女生掉头发什么原因

掉头发已经成为80、90后的烦恼，看着每天一把一把的掉发，心里难免也会忐忑不安，担心自己终有一天就变成“秃子”。对于女孩子来说，发际线何其重要，而掉发就导致发际线向后，稀稀疏疏的头发也会影响美观。那么，女掉头发是什么原因呢？

1、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，因而头皮部位最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。而在当今社会，绝大多数人都处于紧张而快速的社会生活节奏之中，竞争的剧烈会使得人们的头发问题更加严重。

2、饮食因素导致

掉头发是什么引起的还与饮食有关，随着人们物质生活水平的普遍提高，餐桌上的食品也变得更加丰富了，特别是动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素。而雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛。而在雄性激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下一些真菌、细菌等就会大量繁殖，它们将代谢产物的排放会 头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，从而导致掉头发严重的现象。

3、洗发方式不当

时下，由于人们生活条件的逐渐改善，人们会更加注重讲究卫生，许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，适当头皮皮脂的积聚，会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢皮脂分泌速度。如果太过频繁的洗头，加上不良洗发液的 ，会使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗头便会有大量的皮脂积聚，会使得毛囊破坏更位严重，这样就造成了掉头发严重的现象。

4、内分泌紊乱

掉头发是什么引起的，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。据研究表明，很大一批人掉头发是什么引起的与内分泌失调有关，有些掉头发的现象与人体内雌性激素的不稳定有关，比如妇女的产后脱发就是如此。另外也有学者发现，甲状腺疾病患者患有脱发的人很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

以上就是妈网百科介绍有关女掉头发是什么原因的相关内容了。我们谁有希望自己有能够拥有一头五黑亮丽的秀发，可是因为工作生活的压力，导致我们早早就出现了严重掉发。这个时候大家要先排除掉发的原因，才能真正的治疗掉头发。

对于很多人来说掉头发是经常会出现的，不管是男性还是女性都会出现掉头发的情况，而且掉头发也是正常的反应，只是有的人可能掉头发非常严重，每次洗头都掉很多头发，也不知道是为什么，那女生掉头发比较厉害是什么原因？掉头发厉害怎么改善？

1、内分泌失调

俗话说，发是血之所余，内分泌会严重影响到头发的状态，所以，想要头发好，内分泌需得调理好。

建议：积极调整情绪和生活节奏，养成有规律的生活节奏，这样才能从根本上解决掉发问题。

2、精神紧张

现代女性的生活节奏快、精神压力大，无论是来自生活还是来自工作的烦恼都不少，一旦精神紧张，就很容易引起中枢神经系统紊乱，让毛发进入休止期，从而产生掉发问题。

建议：发现问题，及时改正问题；定期整理情绪，不要让情绪带着跑，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。

3、节食减肥

很多女生都非常重视自己的身材问题，动不动就嚷嚷着要减肥，殊不知，盲目的节食减肥伤害的是自己的身体，过度节食会引起内分泌失调，从而影响到头发状态。

建议：科学减肥，通过合理的运动加上可控的饮食减肥效果更佳，对于身体也无伤害。

4、烫染头发

为了展现迷人的秀发姿态，很多人都会选择烫染头发，但烫染头发对于头皮和发芯的伤害都比较大，极易引起掉发。以前的女性头发乌黑，十分靓丽，这和他们坚持养护头发是离不开的。

建议：淘米水是生活中比较常见的物品，每次洗头前可以先用发酵过的淘米水清洁一遍头皮，长期坚持，可以看到发质明显变好。

5、什么食物治疗脱发

1、谷类食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

2、牡蛎

牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它？实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望！从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。

3、豆类

有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H（英文：biotin）。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。

4、蛋类

蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。

专家还说，虽然食疗能够一定程度上缓解甚至治疗脱发，但是却无法彻底根除脱发。现阶段想要彻底远离脱发，最好的方法就是食疗配合头部按摩。经过专家的研究发现按摩能够很好的促进头部经络这能对毛发的生长起到很大的作用。专家建议，每天进行自我头皮按摩，同时配合使用黑乐雅，能有效防治脱发。方法为：将黑乐雅均匀的涂抹在掉头发厉害的部位，再用手掌轻轻按摩5分钟即可。

脱发虽不影响我们的健康，但是对我们的心灵造成的影响不可估计。所以我们应早日摆脱脱发，防止脱发给我们造成更大的伤害。

女性脱发一般指脱发。遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。基本病因：遗传因素，以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。感染，某些感染如真菌、细菌感染，可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。

