使用沐浴露的好处和坏处

用沐浴露的好处主要体现在三个不同的方面：

一、洗澡洗出仪式感

仪式感是现代人们非常重视的一个话题，人民也要活得充满质感，让生活与品质同行，是越来越多人的心声。就算是洗澡，我们也要高级一点，不能随随便便乱搓一顿就结束了，就算是男人，也要做个质感的男人，而女人就更加的优雅，自信。

二、沐浴过程舒适、温和

皂基型的香皂洗澡容易假滑，相对而言沐浴露会更加的温和、舒适，对皮肤的滋润效果更好一些。

二、沐浴完身体留香

沐浴完之后，沐浴露的留香效果会比香皂好很多，香香的味道，总让人心怀舒畅，满面荣光，也有助于睡眠质量和做一个美梦。

长期使用沐浴露的坏处

每次洗澡都用沐浴露，否则很容易将皮肤最表面那层皮脂膜给洗掉了，容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙痒的发生。沐浴露中含有不少化学成分，长期过量使用容易让皮肤干燥，甚至导致过敏性皮炎。如果身上不脏，可以只用清水洗澡;实在要用则一定要控制用量，每次用一元硬币大小即可，洗后用保湿乳液涂抹全身。为保护皮肤，冲澡时不必每次都用浴液，两三天用一次即可，以免破坏皮肤表面起保护作用的油脂曾层。洗浴水温不能太热，切忌用力搓洗，保护角质层。浴后全身涂抹甘油或凡士林，尤其是脚后跟、双手和面部，这也有护肤作用。

很多人洗澡都喜欢使用沐浴露，可以把身体洗的香香的，但是沐浴露最好还是不要天天用哦，下面来看看吧！

每天洗澡都用沐浴露好吗

洗澡不必每天用沐浴液及香皂等用品。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。

皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会使皮肤干燥、瘙痒。最好选择中性的浴液和香皂，使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

沐浴露用多了对身体有害吗

只要不是伪劣产品，沐浴露对身体的伤害几乎为零，但是因为个人体质存在差别，肯定沐浴露不是完全适合所有人使用的，但是那个情况纯属个别例子。下面是沐浴露的简单介绍：

沐浴露，是洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具体的原因请看沐浴露对比里的酸碱值 

沐浴露天天用要注意什么

沐浴露天天用要注意清洗干净

如果要天天用沐浴露的话，在使用的时候就要注意冲洗干净，如果沐浴露残留在皮肤上的话，就很容易导致皮肤瘙痒，甚至出现湿疹。皮肤敏感的人也许会出现皮肤过敏的症状。

沐浴露天天用要选滋润的沐浴露

沐浴露也分弱酸性和碱性，要天天使用沐浴露的话，最好是用弱酸性或者中性的沐浴露，这样的沐浴露对皮肤的刺激性很小，也不会破坏皮肤的皮脂膜，用完后不会让皮肤干涩，反而是滋润的感觉。

会导致皮肤受损。

去角质次数不宜过多，一般是两个星期去一次差不多就够了，如果一个星期去两次或者次数过多的话，会导致皮肤变得敏感，因为频繁地去角质，角质层会越变越薄，会导致皮肤的自身屏障功能受损，用护肤品或者稍微用手碰一下就疼，脸就会变红。所以去角质的次数不宜过多。

扩展资料

角质层的保护作用

其实角质层对于人体的肌肤而言，有很好的保护作用。它可以说是人体肌肤的保护膜。

1、对光的吸收能力

角质层能使紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面。

2、防止体内营养物质的丧失

一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升（即不显性出汗），但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

3、对身体肌肤的保护

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

——去角质

过度使用沐浴露，对我们的身体确实有一些伤害，因为沐浴露里面有许多化学元素，比如里面含有香精或者是碳酸钠，一些化学成分，如果适量运用，那么这些化学成分没有太大的伤害，但是如果我们过度使用，对身体肯定会有损伤，这个事情一定要引起重视，，千万不要选择忽略，因为这关乎我们的身体健康。

但是如果过度使用沐浴露，那么会伤害我们的皮肤，所以在这个时候一定要格外注意，千万不要选择过度使用，我们可以选择少量的使用，那么这样既能保持皮肤的清洁，还能够有益于我们的健康，我们何乐而不为呢？有些人在洗澡的时候，会过度使用沐浴露，其实这会让自己的皮肤发生一些变化。

而且这种变化是我们无法控制的，因为当皮肤的水分蒸发之后，那么它就会出现瘙痒特干燥等情况，这些都是过度使用之后的结果，所以我们应该正视这个问题，千万不要选择小觑，俗话说安全无小事，因为一些小的细节我们没有注意到，那么可能会影响身体的健康，这个是得不偿失的。所以为了保证我们的身体健康，一定不要过度使用沐浴露，因为里面还有大量的化学成分，可以说现在沐浴露里面极少有天然成分，都属于化学加工。

当这些东西触碰到我们的皮肤之后，自然会发生一些变化，所以我们使用起来应该格外注意，千万不要麻痹大意，这些对我们的健康都相当有帮助的。

人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏感性。“曲剑华说，大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。

干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

冬季气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂来洗澡，水温也不宜过烫，以每周1―2次为宜。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，更要适当少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。

小朋友因为年纪过小，所以呢他在洗澡的时候也是需要帮助的 而现在也有孩子们专用的沐浴露，但是有很多的家长都在考虑沐浴露到底用多少，或者是每一天 是否全部需要用沐浴露呢？今天小编想和大家一起来讨论一下这些疑问 。

使用沐浴露确实可以更加的清洁 

其实在给宝宝选择沐浴露的时候，只要是宝宝专用的，并且是正规厂家出售的沐浴露都是可以的 而沐浴露多数呢首先就是一个清洁，另外它就是可以抑菌，让孩子的身体保持更好的一个状态，从而不容易生病 所以说在这个角度上来讲的沐浴露的存在也是十分重要的。

沐浴露使用过多会有哪些危害？

虽然孩子使用的沐浴露多数呢都是符合国家标准来，并且致敏性也是非常小，但是这也只能是在洗澡的过程之中，和皮肤有一个短暂的接触的时候没有问题，如果你的沐浴露使用过多，恰巧没有冲干净的话，就可能会导致孩子有一个过敏的现象，又或者是皮炎等等一系列的问题。

而孩子多数比较小的情况下，他是不会去表述的，只能用一些啼哭来表示自己的不舒服，这个时候你可能就不会想得到是沐浴露的一个问题。

如何正确的使用沐浴露 ？

但是说真的我们日常这种不可能每一次洗早的时候沐浴露用的都是刚刚好的，在这个时候呢也比较推荐大家在使用沐浴露的时候可以先在手心 搓出泡泡之后再给孩子放在身上，然后你可以看到这个泡泡的程度之后也可以选择多充几次擦干。最后也想提醒大家，沐浴露虽然是一个可以帮助孩子们清洁的非常好的帮手，但是因为他还是存在于一个清洁的问题，所以也不要经常在给孩子使用几天，使用一次沐浴露就可以了，但是当孩子大的时候，可以慢慢的逐渐增加次数 。