青少年脱发的原因有哪些

青少年脱发的原因比较多，大致有精神压力太大很多青少年学习本来就非常繁重，但是长时间玩电脑游戏，在紧张的精神状态之下，青少年好奇心都比较强，所以网络游戏对于他们来说有很强的吸引力，然而长期沉溺于网络游戏，甚至熬夜通宵，会使人体的大脑神经系统处于紧张的状态，植物神经紊乱，使头皮局部的血管收缩，减少血液的供给，使毛囊营养不良，引起脱发。油脂分泌过盛青少年正处在成长发育阶段，皮肤会分泌很多油脂，头皮又非常容易出油，所以头皮总是处在潮湿的环境下，容易滋长细菌，时间长了就会让毛孔堵塞，再加上分泌物中的油酸等物质对毛囊有毒害作用，最终导致脱发。遗传因素很多家庭都有遗传性脱发问题，对于这种遗传性的脱发，现在还没有太多的药物可以治疗，而且遗传性脱发是脱发类型中最顽固的一种，遗传性脱发目前还没有彻底治疗的药物，如果青少年发现自己脱发比较严重，应当从日常生活上进行调节，防止遗传性脱发过早提前。

一般引起脱发的原因多种多样，脱发常见的原因可见于以下几种：

第一，由于头皮真菌感染，或者有一定的炎症所引起的脱发，例如常见的脂溢性脱发或者头癣，所导致的脱发。

第二，家族有遗传脱发史所引起的脱发，一般这种脱发不能够预防。

第三，患者平时经常熬夜或者压力过大，导致的脱发。

第四，有些患者因为节食或者饮食不均衡，所引起的营养不良性脱发。

第五，患者由于反复烫发、染发，而导致发质受损而引起的脱发。

第六，有些患者可能长期服用一定的药物，而导致药源性脱发。1慢性病

头发生长需要营养，营养依赖血液运输，如果一个人长时间生病，血气不足，吸收能力差，就会影响头发，导致过早脱发，因此，会在严重疾病后发现有脱发的症状。2用脑过度

长期使用大脑或严重的精神刺激，也会影响头发的营养供给。在生活中，有些人在遇到麻烦时，当情绪过于激动或受刺激，会发现突然头上某一部位有脱发的情况，俗称鬼剃头。

3自然循环脱发

头发具有自然生长和脱落的循环，这是生理性脱发。应该注意生活中的病理原因，如由情绪，压力等引起的头发，突然进入生长结束，并突然大面积脱落，这种情况可以在情绪稳定后，经过3-5个月的时间恢复正常。

4血液中的微量元素

如果有脱发异常，请不要惊慌，由于脱发与营养，精神压力和精神刺激有关，建议去医院进行血液微量元素检查。对于食物，可以选择黑豆，黑芝麻或一些坚果食物。

　正值青春年少的我们，习惯于天天清洁头发，可是会常常受到掉头发的困扰，那么青少年经常掉头发是什么原因引起的以下是由我整理关于青少年掉头发的原因，希望大家喜欢!

　青少年经常掉头发的原因

　营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉头发。

　用脑过度：青春期掉头发的原因包括用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期掉头发。

　神经性掉头发：精神压力过大时常常出现掉头发的原因。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现掉头发。

　青少年经常掉头发怎么办

　洗发第一步

　洗发相当重要。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以彻底远离脂溢性掉头发;而对于干性发质来说，建议使用含角蛋白成分的护发品。

　天然护发素的使用

　根据自身头发类型选择好洗发剂后，需要自己制作护发素了，其成分包括：蛋黄，指甲花，柠檬，和水，将这些成分混合每周使用一次，可以预防脂溢性掉头发。

　饮食

　在饮食方面预防脂溢性掉头发，应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。饮食一定要清淡，并戒除烟酒等。尤其吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速掉头发。

　青少年掉头发的食疗法

　多吃蔬菜瓜果

　防止出现便秘的情况。应坚持多吃谷物、水果，如果蔬菜摄人量减少，很容易引起便秘而“弄脏血液”，从而影响头发质量。不仅会得痔疮，还会加速头顶部的脱发。

　补充铁

　经常脱发的青少年，身体里普遍缺铁。铁质丰富的食物有猪肝、章鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

　多吃新鲜蔬菜和水果类等碱性食品

　大量掉头发的重要原因之一就是血液中含有大量酸性毒素。酸性毒素形成的原因是身体以及精神过度疲劳，或长期食用高糖和高脂肪食物，导致人体的代谢过程中产生酸性毒素。

　补充碘

　头发的光泽度很大程度上是受到甲状腺功能影响的，补充碘能够提升甲状腺的分泌功能，能令头发更加健康。含碘的食物有海带、紫菜、牡蛎等。

青少年掉头发的注意事项

　青少年掉头发的治疗 方法 ，这是生活中药注意的细节，大家也要养成良好的生活习惯，这不仅对头发的生长有好处，对我们的身体健康来说也是很重要的!

