睡眠很充足了眼中还是有血丝和杂质是为什么

　　原因分析：

　　一些人睡眠充足，但眼睛总有红血丝，或呈片状、团状，这是球结膜的轻度出血，一般可自愈。球结膜是白眼珠即巩膜表面的一层薄膜，因为干燥、用眼过度眼睛干涩、酗酒、外伤、炎症、高血压、剧烈咳嗽等都可以引起。

　　解决方法：

　　1睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

　　2清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

　　3使用人工泪液，减少干涩。

　　4以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　减少你的上网时间和其他的过多用眼的时间，经常的运目和做眼保健操。不要随便用眼药水可在睡觉是对眼睛进行按摩或冷敷，这样会减轻症状。

敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态，日常护理要十分注意。那么敏感肌红血丝用什么护肤品呢，今天小编给大家整理了介绍了几款口碑效果较好的敏感肌红血丝护肤品供大家参考。

高丝蜂王浆夜间爽肤水

是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。

温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。皮肤不好的真的可以试试。

启初婴儿保湿霜

启初是上海家化旗下的品牌，本来是为婴儿设计的护肤品，但是这个，面霜的成分非常适合敏感肌使用，所以最近在微博上十分火爆，再加上价格十分实惠，可以买来一试。

赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜

使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。

如何去除眼睛红血丝呢？对于眼睛红血丝的出现很多的人认为是疲劳的象征和体现，那么究竟如何去除眼睛红血丝？在我们日常生活中常常会因为各种各样的原因导致眼睛红血丝的现象发生，那么如何去除眼睛红血丝呢？

　　一般来说，眼睛里的红血丝与经常熬夜和虚火有关。此时可选用枸杞一钱，菊花五钱，白芍4钱，甘草2钱，一起煲10-20分钟，待凉了当水饮用。　　为了有效防治眼睛红血丝的出现应做到以下几点：　　1、体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。　　2、保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间

，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。　　3、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。　　4、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。　　5、使用人工泪液，减少干涩。　　6、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。　　但值得注意的是：有时眼睛红血丝的出现往往是某些疾病因素所导致的，因此如症状较严重或持续时间较长时应及时到专业医院进行相关的检查，以免延误病情。

如果只是偶尔早上起床的时候眼睛里充满红血丝，可能是因为你第一天晚上熬夜了，或者说第一天晚上没有休息好。如果长时间眼球通满红血丝的话，就有可能是你的眼球受了伤，这个时候就需要到医院去检查一下。

通常情况下，如果因为睡眠不好引起的眼球充满红血丝，很快就会散去。所以不用太过担心。但是如果是因为眼球受伤充满红血丝的话，那么就需要到医院去仔细做检查了，毕竟眼睛也是一个非常脆弱的器官，一不小心就会受伤。

引起眼睛红血丝的原因有哪些

　引起眼睛红血丝的原因有哪些，眼睛有红血丝往往是熬夜加班的人比较容易出现的现象，这会让我们整个人看起来都不那么精神，下面为大家分享引起眼睛红血丝的原因有哪些。

引起眼睛红血丝的原因有哪些1

　1、眼睛过度疲劳，如今很多人在工作的时候经常都是长时间看着电脑，久而久之就会对眼睛造成很大的损伤，从而让眼睛出现疲劳的情况，另外还会让血管慢慢扩张，最终红血丝的现象就变得更为严重了。

　建议面对电脑时间不要太长，使用一段时间之后也应该让眼睛适当休息，还能用毛巾来敷眼部，只要让眼睛得到充分的休息，没有过度疲劳，红血丝自然而然也就没有了。

　2、肝火比较旺，对于中医方面来说，如果肝火比较旺盛，就会导致眼睛出现红血丝的情况。另外还有人喝醉之后，经常脸部看上去会特别红，而且眼睛充满红血丝的情况也比较严重。

　其实也就是由于酒性比较热，从而对肝脏造成影响，最终让肝血无法正常运转，出现透支的现象，肝火变得更旺盛，才会让眼睛红血丝变得很严重。

　其实肝火旺盛主要还是由于平时生活规律不好，还有心情经常悲观，想要改善的话，应该保持良好的生活习惯，让心情随时都能特别舒畅。

　3、长时间开车，因为在开车的过程中，眼睛需要一直盯着前方，这样就会精神出现高度紧张的情况，特别是每天高峰期的时候，这个时候就会让眼睛受到很大的考验，要是长时间这样开车的话，就会导致眼睛疲劳，从而让眼睛红血丝情况变重。

