晒后脱皮怎么办

面对夏日艳阳，皮肤晒伤总是不可避免的。这时皮肤会出现泛红、发热、发痒的现象，晒伤严重者皮肤还会出现脱皮问题，晒后皮肤脱皮怎么办？要消除心中的疑问就行动起来吧！ 1、晒后出现脱皮，直接撕除死皮可以吗？ 长期日晒，脸部、鼻头、颧骨、唇周部位都会出现水泡或脱皮现象，这时不要去戳破或撕除晒伤的皮肤，以免导致细菌感染发炎，也会使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线攻破防线。可以使用镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门时除了涂抹防晒霜也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。 2、晒后修复的最佳时间是什么时候？ 晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修复，那就太晚了。因此，要随时准备一款晒后修复的产品哦如：白蚕晒后修复精华，在肌肤呈现乾燥泛红时，立即涂上厚厚一层。日晒会使皮肤内的黑色素大量增加，所以，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，更要做好 肌肤深层的保养。酒精、果酸、水杨酸…等成分的护肤品一定要待一段时间再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。 皮肤晒伤后也要注意以下事项 尽量不上妆，不上妆可以让晒伤的肌肤得到更好的休息。这时，你可以把妆彩的重点放在眼妆或是唇部，主动转移别人目光的焦点。腮红建议使用质地清透的霜状腮红，粉状腮红或是质地厚重的腮红膏也会给肌肤过多的负担

那要看是在哪个地方被太阳晒,举例来说,同一季节,在沿海低海拨地区晒太阳,对比在云贵高原,西藏地区晒太阳就有很大不同,高原地区因为大气层相对稀薄些,阳光中的紫外线强烈,就会使皮肤黑色素增加,晒得过久还会脱皮,皮下细胞产生灼痛感一般过几天灼痛感就会消失

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

虽然明知道阳光中的紫外线是皮肤的“头号杀手”，但由于工作的关系，很多人不得不经常跟阳光“亲密接触”，于是，晒后的修复和保养就显得非常重要了。上海第九人民医院整形外科的美容专家李青峰教授表示，晒后的修复也应该有讲究，一般而言，根据日晒的时间长短，皮肤会出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状，而针对不同的症状，要使用不同的晒后处理方法。

短时间暴晒后，用凉水冲

如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长，但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。

这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲。李青峰表示，用凉水冲洗降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用正常的保养方法，皮肤就会很快得到修复了。

但如果只在外面呆了10分钟，却由于暴晒，皮肤出现了痒痛红肿的症状，就要区别对待了。

出现红肿不要抓挠

如果皮肤因为暴晒时间较长，已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。

皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏；也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。

严重的晒伤还会引起水泡，这时候不仅什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤。可以试着用凉水小心拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。

晒出黑斑不能敷面膜

如果由于工作原因，不得不在阳光下长时间暴晒，那皮肤就可能出现因脱皮造成的黑斑、花脸斑等严重现象，甚至还有非正常组织液渗出。一旦出现这种状况，千万不能敷面膜，因为面膜中的营养成分反而会加重损伤。最好立即到医院治疗，在使用药物治疗效果见好后，自己适当地进行调理修复就可以了。

当然，普通人因晒伤进医院的几率并不高，关键是要靠平时正确的护理。李青峰教授补充，无论日晒时间长短，只要出现不舒服的情况，就要到阴凉的地方休息，补充水分，让皮肤降温。另外，防晒霜也不是万能的，平时出门的时候还要注意其他的保护措施，如戴草帽、墨镜，打太阳伞等，只有防晒和修复相结合，才能有效减少皮肤所受的伤害。

夏天的时候温度比较高，太阳光线也比较强烈，因此很多户外工作者或者是需要到户外活动的人就非常容易别晒伤，例如有的人会晒得皮肤发红发痒，而有的人甚至会晒到脱皮。那么晒脱皮了怎么办？晒太阳晒到脱皮怎么办？

1、晒脱皮了怎么办

(1)冷却皮肤

皮肤发生晒脱皮的情况的话，保养之前要先处理皮肤发炎的问题，等皮肤降到正常温度后，先将毛巾用冷水或冰水浸湿，敷在晒脱皮的部位，让皮肤的刺痛感慢慢消失，帮助皮肤降温，这样也能减缓脱皮的过程，不要太用力的擦拭肌肤，避免二次伤害。

(2)清洁皮肤

待皮肤冷却后，就要开始清洁皮肤，因为无论防晒用品有多清爽，都会阻碍皮肤自由呼吸，加之汗水分泌，会给皮肤带来重重负担，因此经过日晒之后一定要及时清洁皮肤，清洁的时候要注意选择滋润保湿型的清洁用品。

