为什么有些人的皮肤天生就很白？皮肤黑的可以变成皮肤很白吗？

天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题，可以从生活习惯上使肤色改善，但无法变得很白。

　　天生皮肤黑的改善方法：

　　1、从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。

　　2、利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

　　3、严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。

　　4、保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

大家都知道在我们这个星球即地球上生存着三种肤色的人种，它们分别是黑种人、黄种人和白种人，这三种不同肤色的人生活在地球上的不同角落，如黑人主要聚居在非洲地区、白种人主要生活在欧洲地区，黄种人则主要生活在亚洲地区。但我们不能否认的人我们在一出生的时候肤色就是那样子的了，那为什么从出生开始，有的人皮肤白有的人黑？这很大程度上取决于爸爸妈妈给我们的基因，一般爸爸妈妈的肤色决定我们的肤色。还在妈妈肚子里的时候

我们身上的很多东西都是由爸爸妈妈升上的基因所决定的，爸爸妈妈有什么样的基因就会将这一基因传给我们，所以当我们的肤色就已经被决定了。如果细心观察生活的话我们就会发现，一般黑人夫妇生的孩子也会是黑人、黄种人夫妇生的孩子是黄种人、白种人夫妇生的孩子也是白种人，但如果是黑人和白人结婚或黄种人和黑人结婚生了孩子的话，孩子的肤色有可能是综合了爸爸妈妈的，也有可能会偏向于基因比较强大的一方。

在非洲国家我们会看到哪里的小孩子多半都是皮肤黑黑的，他们整个人看上去只有眼睛和牙齿是白色的，但它们依然小气来很可爱。但不幸的是不论以前还是现在，

一些西方国家依然会一肤色来区分人的等级高低，多安是白人歧视黑人的现象居多，虽然像美国在林肯总统在位时期就解放了黑人，但一些西方国家的人中歧视思想任然根深蒂固，还需要得到更大的解放。其实如果这些人的思想解放了的话他们就会意识到人的皮肤都是从娘胎里面带来的，我们任何人都决定不了它。

为什么有些人天生就很白？皮肤的肤色是由皮肤基底层的黑色素决定的，而它也基本上是天生的，所以皮肤颜色基本是天生注定的。羡慕不来，有遗传因素。还有就是生长的环境、气候也有一定的影响，有些地方紫外线很强，从小就生活在那片土地上，皮肤肤色也有影响，气候过于炎热，太阳照射时间长。比如李小冉，天生皮肤白，与人合照就是很明显的对比。

我们是**人种，为什么有的国人却很白？各位，要解决这个问题，咱首先得搞明白，是什么决定了我们的肤色。从理论上讲，我们的肤色，是由黑色素决定的。黑色素多，皮肤就黑。黑色素少，皮肤就白。所以，为什么有的国人却很白？因为他身体内的黑色素少啊！当然，原因肯定不止一个。事实上，据专家所说，皮肤表面会吸收光线，也反射光线。吸收的光线越多，皮肤色彩越深，而反射的光线越多，皮肤色彩越浅。而在同样深浅的肤色中，又会出现不同的色彩差异。有的人偏红、有的人偏黄。这是由于人体皮肤和血液中不同色素的含量不同，导致其中一种可见光被反射得多一点，其他光被反射得少一些。因此，肤色就会更偏那种被反射最多的颜色。

所以，有些人很白，就是因为他的血液中的色素含量和别人不一样，导致其皮肤被反射最多的颜色是白色！另外，血红素和胆红素也会影响我们皮肤的颜色。先说血红素，它是一种存在于人体血液和肌肉中的红色色素。这种色素对于红光波长几乎完全不吸收，这使得我们的血液呈现红色。血红素是组成血红蛋白的要素之一，而血红蛋白承担着为人体各个组织器官输送氧气的重任。与氧气结合后的氧合血红蛋白，呈现的是鲜红色，而释放氧气后则成为暗红色，这两种色彩就是人体“动脉血”和“静脉血”的颜色。人体血液中的血红素越多、氧合血红蛋白也就比较多，皮肤也就越有“血色”。

