头发干燥是因受到如化学烫发,热吹风、摩擦等因素的作用时,可致毛小皮翘起、脱落、甚至完全剥蚀,毛小皮的保护作用丧失。这样,干燥时毛发水分易丢失,洗发,染发时易使水分或染发剂进入毛皮质,使发质肿胀。
正常健康的发干里含有少量水分,以滋润头发,使发不干不燥。其中的水分很少从毛皮质逸出,是由于毛皮质外有致密排列的毛小皮覆盖,起到防水层的作用。
传统医学认为,察其毛色枯润,可以现脏腑之病。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺盛,更容易从头发表现出异常。
发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯、肝藏血、肾其华在发,从这些关于头发的记载中不难看出,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝肾足不足,二是气血是否虚弱。其中,最关键的是肾气。
一、保持头发的清洁
洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2~5天,洗发的同时应边搓边按摩。
二、要补充足够营养
应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
三、保持愉快,避免精神紧张
精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
四、多做头部保健按摩
晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。
扩展资料:
首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素。
大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。
参考资料:
洗头的时候要注意 (很关键哦)
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。(有损发质)
3、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 (容易让头发干枯)
4、最好让头发自然干燥。
还有每次洗发后都用护发素,但是如果你是油性发质就最好不用发根(只用头发下面的2/3)(因为如果连发根也用头发会油的很快,其实发根用我们自身头皮的营养就够了),还有让它在头发上多待一会儿,如果用热毛巾敷效果会更好,冲水时(发梢)不要冲的太干净,让护发素在干发时也起到护发作用,慢慢就会顺滑有光泽喽。。。
头发洗完之后干硬的原因:
1、营养不良是造成头发干枯发硬的重要因素。
2、与学习压力有关,压力过大,心情烦躁等因素都不利于头发的健康生长。
3、如果头发做过烫染等处理会导致发质受损,头发没有营养,从而干枯毛躁发硬。
4、不注意洗完头后的头发保养 ,头发还湿着就睡觉 ,造成头皮毛囊的堵塞, 头发就会又干又硬。
头发,指生长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外,主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。
一般人的头发约有10万根左右,在所有毛发中,头发的长度最长,尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm,甚至150cm,但一般不会超出200cm。
头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。
由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。金**头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外,还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。
有可能是你天天洗造成的,头发不能天天洗的,那样会把头发本身的保护层损坏,你不能看头发蓬松就天天去洗,这样是恶性循环。护发并不是天天做就好。还有建议不要去吹头发,那样并不好。如果你想近阶段得到改善可以把牛奶加入点VE,浸泡或者涂抹在头发上,坚持半个小时以上,三天一次,一个星期会有好转。
头发干枯的原因是什么
头发干枯的原因是什么?头发对每个人来说是很重要的,但是有些人经常染发烫发,这样是会损失到自己头发的,最常见的就是头发干枯,下面我分享头发干枯的原因是什么?
头发干枯的原因是什么1营养缺失
如果你经常有挑食的习惯,或者说是喜欢通宵,休息的时间不足,也是很容易造成头发干枯毛躁的,因为头发也是需要营养去养的,如果你身体本身的营养就不足的话,肯定会影响发质,这种情况的话,基本可以通过食疗和改变休息时间改善,比如多吃补血养气的食物,早睡早起等,过一段时间你的头发就可以恢复。
经常烫染
