露得清A醇的使用时间 露得清A醇的作用

露得清A醇作为一款初抗老产品一直备受人们热议。作为入门级A醇产品，很多人不甚了解其使用方法和使用时间，下面就来扒一扒露得清A醇的具体使用细节。

露得清A醇的作用 主打的成分是维A醇，可以加强肌肤屏障，提升修护力。其乳霜状质地，使用之后很好吸收，也非常清爽，不会出现粘腻感。坚持使用一段时间之后，虽然并没有感觉到肌肤明显变白，但是可以发现自己的肤色明显变亮了，痘印也淡化了很多。添加了水解香桃木叶提取物，可以帮助促进视黄醇的功效发挥，从而淡化皱纹，焕亮肌肤。还有透明质酸 可以为肌肤补充水分，充盈水润。官方宣传的黄金包裹技术可以让维A醇的活性保持25周。露得清A醇晚霜还可以淡化色斑，因为露得清A醇晚霜采用的A醇成分具有一定的提亮作用，同时配合采取的绿茶提取物，可以抑制肌肤黑色素的形成。所以露得清A醇晚霜使用之后可以改善肌肤暗沉、肤色不均和发黄等问题，同时还能够有效的淡化色斑和痘印。A醇的主要作用是抗老（抗光老化，即紫外线导致的老化）和辅助痘痘愈合。但修复光老化的作用是缓慢的，可能使用数月后才能看到效果。

露得清A醇的使用时间

A醇可以长期使用。A醇是被添加在护肤品中具有抗衰老效果的一种成分，随着年龄的增长肌肤出现衰老，越来越多的朋友开始关注抗衰老，使用添加有A醇的护肤品便可以有效缓解衰老。A醇可以说是目前护肤品中被证明最有效的抗衰老成分，没有之一。露得清A醇晚霜一般作为面霜使用，使用之前需要进行洁面、涂抹护肤水、眼霜、精华液等，最后再使用露得清A醇晚霜。

初始使用A醇产品，开始的第一周建议每隔1-2天使用一次，每次黄豆大小的用量，经过2-4周建立耐受，如无不适可逐渐加入到日常使用。期间皮肤如果出现刺痛和泛红只是暂时现象，标明配方正在起作用。如果出现不耐受情况，如持续性的泛红、干燥、刺痛等，则需要及时减量减频。

使用完露得清A醇晚霜之后，建议立刻关灯睡觉，因为晚霜里面含有的A醇成分，具有一定的感光性。所以使用完之后，避光睡觉，可以更好的帮助美白。

使用露得清A醇时注意 1全天做好保湿，白天做好防晒！(防晒是护肤最基本的步骤之一，无论如何记得每天做好防晒！)2小白瓶白天也可以用，A醇就不要了；3A醇不要和水杨酸、果酸类、高浓度VC类、其他磨砂、去角质类产品一起使用；4循序渐进，从点涂部分、每周几次开始，逐步建立耐受。

虽然功效喜人，但A醇的刺激性也让没有使用过的小伙伴们望而却步，所以入门A醇选择合适的产品较为关键。一是成分和技术过硬，第二浓度不宜过高，以01%-03%这个区间的浓度为宜，太低效果不佳，太高不耐受容易敏感不适。当然作为一支不到两百元能买到的晚霜，它也不会那么完美，如：过于滋润，不适合爱出油的皮肤；抗老修复效果不明显；总的来说，这支晚霜适合初抗老的非敏感皮，性价比很高。

说到a醇大家应该都很熟悉，a醇是很常见的护肤成分，市面上有很多护肤品都含有a醇，a醇有一定的刺激性，有很好的抗衰老作用，大家都很感兴趣。

有哪些好用的a醇护肤品

1、露得清 A 醇晚霜

参考价格：￥89 / 40ml

人生中的第一只 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大学那会儿开始用的。(抗老产品更多的是缓解老化，而非逆转老化，所以 20 岁出头就可以开始抗老了。)在当时，这款和 olay 小绿瓶也算是护肤界的“神雕侠侣”了。后来小绿瓶改配方了，才是现在我们所知道的光感小白瓶。那为啥大家喜欢把这俩搭配在一起用呢主要是它们都有抗老的作用，而 A 醇还能通过加快角质层的代谢，辅助烟酰胺美白，可以说是强强联手，“double kill”了。不过，用这个组合之前呢，一定要注意是否耐受。一开始可以少抹点，使用时间隔久一点，等确认自己耐受，再逐渐提升用量和使用频率。最后再说下这款的肤感，虽然它是面霜，但是上脸之后是哑光质感，完全不油腻，油皮宝宝也能 hold 住~

