私密健康有多重要？

据统计， 80%的产后女性和90%的30岁以上女性，阴道都有不同程度的衰老情况，继而引发多种健康问题，影响个人生活。 而国家民政部的统计更显示：2017上半年全国新婚了558万对夫妇，同时有185万对离婚，在85%的离婚夫妇中，都存在性生活不和谐这个严重的问题。 女性私密健康，已成为直接影响个人生活和婚姻关系的重要因素。

私密健康有多重要？

私密健康，最大的影响即是对身体，对疾病发生的影响。

女性的生理结构特殊，长期的夫妻生活和分娩过程，都会使阴道受到损伤，变得松弛和衰老。当阴道出现了这种问题，就会使细菌更易侵入，引发妇科疾病，妨碍女性的身心健康，给生活也带来很多不便。

私密健康，还会影响女性的外貌、情绪和家庭。

1、私密养护不好，容颜更易衰老

大量实验表明，女性私密健康不佳，会直接导致脸上长斑、长痘、脸色暗黄、皮肤松驰、皱纹等问题。

2、私密平衡失调，身材更易走型

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪分布，当这部分功能失调，就容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。

3、忽略私密健康，更年期更快来临

女性生殖系统早衰，会导致身体提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑很快出现，同时情绪也出现难控制的烦躁、焦虑。

4、长期不顾私密保养，家庭和谐受影响

当下中国离婚率节节攀升，私密处保养缺失导致的性生活不和谐，已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根首先要健康，私密处健康对女性而言实在是非常重要。

产后女性私密健康危机更甚

长期性生活、分娩、年龄增长，都会对阴道的情况产生影响，这其中，又以分娩的影响最为明显。正常阴道直径为25cm，而一般出生的婴儿头部直径约有10cm，因此 分娩后，会难以避免的造成阴道松弛及损伤 。而阴道上临宫颈、子宫，前临尿道、膀胱，后临直肠，所以 阴道的松弛，对整个盆底组织影响巨大，会引发多种健康问题 。

产后问题中，阴道松弛和尿失禁极为普遍

阴道松弛的危害不容忽视。首先，阴道口张开，自净能力下降，病菌更易侵入，引发妇科疾病；其次阴道松弛，空气也易进入阴道内，造成尴尬的“阴吹”等问题，影响到正常的夫妻生活；此外阴道壁变薄、变脆弱，会在女性在性生活中容易受到损伤；而阴道松弛及损伤造成的阴道敏感度降低，更会无形中影响到夫妻双方的性生活质量，直接对夫妻感情及婚姻造成不良影响。

这些女性尤其需要进行私密护理

1、私密处瘙痒、疼痛、白带异常的女性

女性私处有害细菌繁殖过量就会出现痒、疼、白带异常等现象，私密护理彻底排除私处毒素，让细菌和毒素无处可繁殖，保持私密处干净、维持酸碱平衡。

2、生育后、流产后的女性

私密护理彻底清洁女性生殖系统，排出私密处残留物质，同时能收缩阴道，激活阴道组织细胞收缩变窄。

3、气色不佳、多斑、腰酸、经期不正常的女性

排出毒素，内分泌恢复正常，达到舒经、调理气血的目的，使人的气色变好，身体更健康。

4、不洁性行为和不良卫生习惯的女性

这类女性的私处极容易受外来病菌侵入，私密抗衰能及时清除毒素、保护子宫和私密处的健康环境。

5、担心妇科病复发的女性

私密抗衰能祛除生殖系统内的垃圾，不给细菌毒素再繁殖的机会，定期私密抗衰可增强生殖系统的免疫力，让妇科疾病不再复发。

私密护理不断，美满每个阶段

1、20~35岁私密保养，保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。

卵巢是女性青春的发源地，而阴道是女性的根本，私密抗衰就可以很好的养护卵巢，通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在此时开始注意私密抗衰，为以后的健康美丽打下了良好的基础。

