夏季防晒小知识

　导语：防晒是我们每个人必不可少的任务，但是很多人却不知道如何真正的防晒，下面就由我为大家带来夏季防晒小知识，大家一起去了解一下吧!

夏季防晒小知识

　1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

　2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

　3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

　4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

　5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

　6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

　7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

　8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

　9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

　10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

不防晒会对皮肤造成以下伤害：

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晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。

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光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

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晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

　　阳光其实已经成了皮肤老化的一个重要因素。所以我把防晒是放在一个至高的位置上。我每天早上的护肤的最后一道程序一定是涂防晒霜，涂上厚一层，不管是什么季节或是天气，不管是室内还是室外。防晒霜是一定要保证的东西。我随身也会携带一些防晒产品隔三个小时补擦一次。为什么要这样？因为我不想除了自然老化外，还背着一个光老化的包袱。

现在还在流行期。为了自己的安全，你还是一点都不能放松。出门应该戴口罩。很多人会有这样一个疑问，就是戴口罩的时候，还需要做防晒吗？我们一起来看看。

戴口罩还需要防晒吗？

有的人认为口罩有防晒的作用，只遮住了脸的上半部分。有些人认为戴上口罩后就不需要做防晒了，所以不采取任何防晒措施。这个想法其实是不正确的。我们做防晒的主要原因是为了防止太阳的紫外线对皮肤的伤害，导致皮肤老化和晒黑。但是市面上的口罩，尤其是医用口罩，根本阻挡不了紫外线的阻隔线，很容易穿过口罩作用到人的皮肤上。所以戴面膜的时候一定要做防晒，不然过几天就会晒黑，会出现细纹、暗沉等皮肤问题。

为什么要防晒？

因为防晒可以保护皮肤免受紫外线的伤害，从而保持皮肤的美丽和健康。不注意防晒，皮肤会晒黑或者长丑点。长此以往，会加速皮肤衰老，皮肤皱纹和松弛会逐渐出现，影响你的容貌；可诱发光敏性皮肤病，如光敏性皮炎、红斑狼疮等，甚至导致皮肤恶性肿瘤，如恶性黑色素瘤、基底细胞癌、鳞状细胞癌等，严重影响健康。紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVA是一种长波紫外线，波长为315-400纳米。UVA穿透力强，可到达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原纤维，使皮肤晒黑，引起光老化；紫外线B (UVB) (280-315 nm)对人体有红斑作用，可促进矿物质代谢和维生素D的形成。但长期或过度照射会使皮肤发红，引起发红、起水泡、脱皮等晒伤症状。

戴口罩怎么防晒？

1选择物理防晒

有人认为涂完防晒霜后戴口罩会把防晒霜擦掉，这样防晒霜的效果就不能充分发挥出来。如果担心这个，在选择防晒措施时，可以选择物理防晒，主要选择戴太阳帽、打太阳伞等防晒措施，避免皮肤被紫外线损伤。另外，有些款式的防晒衣都有自己的帽子和护颈部分，所以买这件可以满足人们的防晒要求，可以仔细了解一下，看看是否需要。

2小心选择防晒霜

选择防晒霜时，一定要多加注意。现在值越高越好。不同的场合要选用不同防晒成分的防晒霜，因为防晒成分越高，添加的防晒成分越多，皮肤负担越重。如果只是通勤上班，没必要选择spf值太高的防晒霜。长期以来，外出户外运动或海边游泳都要选择防晒系数较高的防晒霜，涂防晒霜的时候不要存太多钱，否则不会有很好的防晒效果。

3防晒霜形成后戴上口罩

防晒霜的原理是在皮肤表面形成薄膜，形成保护层，防止紫外线对皮肤的伤害。如果防晒霜没有成膜，就去晒太阳。这个时候没有好的防晒效果。防晒大概等于白涂。出门前15分钟要涂防晒霜。等你出门的时候，防晒霜差不多已经成膜了，然后跟进化妆步骤，最后戴上面膜出门。这是正确的涂抹防晒霜的方法。

4防晒要注意化妆

如果一直暴露在阳光下，就要定期涂防晒霜，因为防晒霜有时候会掉下来，就像卸妆一样，影响防晒效果。在海边游泳或者参加其他户外运动可以让身体出汗更多，化妆的时间可以缩短到40分钟到80分钟。如果是平日刚上班，整天待在办公室，不要太阳光，没必要化妆防晒。