　1、长期熬夜很容易引起掉头发：据调查显示，每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也会加重掉头发的现象。因此，大家一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善掉头发的状况。

　　2、压力过大也会导致掉头发：压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因此最容易出现掉头发的现象。

　　3、吸烟喝酒也会引起掉头发：吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。

　　4、频繁使用电脑导致掉头发：掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。

　　知道了掉头发很厉害的原因就可以采取相对应的治疗方法，目前对于一些前期性的脱发可以通过一些药物的治疗来抑制，但是如果脱发情况过于严重的话，就要考虑是否要接受植发手术了，毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。

　　植发手术属于一种自体毛发移植手术，利用显微外科技术，将患者后枕部健康的毛囊取出一部分，经过仔细的分离培养之后，将处理好的毛囊艺术化的种植到脱发的部位，等到毛囊成活后就会长出新的头发。新长的头发自然美观，不会再次脱落，效果是非常好的。

这些都是毛发种植的相关知识，听了之后你一定会毛发移植有了一些了解，那就好好从日常生活中养成良好习惯保护好我们脆弱的头皮发吧？

辛辣的食物不要经常吃，经常吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，而引起头发出现大量的掉落。大量掉发有这几点原因：

1不良的生活：经常熬夜让你皮肤受到严重的伤害，从而影响养分的供给，长期如此，容易形成大量掉头发；

2节食引起的营养不良：头发的生长要有各类营养物质的供应才好，比如可以适当地吃一些肉类、弹类、nǎi类，过分节食会使头发变得脆弱，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；记得曾经在我读书的那三个月里，很有可能是由于长期熬夜，造成头上的发量稀疏，两侧头发掉落，难过了挺长一段时间，尝试过一些方式，但起不到作用。在一次偶然中百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发液，用了几个月后，光秃的位置开始长出了头发，头发变多了，我不再自卑，现在的整体感觉比以前好很多。

3精神压力：若是长期处于精神压力过大，这会使头发汲取的营养也变少，这样下去会出现大量掉发；我的这些话应该可以给你带来帮助，愿你能心想事成，请采纳我的回答，谢谢！

女人大量掉头发是什么原因

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成溼热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2精神压力是造成脱发的重要原因

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3保持头发的清洁

选用对头皮和头发无 性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边 。

4 头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常 头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液回圈，增进区域性的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能 头皮，促进血液回圈。

5戒菸忌酒

吸菸会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生溼气，引起脱发。

6烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

10岁小女孩为什么大把大把的掉头发

这么严重 那马上就得带去医院看看啊 照憨下去万一在网上得不到准确说出什么原因耽误了治疗最佳时机 对痊愈最佳治疗期拖延了时间 到时想后悔都来不及 建议去看医生 看看医生怎么说才是最好的办法啊

8岁女孩掉头发是什么原因

您好，孩子八岁了，老是爱掉头发的现象，要检查微量元素的，一般是孩子缺锌的现象，过敏性紫癫、影响不大的。

平时要勤洗理头发的，偶尔的几根是正常现象的，再一个平时要多吃点黑芝麻，何首乌，海带一类的，对头发好。

以下仅供参考：

一般头发脱落的原因

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止头发脱落的方法

首要的一条就是增进健康，预防疾病。因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、面板病等都可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到 、创伤时对头发的早衰影响甚大，往往加快了头发变白和秀发的速度。因此，合理使用大脑，做到生活规律有劳有逸，以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧，是保持头发健美的重要条件。

其二，勤洗、 也是护发的良方。头发长年暴露于体外，每天都会沾上很多尘埃，即使戴帽，也因头皮脂腺分泌物不断积累，头皮不断脱落而影响毛发的卫生，所以洗头不仅是为了干净，还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗时水不可太热，因为过热的水容易烫伤头皮，使头发变脆易断；水太凉也不好，会影响去污除垢的效果，因此以温水洗头最好。洗发时忌用碱性大的洗衣皁，更不能用碱块、碱末洗头，因为纯碱有脱脂的作用，可造成头皮干燥、发痒，缩短头发的正常寿命。

梳理头发是一种很好的 ，它能清头明目，疏通血脉，有防治神经衰弱、动脉硬化白发、脱发的功效。人们每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头皮，或用头刷刷头皮和头发，每次10分钟左右，坚持下去对预防或减轻老年性脱发颇有裨益，甚至可达到白发转乌，脱发重生的奇效。但是使用密齿的篦子或用力过大的梳理、 对头发则是有害的，应避免。