女生是很喜欢折腾自己的头发的,每天都想着要换个发型,经常的烫发和染发,导致头发变得很干枯,因为染发剂中含有很多的化学物质,是很容易造成头发出现问题的,还有就是经常烫发,热量就容易灼伤头发,营养流失的很快,也会造成头发发质变差。
紫外线照射
紫外线不仅会伤害我们的肌肤,也会伤害到头发,我们平常会使用防晒霜护理我们的肌肤,但是很少注意我们的头发,但是过度的紫外线会造成头发的毛鳞片受损,头发容易断裂和枯燥,看起来会缺乏营养,所以这也是造成头发发质差的原因,建议出门最好是打伞或者是带帽子出门。
吹风机使用不当
头发很长的妹子,到了气温比较冷的时候,肯定是需要使用吹风机的,但是经常使用吹风景会让发质变差,水分流失的也会比较严重,还有些人为了省时间,直接开最大的风吹,这样对头发是伤害是很大的,而且头发本身的水分也会流失,发质不变差才奇怪呢,建议是裹上一层毛巾吹对头发的伤害会减少很多,而且也容易吹干。
头发干枯的原因是什么2头发干枯发叉如何食疗
1、黑芝麻菠菜酪
食材:鸡蛋2个,菠菜150克,玉米淀粉10克,盐适量,黑芝麻10克,油适量。
做法:
(1)菠菜洗净焯水,捞出后沥干水分,再将菠菜切碎;
(2)玉米淀粉放小碗里,加适量水化开,打入鸡蛋,搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀。
(3)碗中刷一层油,将拌好的菠菜倒入,撒上黑芝麻,放入锅里蒸10分钟即可。
功效:清理人体肠胃里的热毒,保持排泄的通畅。适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结等症状。
2、黑芝麻糊
食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水适量
做法:
(1)将黑芝麻淘净后沥干水分,取炒锅倒入黑芝麻,开小火不断翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出备用,火不能开大,以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿,盛出备用;
(2)将黑芝麻打成粉,倒入小锅中,倒入适量清水拌匀,以没过黑芝麻为宜;
(3)将锅放在电磁炉上加热,一边搅拌一边倒入糯米粉;
(4)煮开后加入白砂糖,搅拌至融化后即可关火盛出食用。
功效:补血、通乳、养发等功效,适于辅治高血压、头发早白、头晕耳鸣等症状。
3、芝麻玫瑰饼
食材:芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗
做法:
(1)将芝麻清洗干净,玫瑰花瓣切成丝备用;
(2)面粉加水和成稀面糊,打入鸡蛋混合均匀,加入芝麻、玫瑰花瓣及盐;
(3)平底锅烧热放油,油热后倒入面糊,摊成厚度约05厘米的薄饼;
(4)当薄饼两面都呈金**时起锅,将面饼切成小块后装盘即可。
功效:理气解郁、活血散淤和美容养颜。此外,还可以舒发体内郁气,起到镇静、安抚的作用。
烫过的头发干枯毛躁怎么办
1、醋+维生素E
将醋和维生素E混合在一起洗头不仅能缓解干枯毛躁的现象,同时也可以改善头发受损的情况,发质会得到有效的调理,能让受损的发质变得更加光滑、健康、强韧,这个方法在每天洗完头发之后都可以使用的,不会给头发增加负担,恢复发丝的弹性和光泽度。
2、低温洗发
烫完头发之后很多人都不会怎么在意水温,洗头发的温度越高就越容易给头发造成损伤,其实低温洗发才能有利于发质得到更好的改变,所以对于爱美的女性来说就要抛弃传统的洗头方式,洗发时的温度控制在高于体温的一点点,最后一遍的水温要低于体温,这样才能缓解干枯的发质。
3、使用护发素
想要让发质得到缓解,在平时就需要用上一些护发素了,头发清洗完成之后,就用适量的护发素给头发做一下简单的护理,不仅可以缓解干枯和毛糙的感觉,还能让发质慢慢恢复成往日的亮泽感,所以在烫完头发之后,一定要好好的用护发素来护理自己的头发。
4、选择负离子吹风机
虽然说吹风机会对头发存在着一定的损害,但现在市面上所卖的负离子吹风机却有着不错的养发护发的效果,当烫发出现干枯毛躁的情况时,就用负离子吹风机来好好保护头皮中的油脂环境,还能让发丝变得不再那么蓬松,关键是可以抚平受损的发质,让你的头发看上去焕然一新。
5、使用护发精油
刚洗完头发不要急着去马上吹干,可以在发尾抹上一点精油,这样既可以防止头发被电吹风的热给损伤,还能增加修复的功能,让发丝变得不再像以前那么脆弱了,使用护发精油和不用的效果还是相当明显的,第二天你会发现头发柔顺了许多,将打结的现象也一扫而光了。
6、橄榄油
在洗头发的时候可以往洗发水里面加入适量的橄榄油,因为橄榄油是很好的滋润产品,可以帮助滋润大家的头发,让女生们快速恢复好的发质,在用橄榄油护发的时候,尽量让它在自己头发上的时间停留的多一些,这样才能让自己的头发吸收掉橄榄油当中的精华,对头皮不会有刺激。
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