为什么每天敷面膜不好，而范冰冰无时无刻都在敷面膜

范冰冰护肤误区一：一年敷上千张面膜，越多越好。关于范冰冰爱敷面膜的说法传了不止一天两天，期间也有辟谣的，不过这次冰冰本人印证了次说法：这种观念是非常错误的。面膜在皮肤正常情况下最好不要天天敷，事实上敷面膜都不算必要的护肤流程，真正有效的面膜少之又少，一般来讲也不会太便宜，平价面膜敷敷求个仪式感，别奢求太多。如果无时不刻都在敷面膜，就会水合过度，破坏皮肤本身正常的屏障功能导致屏障受损，最后皮肤变得敏感脆弱。

我们人体的皮肤的依次是由表皮，真皮和皮下组织组成。其中表皮的部分包含了角质层，透明层，颗粒层，棘层和基底层。细胞间连结非常紧密，外界成分是不容易渗透及扩散的。最外层的角质层更是皮肤一道坚固的天然屏障，它由角质细胞和细胞间脂质组成，通常自然分泌的油脂还形成了一层层薄薄的皮脂膜，所以理所应当亲油性分子要比亲水性分子更容易通过，这也就是我之前为什么一直强调往皮肤上喷普通矿泉水没有太大效果，因为这样的水分通常都无法直接“补充”进去，包括面膜里面的水分。真皮主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维形成的结缔组织组成，真皮内各纤维束排列较为稀疏，基质又含有细胞，电解质和组织液，这样的结构是有利于成分扩散的。所以透过角质层才是面膜有效成分（或者护肤品有效）渗透起效的关键。

面膜上脸之后会让皮肤表面高度湿润，角质层对外界水分吸收，皮肤在水化情况下，角质层细胞间隙的水量增加，扩大了水分的扩散通路，细胞肿胀，细胞间隙变大，导致皮肤屏障功能的暂时丧失，促使物质更容易的透过。这是面膜渗透最多的一种通路。而敷面膜过于频繁会让皮肤一直处于这种失去“防守”的状态，脸越敷越烂。如果你相信面膜敷得越多越好，那么再自问两个问题：假如脸敷出问题，你看得起冰冰看的医生吗？你看到的是明星光鲜亮丽的一面，但冰冰平日做的那些维护保养你做得起吗？如果答案都是yes，那恭喜你可以天天敷几十张了。

明星在带妆敷面膜的时候，可能是因为要拍摄**或电视剧等需要化妆的场合，不能随意卸妆。另外，敷面膜可以帮助皮肤更好地吸收营养，增强皮肤的光泽度，让妆容更加显色和持久。但是，如果敷面膜时间过长或者面膜成分不适合自己的肤质，可能会导致皮肤过敏或其他问题，所以建议在敷面膜前先进行肤质测试，并且不要过度使用面膜。

娱乐圈的面膜狂人

1陈坤

首先当然是面膜界的杠把子——“厂花”陈坤。之前在《中餐厅》，赵薇和黄晓明的大学老师崔老师就爆料陈坤一天三张面膜！

难怪，陈坤就这样靠着面膜的密集保养，从那个毛孔粗大，黑红皮肤的糙汉，变成这个皮肤光滑紧致的雅痞绅士呢！

网友only：

相信很多人有天天敷面膜的这个迷思是多多少少收范爷的影响的，看到范爷皮肤那么好，自己也忍不住想效仿范爷天天敷面膜，可是大家缺忽略了一些小��节。

首先范爷脸部的日常的负担跟咱们的完全不一样，拍戏、拍广告、出席活动，都需要持妆很久，而且基本上每天都会化妆，所以范爷的脸需要受更多的水分，但是我们的脸部肌肤并没有范爷那么大的负担，照搬范爷天天敷面膜这个操作不一定适合自己。

网友小鱼：

这道题其实问了三件事，不要着急，我们一个一个来回答。

第一，陈坤被爆一天敷三张面膜这件事。其实是陈坤大学时期的老师在综艺节目《中餐厅》里爆出来的，真实性应该是有的。其实想想也是，陈坤的盛世美颜与勤于保养肯定是分不开的，拍摄**《龙门飞甲》时，陈坤已经35岁了，但是他的扮相令人惊艳到难以置信吧。今年陈坤42周岁了，但是外表上看起来真的也就28、9而已。好的心态加上精心的面部呵护，想衰老都难。

第二，明星都是怎么保养的这件事。基础保养肯定就是洁面护肤敷面膜呀，连大黑牛李晨都说了，他们家冰箱里全都塞满了面膜，他感觉范冰冰“时时刻刻都在敷脸”。其实除了自己坚持护肤保养之外，明星还去定期去美容会所使用专业、高端的仪器对面部进行呵护，保持容光焕发、肌肤柔润。靠脸吃饭这件事，对于明星来说简直就是首当其冲的任务。

面膜可以不可以天天敷，取决你敷的是什么类型的面膜和你个人的肤质。

1

保湿、补水面膜是可以天天敷的，因这种类型的面膜主要作用是补水保湿，尤其是天气干燥、脸上起皮的时候，可以天天敷来补充水分，缓解脸部干燥状况，就像喝水一样，是可以天天敷的。

2

美白、抗皱、去角质、精华类面膜不能天天用，精华过度的营养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺，和痘痘；去角质一周一到两次就可以。

3

肤质不同对面膜的需求也不同，要根据自己的实际情况来。

4

敷面膜的时间不宜过长，要在要求时间之内，如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

5

要选择正规品牌的面膜，并且在正规的店铺进行购买，避免出现假冒伪劣产品对皮肤的伤害。

想要皮肤变好不能光依赖面膜，应该注意饮食，少吃油炸、辛辣、油腻食物，多出水果蔬菜，并且注意锻炼身体。