2、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，没有再长细纹，也算不错了。

3、Cerave A 醇精华

参考价格：￥105 / 30ml

Cerave 的这款 A 醇精华是我去年的老相好了。一般来说，A 醇产品往往刺激性比较强，不太适合敏感肌用。但如果你只是轻敏肌，又特别想尝试 A 醇的话，就可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来，而不是“轰”地一下子全部释放出来，避免了给皮肤带来猛烈的刺激。之前给敏感皮鸡腿试过，她也说上脸确实没啥刺痛感。另外，这款的按压头我也很喜欢。不仅取用很方便，还用到了硅胶球进行封闭，能够减少空气进入，进一步保护 A 醇的活性。说了那么多优点，再说个槽点。它刚上脸的时候，会一直浮在脸上，很难抹均匀，感觉不是“很好吸收”，不知道是不是我用量太大的原因。不过转天早上起来，脸上倒是干干爽爽的，出油程度也有所减弱。用完这一只，我的一个感觉是，毛孔从视觉上看起来有细腻一些。

4、理肤泉 RedermicR A 醇眼霜

参考价格：￥190/15ml

理肤泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回购过多次，而且现在手里这只也快空管了。RedermicR 整个系列走的都是“温和抗老”的路线，所以配方中 A 醇浓度必然不会太高。这只眼霜里总共含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯，能缓慢起效，起到维持抗老功效的作用。其他亮点还包括腺苷和咖啡因，都是可以促进眼周循环和代谢的成分。而且不含香精，总体也比较温和。它的质地比较轻薄，很好推开，延展性不错，比较适合这个季节使用，冬天的话可能需要再盖一层更滋润的眼霜。对了，这里顺便提一下，RedermicR 还有一个包装成分和这款眼霜都很像的面部精华。区别是面部精华少了咖啡因，加了促吸收的辛酰水杨酸，是 30ml 装的，性价比也挺高的。

另外 Redermic 还有一个主打 5% 精纯 VC 的 Redermic C，下次讲到了 VC 再跟大家聊聊。总之，Redermic 整个产品线我都挺喜欢的，用了很多年了，以前都是通过欧代买的。不过听听品牌方的朋友说，这个系列可能会在今年进入中国。感觉还有点小期待。

什么护肤品含有a醇

1、露得清维A晚霜

说起A醇大家第一个想到的是不是就是露得清的A醇晚霜了，入门级A醇护肤品，低浓度，很适合用来建立耐受性。最受推崇的搭配是露得清a醇+Olay小白瓶的组合，传说的1+1>2的网红组合，美白抗衰老效果非常棒，另外亲测毛孔会变小，这两个我一般都选择在美亚入手。单说回露得清的A醇，肤感不错，黄豆大小的膏体能用全脸，吸收快，清爽不黏腻，性价比很高，值得无限回购，另外，敏感肌慎入。

25、cerave A醇抗皱精华

这款是神经酰胺+视黄醇的结合，在肤感和温和度上面比露得清更佳，价格也非常便宜，是非常可爱的一款产品。不过我个人用着觉得有些搓泥。牙膏管状的设计，乳液质地，不油腻，好推开，有点搓泥，但是性价比是真的高。而且用起来皮肤变化看得见，真的毛孔变细了，皮肤状态很亮很饱满，价格100出头，还能说什么呢，趁着现在还不算很火，快买起来!

3、宝拉珍选青春精华肌底液

宝拉大妈的产品，怎么说呢，还是蛮对症下药的，但是一直不温不火，这款也是别人送我才用的，自己没想过买这个，但是用起来很不错鸭。这款精华也是以视黄醇为主，成分非常美好，质地是油妆的，需要按摩帮助皮肤吸收，吸收很快，非常油润，冬天用比较合适，后续叠加面霜即可。用完皮肤状态非常好，稳定，而且能淡化痘印，整体使用体验能给4颗星，如果遇到价格合适也推荐买这个!

5星级抗老推荐A醇

A醇，在体内通过转化为A酸来起作用。因此在理论上，具有和A酸相同的功效。A酸属于药物，需要医生处方使用，而A醇并不是药物，因此可以直接添加在护肤品中。

但是我们也看到A酸要达到一定的效果，对浓度是有要求的(0025%)，因此A醇要达到类似的效果，就要求由A醇转化的A酸达到一定浓度。A醇并不能百分之百地转化为A酸，一个参考的转化率是A醇: A酸=6:1，也就是说要达到0025%的A酸，A醇的浓度要达到015%。其过程是A醇首先6:1转化为A醛，而A醛转化为A酸就接近1:1了。当然这也只是理论上，实际上个人的转化率都会有些差别。并且即使产品中的A醇的浓度达到015%，擦在皮肤上也不能完全地被吸收利用。

看起来效果不明显，但其实，这是A醇的优点。因为A酸的最大问题就是它的刺激性，A醇因为要转化，所以刺激性就没有那么高，一方面是因为转化后的A酸浓度比较低，另一方面是因为A醇吸收和转化为A酸需要一定的时间，那么比一下子给予皮肤0025%的A酸，刺激性也是要低一些。

