为什么人们的脸上会长有黑头粉刺？

根据你描述的长黑头粉刺的情况来看，这种痘痘黑头粉刺什么的，其实就是痤疮的一种,最有可能的原因就是内分泌失调的情况,或者是因为饮食方面的因素，可能平时的时候吃辛辣生冷食物太多，而你的皮肤又不允许你吃太多的刺激性食物，从而导致了你脸上长有黑头粉刺的状况。平时多吃点水果蔬菜，喝一些温热性的粥，多喝水，多运动，流汗排毒养颜，休息充足就可以了。

脸上为什么会长痘痘？

为什么会长痘痘

1、油

当体内激素(荷尔蒙)的活性发生变化时，油脂分泌就会变得旺盛，从而容易导致痘痘的形成举个例子，进入青春期后，肾上腺和性腺的发育会导致雄激素增加，接着引起皮脂腺腺体肥大并分泌大量皮脂，于是就有了青春痘不仅仅是青春期，女生在生理期和孕期容易长痘也是类似的道理。

2、堵

毛囊皮脂腺导管的异常角化，导致导管堵塞，使皮脂排出存在障碍，一开始只是形成微粉刺，这种微粉刺在显微镜下才能被发现。再后来就进化成了肉眼可见的粉刺当皮脂聚集在皮下时，毛孔处是白色的，此时是闭合性粉刺。当毛囊口扩张后，皮脂开始露出，堵塞了毛孔，就形成了黑头粉刺，也就是开放性粉刺。

3、炎

一旦发生了炎症反应，痘痘就走上了恶化的道路。幕后黑手是痤疮丙酸杆菌，这是一种寄居在皮肤上的正常细菌，每个人都有。但是油多，毛囊堵的环境为它提供了良好的繁殖条件，细菌感染随之而来。

一系列炎症反应之后，形成了炎症性丘疹，脓胞甚至结节囊肿，另外还有一些其他的制度因素，比如遗传，吸烟等。

至于饮食，并没有证据表明它会导致痤疮，但是高糖饮食会让痤疮加重，这一点要注意。

生活不规律，内分泌失调，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

黑头粉刺是许多爱美女性的心头刺，因为它容易产生，造成毛孔粗大。事实上，除了洗脸不当之外，枕头套太肮脏、使用美发产品、洗澡先洗脸、运动化妆等也会导致粉刺，是大部分妇女都不知道的隐藏版原因。

导致黑头粉刺的特殊原因 洗澡前先洗脸

洗澡前先洗脸可能不是一个好主意，因为洗发精和护发素残留的产品可能会慢慢的累积在你的皮肤上，阻塞毛孔。因此，请在洗澡的最後一步骤再洗脸。

枕头套太肮脏

你的枕头会从皮肤吸附彩妆、污垢和汗水。枕头套上所有的污垢和灰尘会堵塞你的毛孔，导致黑头粉刺沿着你的脸颊、下巴和鬓角生长。所以一定要每3天换一次枕头套。

使用美发产品

你的美发产品可能会让你的头发丝柔光亮，但是却可能会引起粉刺。它可以在接触你的脸之後，堵塞毛孔，导致黑头。当你使用美发产品时，一定要避开皮肤和发际线。

使用硬水洗脸

经常使用硬水洗脸会导致矿物质残留在皮肤，阻塞毛孔，导致黑头。你可以安装净水器来减少水中的重金属浓度。

运动时有化妆

如果你在运动前没有卸妆和洗脸，就会导致黑头粉刺。运动流汗时，你的毛孔会打开，浓妆会堵住它。所以一定要确保你在流汗前，先用温和卸妆油洗脸。

残留油性彩妆

如果没有正确的清洁，油性彩妆会导致黑头粉刺。每周3、4次，使用磨砂膏来清理毛孔，预防黑头，减少红肿过敏的现象。

如何消除皮肤黑头粉刺？

1、使用糖摩擦脸

消除黑头粉刺不一定要购买昂贵的磨砂膏或美容产品，你只需要家中的糖。用糖轻轻地搓脸，就可以帮助清除黑头粉刺。

2、使用蒸气洗脸

黑头粉刺是因为毛孔阻塞脏污所引起的，所以，你可以利用蒸气先将毛孔打开，再使用温水洗脸。建议每周2、3次。

3、使用蛋白清除

化妆棉或是纸巾浸在蛋白中，然後敷在黑头粉刺上。一段时间後，取下化妆棉再清洗乾净皮肤，洗净後最好搭配使用保湿的化妆水。

黑头产生原因是堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，常见于青春发育期的青少年，于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点。其实是可以去掉的。解决办法很简单：

1首先是每日的清洁工作要做好，洗脸的时候在油脂分泌多的地方多揉一会；2其次定期做清洁面膜，对t区的黑头进行深层清 洁。

具体操作是：

洗完脸后，将黑谜速冻膜敷于黑头处，15分钟左右以后洗掉，这时候黑头会浮上来。然后用干净的消毒过的粉刺针将黑头刮 掉即可。

刮完后一定要记着：用冰水（或者冰块）或者有收敛作用的化妆水敷鼻头5分钟左右。另，黑头不可能这次清洁干净了以后就没有了。

坦白说，清洁黑头是长久的事，所以，要坚持！