青少年脱发治疗偏方

　1、将浓盐汤轻敷发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，连续15-20天为一疗程，可防脱发。

　2、食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。

　3、生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青少年脱发。

　4、过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。

　5、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次。

　6、生姜皮(焙干)、人参各30克，研为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。主要用于精神因素导致的青少年脱发。

5款食疗偏方帮你治愈脱发

　1、黑芝麻粳米粥

　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

　2、蒲公英黑豆糖

　将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。

　3、枸杞黑芝麻粥

　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

　4、何首乌粥

　何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

　5、菟丝子茯苓粥

　中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

经常过量喝酒会使新陈代谢紊乱，酒精会降低锌的数量影响头发生长，从而引致大量头发掉落。出现大量掉发基本有以下几点原因：

1节食引起的营养不良：豆、蔬菜、鱼和肉等都要吃，因为头发的生长需要营养，营养不良会让头发的营养汲取变差，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；

2精神压力：很多人面对工作会感觉到紧张，长期处于紧张的精神状态，会让头皮的头发持续处于收缩状态，这样下去会出现大量掉发；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液，坚持用了几个月，头发稀疏的地方开始长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，心情不再闷闷不乐，精神面貌比之前好了。

3不良的生活：熬夜会让细胞代谢异常，还会损害我们的头发，长期这样，容易出现头发掉落；我的故事也许能帮到你。

青少年脱发的原因包括：1、营养不良：与微量元素缺乏、头发养分不足、失血等有关，随着生活水平的提高，营养不良性脱发已很少见。2、营养过剩：体型肥胖的青少年可分泌过多的油脂，导致出现脂溢性脱发的现象。3、压力过大：青少年由于学习压力过大可导致肾亏、气血不足，从而引起脱发。

青少年脱发，只要数量在一定的范围内，都是一个正常的现象，可能和小孩学习比较紧张，需要经常熬夜，或者有一些小孩喜欢玩游戏、看惊悚的**、受到情绪刺激，也可能有一定的关系，所以尽可能要找到原因。一般情况下，青少年脱发可以不予治疗，但是对于一些严重的，比如多发的斑秃或者头发确实大量的脱落，建议到医院就诊，尽量明确诊断，然后对症治疗。

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青少年出现脱发的原因是由于精神压力过大而导致的，由于学习较累、长期熬夜导致睡眠不足，还见于缺乏某些微量元素所引起的脱发。例如长期缺锌的患者未经及时补充，患者会出现脱发的症状。青少年患者脱发经过积极调理治疗是可以治愈的，患者可以对症口服养血生发胶囊和葡萄糖酸锌颗粒进行调理治疗。在调理治疗期间患者应合理营养饮食，宜吃蛋白质丰富的食物，患者应保证心情舒畅，注意休息。

脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，年轻患者的比例逐渐上升。年轻人掉头发有各种各样的原因，临床常见的原因包括遗传因素、内分泌因素、心理因素、疾病因素等。

1、遗传因素：年轻人脱发可能是由遗传导致的，这是常染色体显性遗传性疾病，这种遗传特征需要在雄激素的作用下表现出来，所以一般在青春期以后发病；

2、内分泌因素：内分泌失调和激素分泌水平异常都会导致脱发，尤其是雄激素分泌过高和内分泌激素水平波动的比较大的时候，易引起脱发；

3、心理因素：日常生活节奏较快，年轻人的精神压力、生活压力都很大，容易感到焦虑、紧张、心情郁闷、烦躁不安，导致熬夜、失眠，长此以往会导致毛发脱落；

4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性脱发，此类人群大多数患有长期的脂溢性皮炎。不爱洗头的人群也会使油脂分泌增多，导致毛发脱落。细菌、病毒、寄生虫、梅毒螺旋体等各种病原体的感染时，易导致头发的脱落。头皮皮肤感染湿疹样皮炎、毛囊炎、头癣等皮肤病或体内疾病也会引起脱发。

此外，年轻人喜欢频繁烫、染头发，这种过度牵拉头发，外加一些化学物质的使用，都会引起头发的脱落。当有不健康饮食习惯，如节食减肥，也可引起营养不良，导致脱发。另外，产后脱发、季节性脱发等，应及时去医院就诊。

1、遗传

家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素，一般男性患有遗传脱发的几率比较大，男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。

2、喝酒吸烟

喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。

3、偏爱重口味

有很多发友喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物，这些食物都是酸性的，长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊，导致毛囊坏死，引起青少年脱发。

4、节食减肥

也有很多的青少年是为了可以保持良好的身材而节食减肥。我要告诉大家的是，长时间的节食会导致没有足够的营养提供给毛囊，从而导致毛发变得细软无力最终脱落。