(3)清洁后护理

清洗完之后，就应该开始进行保湿的工作，先用冷藏的矿泉喷雾或是爽肤水拍打皮肤，然后再可以擦一些保湿的乳液，最好是芦荟，丝瓜水或是黄瓜之类的产品，这类产品有舒缓镇静的性能，能帮助皮肤降温，防止发炎，减缓脱皮，也能帮助愈合，避免感染。需要注意的是，皮肤晒上后变得非常干燥，要尽量选择使用低刺激性的保养品。

2、晒脱皮后护肤品选择

(1)洗面用品选择

肌肤晒脱皮的时候，要选择成分较为温和的护理用品，因为此时肌肤处于发炎状态，不能受到过度刺激;要判断洗面用品是否温和，可以看看用手搓开后是否气泡，若无法试用的话，选择专门针对敏感肌肤的洗护用品也适合于晒脱皮时的肌肤。

(2)护肤用品选择

保湿产品要选择质地清爽，成分单纯的，因为此时肌肤处于不安定状态，水分容易流失，晒后要选择用面膜来补水的话，最好选择保湿功效较好的面膜，敷完面膜后再擦一层薄薄的保湿用品，才能更好的锁住水分。

3、晒脱皮用什么冰敷

晒脱皮的部位可以用冷水，脱脂牛奶，醋酸铝，金缕梅溶液湿敷皮肤;

如果用面膜纸湿敷的话，将面膜纸放在上述溶液中泡个5到10分钟左右就好;

冷敷之前先喷点矿泉喷雾在脱皮部位，再把泡好的面膜纸敷20到30分钟左右，等到面膜纸差不多干了就好了。

4、脱皮严重的肌肤护理

如果是脱皮比较严重的话，应该采取渐进式的保养，因为肌肤严重脱水，必须慢慢补充流失的水分;

注意短时间内不要再在太阳下暴晒;一定要出门的话，一定要注意选择温和型的防晒产品，最好防晒措施;

使用芦荟消炎霜直接涂在患处，面部可以用抗过敏洗面奶和乳液进行护理。

清洁完肌肤之后，在脱皮部位敷上一层蛋清，三分钟后清洗感觉，蛋清中的丰富蛋白质可以协助皮肤生长。

不要强行撕掉脱皮部位的死皮，以免造成感染，要用剪刀小心的剪掉死皮，再涂上抗菌的药膏。

5、晒脱皮了多久才好

(1)晒脱皮了多久才好

一周左右新的皮肤会长出来，1-2个月肤色会恢复正常。

晒太阳后脱皮属于比较严重的晒伤，在护理得当的情况下，晒后一周左右，新的皮肤会长出来，不过多数颜色偏白或者粉红，要经历1-2个月的时间，才会与周围皮肤颜色融合，恢复到正常肤色。

(2)晒脱皮了怎么好得快

1、避免二次晒伤

2、多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以促进伤口愈合，同时还能减少色素美白。

3、加强补水保湿，每天坚持涂抹水乳2-3次。

4、根据医生指导，涂抹消炎药膏。

(3)晒伤脱皮后会变白吗

新生的皮肤会比较白。紫外线会损伤皮肤组织，同时刺激黑色素分泌，因此刚刚晒伤后，皮肤又红又黑，而晒伤严重的部位，则会有脱皮的情况。

等过1-2周，晒伤严重的部位死皮脱去，新生的皮肤会比周围的皮肤白，或者呈淡红色。但是周围被晒黑的肌肤，短期内很难白回来。

(4)晒伤脱皮痒用手抓好吗

不好。晒伤后皮肤在修复的过程中，会出现瘙痒的现象，如果抓挠会损伤新生的肌肤，弄不好还会破皮出血，导致留疤。

建议：涂抹消炎止痒的药膏，既能止痒，又能促进伤口愈合。

这个夏天真的是很热，我都皮肤都已经晒伤了，这几天都开始蜕皮了，一点都不好看。那么晒后脱皮怎么处理晒后脱皮怎么办

晒后脱皮怎么处理

1皮肤被晒伤后，如果痒的话不要用手用力去挠，如果挠破了的话皮肤容易留下疤痕。回到家可以把毛巾浸湿水后放在冰箱里面冷冻。之后用水洗个澡，洗好后毛巾大概已经凉了，可以敷在比较痛痒的地方。

2晒伤后要多为晒伤的皮肤补充水份，防止脱皮。如果脱皮了，让它自然脱落掉，不要自己用手去扯它，这样对皮肤比较好。一般被晒伤的皮肤脱落完后，露出来的都是正常的新皮肤了。