A醇最早由强生(Johnson & Johnson)取得专利，专利过期后就成为化妆品业界广泛应用的成分。其有效性已经得到证实，虽然也是有一定的刺激性，但是比起A酸要好很多，并且有很多成熟的使用经验可供参考，综合评为5星抗老推荐。

另外，A醇并不是十分稳定，因此选择产品时也要注意包装是否能够保留A醇的活性。同样有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加强防晒。为了安全起见，不宜同时使用高浓度VC，果酸和其他会剥离角质，或者较刺激的产品。

A醇产品选购五项建议

不少人在考虑选择含维A醇的护肤品。选购A醇产品需要注意以下5点：

1 基于A醇对于皮肤的刺激性。若为不耐受肌肤，一般选择从低浓度的产品开始。这是毋庸置疑的。

2 添加了红没药醇等抗刺激成分的产品有助于缓轻刺激症状，因此，产品中若特别强调了低刺激产品，可以灼情考虑选购。

3 产品包装相当重要，若为敞口不密封的包装，是无法保存A醇的活性的。A醇需要在隔绝氧气，高温，光线的条件下才能最大保存活性。因此，需要根据此原则来选择产品。

4 最好的包装为密封的铝管,用此包装氧气和光线都无法透过。因而对A醇的保存很有利。

5 由于A醇的稳定标准也并不是要求在货架期内达到仍有100%的活性，因而生产时间越久的A醇含量越低，因此，我们需选择最新鲜生产的维A醇产品!

以上5点为同等条件下选择A醇产品的参考标准。同等标准意思是在不考虑价格及品牌商的研发实力的条件下。因为有的研发实力强的公司其产品采用先进工艺以及良好的配方，能为A醇的效果及稳定性加分。

涂a醇需要避开灯光吗 在露得清专柜当中虽然护肤产品比较多，但露得清a醇不管是在销量还是人气方面都是很不错的，但每次购买的时候导购都会让避光使用，因为里面有一些光敏感成分存在，说到这里还有的人会问涂a醇需要避开灯光吗？下面就是针对相关问题的分析解答。

涂a醇后最好是避开灯光，涂完马上睡觉比较好。因为涂a醇就是维生素A1成分，这种物质带有很强的光敏感效果，如果涂抹之后继续使用手机或者是待在灯光下面的话，就可能会对效果产生影响，有的还可能出现皮肤变黄、变黑的情况，关灯睡觉就是最好的方法。

因此涂a醇最好是在晚上，如果非要在白天使用的话，就必须要做好物理或者会化学防晒工作，以免对效果造成影响。另外涂a醇和小白瓶一起使用效果是最好的，两种能够起到作用 互相加强的效果，同时还能够减少a醇带来的副作用，让效果变得更加突出和理想。

涂a醇最好是避开灯光和紫外线，这样才能够减少涂a醇带来的副作用，保证最后的使用效果以及皮肤健康，还可以参考上述搭配进行使用。

a醇晚上用可以开灯吗，露得清维a醇晚霜晚上开灯可以用吗

a醇算是这几年比较火爆的一款产品，具有非常不错的皮肤美白效果，但就是因为带有光敏感性让很多人感觉非常的担心，在使用之前的都在咨询a醇晚上用可以开灯吗，露得清维a醇晚霜晚上开灯可以用吗

a醇晚上用可以开灯但最好还是睡觉之前涂抹，虽然a醇的光敏成分主要针对的是紫外线，但如果长时间在涂抹a醇之后暴露在灯光下，也是可能给效果造成影响的，有的人甚至还会出现皮肤变黄的情况，因此建议大家在涂抹a醇马上关灯睡觉。

a醇具有很不错的保湿和抗衰效果，每天晚上在清洁面部肌肤和涂抹在爽肤水之后，取出一定量的a醇进行涂抹，有条件的人最好是和小白瓶一起搭配使用，这样就能够让a醇效果变得更见明显，同时也能够抑制a醇带来的副作用，让整体的护肤效果变得更好;另外也不建议敏感肌肤的人长期性使用。

露得清维a醇晚霜晚上开灯可以用，里面的a醇成分主要是对紫外线敏感，晚上灯光影响不是很大的，但也不建议长时间在开灯情况下使用，最好是涂抹之后马上睡觉。

a醇避光是阳光还是灯光，涂了a醇第二天早上光

露得清维a醇凭借自己非常突出的效果，已经成为了很多人购买的首选产品，同时大家也知道露得清维a醇必须要避光使用，但具体是哪种光线就不是非常清楚，下面就针对a醇避光是阳光还是灯光，涂了a醇第二天早上光等进行分析。

a醇避光主要是说的就是阳光，因为阳光当中等紫外线很容易被a醇所吸收，从而对皮肤造成很大的伤害，如果长时间存在这种情况的话，就会让出现皮肤越来越黑的情况，因此a醇使用的时间都建议是在晚上;另外灯光虽然对a醇影响不是很大的，时间太长也是不行的，最好还是涂抹a醇之后马上休息。