其三，酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出：“多食苦，则皮槁而毛拔……多食甘，则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致面板、毛发早衰的现象。所以饮食多样化，多吃新鲜、清淡的食物，补充足够的毛发生长所必需的营养成分——硫、矽、铁等，是护发的要术。

其四，平时理发电吹风不宜太热，女同志烫发不要太勤，染发剂应合理使用，这对保护头发也是十分重要的。特别是现代使用的氧化染料为

12岁女孩，最近常常掉头发

经常脱发的原因主要有以下几点：

1、遗传

遗传导致脱发的比例比较大，这种掉头发现象主要是因为体内激素分泌过量,因此头发是难以生存的,多半都是由于遗传而出现的脱发,目前大多数男性老掉头发都是因为这个原因引起的!

2、病理性的原因

脱发和一些疾病的产生有关系，一些疾病会直接导致脱发的产生，它们可能造成毛发的损害或者对毛孔有损害，导致毛发不再产生。这种情况必须要尽快治疗相关疾病，只是治疗脱发是不够的。

3、养型的原因

营养对人们的作用不言而喻，头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现脱发的现象。所以就算是为了不出现脱发现象，也应该注意不要过分节食，吃饱饭很重要。

4、精神性的原因

其实准确的来说,精神性原因造成的掉头发并不能称之为老掉头发,因为精神性脱发多半是一个比较集中的时期内出现的老掉头发,而当精神上的问题解决。避免压力的产生，精良释放压力，对于身心健康很有帮助。

1、放松心情：现在很多人由于工作生活等因素，精神压力过大、情绪不稳定、焦虑不安，这些也会导致脱发，所以我们要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以通过锻炼、旅游等方式减压。不要给自己太多的思想包袱，时刻做到心平气和。

2、避免用尼龙梳子：在日常生活中，很多人都会用到塑料或者尼龙梳子，这样很容易与头发产生静电，给头皮及头发造成不良的 ，从而形成脱发，因此，不要使用尼龙梳子和头刷。我们可以使用黄杨木梳代替尼龙梳子，这样不仅可以去屑，还能 头皮，促使血液循还。

3、脱发的预防需做到不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，引起脱发的现象。

4、 戒菸戒酒：吸菸喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸菸会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生溼气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒。

5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此脱发患者要避免总吹风。

女孩子都有哪些掉头发的原因

一般来讲，女孩子掉头发的原因可以分为以下几种：产后掉头发：由于在怀孕时体内分泌出大量的雌性激素，所以头发可以维持比正常头发要长的多的生长周期。而分娩过后，女孩子体内的雌性激素水平开始大大的降低，那些本该脱落的头发连同正常掉落的头发就会同时大量脱落，形成掉头发现象。这种现象在产后6个月左右就会自行恢复正常。高烧：高烧也是造成掉头发的一个原因，高烧会损坏发根组织，使得头发大量脱落，特别是持续的高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后恢复正常。精神压力：随着现代社会生活节奏的加快以及竞争的激烈使人们开始背负日益沉重的压力。根据研究表明，精神压力不仅对能够引起掉头发，还会加速人的衰老和皱纹增生。然而对此唯一的对策便是及时卸下精神负担，让自己彻底的放松起来。过度减肥节食：过度减肥节食导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入，便会变得枯黄、没有光泽，最后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子要注意均衡饮食结构，切不可盲目节食减肥。长期服用避孕药：有些长期服用避孕丸的女孩子也会出现掉头发现象，不过一旦停服，掉头发症状便可消失。烫发、染发过频：频繁地烫发和染发会对头发造成损害甚至掉头发。因此切不可过于频繁的烫发、染发。发型影响：经常扎过紧的马尾辫、羊角辫以及麻花辫，或者将头发束得紧紧的卷曲带，这些不良行为时间长久了都会损害发根造成掉头发。疾病影响：因为某些疾病或先天性导致的、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变，都可能会引起掉头发。除此之外，梳头时还要注意不要将梳子过于向后用力拉扯，吹风的时间也不要过长，否则非常容易易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。以上几点原因，便是导致女孩子掉头发的常见原因，女孩子之所以掉头发也往往会与以上几点因素有关，爱美的女孩子平时一定要注意这几个方面哦。如还有相关问题请咨询面板病专家，祝您早日康复。

