明明每天都在洗头发，可头发还是很油，原因到底是什么呢？

很少有人天生就是油性头发。一般是各种外界因素和身体问题导致头发油。油性发质比干性发质更需要清洁，但如果过度清洁，可能会刺激皮脂腺更积极地分泌更多油脂，头部会变得更油。如果这个时候拼命洗，就会造成恶性循环。

1油性的朋友洗头的时候更要注意。不要因为想洗干净就用指甲挠头皮，用指尖轻轻摩擦头皮。洗头的时候不要想着用很烫的水溶解油脂。水温不应超过40摄氏度。使用护发素时，少量涂于发尾，避免粘头皮；尽可能选择无硅洗发水。含硅物质可能会使出油更严重；平时我们也很少用定型产品。现在市面上很多洗发水都特别容易起泡。很多人认为这是清洁能力强的表现，有道理。易起泡说明洗发水脱脂能力强，容易损害头皮健康，加重头皮油脂分泌。

2很多宝宝喜欢熬夜，然后有时候起的很早，有时候睡的很黑，睡眠时间很不规律。维持这样长时间的生活状态，容易造成内分泌失调，所以头皮爱出油把体内多余的油排出去。所以，发油是对身体的警告！确实很多宝宝因为长期便秘，体内积累了很多毒素和油脂，所以皮肤变得很油。

3很多女生比较胖，身体油脂分泌本来就旺盛，但是平时喜欢吃一些辛辣油腻的食物，加重了头皮的出油。螨虫是一种寄生虫，通常以人体皮肤的油脂和角质细胞为食。所以，一旦头上螨虫太多，皮脂腺就会受到刺激，油脂分泌异常，导致头皮出油，长痘，脱发。

找到原因后，就要从自己的生活习惯入手，改变一些不良的生活习惯。平时要多喝水，多运动，促进身体新陈代谢，排出体内废物。如果你的头发非常油，我认为你应该用温和的洗发水。如果太刺激，会刺激你的头皮分泌更多的油脂。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 最后给你推荐几个控油比较好的洗发水：夏士莲的控油去屑、露华浓的生姜洗发水、安利的调理洗发水、资生堂 的樱花洗发水、海飞丝的清爽薄荷还有清扬的冰爽薄荷，效果都不错 另外小窍门两个：洗完头再用柠檬汁或者白醋洗一遍 好了，基本全了