人类的头发依种族和发色的不同,数量也略有差异。黄种人有10万根,金发色头发的白种人头发较细,有12万根,红色头发略粗,有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷,而两侧颞部稍稀些。 (1) 头发数量在出生后即已固定,以后不可能再新生长、增多 (2) 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制,因种族和个人而异。 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根,不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等,种族和地域上也有差异。有资料记载,金发的平均140000根/人,红色90000根/人,棕色109000根/人,黑发108000根/人。
最重要的是人都是有差异的,遗传因素决定了人的头发数量和头发发质。当然可以通过后天的营养及生活来改善。
很多人都会有秃顶的情况,头顶的头发越来越稀少,这种情况的出现也是有原因的,想要治疗,还得对症下药!这样才能有效的缓解的。
头顶部的头发
为什么越来越稀少
遗传因素开始体现
有遗传脱发的人,到了成年之后,由于体内雄性激素开始大量分泌,头顶和前额的毛囊不断受到刺激,造成头发变细、脱落,长期下去头发就会越来越少。这是遗传性脱发的特性,也是很难阻止的,但是,正确的保养会大大延缓这个过程。
精神压力大
由于工作和精神上的双重压力,再加上不规律的生活习惯和头发护理习惯,很多人虽然没有出现明显的脱发现象,但是头发就是越来越少,这都是个人的健康状态受到了影响,导致了发质变差,发量变少。
一些疾病的出现
随着年龄的增大,很多人的体质都开始下降,出现神经衰弱等一系列反复出现的病症,导致脱发。据一项调查表明,中国人20岁~40岁的人群有80%的人都处于亚健康状态,因此,很多时候护发应该先从养身体开始,身体调理好了,头发的健康也自然能够得到保证。
头发越来越少怎么办
首先,保持头皮清洁
调节头皮环境,给头发提供健康的生长空间。如果头发没有一个良好的环境,营养得不到及时供给,就会如花草一般枯萎、脱落,所以只有改善头皮环境才能从根本上给脱发治疗打下坚实的基础。所以,我们要从改善头皮环境做起,经常按摩头皮,给头发提供健康的生长空间。
其次,调整饮食结构
平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。
再者,头部进行按摩
如果头部的血液循环不良时,就有可能会产生脱发的现象。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环,也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢,促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯,对于任何人的养发都是有好处的。
多做头部按摩能有效的帮助我们促进头部血压循环,缓解脱发掉发的问题,而且我们的头部有很多的穴位,如果我们能经常按摩好处也有很多的,可以试试。
最后,使用生发产品
饮食和生活习惯的改变,对控制脱发效果是缓慢的,需要长时间的坚持才能看到一些效果。还可以试试生发的产品的。
头顶头发稀少怎么治
1请少吸烟少饮酒
头顶头发少,吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞,造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长。
且有实验证明,吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如,雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病,吸烟也会使雌激素减少,雄性荷尔蒙因而增加,对雄激素性脱发患者来说,吸烟会使脱发加重。
另外,少饮酒也是必须措施。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒,会给身体的内脏器官增加负担,尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。
2不要通宵达旦上网
头顶头发少,请少在网吧泡通宵吧!在美国健康协会的一项研究中发现:长期上网和玩游戏的人群中,有853%的人会出现不同程度的脱发。
其原因是长期使用电脑,注意力集中,久而久之会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,极易阻塞毛囊,从而使头发的营养供养出现障碍,导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。
要想解决头顶头发少怎么办,必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱,会使人的神经系统和肠胃难以承受,进而造成严重肾虚,导致脱发,所以一定不要熬夜。
如何养发护发
头发干枯分叉,洗头发时可以涂抹上护发素,等8-10分钟后再洗。如果家中种的的有芦荟,可以切一段芦荟在头发上涂抹,坚持使用鲜芦荟涂抹头发会使头发乌黑发亮,因为芦荟的营养成分流失很快,所以建议大家是用多少拿多少。此外不要经常洗头,一般2到3天洗一次就可以,洗发水中含有化学成分,每天都洗头会使头发干枯,变得脆弱。在洗头时,可以在水里加几滴白醋,白醋可以抑制头皮屑,促进血液循环,同时还可以使头发乌黑亮丽。没事时经常拿梳子梳梳头发,可以疏通经络,活血化淤,经常梳头发还可以去掉头皮上的污垢。不要用拉直板做一次性拉直,很伤头发,导致头发干枯分叉,头发自然最美。为什么有很多人的额头两侧的头发比较少,其实这和发际线有关系的,每个人的发际线都不同。对于很多女孩子来说,在小的时候头发扎得比较紧,长时间就会形成两边的额头,头发就比较少,长大之后会导致发际线比较高。可是对于有很多男同志来说,额头两侧的头发也会比较少,这和长期用脑也是息息相关的。
发际线不过每个人的发际线高矮都是不同,随着头发的稀疏就会导致发际线越来越高。对于女孩子如果发际线比较高的话,建议平时扎头发还是要松一点,不能太紧了,越紧发际线就会越高。针对于小女孩还是要剪短头发,经常扎头发也不能扎的太紧,太紧的话也会伤害到头皮。这样长大之后不管是披着头发还是扎头发,都是很不好看的。而且没有及时得到治疗的话,这种情况也比较越来越严重。
睡眠充足随着现在工作的压力越来越大,有很多人的工作压力都是比较大的,每天晚上都要加班,导致脱发的问题比较严重。相信大多数的女同志都会掉发,长期以来没有注重营养头发就会越来越少,所以显得发际线也是越来越高。一定要保证有一个充足的睡眠,这样才能缓解脱发的现象。如果缓解脱发的现象,发际线两边的头发还是会生长的。
平时要注意多吃一些黑芝麻和营养的东西,比如清淡的新鲜的水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物。经常吃辛辣刺激的食物,身体里的内分泌也会失调,这样对生长激素就会很不稳定,头发就掉得越来越多。对于男同志来说也要注意养生,这样身体里免疫力才好,不容易生病也不容易脱发。最主要的是毛囊受伤之后,也要注意呵护头皮。
你的发量看起来挺多的啊。
判断头发数量的主要方法是看头皮。对于有大量毛发的患者,头皮一般是看不见的,但头皮之间的边界可能是可以看到的。如果发量少,头皮会更清晰,发缝会更明显。有少量毛发,可能是焦虑,紧张或先天遗传造成的。
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