人们的头部的形状对于颜值是有很大影响的,所以在家里有了小宝宝之后,都希望能够为孩子塑造一个好的头型。不过,在塑造宝宝的头部形状之前,家长们必须要先有一个目标才行。那么,宝宝什么样的头型最好呢?
现在的主流的审美都觉得婴儿的头型圆一些会好看,而且圆型头不但美观,从生理的角度来讲,圆型头还是比较健康的。因为圆形的头骨受到了撞击的时候,可以更好的保护脑组织。宝宝头型的塑造期是在出生后的4个月以内,不过这时候的宝宝脖子又短又软,而且脊椎还没有发育好,如果太早的用小米枕、定型枕等,不利于宝宝的健康和睡眠,所以家长们最好不要采取这种方法。
想要塑造饱满的圆头型,可以在宝宝清醒的时候,让孩子经常进行俯趴。孩子仰卧的时间减少,就能够大大降低出现平头的可能性。要是宝妈与宝宝同床的话,孩子经常都会不自觉的向妈妈这边翻身,这时候宝妈可以经常改变自己的位置,就能够避免孩子某一侧的头部被压的时间过长。如果孩子是睡婴儿床的话,可以经常改变孩子睡觉的方向。
如果不是因为生产挤压导致孩子头型难看,就不要可以的改变孩子目前的头型,孩子在妈妈肚子里十个月形成的圆弧型的头型就很漂亮。
有些长辈会说平头好看,呃,真的好看吗?并不觉得,圆弧的后脑勺不挺美观的,圆头圆脑的小宝宝才可爱啊。
如果生产的时候挤压造成孩子头型不好看,请一定把握好前3个月的时间矫正头型,过了黄金时期,后期宝宝的头型固定了就很难再改变了。
方法有以下几种,供家长们参考:
①6个月内不给孩子枕枕头
很多家长在孩子出生了之后就给孩子用起了枕头,这样是不合理的。
3个月内的宝宝脖颈还未发育好,头部和身体是连在一个平面的,最好不要给孩子用枕头,让孩子以自然的姿势躺在床上睡。
这样等他会翻身了,左边睡睡,右边睡睡,头型会圆圆的很好看。
②吃奶、睡觉左右更换
孩子吃奶的时候应该两个乳房轮流吃,但是有些宝宝会喜欢一个乳房,像我家宝宝就比较喜欢左边的乳房,我猜测是因为左边的乳房靠近心脏,吃奶的时候听见妈妈的心跳声,会有安全感。
但是只吃一边的乳房,就会导致另外一个乳房积奶,还会造成孩子睡成了偏头。
一定要两边轮流喂孩子,如果孩子醒着不肯吃另外一边,就趁他睡着的时候吃另外一边的母乳。
在医院的时候医生建议宝宝侧卧睡觉,因为小宝宝会溢奶、吐奶,平躺着睡会万一吐奶了有可能会堵住孩子的呼吸道造成窒息。
侧睡可以的,但是希望家长要左边、右边轮流调换孩子的身体,不要只睡一边,就很容易睡成偏头。
③已经偏头了,再用定型枕头
如果孩子已经睡成了偏头,就要使用定型枕了,网上就可以买到,最好是松软的,中间有个窝的枕头。
不建议使用完全固定孩子头部的,孩子也不舒服。如果是两边固定的,家长最好看好孩子,以防止孩子翻身的时候造成窒息。
定型枕的材质应选择纯棉的,吸汗、透气,高度在1-3厘米就可以了,这样孩子枕着也舒服。
定型枕只能是辅助作用,家长不要把希望完全寄托在定型枕上,如果偏的太厉害,可以寻求医生的帮助。
家长应该在孩子3个月左右的时候就锻炼孩子脖颈的力量,比如,竖着抱,或者让孩子每天趴一会。这样脖子有力量了,睡觉的时候脑袋就可以左右动动,整个脑袋都能受力,也就不容易出现偏头的情况了。
白天多俯趴、少躺着
如果宝宝白天黑夜都仰躺着睡,一天最少睡13个小时,再加上宝宝头骨还比较软,肯定会睡扁的。其实从出生开始就应该每天让宝宝俯趴一会儿,一开始可能趴几秒就累了,但是随着俯趴练习的进行,宝宝慢慢地可以每次趴到十分钟以上。需要注意,吃奶后15~30分钟尽量不要俯趴,以免加重溢奶。早期俯趴充足的宝宝,3~5个月的时候就不再喜欢让大人抱了,他们更喜欢自己趴在垫子上玩耍,一个可爱的曼哈顿球就可以让他们玩上两三个小时。
那么,怎样的俯趴才是高质量的呢?不妨注意以下几点:
●双手与肩同宽,写字姿势支撑在胸前。
●双手尽可能打开。
●趴的时候,双脚着地。
●如果宝宝趴成小飞机状,则不利于后期的爬行和行走等。
要不得的“飞机趴”
宝宝俯趴时,头仰起来、两只小手臂打开向后伸直、一双小腿直绷绷的高高翘起,就像一架停在机场的小飞机。这是迷路反射的呈现方式之一。若5个月以上的宝宝仍然爱飞机趴,则需要大量按摩和斜趴,帮助宝宝抑制迷路反射。否则,可能通过影响宝宝的平衡感、视觉感知、空间感等、顺序感和时间感等,进而影响爬行、站立、行走等运动能力,并干扰其感觉统合能力的形成。
换边侧睡、及时调整睡姿
一些宝宝可以自主翻身后(通常宝宝在3~4个月时可以自主翻身)喜欢侧卧睡,但是如果长期总是固定一个方向侧卧睡就很容易导致偏头。因此妈妈应该引导宝宝每间隔一段时间(如几个小时或几天)变换下方向,这样可以有效避免睡偏头。
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