这就是为什么，贫血的人容易显得肤色苍白；而处于高原地带的人群，为了增加氧气输送，来适应缺氧的环境，会在体内产生更多的血红素，就常常会出现“高原红”的现象。再说胆红素，胆红素是胆色素的一种，是人胆汁中的主要色素，呈橙**。它由肝脏负责分解处理，一般情况下在体内的含量是非常稳定的。但当人体肝功能出现问题时，肝脏对胆红素的处理能力下降，胆红素在血液中的含量就会大大增加，也就是所说的“黄疸”现象，皮肤看起来非常黄。反之，如果人体内的胆红素很少，他就会显得白一点！

事实上，以上这些因素的共同作用下，决定了我们的肤色。其中，除了受后天的饮食、健康状况、护肤方式等作用的影响之外，最重要的决定性因素，就是先天的遗传基因。我们的肤色，大约有63-72%的因素，都是取决于遗传基因的。科学研究显示，SLC45A2是已知的“色素决定基因”，这个基因序列的具体排布方式，决定了基因携带者的肤色、毛发颜色，同时也是决定眼睛虹膜颜色的关键。所以，为什么有的国人很白？基因也是决定性因素之一！

美白，意味着白必须要美，真正的美白是立体的白，不是那种灰白！时代发展至今，认知也上升到了一个新层次，美白的肌肤需要白里透红，肤色均匀，光透亮泽，没有黄气，没有色斑等！白，可遇不可求，毕竟亚洲人本身肤色就偏黄，与其病态地追求从本质上变白，不如先去除肌肤老化导致的黄气和色素沉着，比如在没有疾病的情况下，肌肤干燥，老化，角质太厚等都是导致肤色发黄的原因，如果不了解黄脸病因，用再多的美白产品也是做无用功！

皮肤的颜色是一种遗传特性，而且种族和民族不同，肤色也会有所不同，基因决定个体中所产生的色素量和色素类型！人种间的肤色区别不在于黑色素细胞数量的差异，而是被其活性度所决定的，也就是说，每个人种制造黑色素细胞的数量其实都一样，但黑色素的活性度却不一样，一般黑色素活性度高的皮肤，其色素量也多，面积也大，因而肤色为偏深色！黑色素细胞是制造皮肤色素的细胞，若想美白，首先要去除这种黑色素，如使黑色素细胞少制造色素，促进形成角质的细胞脱落等，黑色素是人体不可缺少的，因为黑色素可以阻止紫外线损伤细胞DNA，使之免受自身产生的某种毒性物质的氧化，但是不能提供足够的防护来阻止皮肤受到损害！

通过外在的物理作用，可以一定程度的延续衰老，但从根本上来讲，只有脏腑气血充盛，功能平衡稳定，才能从内而外透出美好肤色！面部反映的是一个人五脏六腑的状态——神，色，形，态，如何看面部来判断身体 健康 与否呢？中医主要通过观察面部皮肤的颜色（青，赤，黄，白，黑）和光泽（明暗度，饱和度，色泽变化与人体内脏腑气血的盛衰和运行密切相关）对人体 健康 与否进行判断！只知道养其外，不知道调其内——皮肤就是我们身体脏腑功能的镜子，无论有多少美容的络招，都只是辅助我们看起来漂亮，要想真正做到从内到外的美，一定是身体脏腑功能整体调节到相对平衡的状态！人以气血为本，长时间气血不足会导致气血循环不畅，皮肤暗黄松弛，干枯脱发，失眠多梦，手脚冰凉等，如果气血没养好，身体没有滋养好，那么就算花再多时间到脸上都是没有用的，所谓治表不治本，浇花要浇根，一切要从根源上找问题！

『供参考』

回答悟空:有人讲先天遗传基因，又有人说后天保养。两个都是有道理，遗传没有选择权，后者自已自作自受。

女人水灵灵的，饮食营养全面，不吃少食不 健康 食品。如大鱼大肉饮酒吸烟熬夜等，及时补充身体水分。心情愉快，乐观向上。多食或补充维生素E，当然不排除优质化装品。

美装美颜是给别人看的，招来回头客。女人自信自美自傲是天生立志的，这也是女人有气质的表现！

每个人都想让自己的皮肤白！透！亮！

首先说一下要达到这种皮肤状态需要注意几点:

1⃣天生丽质

有时候人比人气死人，就是遗传因素。有的人天生丽质娘胎里出来就好皮肤，稍微注意保养皮肤，就是完美的皮肤！身边有这样的朋友的话，就不要干上火啦，比不了的！

2⃣医美项目

身体不舒服，咱们肯定会找医生。同样的如果皮肤生病了，就要找皮肤医生了。现在医美越来越受欢迎，时间短见效快，是最大的优点。只要是靠谱的医美机构，选择适合自己的医美项目，你就能达到比较好的效果。但是记住凡事要有度，不可频繁、过度！

否则只会事与愿违！

3⃣祛角质

大家都知道咱们的皮肤最表层，就是角质层。角质层主要有两大功能:一个是保湿功能。另一个是防御功能。

但是如果角质层过厚，就会导致肌肤黯黄、无光泽，并有块状斑点，还会影响护肤品的吸收。所以我们要根据自己的皮肤，选择最适合自己的去角质产品！这里还是强调凡事要有度，不可频繁、过度！

否则变成敏感肌，也只是时间长短的问题了！

我就是那种白里透红的皮肤ˊ_>ˋ很多人看到我，会觉得我很白，然后脸颊粉粉的，看起来气色很好，但是她们的形容，让我觉得，我好像小猪佩奇？？？？粉白的肤色，不就是猪猪嘛-_-#

好啦，我要来说说我皮肤粉白的原因啦……我爸妈都比较白，所以我很小的时候皮肤就白白的，但其实是我皮肤很薄T_T害羞脸红，天气热脸红，空气不流通脸红。。。就是那种敏感的皮肤啦……我一般不怎么化妆，一年四季每天涂防晒，而且是那种二氧化钛让你看起来假白的物理防晒+_+没办法，皮肤敏感，只敢用婴儿防晒，所以结果就是，脸更白了，但是不是那种假白，毕竟底子就不黑，然后加上皮肤薄，毛细血管丰富，因此脸上每天都粉粉的，就是猪猪一样了……

白透亮，你这是两个问题，第一个是白，第二个是透亮，关于白这个问题分先天和后天，先天我们是没办法改变的。而我们可以靠后天同时改变白和透亮问题。

中国人作为广泛分布于温带至亚热带地区的东亚人种，肤色自然也就介于欧洲人和非洲人之间了。

研究发现，“肤色基因突变”在东亚人群中有着广泛分布。这个基因突变，会影响黑色素的形成和成熟，使该基因的携带者不易晒黑。

这也就是为什么，同样是国人，总有些人天生就皮肤白的原因所在。

先天白的我们不用羡慕，因为只要我们坚持也会拥有，后天的白透亮，就在我们防晒（提高白度）、和角质层保护（提高透亮度），这两项最大的因素中。

根据你说的白透亮，来分析下。

第一，生下来皮肤就白的。

第二，后天保养，这里的保养不是单一的面部保养，应该由内而外的调理。有人一眼看上去皮肤发黄暗沉并且还有雀斑，那就应该去看中医，懂医的一般看脸色就能断出你的基本问题在哪。内里调不好，用再贵的护肤品都无济于事。当脸上干净了自然也就清透了。

第三，化妆，好多的隔离，打底，遮瑕霜。用对了一样看起来白透亮。

最重要，平时多喝水，作息时间合理，多吃应季水果，蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免长痘痘，同样女性也不建议大家吃太刺激的食物。