2、35~40岁私密保养，保持女性魅力、延缓更年期，延缓衰老。

私密抗衰可稳定雌激素水平，适时的增加维生素E，可以很好的应对这个年龄段所出现的心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁等不良反应。

3、40~50岁私密保养，抗氧化、抗衰老、补充雌激素。

40到45岁是女人私密慢慢开始衰老的年纪，此时的女性容易出现失眠，精力、体力下降，记忆力减退，阴道干涩，出现斑点等更年期症状，定期私密抗衰可以有效的预防这些状况发生。

4、50岁之后私密保养，抗衰老、安享健康美丽的晚年生活。

处于这个年龄段的女性，抗衰的重点是缓解更年期症，要学会调整生活节奏，适当的运动和休闲、保持愉快的心情、乐观的生活态度对私密抗衰也是有很大帮助的

私密处是女性健康美丽的源泉！

为什么中国女性妇科疾病发病率居全球首位？为什么每年有十几万人死于宫颈癌？这是因为我们对私密处的保养和不重视，女性每月有月经，每次有性生活的垃圾，阴道的内环境又是潮湿不见光的，细菌极易滋生，如所以我们必须定期护理生殖系统。定期护理还可远离疾病，女人的宫颈没有痛觉神经，所以宫颈癌一发现都是晚期，但可预防。

生殖系统的健康状况和年轻态直接关系到夫妻感情！

男人的第一需求一定是性的满足，女人吸引男人的三部曲，一是眼神，充满温柔的眼神对男人

是最具吸引力的！

身体，无论多漂亮的美女，男人都不会只满足于用眼睛欣赏而已，一定想尽办法去征服，苗条丰满的身材，光滑细腻的皮肤，都可让男人有留恋，三是心理，要想长久留住男人的心，一定要抓住男人的心理，要在夫妻生活上让她得到满足，这是留住男人的制胜法宝，所以女人要想打好婚姻保卫战，一定要抓住男人的心理！

生殖系统是孕育生命的地方，是生命的起源地。

这里的环境直接影响孩子的健康和智力，孩子聪明与否，80%遗传于妈妈。每年有20%痴呆儿，智障儿是因为妈妈的生殖系统不健康导致的。要想生个健康聪明的宝宝，要想望子成龙，一定要赢在生命的起点。

所以，女人的私密护理是很必要的！

女生私密保养怎么做 这5个保养常识女人要牢记

　　你知道女人私部要怎么保养呢？女人私部保养的技巧是什么呢？女人私部保养的好处是什么呢？女人私部保养的注意事项是什么呢？如果现在还不知道的朋友我们就了解一下吧！

　　这些保养方法女人要牢记

　　1、清洗次数：每天1次即可。

　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗，最后洗肛门周围及肛门。

　　4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。

　　5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

　　女人私部保养的注意事项

　　1、日常护理不当

　　很多女性都懂得爱惜自己的身体，呵护自己的私处，但是，在日常护理认识上仍存在误区，认为把臀部清洗干净了，就能保持私处的卫生。殊不知，过度的清洁会改变私处的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，让各种细菌乘虚而入。

　　2、穿化纤内裤

　　很多女性喜欢穿化纤衣服，就连内裤也是化纤的，但化纤材料不透气，不吸湿，长时间穿着容易引起各种皮肤病。

　　3、长期伏案

　　很多白领女性因为工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，湿毒，奇痒不止，苦不堪言。

　　4、卫生纸

　　卫生纸是女性的必备物品，无论是出门在外，还是窝在家中，都必须要用到卫生纸。但市场上大多数的卫生纸都是用再生纸做的，而再生纸中含有大量的细菌，长期使用容易造成私处感染。

女人私部保养常识大盘点

　　1、每天吃大豆，补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

　　2、戒烟，减小血管损伤。烟草最先损伤细小血管，包括阴道动静脉，继而引起血液循环减缓，阴道温度不稳。

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　　保持腹部温热：

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

　　保持私处的干爽和透气：

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致

霉菌性阴道炎

。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　深度扩展：私处保养小TIPS

　　适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

　　月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明肯定有问题，一定要马上就医。