防晒的常见误区

第一点：雨天或太阳不刺眼的日子不要保护自己免受紫外线的伤害。不管室外有没有阳光，阳光都会持续照射，影响皮肤，所以出门一定要防晒。

第二点：不带防晒的口罩可以阻挡UVB紫外线，但是阻挡不了UVA紫外线，所以还是有可能晒伤的。

第三点：在紫外线强烈的季节，每天只涂一次防晒霜。外出时建议2-3小时涂一次防晒霜。成分相对稳定的物理防晒可以适当减少重涂次数。

第四点：出门前涂防晒霜。建议在日常护肤的最后一步涂抹防晒霜，或者至少在出门前15分钟涂抹，这样防晒产品才能发挥更好的作用。

第五点：不卸妆的防晒霜是一种保护性强、防水性强的防晒霜。记得用洗面奶和卸妆水帮助有效清洁。

涨知识！为什么汽车也需要防晒？

很多人爱车，却不懂车。就比如在这样的夏季，还是会有人让车在太阳下暴晒，要知道如果汽车长时间在烈日下暴晒，是很容易伤害车漆，以及车内零件也会受到损伤，更不要说经过高温发酵，而产生的车内的怪味了。

在这样热的天气，人都会想着要防晒，那么汽车也要需要做好防晒措施。也许会有人说：“车买来就是为了开的，不需要那么小心。”会说这样话的人，只是因为你还没有坐上经过暴晒之后的车。

买了车的人，特别是新手们，往往都会忽略阳光对于汽车的危害，要知道暴晒后不仅仅是车内温度提高了，还会增大空调负荷进而增加油耗，所以以下一些汽车防晒小技巧可是非常有必要的。

——高温对车漆有影响

夏天的太阳真的非常的火爆，特别是中午，紫外线辐射是很强的。而汽车长时间的停放在外面，阳光紫外线也是会对汽车造成一定的影响，而最直接受到影响的就是车漆了，要知道长时间的暴晒可是会加速车漆老化，褪色的速度，那么这个时候，打蜡久显得尤为重要了。

——高温对轮胎也有影响

很多人会觉得，轮胎在最底下，不会受到阳光的影响，其实它也是会受到高温伤害的。因为轮胎属于橡胶制品，要知道橡胶制品如果长时间在太阳底下暴晒的话，会加速橡胶老化，而长期如此就会造成轮胎变形，那么这个时候尽量将车停在阴凉的地方哦。

——高温对车内也有影响

很多人觉得高温最多会使得车内温度升高，为什么大不了的，其实要知道大部分的汽车内饰都是塑料或者塑胶合成的，而长时间的暴晒，可是会大大缩短内饰的使用寿命。这个时候隔热垫就可以出场了，它能有效的阻碍紫外线。

不管是新手还是老司机，都不要忽视太阳紫外线的威力，要知道如果你的车子里面有易燃易爆物品，可就是一件非常危险的事情了，可是会很有可能引发爆炸的，给你留下安全隐患。那么今天结束的汽车防晒小技巧，赶紧get起来吧！

都说防晒是一年四季都要用的产品，尤其是夏季，那你知道为什么夏季要用防晒吗？夏季使用防晒的目的是什么呢？

为什么夏季要用防晒

夏季使用防晒是因为夏季的紫外线非常强，使用防晒霜可以防止晒伤，也可以防止皮肤因阳光照晒引起的皮肤老化。而且阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因，所以使用防晒霜还可以起到防止晒黑的作用。

使用防晒霜的时候，一定要先清洁面部，然后用保湿水，再依次使用精华素或乳液、面霜，这样可以在肌肤上形成一个很好的保护膜，防止防晒霜刺激到肌肤。

涂抹防晒霜的时间

涂抹防晒霜的时间应该是出门前二十分钟或者半个小时，因为防晒霜涂抹后需要一定的时间才有防晒效果。所以，在出门前就应该涂抹好，这样才能让防晒霜的效果发挥到最好。

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

太阳的光线中有一种光线叫紫外线。紫外线要分成u a u、 abu、a c个波段。。其中uva杀伤力最大它可以直达我们皮肤的真皮层。把我们的皮肤晒成烫伤，但是他被大气层阻隔，很少晒到地球表面，随着臭氧层被破坏，有时候也会照下来，所以对它的防护很重要。晒黑我们皮肤的事uab，让我们皮肤老化的元凶是由uac。全部的防晒霜才是较为有效的防护，我们的肌肤的防晒霜。

紫外线不是夏天才有一年四季都有包括阴天都有！所以防晒只要你走出户外就是要做的事情，80%的衰老都是光老化造成的，不信你看看你的屁股那里总是比脸白净，许多一对比你就知道了，防晒是非常有必要的。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

问题一：人为什么要用防晒霜？ 要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。只在夏季天气炎热的时候使用防晒霜。因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