　4、病菌感染，如果眼睛有出现红血丝的情况，跟病菌感染会有一定的联系，要是眼睛受到感染的话，很容易会出现角膜炎等各种眼部疾病，然而这些眼部疾病就会让眼睛的血管出现破裂的现象，最终导致眼睛出现红血丝。

　如果眼睛有出现感染的情况，建议及时去医院检查，切记不要用手去揉眼睛，以免给眼睛感染变得更严重。

　5、长期睡眠不足，如果长期睡眠不足的话，或者经常有熬夜的习惯，这样就会导致眼睛里面的血管有充血的情况，从而导致眼睛红血丝很严重。如果想要改善这种现象，建议每天都能保持八个小时左右的睡眠时间，只有睡眠充足，才能让眼睛得到滋润，避免出现红血丝。

　6、干眼症，如果患有干眼症的话，同样也会让眼睛出现红血丝的现象，其实干眼症包含的症状还是挺多的，比如眼睛发痒或者畏光等，这些情况要是没有及时治疗，很有可能会让角结膜出现病变的情况，最终影响视力。

　建议选择用眼药水或者硅胶眼罩等治疗，切记一定要在医生的指导下使用，而且平时也不要用眼过度。

　7、长时间佩戴隐形眼镜，如果长时间佩戴隐形眼镜，这样也会让眼睛出现红血丝的情况，由于隐形眼镜和角膜是属于直接接触的，要是时间比较久，就会导致眼睛无法得到更多的氧气，最终出现结膜炎症，而且还会导致结膜血管出现扩张的现象。

　建议最好不要长时间佩戴隐形眼镜，最好选择边框眼睛，如果一定要佩戴，时间最好也不要超过八个小时。

引起眼睛红血丝的原因有哪些2

　 眼睛红血丝是怎么回事

　眼睛中有红血丝是因为眼睛里本来就是有血丝的，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血眼睛上覆盖着红血丝是我们最有可能找到一种眼睛的形象，别人提醒会让我们发现，其实眼睛已经发出警告。

　平时我们的眼睛发生眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，对眼部周围肌肉有很好的放松作用，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环。现在很多人在电脑面前久坐后眼睛会发干还会模糊，这样的情况下面应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

　当眼睛出现了干燥发痒的时候，千万不能用手去搓揉眼睛，以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。这样的情况下面可以可将眼睛闭起来休息下，再睁开。可以有效地缓解眼部的疲劳。

　 眼睛红血丝吃什么好

　叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的'营养素，而胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等就能给眼睛提供这样的营养，如果是在办公室的话还可以泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

　戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛，随着防腐剂或杀菌剂的添加方便保存，一般在使用中应该是不是太大的问题，但如果用了很长时间或过敏体质要仔细。在办公室工作比较的繁忙的话还可以放一杯热水在电脑旁边，这样也可以有效的改善眼睛的干涩。

引起眼睛红血丝的原因有哪些3

　 眼睛红血丝怎么消除

　 一、眼药水

　大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候，就涂抹一些。

　 二、充足的休息

　光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了，自然就不会总出红血丝了。有空的时候可以做做眼保健操。

　 三、用眼卫生

　好的卫生决定了眼睛的健康、应该自己有一条自己的专用手巾，平时定时的用开水烫烫消毒。平时不要总用手碰眼睛，这样做也是很不卫生的。

　 四、内在调理

　有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生，大家可以喝一些去火的饮品，如蜂蜜水，滋润去火的饮品。

　 五、冷敷的方法

　如果感觉眼部很热的时候，建议用毛巾沾凉水，然后敷在眼睛上面，冷敷可以收缩血管，滋润我们的眼球，让眼睛更有水分，透亮。建议不要用太冷的水，稍凉的就可以了，以免再次刺激眼球。

　 六、眼部卸妆

　一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛，所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。如果涂抹化妆品，那么在卸妆的时候，应主要清洁好眼部周围的肌肤。

你好,眼睛应该是结膜炎引起的,你可以白天滴左氧氟沙星眼液,晚上涂红霉素眼膏 。

舌头发白俗称白苔主要可出现于以下几种情况：

第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。，

各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。

一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。

疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。

第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。可以中药调理,最好诊脉开方,辩症施治

眼睛红血丝的原因

　眼睛红血丝的原因，眼睛有红血丝是很多人都会遇到的情况，但是有些人不知道眼睛红血丝是什么原因引起的，其实引起眼睛红血丝是有很多种情况的，下面我分享眼睛红血丝的原因，一起来看下吧。

眼睛红血丝的原因1

　 1、气候环境因素导致的红血丝

　长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

　 2、滥用化妆品导致的红血丝

　或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

　 3、物理因素刺激导致的红血丝

　如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的你了解美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

