为什么一年四季都需要防晒

防晒防的并不是可以用肉眼看到的太阳光而是我们用肉眼看不到的紫外线。紫外线正是伤害我们皮肤，使我们皮肤变黑的元凶。而我们防晒防的也就是它。

紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。

我们虽然肉眼看不到太阳光，但是太阳光里面的紫外线其实是依旧可以穿透云层照射到我们的皮肤上面的。所以一年四季即使是阴雨天，我们也一定要做好防晒，防止那些无孔不入的紫外线伤害到我们的皮肤。

扩展资料：

防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

-防晒

人民网-防晒霜6大误区扫盲 防晒漏三个死角都白搭

秋冬季节，皮肤容易干燥，所以很多人只知道如何保湿补水，认为没有必要涂防晒霜。毕竟，秋冬的阳光不是很强，即使大部分时间都是阴天，即使有阳光，也是相对温暖的阳光。因此，很多人在秋冬季节不会使用防晒霜，但事实上，在秋冬季节防晒霜是绝对必要的，所以如何给皮肤涂防晒霜。

洗脸后，首先按照日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀涂抹在脸上、脖子、下巴、，耳朵和其他地方。注意不要擦防晒霜，要轻拍。因为防晒霜的分子非常大，所以不要用力摩擦和按摩，以将其挤入毛孔。这样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，但会降低防晒效果，一定要均匀涂抹，否则会造成肤色不均，变成大花脸。涂抹防晒霜约半小时后出门。

应根据一天的活动内容选择防晒霜，这一点非常重要，因为它决定了外出时防晒系数的高低。SPF值代表防晒霜的有效使用时间。如果是通勤，使用大约SPF15；如果你在冬天旅行，你应该选择SPF30防晒霜。此外，SPF过高的产品会比较油腻和黏稠，这会很容易堵塞毛孔。只是因为夏天的阳光非常强烈，我们必须选择那些防晒倍数接近50倍的防晒霜。然后在秋天和冬天，因为太阳真的没有那么夸张，毛孔比夏天小，因为热膨胀和冷收缩。为了防止毛孔堵塞，我们可以减少倍数，给皮肤一些呼吸机会。

冬季气候相对干燥，因此皮肤容易缺水。因此，最好在使用防晒霜前补充水分和保湿，以免影响防晒霜的使用效果。此外，如果皮肤过于干燥和缺水也会加速衰老。清洁皮肤是皮肤护理的第一步，也是非常重要的一步，因为每天皮肤上都会有大量的油和污垢。即使晚上睡觉，皮肤的自然分泌也不会停止。因此，首先要清洁皮肤，保持毛孔正常。这样，皮肤可以更好地吸收防晒霜，而油脂不会影响防晒效果。

我们周围到处都是辐射，不仅有紫外线的辐射，还有平时大家经常面对电脑手机的辐射，对我们的皮肤伤害是很大的，所以平时不少人就会用到隔离霜，在一定程度上有护肤的作用，还有的人会用防晒霜，那秋冬用隔离还是防晒霜？冬季用防晒霜好还是隔离霜好？

1、秋冬隔离还是防晒霜

秋冬可以用隔离，也可以用防晒霜。

秋冬季节也有紫外线，因此秋冬我们也需要做好防晒的工作，防晒霜的主要作用就是防晒，能够预防紫外线晒黑晒伤皮肤，而隔离霜的本质也是防晒，内含的防晒剂跟防晒霜中的防晒剂是一样的，因此就防晒这一点而言，秋冬既可以用隔离，也可以用防晒。

2、秋冬用隔离霜的好处

(1)防晒

隔离霜的实质就是防晒，内含防晒剂等成分，能够有效抵御紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤。

(2)隔离

既然叫隔离霜，怎么能没有隔离的作用？除了防晒的作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对于皮肤有保护作用，能够降低外界污染对皮肤的刺激，因此如果还要化妆的话，肯定要涂隔离霜的哦。

(3)赋色

隔离霜同时还具有赋色的功能，不同颜色的隔离霜能够修饰不同颜色的皮肤，比如紫色隔离霜，能够修饰偏黄肌肤，使肌肤看起来更加白皙；绿色隔离霜能够修饰痘痘肌肤和泛红肌肤，令肌肤更加白皙自然等。

