我的腿上皮肤很粗糙，毛细孔看见一粒一粒东西堵塞是怎么回事，有什么办法解决？

方法如下：

1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔

夏天是皮脂腺分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2-3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂，混合性肌肤，可每周做1-2次，干性肌肤，可以每两周做一次。

选具有软化皮脂污垢能力的成分产品

选用含皮脂分解酵素成分的清洁产品，才能在洗脸、蒸脸时，更容易清洁出皮脂污垢。

2、去除老化角质

肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙，所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸。

3、爽肤水

清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。

用法：取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上，用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳。

4、充足睡眠

保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键，经常熬夜肌肤会变得又粗糙又暗黄，夜晚是肌肤修复的黄金期，养成良好的睡眠习惯才能拥有好肌肤。

是股癣，治疗：以外用药为主。洗净患部可搽复方苯甲酸软膏、克霉唑霜或者达克宁膏、每日2次，连用2～4周。应避免外用有刺激性的癣药。对皮损广泛、炎症严重、治疗效果不良的顽固病例，可考虑口服灰黄霉素片，每日06克，连续2～4周，或酮康唑片，每日02克，连用4～8周。

问题分析：

你好，滋润最重要 ,比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如焕肤韵。

意见建议：

毛囊角化症的一般治疗 通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。