长皱纹的原因

长皱纹的原因

每个人都不希望脸上长很多皱纹，但是随着年龄的增长，皱纹肯定是会涨的，可是我们可以提前预防皱纹出现，只要了解长皱纹的原因，就能防范皱纹的生长。

长皱纹的原因

1节食空腹，许多想要减肥的人都会容易陷入误区，进行节食空腹来进行减肥瘦身，但是进行节食空腹的话，很容易使体重的波动非常大，这样的话就容易使人体的皮肤松弛变化也大，对皮肤产生极大的伤害。

2睡眠不足，如果一个人晚上没有睡够的话，那么她的皮肤肯定也会提早的衰老，睡眠对于身体而言是非常重要的，一个人如果有充足的睡眠的话，她的皮肤的修复速度也会比没有充足睡眠的人要快，不会让皮肤衰老速度加快。

3过度运动，我们都知道运动是可以帮助人体提升体体体健康，但是如果过度运动的话，不仅，对身体有坏处，还会对皮肤也会产生不好的作用，会加速皮肤的衰老速度，因为过度运动会使皮肤上的胶原蛋白受到损伤。

4抽烟喝酒，抽烟喝酒不仅会对人体的心脏部分和肺部分产生危害，还会影响人体的血液循环速度，使皮肤加快老化。

皮肤皱纹产生的原因

　皮肤皱纹产生的原因，很多人会因为年龄的增长导致自己脸上越来越多皱纹，想要拥有好的肌肤是需要好好保养的，可是无情的岁月是会在脸上留下痕迹的，以下分享皮肤皱纹产生的原因。

皮肤皱纹产生的原因1

　 1、熬夜：

　睡眠对皮肤的保养是非常重要的，熬夜对皮肤的伤害是很致命的，许多人因为忙于工作或追剧经常晚睡。长时间缺乏睡眠对皮肤有很大的伤害，皱纹、眼袋、黑眼圈都是因为睡眠不足所致。

　 2、不适当的护理：

　护理皮肤的方法不对也会导致皱纹。比如用温度高的水洗脸，会让皮肤上的油脂和水分大量流失，使皮肤变得很干，长期这样就会形成很多细纹。

　有些女生长期化妆，这样也会使皮肤变差、提前老化出现皱纹。还有些女性按摩皮肤用力过重，没有按照皮肤生长纹路的方向按摩等等，都是让皮肤出现皱纹的原因之一。

　 3、不防晒：

　出去逛街、旅游的时候没有做好防晒，裸露的皮肤直接紫外线照射，会变得越来越粗糙，逐渐老化变黑，产生色斑、皱纹，给人一种很衰老的感觉，因此大家要注意防晒，在猛烈的`阳光下要戴太阳镜、太阳帽。

　 4、表情因素：

　很多皱纹的产生和人的表情有关，闷闷不乐、生气易怒、抑郁，常在脸上表现出悲伤、紧张、愁苦的表情，这种表情会影响肌肉的生长而产生皱纹，有些人习惯皱眉、瞪眼或扬起眉毛，从而形成了相应的皱纹，只是我们常常意识不到自己的表情对皮肤的影响。

皮肤皱纹产生的原因2

　 皮肤皱纹是皮肤衰老的明显标志及表现形式：

　是内源性因素和外源性因素共同作用的结果。由机体内不可抗拒因素(如重力、机体内分泌及免疫功能改变)及遗传等内源性因素所引起者为自然衰老，表现为细小皱纹、皮肤松弛。

　由环境因素如日光、吸烟、职业性有害化学物质等引起者为外源性老化，其中日光中紫外线照射是环境中影响皮肤老化的最重要因素，又称光老化，表现为皮肤干燥，弹性丧失、皱纹粗深、皮革样外观等。

　 导致皮肤衰老的原因：

　皮肤组织水分减少和真皮中的胶原纤维、弹性纤 维和基质(粘多糖)的形态和生化变化及皮下脂肪组织萎缩是皮肤衰老过程中形成皱纹的结构基础。能引起这种真皮基本结构改变的内在的和外在的因素是导致皮肤衰老、出现皱纹的关键性因素。

