，但要注意一些细节，针织衫要很合身，否则会鼓鼓的。另外，针织衫的领口最好是大圆领或大方领的，因为西服领是V字的线条，所以内搭要是不同的。

1、首先你要选择合适的文胸，要全杯的，下围带宽一些，这样能收紧腋下的肉。但是文胸尺寸要合适，太松不能起修身效果，太紧就会把肉勒出来，看起来一块一块很难看。胸部大一些是优点，正确的修饰会让你很美很自信。

2、然后说上衣的选择，避免穿图案繁杂的，面料有光泽的（比如丝绸），过于紧身或过于宽大的，以及无袖的，吊带的。小圆领的，高领的，横条纹的都不要穿。如果不想胸部显得那么突出，就不要选择太短的款式。应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。

3、裙子的长度从大腿的一半到膝盖的位置都可以。

4、选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的，但是条纹图案不能太乱。5、一定要合身，合身的定义穿在身上有些许富余，不贴在身上，也不宽大。拿掉所有上衣的垫肩，尽量削弱肩部的健壮，

6、尽量选择素色的，或者有简单的刺绣，图案，蕾丝。不要穿图案面积很大的，不要穿带花边，总之要别人看你的时候不要把注意力集中在你的上半身。

7如果你想烫卷发，最好不要太厚重，要注意层次感，否则会显得矮。还是染个颜色更好，否则会容易显得老气。

虽然现在大部分女性的减肥困扰是腿粗，但是也还有很多上身胖而下身瘦的人，这类人衣服选不好会非常显胖。下面我给大家讲讲上身胖的人适合穿什么衣服？上身胖下身瘦的人穿衣技巧有哪些？

上身胖下身瘦的人穿衣技巧

一白遮百丑，一胖毁所有。现代女性久坐办公室，缺乏锻炼，新陈代谢缓慢，加上个别遗传因素，导致与腹部堆积赘肉，造成了上身胖下身瘦十分不均匀的肥胖身形。这类身材的宝宝们夏天如何穿衣服才能显瘦又时髦呢扬长避短才是王道。

宽松T恤+铅笔裤

上身胖的女生就尽量避免收腰或者紧身款式的上衣，选择一件稍宽松的T恤，简约又舒适，搭配一条高腰的紧身裤子，再穿上一字带凉鞋，拉长腿部比例，显高显瘦双管齐下，帅其中不乏女人味哦。

宽松T恤+短裤

穿衣显瘦最重要的就是懂得扬长避短，上身胖就选择宽松点的T恤遮掩，下身瘦就不要藏着掖着了，大胆秀出来，整体上宽下窄的廓形也是非常显瘦的呢，并且非常有青春的活力。

宽松T恤+半身裙

近年来非常流行这类vintage的T恤，张扬的印花，搭配各式各样的半身短裙，露出大长腿，也是非常显瘦的穿搭哦，时髦不减肥。

一字肩上衣+铅笔裤

近年来流行的一字肩上衣简直是上身胖女生的福音哦，不仅显瘦，还非常具有女人味。露出香肩的同时又能遮住手臂上的拜拜肉的大肚腩，再搭配一条紧身的铅笔裤更是扬长避短哦。

娃娃衫+铅笔裤

腹部赘肉较多的女生最适合穿A字廓形的娃娃衫，遮肉又减龄。当然下身一定要选择紧身的铅笔裤，经典的黑白配也永远不会出错哦。

衬衫裙

简约的衬衫裙也是你们的选择，不仅保留了衬衫的干练，同时又具有连衣裙的女人味，最重要的是露出大长腿，但是上身教胖的女生不要选择收腰款式哦。

衬衫+包臀裙

衬衫搭配紧身的包臀裙和衬衫搭配短裤有着异曲同工之妙，显瘦显高的同时，多了更多的性感女人味哦。

上身胖下身瘦怎么挑选衣服

上身有点小丰满的mm们,比较适合穿韩版的衣服或是上衣是中长款的千万不要穿上衣是短款的衣服那样会显的你的上身更胖!

蝙蝠衫：带有字母图案的蝙蝠T恤可是不退的流行，大大的蝙蝠袖子完全遮盖粗手臂小腹，香肩微露也是很少的部分肉肉，当然是无伤大雅，还很性感。小细腿儿尽管留着，哪儿美就露哪儿就是基本原则!

大领口运动服：运动型的穿着，胖MM觉得自己就没有办法重叠搭配了，其实NO，大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的，穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的选择，要注意的是，很多MM喜欢买一般的帽衫，那并不适合上身胖的MM，紧缩的领口会显得你脖子粗短，要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择，小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领。

宽松上衣：和上面的同样道理，以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是我追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人，只是不向展露罢了。

上身胖下身瘦是什么原因

有些菇凉只是上身胖但是下半身却是很匀称，是什么原因导致的呢，又有什么好的减肥方法进行解决呢!从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。先了解自己的体制，然后进行减肥，才是正常的减肥方法。

减肥减不下来，你应该考虑从调理体质下手了。中医将人的体质分为九种。不同的体质，减肥方法是不一样的哦。

如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。

痰湿不仅仅是我们通常所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，包括身体沉重，面部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的表现就是肥胖。痰湿停留在肝脏中就会造成脂肪肝，停留在肌肤之中就会造成肥胖，停留在腹部就会形成将军肚、中心性肥胖。吃得多动得少，是造成痰湿体质的主要原因。现代社会生活条件好，人们往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺乏运动，这些食物进入体内无法正常消化和分解吸收，往往会形成痰湿。

短外套（屁股以上，偏修身但不贴身款）+深色内搭（如果脸不小/脖子短记得选V领内搭）+高腰小脚裤。反正每次她这样穿，我都看不出来她上半身胖了，而且由于腿细，显得比例很好，腿很长。T恤选择注意事项，面料轻薄、稍有垂感的面料，同样不要oversize类的款式，选择稍微修身但不贴身的款式，长的可以塞进裤子一点，在腰部少少扯出一点来即可，这是根据我室友经验总结出来的。