头发容易油腻的原因是什么

头发容易油腻的原因是什么

头发容易油腻的原因是什么，很多女生都有过这样的经历，那就是明明前一天才洗了头，第二天头发就又变得油腻了，头发油腻不仅影响到美观，还会让我们的头皮得病，下面为大家分享头发容易油腻的原因是什么。

头发容易油腻的原因是什么1

经常戴帽子

帽子是女生的必备时尚单品之一，但长期戴着帽子会使头皮难以呼吸，更会使头皮容易增加油脂分泌，油脂污垢都留在头皮，就会令头皮状态变差。因此要想头发容易油腻不可以长时间的戴着帽子，洗头时亦要多加按摩以彻底洗掉油脂污垢。

常吃辛辣或油腻食物

进食过多的辛辣或油腻食物，除了身体和脸部，亦会刺激头皮出油，如果不做好清洁就会使油脂长期留在头皮，头发自然油腻又尴尬。

洗头过于频繁

因为头皮容易出油，因此不少女性都会每天洗头甚至一日洗两次。其实过度清洁头皮反而会使头皮干燥，因而会分泌更多油脂保护头皮；另外，用过高温的热水洗头亦会使头皮愈洗愈干，同时增加油脂分泌。所以洗头过于频繁也会导致头发容易油腻。这点相信很多**姐都没想到吧。

枕头套不干净

相信很多女性都知枕头套的清洁程度会影响皮肤状态，其实对头皮亦同样有影响。每晚睡觉的时后头皮都会分泌油脂，然后就会沾在枕头套上，油脂使细菌容易滋生，若不定期更换枕头套的话，只会令头皮状态变得更油腻。

头发容易油腻的'原因是什么2

枕头问题

你多久洗一次床单？这是很多人都避免做的事情，但名人发型师、T3品牌大使劳拉·波尔科强调定期更换枕套的重要性。你脸上和周围环境的油脂都流到了枕头上，所以“如果你把头发放在一个最近没有洗过的枕套上睡觉”，你可能会注意到你的头发在早上看起来比平常更油腻。

过度抚摸

刷牙或摸头发太多会导致产油。你的手产生的油很容易进入你的头发，如果你一直在玩它。当你每天完成你的发型后，试着别管它！

错误的产品

你的美容产品可能是你的油腻头皮的原因。波尔科解释说：“小心你用了多少广告上说的闪亮产品，光泽最终会导致油脂的产生。”她还说，你的干洗香波可能是罪魁祸首。“你要的是真正粉状的干洗发水。你就知道它在吸收石油，”波尔科说。“如果它以液体的形式出来，它仍然是液体进入你的头发”这可能导致油脂的出现。所罗门推荐巴蒂斯特干洗香波，并在睡前使用。

过度护理

你知道当你的头发太柔软、太软，或者太重、太厚、太油腻的时候，你就已经过度调理了。”波尔科同意他的说法，他说，“你真的不需要在发根上使用护发素。它是为你的目的而设计的，所以请集中精力。

洗头方法不对

你使用的洗发水确实会影响头发的含油性：广告上宣传的“保湿”或“修护”的洗发水很可能含有较重的成分，比如油脂，即使你洗过之后，也会让一些发质显得油腻。所罗门解释说：“洗发水可能会让人感觉到答案，但非常刺眼的洗发水会剥去头皮上的油脂，进而导致产量过剩，试图达到平衡。”。“另一方面，非常温和的洗发水或（洗涤方式)只关注发丝而不是头皮，也可能导致油脂堆积。

1、头发过于油腻主要是由于日常生活中的各种生活饮食以及作息时间不够健康所导致，这样就会导致整个人的体内出现各种的激素分泌紊乱，慢慢的就会导致整个人的头部出现脂肪过多的情况，进而就会导致整个人的头部出现过于油腻的状态。

2、头发油腻是可以到医院拿取一些激素类的药物来进行服用的，这样就可以有效的帮助身体恢复到一种正常的状态，进而就可以让体内的反应机能恢复到正常，也要注意在后期需要注意头发的保养，这样就可以帮助头发恢复到正常。

问题一：头发出油是什么原因？ 10分 你先给我说说，你生活作息按时吗？压力大吗？洗头次数是否频繁，是否爱吃酸辛辣？头发出油和这些有关系

一 减少洗头次数，每星期两次，不能太勤快，会导致油脂分泌过旺

二 少吃酸辣食物，多吃清淡的，多喝水

三 按时睡眠，睡眠不足是造成头发出油的原因之一

四 身体哪里不舒服也会，比如吃热了

五 减少自身压力

最简单的：天天好心情，早睡也早起，每天多喝水，少吃酸辛辣，洗头不要勤，慢慢就改善了

你可以先用用施华蔻的洗发水，控油较好，最好选择进口的，效果出众

也可以试试资生堂丝蓓绮金色系列 控油的

蓝炫美斯洗发水控油也好，但估计你比较难买到

好的洗发水+你自身生活习惯的调理，这是我最好的建议

问题二：头发很容易就出油,是什么原因引起的呢有什么好的解决方法吗？ 油性头发也称油发，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。 (1)要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 (2)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。 (3)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃 性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。 (4)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。 (5)避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油>>

问题三：头发根部特别容易出油,是什么原因了 ）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' （二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) （四）还有一个方法是有人介绍了种东东――康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （五) 日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n>