　随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，表皮与真皮界处变平坦，表皮突变浅，表皮面积相对大于真皮面积，使皮纹加深，水分丢失、增多；表皮角质层中的自然保湿因子不断减少，皮肤的水合能力不断下降，皮肤组织细胞的水分减少；

　皮肤的小汗腺和皮脂腺萎缩，分泌能力减弱，皮肤表面的水脂乳化物减少，皮肤的水合能力下降，皮肤组织细胞的水分减少，细胞皱缩，老化，出现细小皱纹。

　蛋白多糖和透明质酸是结缔组织大分子，具有特别的储水和保湿能力，在保证真皮层的水分方面起重要作用。随着年龄的增长，蛋白多糖和透明质酸浓度减低，皮肤真皮层水分减少，从而皮肤干燥、萎缩和出现皱纹。

　一方面随着年龄的增长，真皮成纤维细胞逐渐皱缩变小而失去活性，合成胶原纤维的能力降低，同时，胶原分子间的大部分交联成为非还原性，胶原溶解性降低，其稳定性随老化而增加，其结果使胶原储水量减少，皮肤干燥，弹性减退。

　同时，弹力蛋白合成也明显减少，加之弹性纤维分解退化，使弹性纤维数量减少。

　 自然因素对皮肤衰老的影响：

　另一方面，日光中UVA和UVB照射皮肤后可产生高度反应的自由基，通过氧化和交联作用，使DNA受到损伤同时与蛋白质

　脂类及辅酶起反应，造成细胞膜受损及一些细胞酶类，如超氧化物歧化酶，过氧化氢酶, 谷胱甘肽过氧化物酶等破坏，造成皮肤内各种细胞的损伤和真皮上部炎症细胞浸润。

　真皮上部浸润的炎症细胞可分泌弹性纤维酶及胶原酶，同时损伤的表皮细胞可释放细胞因子及花生四烯酸的代谢产物，促进真皮层中胶原蛋白的降解及弹性纤维的变性。

　在真皮网状层胶原纤维束呈波浪状分布，其弹性完全依赖弹力纤维的作用，当弹力纤维变性，功能丧失后，胶原纤维束即失去理性回缩而变直，从而导致皮肤松弛，产生皱纹。

　随着年龄的增长，皮下脂肪细胞容量减少，脂肪组织逐渐萎缩，导致真皮网状层下部及筋膜的纤维性小梁失去支撑，造成皮肤松弛，再加上地心引力的`作用，使松弛的皮肤下垂，形成皱襞。

　此外，面部皱纹也与面部表情肌有关，表情肌附着于皮肤，当它收缩时皮肤可在与它收缩成直角处出现皱纹，并随岁月的增加而增多和加深。

皮肤皱纹产生的原因3

　 1、衰退。

　它是皱褶造成最关键的原因。皱褶的产生是衰退的主要表现，岁月的绝情将年纪直露。皱褶的产生主要是因为内部的原因，生殖细胞脆化是中老年人女士造成皱褶最压根的原因。

　它是细胞生物学的规律性，伴随着年纪的增长，体细胞特异性慢慢减少，新陈代谢工作能力变弱，导致新生儿体细胞数量增长速度小于体细胞脆化速率，脆化体细胞水合工作能力不高和老化功效提高，造成皮肤缩水率性和保湿补水性降低，加剧化学纤维组织恶变，皮肤干易出皱纹。

　此外，肌肤老化也随着着皮脂腺系统衰落，皮脂腺代谢不够，加重皮肤坏损和干躁水平，引起皱褶造成。

　 2、紫外光

　太阳是皮肤的大患，乃至在冬季太过晒到太阳，紫外光也会伤着真皮层，令之干躁产生小破裂，主要表现在外界则是细微的皱褶。

　 3、姿势

　下意识的脸部姿势会加重皱褶的显出。例如喜爱思索的人，前额眉间皱纹较多；心思细腻爱闹爱说笑者，眼角纹易出现，这些。

　 4、休重波动

　由于节食减肥或不留意控制饮食而导致休重的起起落落，会造成人体脂肪突然降低或忽然增加，当皮肤"吃"胖后，若短期内内又突然减瘦，皮肤便会显著松弛，造成皱褶。

　 5、破损

　牙的破损导致嘴周皮肤松弛。皱褶就是突显事例。

　 6、维护保养不善

　过多清理或滋养都是令皮肤造成皱褶。中干性皮肤感觉紧绷绷，油性肌肤越来越更为油腻感，是过多清理的征兆，再如推拿由于太重或方位不对，贴面膜频次过多，护肤产品护肤品涂用太重，洗脸品、洗脸万式不对等都是造成皮肤不光滑，皱褶提升。

