很久没跑步了，为什么早上跑步身上会痒？

其实那不是“痒”，而是脂肪在“燃烧”。很久不运动，体内的脂肪就像是被冷藏了一样，也就是说变得不活跃了。突然间运动起来，身体的细胞突然被调动起来，这些细胞就会有一种“手忙脚乱”的感觉，人体能够清晰地感觉到细胞在体内的运动。脂肪就是储存能量的物质，运动代表着消耗能量，也就是说脂肪会由低活性突然变得活跃起来，那么人体就会有很明显的感受。这种感受反馈到大脑中，就产生了与“痒”类似的感觉。

人们在长期不运动的情况下，突然运动起来，而且是大量的运动，最明显的感觉，就是手臂或者大腿或者双脚变得十分酸软无力。这个“酸软”就是与“痒”类似的感觉，只不过反馈给大脑的信息不同而已。

锻炼一段时间后，人体习惯了锻炼的状态，再保持这个运动量继续运动下去，身体就会对那些“痒”、“酸软”的感觉消失。不是体内的细胞又变懒了，而是身体习惯了这种感觉、大脑习惯了这种反馈。这个时候，如果再次加大运动量，身体就会再次反馈出相应的感觉。

这个道理就和车子长时间不开了，车子的各个零件就难免会“生锈”，冒然发动车子，这些生锈的部位就会产生一种“嘎吱嘎吱”的声响。而开动一段时间后，那些锈迹被磨损掉了，同时这些部位也在活动的过程中沾染到了一些润滑油，那么自然就不响了。如果在发动车子之前，先对车子进行保养一下，四处涂抹上一些润滑油，那么车子基本上就不会有异响了。

与车子对应的，就是人们如果长期没有运动，在准备突然运动之前，最好是先做一些热身活动，这样子可以避免突然运动给人体带来负面影响。

这种情况考虑是有冬季毛孔闭塞引起的症状，这种情况跑步后出汗，汗液排出不畅就会出现这种情况，所以出现这种情况以后，平时跑步时先要热身，并且平时多注意个人卫生，勤洗澡来缓解症状。如果痒得严重可以用点止痒药物

为什么我冬天和春天一着急,出汗,运动的时候就会全身发痒

您好！根据您对病情的描述，考虑是荨麻疹的症状，荨麻疹主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在在体内淤积,与外界因素相 会下注到表皮，导致这种现象的出现。

建议：

在提高自身机体免疫力的情况下，结合祛风止痒、软坚消积、疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗是可以彻底治愈的。

注意事项：

1,日常生活中注意少吃辛辣食物及 性食物

2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活

3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等

4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯

希望对您有所帮助

不知道为什么在冬天运动的时候，身体有一点发热出汗的时候，全身就会痒起来，像被蚂蚁咬一样。

主要是因为你的皮肤干燥，甚至干裂表面有伤口，运动后出的汗有盐分，会 干燥的皮肤。建议你平常洗澡后全身涂润肤露

为什么我一运动就会全身发痒？

我的也和你差不多，我的是一吃到辣椒就浑身发热，头皮发痒，后面去问医生，他说我是皮肤过敏！~~

建议你还是去找个医生详细问下，每个人都不同！~`

春天和冬天身上发热不出汗就搔痒是为什么

多补充点维生素A,我以前也这样,不过是安利纽催莱

可能是过敏吧，你去医院看看吧

我在冬天和春天，只要我一激动浑身就发痒，在发热的时候也发痒，是怎么回事？

感觉你的症状象“皮肤瘙痒症”。

皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病，中医称“痒风”、“风瘙痒”。

皮肤瘙痒症的发病原因是外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械 ，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。瘙痒有全身性的，也有局部的。

民间应用散风清热，养血润肤，除湿杀虫法治料本病，疗效显著。

1：处方：生地15克，全蝎、僵蚕、苦参各6克，荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克，薄荷、甘草各3克

服法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药3剂，治愈率达100％

2：药酒疗法

处方：了刁竹、麝香草（又名兰花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片05克，香精2滴。

用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，日3次。

疗效：擦药3－5天，治冬季皮肤瘙痒症，有效率达96％

为什么我运动过量时就会全身发痒

一种可能是你运动得到效果了,燃烧脂肪了一种就使可能是与温度有关的荨麻疹，最好来医院看看过敏专科。

为什么我运动的时候超容易出汗

说明你的新陈代谢比较快，这样效果更好。

冬季皮肤瘙痒怎么办？冬天天气冷的时候，皮肤干燥。稍微有小运动的时候就全身发痒。

以前也是这情况，而且晚上很难入睡很痒，看过很多皮肤科，打抗过敏的药物都无济于事，最后找到一个医生他开的药是——水，后坚持每天多喝些水就没事了。另：洗澡不能解决问题只会令皮肤更干燥。

为什么冬天一热全身就会痒

根据您的描述，有可能是因为不注意个人卫生导致的，建议平时勤洗澡，勤换洗衣服，注意个人卫生，祝您健康！