问题四：头发出油是什么原因？ 10分 lz你好，我也是个头发爱出油的人，我本来弧发是干性发质的，为了头发亮丽，每次洗头发都会用护发素洗，后来头发就特别爱出油，所以强烈要求LZ，你也是头皮爱出油的，所以千万不要为了保养头发去用护发素，那样会越洗越油，洗发水也最好不要买h油的，我就是不知道以为h油的适合油性油皮。所以最好买那种海飞丝清爽控油洗发水，用了以后头发油油的问题解决了。海飞丝能够帮助恢复头皮健康平衡：海飞丝能深层清理头皮和头发，去除多余油脂，最高清除94%的导致头屑的 物。再次重申不要买h油的，买洗发水时一定要看清楚，买那种清爽去屑的，海飞丝啊什么的都不错哦，没乱说，我亲身试过的哦！

问题五：导致男性头发出油多的原因是什么 头发老出油很大可能与你的护肤有关还有生活规律以及洗发用品有关。

分析：

1、头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。

2、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会 皮脂腺的分泌。

3、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

4、发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

5、有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

处理方法：

1、所以充足睡眠是必须要的。

2、纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

3、注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

4、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

5、工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

6、注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到 ，这样会导致出油更重。

适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

7、平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

8、日常用药要注意看说明，太过 的药品也会引起出油症状。

问题六：头发出油是什么原因？ 天然油脂是头发和头皮健康的重要部分，但皮脂腺分泌过多的天然油脂导致形成油性发质。建议你使用含有控油成份的洗发水，例如海飞丝洗发水，深入去油，控油效果不错，望采纳！

问题七：头发很容易出油是怎么回事 油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发盯使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

对付油性发质五招：

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西>>

问题八：头发老出油是怎么回事？ 专业顾问告诉您：

控制油脂分泌的关键是要尽量减少油脂的摄入,这样不光是对头发,对皮肤和身材的保持也都是很有益处的

另外,经常洗头也是不错的办法,建议1-2天一次饥 海飞丝相对要好些,但同时药店西安杨森出品的采乐洗发水效果也不错,虽然是专门用于去头屑的,但是我也明显感觉到用后油脂分泌减少了很多,你不妨考虑一下但切忌使用护发素时洗（护）一定要分开,千万不要嫌麻烦哦

问题九：最近头发都很油，是怎么回事？ 不知道你有没有看旅游卫视的美容节目 上面刚做了一期关于洗发的节目 油性头发首先在选择洗发水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在选购时要看一下它的质地 要选择颜色是透明的 因为洗发水里要加乳化剂 乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的 所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份 因此尽量选择无色的 在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时 再涂在头上 要用手指轻轻按压头皮 不要大力的搓洗 然后让洗发水在头上停留3-5分钟 你是油性发质 要停留的时间稍长一些 5分钟左右吧 不可以偷懒哦 这样可以让你的头发得到彻底的清洁 即使很赶时间的话 也要停留1分钟再洗掉 如果你头发做造型 涂抹了大量的造型产品的话 你要先用护发素涂抹在干的头发上 要顺这头发抚摩 不要搓 然后洗掉 你会发现水里有一些凝结的块哦 那就是你所用的造型产品的残余 这些是你先用洗发水洗不干净的哦 然后你再用洗发水洗 然后再用遍护发素 如果没有做造型 就不要先用护发素 护发素一定不要涂抹在头皮上 抹在发梢就可以

问题十：头发出油太多是什么原因 阅读全文 (共2页)上网（辐射） 通宵（熬夜） 不运动 爱吃肉吃辣这都是头发出油量增大的，最根本原因！而，出油量增大，会阻塞头皮毛囊，导致掉发，脱发建议：（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/（四）还有一个方法是有人介绍了种东东――康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;（五) 日常习惯篇1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n

　　1良生活习惯

　　现代人的生活节奏相对较快，许多人在吃饭的时候都是随意应付，通常外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多，导致头发油腻的情况。

　　此外，熬夜、长期面对电脑和睡眠不足都是属于不良的生活习惯，对头皮和全身皮肤都不好，希望每个人都要注意这个问题。

　　2过度使用化学美发用品

　　在你的头发使用发胶和定型喷雾来定型之前，如果你的头发已经过油，头发与空气的长期隔离会使你的头皮更加油腻。

如果在特殊场合需要使用这些美发产品，建议您可以选择一些成分相对安全、无负担的产品，并在回家后尽快洗掉这些美发产品。

　　3用错洗发水

　　目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。对于头发喜欢油的女生来说，最好选择清洁效果更好的洗发水。

此外，也要注意它是否具有控油功能。当然，这些可以根据自己的生活经验来选择。

　　4头发洗得太勤也出油

　　现在很多人不管头发是否干净，出门或回家都要洗头，这已经成为他们的习惯。“众所周知，如果你长时间不洗头就会头发很油。事实上，如果你洗头太频繁，也会出油。”

皮脂是根据信息反馈分泌的，勤洗头，皮脂会收到“缺油”的信息，并进一步分泌油脂，这将导致头发分泌越来越多、油脂越来越多。

　　5压力过大

　　压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

　　头发喜欢出油的人一天都不洗头，甚至连一只苍蝇也不能马上站立。他们的头皮似乎覆盖着油田。总是有源源不断的油脂流出。这是什么原因

　　首先，头皮油性的直接原因是皮脂腺分泌旺盛。因此，对于天生油性头皮的人来说，遗传是造成这种情况的主要原因。

　　此外，不良的生活习惯，也会导致头皮油脂的分泌。 在饮食方面，如果摄入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜腻等刺激性食物，皮脂腺分泌异常会导致油性头部;

还有熬夜的坏习惯，容易导致内分泌系统紊乱和头油分泌异常。

　　因外，不适当的头部护理，不仅不能起到清洁和保护的作用，还会加剧头皮出油的状况。如过度烫染和清洗不当。