头发为什么会发涩？（游泳后）该怎么办？

1，无论在游泳池还是海滩游泳，水中的消毒剂或盐类以及强烈的紫外线照射都会对发质造成伤害。可以在出门前为头发涂上护发素，如果觉得厚重或看起来头发油油的，就把头发挽起做成发髻，或者干脆戴上泳帽。

2，喷上头发防晒喷雾，阻挡紫外线的同时，隔离有害物质。游泳后尽快用水将头发彻底冲洗干净，可在清洗前涂抹护发素或橄榄油，由发根至发梢单向按摩。如果能借助浴室中的蒸汽和较高的温度使营养成分更好地渗入发丝，效果会更理想。

正常现象，是由水里的漂白粉和消毒剂照成的不过没事，洗头时也没必要用什么护发素。普通洗发水就好。第一，先用你自己习惯的方式洗，多洗会儿，看看会不会好，如果不行，就多摸点洗发水，用梳子整理好，然后用手指从发根到发梢慢慢地揉搓，不要错过任何个地方，然后把洗发水洗掉，直接冲，别搞乱，洗不干净没事。最后摸一次，少量。慢慢地搓会儿。洗净，擦干，自然风干，最好别用吹风机。那个多用对那么爱不好。这是我的一点建议，望对你有用。

游泳不容忽视一个问题，就是要注意保护美丽的头发。游泳爱好者常因池水中的氯使头发枯黄而烦恼，那么，如何保护好秀发呢

游泳前:用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或用护发素均匀涂头发，充分隔离含氯、含盐的水。

游泳时最好戴泳帽。

游泳后:游完泳后要立刻把头发冲洗干净，并用护发素进行护理，把对头发的伤害减到最低。还要每周定期给头发做一个“营养面膜”，补充头发营养。炎炎夏日，女孩一定不愿放弃水中运动后片刻的凉爽和惬意，会选择悠闲的地方吹吹凉风。这时，千万别忘了用护发素对头发再做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发的伤害。

导读：夏天热了，很多妹子都喜欢去游泳来消暑，不管你去海滩还是泳池，游玩之后都会觉得头发变得很干涩，这是什么原因呢？夏季游泳时又该如何护发呢？

去游泳的时候忘带泳帽，OOPS！游完泳一洗头就觉得发质变得超级差？这是为什么？去游泳的时候需要怎么做才能避免这个情况？游泳过后洗头需要什么额外的护理？看这里。

一、为什么游完泳洗头，头发会变得很涩，甚至打结梳不开？

一般情况下，游泳馆为了对水池的水进行杀菌消毒，保持池水的清洁度会大量使用碱性漂白粉或氯气进行处理。头发长时间浸泡在在里面会对头发造成一定的伤害，氯水会损害头发中的胶原蛋白，损害头发的毛鳞片，直至头部皮质层，破坏毛囊细胞的正常发育，使头发变得干枯易掉。

游泳池还会为了沉淀颗粒杂质会加入很多降絮剂，降絮剂吸附于头发后会吸附池水中悬浮颗粒，使头发上粘着大量杂质，这也是为什么每次游泳之后头发会变硬变粘的原因。稍不注意没做好护理就会让头发变得枯黄干燥，使掉头 况变得越来越严重。

如果你是去海边游泳，强烈的紫外线照射就会对头发甚至头皮造成伤害，而且海水中含有大量的盐分，这同样会伤害发质。

二、怎么预防呢？

可以在出门前为头发涂上护发喷雾，或者干脆戴上泳帽。

游泳之前先溼润头发，再给头发抹点护发素，最后戴上泳帽。游泳之后洗完头要用干毛巾吸干头发并让其自然晾乾，最好不要用电吹风吹干头发，因为此时头发因长时间浸泡还很脆弱。

去海边游泳的话，一定要喷上头发防晒喷雾，在阻挡紫外线的同时，隔离有害物质。

三、游泳后洗发应该怎么护理？

游泳后应该尽快用水把头发彻底冲干净，可以在清洗之前涂抹护发素或者橄榄油、椰子油，同时要注意洗发水的选用，洗头时要选用一些碱性小的温和洗发水，最好是使用具有修复效果的产品，同时要避免头皮敏感的问题。

当然，游泳之后多补充富含蛋白质食物，也能帮助我们改善头发健康问题。比如核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。

你是在游泳池游的吗如果是的话,是因为水里的消毒药水造成的,或许是放了太多药水,或许是药水有问题一般去游泳池游泳都会掉头发,有时还会打搅,或有些粘不只是对头发,皮肤也有反映,常游泳的女人,背上都有明显的内衣带印子,也是因为药水造成的,但基本都是正常的,不去了以后就好了记得游完泳用热水洗头,游泳时最好带个泳帽,会好一点

洗发水洗两次就好了。