问题二：为什么要用防晒霜？ 太阳光的辐射除了可见光之外，还包括与可见光相比波长较小但强度更大的紫外线。由于它不在可见光谱的范围内，人类的肉眼是无法察觉到的。然而一旦暴露在阳光底下，看不见的反而会危及我们的健康。当这些高强度的紫外线照射到你的皮肤上时，将产生自由基并会直接损害到你的DNA。短期内紫外线照射会晒伤皮肤，而长期的损害则是导致皮肤老龄化加速和产生每年上百万新的皮肤癌病例。

地球表面照射到我们身上的紫外线包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）两种。 波长较短的UVB紫外线侵入皮肤并不是很深，它们会使DNA严重受损，也是皮肤晒伤和诱发皮肤癌的主要原因。UVA紫外线的穿透力更强，它能深入皮肤的真皮层产生自由基,长期暴露于UVA照射下会导致皮肤过早老化和免疫力出现问题。 防晒产品在紫外线到达我们皮肤表层并对皮肤造成损伤之前就把它们隔离开来，好似为我们的皮肤穿上了一件防弹衣。它包含可吸收紫外线的有机遮光分子和可以吸收、分散并反射紫外线的无机色素。为了达到最佳防护效果，一款防晒产品必须含有足够剂量的有机遮光分子和无机色素，并能够在脸部均匀涂抹以便全面吸收。 防晒产品上标注的SPF（Sun Protection Factor）值表示该产品的防晒系数。高系数的防晒产品阻隔了大部分使皮肤产生晒斑的光子。简单的说，使用了SPF系数为10的防晒霜后，每一百束紫外线中有10束照射到皮肤上；而使用了SPF系数为20的防晒霜后，照射到皮肤上的紫外线只有5束。由于晒斑主要是由UVB造成的，而一款高SPF值的防晒产品可能对大部分的UVA紫外线无计可施。因此，为了给予皮肤更全面的防护，防晒霜还必须要有隔离UVA紫外线辐射的功能。这在美国市场上是指防晒产品的成分中须含有足量的氧化锌、亚佛苯酮或二氧化钛。（来源：环球科学）

问题三：为什么要先防晒再隔离 防晒霜之所以能够防晒是因为其中含有化学防晒核物理防晒成分，这些成分在发挥抵御紫外线伤害的同时也会给我们的皮肤造成一定的 和负担，而在之前涂一层隔离就可以减少或阻挡这种 ，当然涂点乳液也是可以的，记住，千万不要将防晒霜直接涂在皮肤上，要做好“打底”工作。防晒霜可以直接涂身上的，主要是因为我们身上的皮肤比脸上的皮肤更厚一些并具有更高的抵抗力，所以直接涂不会有太大伤害的。

问题四：为什么要用防晒和隔离呢 现在的环境污染太严重。我们每天接受很多的电子辐射。防晒，防止我们的肌肤受伤，晒黑，隔离除了能给你一个好的肤质外，还能帮你抵抗电子辐射，尤其是电脑旁边工作的人特别需要。很多的在电脑旁边工作的人，都会慢慢的出现斑点，这些都是和电子辐射有关系的。所以我们必须隔离到位。

美白祛斑的作用机理

阿拉巴汀美白祛斑，根据“色素细胞靶向识别”理论，阿拉巴汀，熊果苷，玫瑰果油，透明质酸，树莓，竹叶黄酮，紫雏菊、叶杜果，月见草，珍珠液

等多种名贵动植物原液萃取最佳美肤祛斑成份――阿拉巴汀，其作用机理如下

1）源头击退黑色素：阿拉巴汀祛斑因子深入肌肤深层，其独特的植物抗氧化活性成份靶向阻断自由基与多巴（黑色素源头）的结合，防止多巴被氧化后异常分泌黑色素，从源头上击退过量黑色素的生成和聚集。

2）激活细胞美白能量：阿拉巴汀美白因子不但能去除已有的色斑，更能提高机体自身的美白意识，营激活细胞自身的美白机能，加速肌肤新陈代谢，自然更新色斑肌肤，令肤色无瑕透白。

3）阿拉巴汀采用了内调外治，双管齐下美白祛斑理。通过内服外用双层功效，既吞噬淤积黑色素，促进代谢，同时促进人体细胞生成，提高肌肤抗氧化的能力，从人体内部根源祛除色斑。外用祛斑搭阿拉巴汀晶质霜、阿拉巴汀精华素，快速从外部入手祛除色斑。改善面部的色斑问题，同时配合内调阿拉巴汀桃红祛斑胶囊，不仅能实现祛斑和均匀美白同步， 更能加大内调外用的增效功能，令美白祛斑效果更为出色、持久。