3多喝些水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。补充些维生素C和维生素E。可以把维生素E油涂到脸上。

身上爆皮了怎么办

1您的皮肤被晒伤了，出现了爆皮的症状，其实也就是我上面所说的皮肤中的水分被蒸发殆尽了，此时您的肌肤极度的缺水，您需要做的就是安抚肌肤，然后给它补水，来帮助它缓解目前的火辣辣的症状。

2您需要先用干净的毛巾与清水来清晰皮肤，之后用棉花沾水或者是沾冷牛奶，敷在晒伤的皮肤上，这样可以快速的降低皮肤的温度，帮助肌肤喝点水，注意此时不要用您平时用的爽肤水或化妆水之类，以免刺激皮肤。

3对于脱皮的症状，让它自行的慢慢脱落，不要人为的去撕扯，否则是对皮肤的第二次伤害。疼痛的话，可以适当吃一些阿司匹林来帮助缓解，有条件的还可以用新鲜的芦荟来治疗，方法是直接把芦荟切开敷在患处。

晒后怎样快速白回来

1首先我们可以时候晒后冰敷的方法，就是等出门晒了回家就立刻要冰敷，可以拿毛巾放在冰水里面浸湿然后在敷在我们的面部也可以拿面膜放在冰箱里之后再使用。这样除了镇静肌肤的作用呢还有快速还原已经发红了的皮肤。

2其次是可以用一种非常好用的外用的植物，那就是芦荟，芦荟是有很好的愈合伤口的作用，而且芦荟的汁冰冰凉敷在脸上就很舒适也可以使脸没有那么红，在晒后修复方面也可以改善脱皮的症状，加重没有芦荟的话也可以用芦荟胶。

3另外就是补水，晒后不能立刻就用美白的面膜虽然说没有什么副作用，但是也不会有原先的效果，建议先用补水的面膜和精华让肌肤先吸收充足的水分了才可以给肌肤美白的营养变得白嫩，另外每天的充足的水也很重要，理论上是2000cc夏季人们水分流失得比较多也可以适当多喝一点。

夏天的太阳是特别毒的，很多人的皮肤可能比较敏感，只要晒一下太阳就是出现红肿甚至是脱皮的情况，晒伤的恢复是需要一定的时间的，特别是如果脱皮严重的话就需要用到一些护肤的用品，最好是及时修复，那晒后脱皮怎么处理？晒后脱皮怎么办？

1、晒后脱皮怎么办

方法一：皮肤降温

皮肤经过高温暴晒后，出现脱皮的情况，第一要务就是先给皮肤进行降温。简单一点的方法就是用大量凉水冲洗脱皮皮肤，或者直接洗个冷水澡，用冷毛巾擦拭皮肤。再复杂一点的方法就是冷敷，需要利用冰块和毛巾，将冰块用毛巾包裹住，直接敷在晒伤皮肤处，令皮肤降温。

方法二：涂抹镇定用品

皮肤晒伤后，第一是降温，第二就是镇定，镇定的作用主要是帮助皮肤快速消除发红、发痒、疼痛等症状，只有先令皮肤先镇定下来，才能进行其它的护理工作。涂抹带有舒缓镇定功效的护肤品，如芦荟胶、镇定面膜、冻膜等，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分。

方法三：皮肤补水

当皮肤出现脱皮现象，代表其已经受到损伤了，所以日常的护理主要是给皮肤进行补水，以下分为内补水和外补水。

(1)内补水

内补水就是多喝水，多吃水分含量高的新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素E和胡萝卜素，帮助肌肤快速获取水分，并恢复健康状态。

(2)外补水

外补水就是通过外在的方式，给皮肤进行补水，每天将皮肤清洁干净，涂抹补水型的水乳、身体乳，敷补水面膜，使用补水喷雾，选择带有补水、修复功能的护肤品等等。

2、晒后皮肤为什么会脱皮

阳光中含有紫外线，当皮肤长时间暴露在阳光下，并且不做任何防护措施时，紫外线会对皮肤造成损伤，使皮肤出现发红、发热、疼痛等症状，而晒到脱皮代表肌肤表皮细胞已经坏死，属于严重晒伤，通常日晒后皮肤不会马上脱皮，而是在日晒后的2-3天内才开始脱皮。

3、不用力搓洗

晒伤蜕皮有些恐怖，很多人这个时候会忍受不了视觉冲击，想用力搓洗来把这些死皮去掉，但实际上这是错误的做法。皮肤被晒伤后会变得相当脆弱，用力搓洗不仅仅去掉了死皮，同时也会损伤肌肤的角质层。