　 7、歇息不足。

　失眠经常熬夜或睡觉姿势歪斜，最立即体现在脸部，长期性出来，衰退的印痕便更加明显。

　 8、挑食

　现代科学技术发觉，食材进到机体会造成酸碱性和偏碱二种不一样反映。生活起居中生理学酸碱性食品肉多、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理学偏碱食品有蔬菜水果、新鲜水果、纯蜂蜜等。

　在生活起居中应留意二者配搭服用，不然，多食生理学酸碱性食易会使身体乳酸菌、硫酸铵囤积，因为皮肤受酸的腐蚀，进而推动了皱褶的出现。多食生理学偏碱食品，易使皮肤酸碱性减少，进而使病菌趁虚而入，导致皮肤非常容易感染。

　 9、喝酒

　过多喝酒会影响身体生长激素的代谢进而加快皮肤衰老，出现皱褶。

　 10、抽烟

　抽烟使皱褶提升，由于浓烟中的一氧化碳与血细胞的粘合力比co2要好。当一氧化碳粘附在血细胞表层后，会使组织、皮肤导致氧气不足情况。除此之外，浓烟中的危害或分持续损害着血管，影响皮肤的血液循环系统，进而使皮肤丧失延展性和光泽度，皱褶也随着出现与增加。

皱纹是年龄的象征，每个求美者都不想让年龄的痕迹过早的刻在自己的脸上。那么生活中哪些不良的习惯会导致皱纹过早出现呢那么又能如何去掉皱纹呢首先产生皱纹的原因主要有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多。一，滥用化妆品，使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地而出现皱纹!二，皮肤缺水。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。三，皮肤缺乏维生素，维生素是皮肤进行新陈代谢所不可缺少的重要物质，如果缺乏了，皮肤就不能得到更新，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛从而出现皱纹。四，皮脂腺分泌油份不足。皮脂(主要是油性物质)的主要作用是保护皮肤水分、滋润皮肤，如果缺乏了，会继发导致皱纹。五，各种有害因素导致皮肤老化、出现皱纹。六，精神因素，经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。七，长期睡眠不足，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。八，过度曝晒，过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。九，洗脸水温度过高，洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。十，过度吸烟、饮酒，长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。十一，吃盐太多易长皱纹，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。综上所述皱纹的产生是因为各种有害因素对皮肤的损伤，如：营养不良，过强的紫外线、电离辐射，皮炎等皮肤病的损伤等等使皮肤新陈代谢功能下降引起皮肤弹性纤维断裂，而导致皮肤弹性下降、胶原蛋白减少，皮肤含水量下降;网状纤维断裂，皮肤韧性下降。

皱纹的形成是正常的衰老过程。在衰老的过程中，皮肤逐渐失去弹性、变得干燥，更容易受外界环境因素损伤，皮肤状态逐渐变差，包括皱纹、细纹的形成。皱纹的形成并不只由单一因素决定，而是多种内源和外源因素共同作用的结果。这些因素包括但不限于：面部表情、紫外线损伤、皮肤干燥、吸烟、遗传因素等。 面部表情会引起皱纹，包括微笑、抬起额头、皱眉头、眯眼睛等，这些随面部表情出现的皱纹被称作动态纹。年轻时，皮肤弹性较好，面部动作结束后，皱纹会自然消失。但是随着年龄增长，这种恢复能力会越来越弱，最终变为静态纹——即使没有面部表情时也存在的皱纹。除了动态动作，静态动作也会引起皱纹，比如长时间低头看手机容易引起下巴和脖子位置的皱纹，偏向左侧或者右侧睡觉会引起睡眠纹。虽然名称有差别，医学上它们均属于皱纹，都和面部肌肉动作有关。 紫外线损伤会明显增加皱纹的严重程度和出现的时间。胶原蛋白和弹性蛋白是结缔组织的重要组成成分。结缔组织是皮肤重要的支持和连接结构，胶原蛋白可以保持组织结构的形态和稳定；弹性蛋白保证组织的弹性和紧致。紫外线会引起胶原蛋白和弹性蛋白的分解，使皮肤丧失良好的支持、弹性变差，从而引起皱纹产生。所以，常受到日晒的部位更容易产生皱纹，比如面部、手背、脖子；常在户外工作的人，也容易更早的出现皱纹。 面部表情，更准确的说是面部肌肉动作和紫外线损伤是引起皱纹的两个重要原因。除此以外，皮肤干燥、吸烟和遗传因素也会一定程度影响皱纹产生的早晚和严重程度。吸烟过程包括了面部肌肉动作和皮肤干燥两种影响；皱纹有一定家族遗传倾向；另外，空气污染可能也会提前皱纹出现的年龄。但是，相对来说，这些因素不是主要诱因或者仅停留在理论层面，缺乏足够科学证据。