　 4、激素依赖性毛细血管扩张导致的红血丝

　常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物（如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

　 5、某些局部或全身疾病的并发症导致的红血丝

　患有某种皮肤病（如酒渣鼻)等。也有一些人不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红（即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

眼睛红血丝的原因2

　 一、眼睛有红血丝

　 1、眼睛疲劳或受感染

　眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好、过度疲劳或感染，血管就会充血，血丝就会比平时严重。

　 2、肝火旺

　眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

　 3、受到月经影响

　在月经来临前的1-2天，眼睛可能会出现结膜红肿或充血等症状，在月经来临后会逐渐减弱，2-3天后症状逐渐消失。月经不调的女性经常会出现这种症状，而且会出现周期性发作。

　有的女性在经期之前的3~4天，会出现球结膜下出血，甚至视网膜出血，月经来之后出血现象很快停止。月经量少或无月经的女性经常会出现这种症状，所以又称之为替代性月经。

　 二、眼睛红血丝怎么办

　 1、避免感染

　假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　 2、适度休息

　不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　 3、正确饮食

　含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

　 4、时常饮水

　间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

　 5、按摩眼眶面部

　人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

　 6、药物处理

　眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

　 三、护眼食物

　 1、菠菜

　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

　 2、玉米

　保护眼睛的好食物。玉米除了具有长寿的功效，还是保护眼睛的好食物哟！医学上已经证实了玉米中含有的黄体素与玉米黄质，可以有效的预防老年黄斑性病变的发生。这种黄斑性病变是因为眼睛老化所发生的疾病，严重的时候会产生眼睛视力衰退或视力受损的症状。

　而玉米中的黄体素和玉米黄质，能降低罹患老年黄斑性病变和几率达43%。，因此，玉米可以说是抗眼睛老化的最佳食物。而且玉米黄质和黄体素为一种脂溶性的维生素物质，若加入到油脂中一起烹调，可以有助人体吸收，更能发挥保健的效果。

　 3、胡萝卜

　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　 4、鸡蛋

　个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。

　 5、大蒜

　大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。

　 6、西兰花

　西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质（类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂）。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

　 7、黑巧克力

　黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。

当今社会，熬夜成为了一种社会常态，虽然大家都知道熬夜对健康不利，但是仍然无法改掉这种不良的习惯。经常熬夜的人，眼睛里面会有很多的红血丝，甚至有时候会感觉到眼睛特别的疼痛，那么，为什么熬夜过后眼睛里面会有很多红血丝呢？红血丝该怎么去除呢？

为什么熬夜过后眼睛里会有很多红血丝？

长期熬夜会导致眼睛过度劳累，眼睛长期得不到休息就会导致眼睛里面出现充血，使眼睛出现红血丝的情况。甚至有时还会伴有眼睛干涩疼痛等不适，有些人还会出现眼屎增多或磨眼睛等情况发生，严重者还会伴有细菌性结膜炎，因此，熬夜对身体带来伤害，尤其是对眼睛带来的伤害也非常的大。

熬夜过后眼睛里的红血丝该怎么去除呢？

一、熬夜过后眼睛里面有红血丝，可以使用具有抗疲劳作用的滴眼液治疗，缓解眼睛疲劳，改善其症状，多休息，眼睛得到充足的睡眠之后，症状也会有所改善，如果眼睛内的红血丝还伴有干燥疼痛，眼睛疲劳等症状时，应及时到院检查，在医生的指导下给予相应的治疗。

二、熬夜过后眼睛内有红血丝，并伴有粘液或黄白色的分泌物增多，可能是结膜炎的一种表现，最好是在医生的指导下，使用抗生素眼药水和抗生素眼膏进行治疗，如果眼睛里面的红血丝无法消退，可能是慢性结膜炎， 此时尽量减少外界对眼睛造成的刺激，多休息，避免眼睛过度t疲劳。

三、其实，有时候眼睛内有少量的红血丝也是属于正常现象，一般通过休息会得到改善，如果眼睛内总是有大量的红血丝，就可能是某些眼疾病所致的，必须要引起重视积极治疗。睡觉前可以用热毛巾对眼睛进行热敷，促进血液循环，改善红血丝的症状。

由此可见，长期熬夜对眼睛的危害也非常大，因此，建议大家尽量不要熬夜，平时要注意眼部护理，减少外界对眼睛造成的刺激，尽量不要在黑暗的地方看书，多做眼保健操，多吃新鲜的蔬菜及水果，眼睛出现红血丝的症状得不到改善时，应及时就医治疗。