3、秋冬用防晒霜的好处

抵抗各种强度的紫外线。

防晒霜的主要作用就是防晒、保护皮肤、抵御紫外线，在秋冬季节，紫外线的强度不高，但是也分地区，海拔越高的地区紫外线越高，而防晒霜的防晒功能更加专业，就防晒倍数而言就有SPF20、SPF30、SPF50、SPF70等，能够应对不同强度的紫外线，对皮肤实施更好的防晒保护。

4、针对不同需求选

看了以上对于隔离霜和防晒霜的介绍，相信大家对于这两种产品已经有了一定的了解了，那么秋冬究竟选隔离霜还是防晒霜呢？主要还是看个人需求，如果你只想防晒，那么就选防晒霜，如果你既想防晒，又想隔离彩妆、脏空气的话，就选隔离霜。

5、隔离霜伤皮肤吗

隔离霜的作用是可以隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜，同时还可以起到修正、提亮肤色的作用。夏天还有防晒隔离霜，既能防晒又有隔离效果。那么隔离霜伤皮肤吗？

专家表示，经常使用隔离霜肯定是会伤害到皮肤的，毕竟隔离霜BB霜或者是粉底液这些都是属于化妆品，如果经常覆盖在皮肤上面就有可能会使你产生一系列的不舒服的症状，皮肤也会加快衰老，还有可能会出现闭合性的痘痘粉刺。

但你在隔离霜和不擦隔离霜的同时也可以考虑一下呀，因为隔离霜可以防辐射，对皮肤有一定保护作用，但它本身对皮肤的伤害肯定小于不擦隔离霜的后果，要不然弊大于利了，大家都不会去选择的。

使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

隔离霜应该在面部保留的时间不要超过8个小时才好，晚上睡觉之前应该卸掉才好。使用隔离霜没有卸干净的话，是会导致毛孔堵塞，痘痘形成，皮肤粗糙等症状的发生。

秋冬防晒

认识紫外线

紫外线根据波长可以划分为UVA、UVB、UVO

UVA:长波紫外线,穿透力最强,可到达真皮层是皮肤老化元凶 也是晒黑的首要因素玻璃、薄布无法完全阻隔

UVB:中波紫外线,可以到达基底层

主要会晒伤、晒红可以被玻璃阻挡

UVC:短波紫外线

会被大气中的臭氧层阻挡

防晒主要是对UVA、UVB的防护

认识防晒霜

SPF:防晒指数

主要代表了防晒产品对UVB的防护能力

PA:对UVA的防护能力PA值越高，防护能力越好

防晒剂:

物理防晒剂:阻挡、反射紫外线肤感较差厚重相对更稳定

化学防晒剂:吸收紫外线发生光化学反应安全性相对较差肤感较好

秋冬防晒要点

1秋冬季是否需要防晒

需要。秋冬季紫外线有所减弱，UVA的强度约为夏季的50%,但中午前后，UVA的辐射强度仍然很大，如果经常暴露在阳光下又不注意防晒，晒黑晒老仍不可避免。

2阴天需要防晒吗

需要。阴天的紫外线辐射强度可达晴天的20%~30%多云天则高达50%左右,这些强度的紫外线都处于较高水平，会对皮肤造成伤害。

3室内需要防晒吗

如果长时间坐在被阳光直射到的位置，且没有窗帘、镀膜玻璃等遮蔽设施,则需要注意防晒。除此之外,不需要特别的防晒措施。

对于女性来说，想要皮肤好，防晒这一步是必不可少的。大家都知道炎炎夏日是需要做好防晒工作的，但是不少女性都不太清楚秋冬季节需不需要涂防晒霜。那么就秋冬季节而言，大家需要涂防晒霜吗？

相信不少女性对于防晒的理解是有误区的，大家都认为只有气温高、太阳大的夏天才需要防晒，正是基于这样的理解，不少女性都不会在秋冬季节进行防晒。其实这样的想法和做法都是不对的，因为真正的防晒不是防太阳，而是防大气层中的紫外线，只有将自己的肌肤和空气的紫外线隔离开才算得上是防晒。也只有这样才能做到真正的护肤，避免肌肤出现长斑、干燥、蜡黄等情况。因此，大家在秋冬季节的时候还是需要涂防晒霜。

另外，在秋冬季节的时候除了涂抹防晒霜以外，大家还需要做好补水保湿工作，这一点也是非常关键的。建议各位女性朋友们可以使用一些补水的面膜、水乳或者面霜等，这样更有利于肌肤的健康。但是在使用这些护肤品前还需要做好洁面工作，只有在肌肤干净的状态下护肤才有效果。