为什么变老后脸上会长皱纹

导致脸上长出皱纹的原因主要有两个：一是我们生活在某个星球的表面;二是某些人为的因素。

我们脸的皱纹与脚下的地球有什么关系呢无论待在哪，不管是学校、办公室，还是山顶，你的身体都时刻受到重力作用，它作用在你的脸上，就会把皮肤往下拉。

如果你待在室外，阳光中的紫外线还会穿过表皮，进而损害深层的皮肤结构。

除此之外，每次微笑、皱眉，或抬起眉毛，都会让皮肤皱起。

口积月累，折缝的痕迹就永久地留在了你的脸上，成为漫长岁片中喜怒哀乐的留念。

有些人因为遗传因素，不容易长出皱纹：如果你的父母或祖父母脸丄皱纹不多，那么你也很可能不会长出满脸的皱纹;如果你天生肤色黑，也不太容易长皱纹，因为皮肤里的黑色 素会降低阳光中紫外线对皮肤的伤害。

和尚一生中大部分时间都花在阴凉安静的寺庙里，他们整天沉思，很少外出活动，所以一位90岁高龄的僧人很可能拥有比50岁中年人更光滑、健康的皮肤。

为什么说50岁，而不是30岁，甚至20岁呢因为无论待在哪，和尚也逃不开地球引力的作用。

皮肤在重力的作用下慢慢下垂，日积另累，就形成了松弛的面颊和下垂的眼袋。

此外，随着年龄的增长，皮肤覆盖着的组织也会发生变化。

老的细胞死去，却没有新的细胞顶替，所以颧骨和颞部都会出现轻微的塌陷。

于是，皮肤对于变小了的内部组织结构来 说，就变得松弛了。

我们当中的大多数不会去做和尚，所以对于我们来说，降低阳光对皮肤的伤害成为抵抗皱纹的主要途径。

紫外线会损伤真皮组织，在真皮中，一种叫做胶原纤维的蛋白质结构 支撑着皮肤，紫外线的照射使胶原纤维凝结在一起，削弱了皮肤的弹性。

而且，射线还会使皮肤变薄。

我们知道，一张纸比一摞纸更容易折叠。

同样的道理，越薄的皮肤也越容易 出现皱纹。

闪为每次做出面部表情时，面部皮肤都会被折叠，所以在被阳光晒伤过的皮肤上更容易留下皱纹。

防紫外线其实也很简单：不晒日光浴，不要长时间让皮肤直接暴落在阳光下或用防晒霜、遮阳伞防止射线穿过皮肤损伤真皮。

吸烟可以加速皱纹的形成。

科学家曾经将吸烟者的`皮肤与不吸烟者的皮肤进行比较，发现吸烟者出观皱纹的时间远早于那些不吸烟的人，而且吸得越多，脸上的皱纹就越多越深。

吸烟埏满脸皱纹的几率是不吸烟者的5倍。

科学家发现，烟草里的有毒物质会破坏皮肤里的胶原蛋白，还会进入眼部的组织，导致出现龟纹——从眼角向两侧发散的细小皱纹。

另外，吸烟还会使嘴唇轮廊变得模糊不清。