为什么皮肤干燥粗糙，冬天手脚开裂

病情分析：

考虑是皮肤干燥导致的。另外缺少维生素A、维生素E都可导致。

指导意见：

可以看下皮肤科来确定的。最好请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。建议补充维生素B类,外擦尿素霜多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等

冬天天气比较干燥，皮肤失水较多，造成手干裂是很正常的。可以适当服用一些维生素，比如复合维生素B等，另外建议适当使用一些护肤用品，保持皮肤湿润，比如甘油等。

当然，如果情况比较严重，也不排除真菌感染等情况引起的。

冬季气候寒冷干燥，很多朋友手脚都会变得粗糙一些，如果不加以保护，容易出现裂痕，严重时会引起疼痛、出血。许多人选择用医用胶带包裹在撕裂处，以达到治疗效果。但是这种治疗方法不是很好，那么冬天手裂口子怎么办？

1涂药膏

手指裂口子其实是由除垢和气候干燥共同造成的，在秋冬季节到来时，可以涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干燥开裂。对于手干裂的患者，可以去药店买一些含有弱皮质类固醇激素作用的软膏，如果脱皮严重并伴有干痛，可以使用低浓度水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化愈伤组织的皮肤润滑保护作用。

2做好防寒工作

手和脚干裂的主要原因是寒冷和干燥。在寒冷的冬天，要特别注意手的温暖。

3给双手戴副手套

清洁时要养成戴手套的习惯。无论是否会遇水，戴上手套都能有效避免与洗涤剂接触。手套要注意以宽松、舒适为主，这样可以更好的避免引起刺激。

4减少冷水的接触

为了避免手脚开裂的发生，日常生活中应尽量减少接触冷水。冷水刺激使皮肤皮脂分泌容易减少，导致皮肤干燥度和干燥度增加。所以平时要多注意一些，尽量用温水洗手，不要被冷水刺激。

5睡前做好手护理

晚上睡觉前，把手放在热水里15-20分钟，以加速手上的血液循环，消除手上积累的角质。清洗后可以在手上涂抹护手霜，给每个指节进行细致的按摩。如果有时间，也可以在手上覆盖一层手膜，这样手就可以得到最充足的营养和休息。

6多补充维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤裂口的作用。生活中的许多食物都含有维生素A，如胡萝卜、菠菜、甘薯和其他蔬菜，还有动物肝脏，这些食物都富含维生素A，营养丰富，可以及时的缓解手裂口子不舒服的感觉。

冬天天气很冷，很多人都脚后跟就会呈现出开裂的状况，这是什么缘由呢？

1、空气的温度和湿度一般在季节交换的时候，空气里的温度和湿度都不稳定，就很容易缺水，尤其是脚后跟处最容易缺水。在这种情况下就会使脚后跟呈现枯燥开裂的状况。

2、洗脚的坏习惯假如你平常洗脚的时，总是用带碱性的洗涤剂，还有就是频繁的洗澡或者经常使用过高的水温泡脚都会导致脚部干燥干裂。另外洗完脚不能自然风干，要用软毛巾擦拭干净。

3、光脚在家走动很多人家里比较暖和，开空调或者是有地暖，经常不穿鞋子就在家里走来走去，脚后跟和空中的白灰和粉尘摩擦，长时间暴露在空气中，就很容易呈现脚后跟开裂的状况。

4、真菌感染如果说脚底经常容易出汗，而且穿的鞋子比较封闭不怎么透气，久而久之就容易造成真菌感染，感染也会导致脚后跟干裂。所以说他平时如果经常不注意脚部的卫生，不洗脚，不换袜子，而且在家的时候也喜欢光着脚丫在地板上走动，都会引起真菌感染

在寒冷的季节，一定要做好脚部的保暖工作，尽量不要让自己的双脚受了，要选择穿合适的鞋子和袜子，而且不要让脚步重复同样的动作。而且每天晚上洗完脚之后，最好再涂上一层护肤膏给脚部补水，就可以缓解脚后跟干裂的情况了。

手脚干燥和开裂是很常见的问题，尤其是在冬季。这不仅让我们感到不舒服，而且还会影响我们的外貌。那么我们该怎么办呢？

我们需要知道造成手脚干燥和开裂的原因是什么。一般来说，冬季的低温和干燥空气会使皮肤失去水分，导致皮肤变得干燥和开裂。使用过度的洗涤产品或者频繁洗手也会对皮肤造成伤害。

为了解决这个问题，我们可以采取一系列措施。保持皮肤湿润非常重要。您可以每天使用润肤霜或护手霜来保持您的皮肤湿润。在洗手后尽量避免用毛巾擦干手部皮肤。

避免使用过度的洗涤产品。尽可能减少使用香皂和洗手液等强碱性产品。如果必须使用，请选择含有保湿成分的产品。

在室内保持适宜的温度和湿度也是非常重要的。在室内使用加湿器可以帮助增加空气中的水分，减少皮肤干燥和开裂。

饮食方面要注意摄入足够的水分和营养。多吃一些富含维生素E和蛋白质的食品，比如坚果、鸡蛋、鱼类等。

如果以上措施都无效，建议前往皮肤医生进行检查和咨询。据皮肤医生介绍，润风护手霜是非常好的产品，它含有多种保湿成分，可以有效地保持手部皮肤湿润。因此，我强烈推荐您使用这种产品来解决干燥和开裂的问题。

手脚干燥和开裂是一个非常常见的问题。通过使用适当的护理方法和保湿产品，我们可以有效地缓解这个问题。记住，保持皮肤湿润是关键！