防晒和隔离都是我们必不可少的护肤品，有人认为两者需要同时使用，有人认为秋冬二者可以互相取代，那到底秋冬涂防晒还是隔离好？秋冬用防晒霜有什么好处？今天就一次性了解通透吧！

秋冬涂防晒还是隔离好

秋冬季节，防晒和隔离都可以用，但最好是两者都用，至于哪个比较好，要具体看需求。

秋冬季节太阳光虽然没有夏季那么强了，但仍然有紫外线存在，如果不注意防晒，皮肤就很容易受伤害，所以防晒霜一定要涂。从防晒效果来看，防晒霜肯定比隔离霜好，因为防晒霜的主要目的就是防晒。

隔离霜虽然也有防晒效果，但它更像妆前乳，能够调节肤色，让上妆更加服帖。同时，它主要是在皮肤表层形成保护膜，隔离彩妆、空气中的脏污以及电脑辐射对皮肤造成伤害，这跟防晒效果是不同的。隔离霜还带有赋色功效，不同的隔离霜可以修饰不同的肤色，让皮肤看起来白暂自然，这也是防晒霜没有的效果。所以，防晒霜和隔离霜，最好是两者都用哦，尤其是化妆的妹纸。

秋冬用防晒霜有什么好处

防晒霜的主要作用就是防晒、抵御紫外线、保护皮肤，秋冬季节，紫外线虽不比夏季强，但不同地区的紫外线强度也是不同的，我们需要针对不同的紫外线强度，选用不同防晒指数的防晒霜，更好地保护皮肤，从而减少晒斑产生，延缓衰老。

好了，看完以上隔离霜和防晒霜的相关介绍，相信大家对它们都有一定的了解了，至于秋冬到底用哪个好，大家根据自己的需求选择就好，而小编则是建议，最好两者都要用，因为它们的作用不同，一起使用可以更好地保护皮肤。

很多女生每天必做的一件事情就是化妆，众所周知高超的化妆技术步骤相当繁琐，如果底妆画的不好，皮肤就会出现卡粉的现象，底妆很重要，尤其是防晒，大家在夏天的时候防晒和隔离一起用，因为夏天太阳大，到了冬天。太阳光照比较弱，很多人就认为不涂防晒也没啥关系，有隔离就够了。

事实上，防晒在一年四季都要涂抹。很多女生只有夏天的时候涂抹。因为夏天的太阳大，紫外线一定很强烈，所以必须涂抹防晒霜，其实夏天的太阳是我们感觉它很大，但太阳每天都会出现，除了多云和下雨，只要太阳出来就会有紫外线，有紫外线就会对皮肤造成伤害，都有变黑的可能性。

很多女生有疑问，为啥我涂了防晒霜还是会变黑，主要还是因为护肤和涂抹，正确的方式是当你涂完护肤品以后，等待十分钟左右再开始化妆涂防晒，很多人着急，护完肤立马涂防晒上妆，这样防晒的效果不大，更糟糕的是可能会卡粉。等护完肤十分钟以后再上防晒和妆，出来的妆效更自然，更服帖，除此之外，还有最重要的是妆前基础。

很多用防晒的人群一定要注意两点，第一个就是认为防晒涂的越厚，防晒效果就越好，很多像防晒类的东西，它需要一个涂抹和吸收的过程，涂太多的话，皮肤已经达到饱和状态了，没办法吸收很多，你涂这么厚的防晒并不会被完全被吸收进去，相反的是，堆积下来多余的防晒霜就会在皮肤表面，感觉妆效很厚重。时间久了还会堵塞毛孔，皮肤垃圾堆积不处理，最后皮肤会闷痘，造成皮肤的损伤，第二个就是防晒应该三到四小时涂一次。

　　防晒霜要一年四季的用，因为不管春夏秋冬，紫外线都有不同程度的辐射，但是需要注意的是，每个季节可以选择不同防晒指数的防晒霜，夏天紫外线辐射强，高温天气，可以用防晒指数高一点，pa+多一点的防晒霜，春秋冬相对来说，天气没有那么炎热，紫外线辐射也没那么强，所以可以用防晒指数稍微低一点的防晒霜就可以了。

　　使用注意事项

　　1、涂抹部位

　　涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

　　2、清洗产品

　　每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

　　3、使用量要足够

　　防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　　4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

　　混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　　5、注意保存

　　如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

　　6、注意防晒死角

　　涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。