小孩掉头发是什么原因？

小孩掉头发的原因如下

1、生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

2、如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

3、如果孩子脱发的地方又圆又光，一根头发都没有，那可能是斑秃，说明孩子的免疫系统攻击了毛囊，彻底减缓了头发的生长速度。虽然这种型别的脱发通常都是在某一区域性出现，但也可能会影响到全身的毛发。

小孩儿脱发

4、某些疾病，比如甲状腺机能减退(即甲状腺紊乱)或者垂体机能减退(即垂体腺不够活跃)，也会导致孩子头上各处头发脱落，但这种情况并不常见。头发整体变稀(不是一块一块脱落)的另一个原因是休止期脱发。头发有生长期，也有休止期，生长期持续3年左右，而休止期持续约3个月(不过1～6个月都算正常)。休止期期间，在新发开始长出来之前，头发都待在毛囊里。

5、学习压力，现在的儿童不仅要上正常的课程，还有五花八门的课外辅导班，所以小小年纪就课业繁重。学习压力过大也会导致小儿脱发。

我家孩子6岁,为什么掉头发很厉害

目前为止，引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，区域性面板变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。在儿童时期引起暂时性脱发的另一种情况是斑形脱发即斑秃。斑秃为圆形斑片状脱发。突然发生，在几个月内有细小的毛发从斑秃区生出而自行缓解。有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍，如揉搓、拉扯头皮而造成脱发。这种情况被称为抽动症，抽动在孩子专注于某件事情时会表现得更加强烈。 儿童脱发多以斑秃为主，绝大多数孩子都是因为学习负担过重、压力过大或者微量元素缺乏引起的。孩子一旦出现脱发，应该立即到医院就诊，做微量元素检查，缺锌、缺铁也都可以引起脱发。 对儿童脱发，在治疗上以常规治疗为主，治疗相对比较容易，预后效果极好。据了解，氦氖镭射治疗效果会比较好。除此之外，家长还应该尽可能的不给孩子施加压力，保证孩子充足睡眠，做到饮食有节，不挑食偏食。 （一）脱发严重吗？ 一般说来，脱发并不严重，但是在毛发再次生出以前，它会让你的孩子感到为难。 （二）我应该先做些什么？ 1检查孩子头皮部脱发的区域，如果区域性为粉红色或灰色，并有鳞屑，则表明是癣。如果不是，则孩子可能是患了斑秃。 2注意孩子是否有精神性不自主的动作，在注意力集中时揉搓或拉扯头发。 （三）我是否应该去医院？ 如果你怀疑是癣，尽早去看医生，如果你不能确定孩子脱发的原因，或是担心孩子有精神性不自主的动作，立即去看医生。 （四）医生可能会做些什么？ 1如果孩子患了头癣，医生会开一些抗真菌的药膏以外涂于患部。 2如果斑秃是造成孩子的脱发原因，则医生会告诉你目前并没有什么特殊的治疗，这种疾病只是暂时的，会自行缓解。 （五）我能帮着做些什么？ 1如果孩子有头癣，在头部脱发治愈以前，不要让孩子去上学。 2如果孩子为头上的秃发而产生沉重的心理负担，给孩子戴一顶帽子。 3定期检查毛发再生的情况。 4努力不要为脱发而大惊小怪。将此事告诉孩子的老师，以免使孩子在外受到太多的嘲笑。 5如果孩子常抚弄头发，努力不要让孩子看出你为此事非常不安。平和地告诉他不要这样做，确保不要让他过于疲劳或焦虑，因为在这些状况下会使他的不自主的行为加剧

建议不要长期吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，因此导致大量掉发。出现大量掉发基本有以下几点原因：

1精神压力：长期处于紧张或忧虑的精神状态，这会使毛囊进入休止期，如此下去会形成大量掉发；

2节食引起的营养不良：我们的头发由角质蛋白和铁、锌等多种微量元素组成，恰当的补充营养很重要，营养不良会影响头皮中毛囊营养的正常供给，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；

3不良的生活习惯：充足的睡眠很重要，睡眠不足就会使用身体功能失调，还会让头皮分泌更多的油脂，油脂将堵塞毛囊，长期这样，容易出现头发脱落；还记得我晚上工作的时候，也许是因为长期生活作息不规律，引起头上的毛发稀疏，发际线后移，跟同龄朋友出去，明显显老，本来想植发，但朋友说对脑部的伤害挺大。接着看到了一个可以解决脱发的首姜源防脱生发液，用了之后，脱发的位置长出一些头发，现在我的头发比之前还要密，我的心情比之前好了很多，精神状态感觉都比以前好很多。相信我的经历应该对你有帮助。