问题五：为什么说防晒霜要提前一定时间涂抹？ 防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用。

1、防晒霜需要提前一定时间涂抹，实际上这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。

2、物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等，折射太阳光，就不需要提前涂了。但是由于如果使用纯物理防晒，防晒产品要想保持较长的时间，所需粉质过厚，所以目前SPF高于15的防晒产品，多数是物理防晒和化学防晒的结合，需要提前涂抹。

问题六：防晒霜特点，为什么要防晒 防晒就是给自己的为自己的皮肤做一层保护膜，保护自己的肌肤皮表不容易被晒伤什么的。

问题七：皮肤为什么要防晒 防晒的重要性有哪些 防晒是必须的，皮肤直接比被紫外线晒到会加速皮肤衰老，晒斑很容易生成，皮肤暗、粗糙……反正不会越来越美

问题八：为什么很多人做防晒没有效果 防晒产品有问题；

防晒步骤没做到位；

没有坚持。

问题九：防晒霜为什么要出门前15分钟使用 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌阀吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所吸收的。

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问题十：夏天为什么要用防晒霜 如果夏天不擦防晒霜，会使皮肤变黑。因为皮肤表皮层中的基底层含有色素细胞，色素细胞的功效是分泌黑色素颗粒，黑色素颗粒的作用是保护深层皮肤，黑色素颗粒能吸收紫外线。夏天紫外线强 下，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒增多，所以皮肤会变黑，因此夏天更需要擦防晒霜，阻止紫外线照射到皮肤中，抑制过多分泌黑色素颗粒。

在阳光下有一个叫紫外线的光线，对人体具有非凡的意义。让我们知道紫外线：紫外线波长可分为：短波紫外线，其波长为200〜280nm，每天都称之为UVC；中波UV，波长为280〜320纳米，我们被称为UVB；长波紫外线，波长为320〜400纳米，我们每天都被称为UVA。

通常，短波紫外线被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面，因此它不会直接威胁到人体；中等波紫外线被人体皮肤吸收会导致皮肤困扰，皮肤具有较厚和老化，其次是皮肤黑色，形成所谓的“晒伤”；长波紫外线具有强烈的渗透，可以穿过皮肤表面到皮革，诱导红斑和色素沉着，使皮肤形成的黑色素迅速黑色。

它伤害了人体的皮肤，眼睛和免疫系统。它可以损伤人体皮肤细胞和体内蛋白质结构，使皮肤的弹性纤维和胶原纤维被破坏，导致皱纹，颜料，皮肤衰竭和严重的紫外线照射的症状也引起皮肤和粘膜。 corpoysia，甚至投掷癌症。

很长一段时间易于接受紫外线照射，并且易于在体内产生自由基以增加体内的氧化压力。与此同时，UVA和UVB也对眼睛造成伤害。医学研究证实，超过一个小时的阳光是一个多小时，增加白内障的可能性将增加10％。那么我们应该用什么来防止紫外线疼？

1使用伞

从4月到9月，它是紫外线最强的季节，下午2点是早晨最强烈的紫外线。它是紫外线辐照峰。因此，应在郊外使用遮阳伞。

2涂抹防晒霜

防晒剂可以对皮肤产生一定的保护作用。目前，所有主要百货商店都有护肤面霜或防晒霜，防止紫外线吸收和增白功能，这可以在外出之前施用1至2次以防止皮肤衰老。然而，使用防晒霜必须进行，因为防晒霜只能维持两到三个小时，所以如果它是一个户外运动，则需要多次涂过防晒霜。

3戴帽子

头发防晒也非常重要。无论是戴着帽子，头巾还是阳光抛光。简而言之，不要让你的头发暴露在阳光下。我必须提前擦干奶油在雪中，防止晒黑。因为头发遭受毒性的阳光，它会失去水分，转变，蓬松，脆弱，易于休息。防晒方法因人的人而异，如果你有一个良好的防晒方法，你有很好的效果，然后继续保持它。我们此处提到的损坏是过度紫外线。然而，人体不能完全没有阳光照射。如果缺少光，婴儿易患疾病，成年人易患骨软化和骨质疏松症。适量的紫外线可以是杀菌和消毒，抑制有害细菌生长的作用。因此，倡导中等阳光，健康的阳光，拒绝阳光带来的毒素，也会接受阳光的健康。

4健康提示

冬天应该防止紫外线，如果你去坐骑或滑雪，你必须戴上帽子，围巾，太阳镜等，因为白雪将反映更强大的紫外线，以避免伤害。随着年龄的增长，皮肤细胞的代谢速度放缓，因此建议25岁以上的女孩应该最好使用专业的护肤面霜和液体基础。