白透亮的皮肤固然好看，那也经不起时间的流逝，有个好的心态，不羡妒她人，不辜负自己。

1、种族：中国人和中国人是不一样的，就像白人，黑人，黄种人，由于基因不一样，而且每个人和每个人的遗传和后天保养不一样，所以肤色也有黑有白。他们的皮肤并不薄。

2、遗传：生出来就白，一家人都白。同样是基因决定的。

3、环境：肤色可受环境影响，经常日晒可导致皮肤黑色素分泌增多，肤色加深，只要肤色均一，无瘙痒脱屑一般都是正常的，不必过于担心。

4、后天：多注重保养和预防。防患于未然，现在的美肤产品很容易让你肤白貌美的。

一部分人因为遗传，一部分人因为防晒和后期保养。

想美白往下看，如果你不知道你能白到什么程度，可以抬起胳膊看看内侧，这就是基因。

先天条件不够，后天保养去凑：

不管是不是需要美白，清洁都需要认认真真的去做

日常的保湿可不能忽略，保湿水保湿精华请用起来，不要吝啬使劲涂。

防晒的重要性不需要多说，但需要的是一年四季都要涂，并且每次的量都要够。

想皮肤白透亮那就要注意防晒还有身体和面部的去角质（一个星期1-2次即可）还有就是要用美白产品一般来说皮肤的换肤周期是28天如果在这段时间能连续使用美白产品，应该会有一定效果多吃一些维生素C较多的蔬果也能达到美白的作用想要美白一定要坚持，像以上说的也是起一部分效果，现在都流行内服美白丸，打美白针，水光，玻尿酸。

有的中国人皮肤超级白的原因是因为基因不一样，而且每个人的遗传和后天的保养不一样，有些人的肤色天生会比较的黑一些，所以这个是不能强求的，后天变黑我们可以保养皮肤变白。

每个人的肤色其实都是不一样的，有些人的皮肤会比较白一些，那么为什么有的中国人皮肤超级白呢，是什么原因，如果皮肤黑的话有什么办法可以变白

为什么有的中国人皮肤超级白

中国人和中国人是不一样的，就像白人，黑人，黄种人，由于基因不一样，而且每个人和每个人的遗传和后天保养不一样，所以肤色也有黑有白。他们的皮肤并不薄。

有些人是天生的,也有被太阳一晒就长斑的,另外呢就是经常对着电脑的天生的这种是遗传的,比较难去掉,通常是激光太阳晒的话,就要注意使用防晒产品和美白产品了。

皮肤变白的方法

1、注意防晒

阳光中含有紫外线，可以使皮肤变黑，即使在阴天或者下雨天，还是还是会受到紫外线的辐射。所以我们在可能的情况下，要做好安全措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。然后在上午10点后到下午3点前这段时间尽量减少外出，因为这段时间的阳光是最猛烈的。

2、多吃水果蔬菜

维生素C对皮肤变白有重要的促进作用，所以建议食用一些富含维生素C的食物，如西红柿、草莓、弥猴桃等。这些对对皮肤变白是有好处的。

3、注意按时作息

一个的睡眠质量和睡眠时间对他的皮肤有巨大的影响。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以建议早起早睡，注意按时作息。千万别要熬夜。

4、情绪的控制

情绪是影响一个心情的好坏的关键，也可以影响到一个人的皮肤。当我们心情不好时，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。所以，我们的心情要时刻保持开朗的状态。

怎么样让皮肤变细腻没有毛孔

收缩毛孔面膜

面膜一：香蕉+牛奶

作用：皮肤细腻光滑

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

面膜二：蛋清+蜂蜜

作用：减皱纹

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

面膜三：姜黄粉末+牛奶

作用：去晒斑和减少脸上的汗毛

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

有的中国人皮肤超级白的原因是因为基因不一样，而且每个人的遗传和后天的保养不一样，有些人的肤色天生会比较的黑一些，所以这个是不能强求的，后天变黑我们可以保养皮肤变白。

1中国人和中国人是不一样的，就像白人，黑人，黄种人，由于基因不一样，而且每个人和每个人的遗传和后天保养不一样，所以肤色也有黑有白。他们的皮肤并不薄。

2敏感

3有些人是天生的,也有被太阳一晒就长斑的,另外呢就是经常对着电脑的天生的这种是遗传的,比较难去掉,通常是激光太阳晒的话,就要注意使用防晒产品和美白产品了如果工作需要经常对着电脑的人就比较可怜了,接受电脑的光辐射,是非常容易长斑的,而且很难去掉的,而且无法离开电脑就要注意要使用防晒和美白产品,注意经常休息,也就是在电脑前每工作1小时就离开一下,不要长时间接受光辐射,多喝水多补充VC,不然也只能激光了