涂了a醇第二天早上就不用担心阳光的影响，因为一晚上的时间a醇已经被人体吸收的差不多得了，残留在皮肤上面的量很少，加上早上会进行皮肤清洁，所以只要早上继续涂抹a醇就没有问题，如果要使用a醇就需要做好防晒工作。

a醇作为比较特俗的维生素A衍生物，在使用的时候关键点就是在于避免光线，在看过之后希望大家下次使用a醇产品的时候都引起足够的重视。

a醇需要避灯光手机光吗，a醇要避灯光吗

露得清维a醇是现在很多人都在使用的一款产品，因为含有a醇这种比较特殊的成分，所以在使用的时候有很多的注意事项，其中避光就是非常关键的，说到这里大家都想知道a醇需要避灯光手机光吗，a醇要避灯光吗

a醇最好是避灯光手机光，虽然a醇光敏感性主要是针对紫外线，也就是白天的光线，但是如果涂抹之后长时间和灯光、手机光等接触的话，实际上也是可能对效果产生影响的，甚至有的人会出现皮肤变黄等情况，因此建议大家在涂抹a醇之后就关灯睡觉;最好是杜绝白天使用，非要使用的话就需要做好相关的防晒工作。

如果只是偶尔出现和灯光、手机光接触的情况，就不会太大的问题，另外a醇具有比较大的刺激性，所以不能够使用浓度太高的产品，否则会让肌肤出现干燥、脱皮等问题，对皮肤健康以及状态都产生很大的影响。

a醇虽然没有强制性的要求需要避免手机光和灯光，但为了保证效果和皮肤的健康，最好还是尽量减少和这两种光线的接触，这样才能够发挥出更好的效果。

每个女生都想要变白，要么是在准备入手美白产品，要么就是正在变白的路上但是产品太多小仙女们不知道如何选择，那哪些产品好用，哪些产品适合你，怎么用，olay家小白瓶一直是他们家明星产品，一起来看一下，用对了让你白成一道光。

olay光感小白瓶怎么用

在OLAY小白瓶使用之前，最好是首先在皮肤局部测试皮肤敏感程度，可以在下巴或者额头先局部使用。也可以先选择烟酰胺浓度较低的小绿瓶来建立耐受，当然这个还是因人而异。如果局部使用OLAY小白瓶或者小绿瓶没有不良反应，那么可以考虑再全脸使用OLAY小白瓶。由于OLAY小白瓶是含有烟酰胺成分的产品，为了必满烟酰胺成分带来刺激，爱美者最好是在OLAY小白瓶使用之前的一个月，让皮肤习惯与低浓度的烟酰胺成分接触。OLAY小白瓶可以一周先用两到三次，慢慢的如果皮肤耐受现象有改善后，再加高使用OLAY小白瓶的频率。

olay小白瓶需要避光吗

需要。这款olay小白瓶的主要成分就是烟酰胺，功能性最强，可以美白淡斑去痘印，但是一定要避光使用。推荐在晚上涂抹olay小白瓶后涂抹A醇，然后关灯进入美好梦乡。尽管开灯玩手机的光线不算日光，但是也是尽量不要接触的。

olay小白瓶使用的话，一定要做好防晒，不然不可能会有美白效果的，而且白天肌肤会更加干燥，需要注意保湿，才能让olay小白瓶发挥她应有的效果。如果白天用过的话，晚上尽量不要用了一天一次即可，毕竟小白瓶的刺激性还是很强的。

如何辨别真假

1、从产品包装来分辨

从顶部包装分辨olay小白瓶真假正品的玉兰油olay小白瓶的外包装盒上面的网站是用汉字印刷的，而假货则是使用了英文，如果卖家说这是因为出口的原因，那么恭喜你发现了一家假货!

2、从QS标志分辨

小白瓶的盒子上是有质检标签的，QS的字体边框清晰厚重有明显加粗，而假货的并没有。

3、从钢印分辨

olay小白瓶的日期钢印批号都是非常清晰的，而假货则做不到这一点。

olay小白瓶和a醇搭配

说到与olay小白瓶搭配的话，露得清A醇性价比最高，当然并不是说一定需要露得清的这款晚霜。烟酰胺和A醇搭配的效果是，A醇可以促进烟酰胺的吸收，而烟酰胺又能避免A醇的副作用，两者结合效果1+1>2。正常的洁面步骤之后是水乳精华，而使用小白瓶和A醇的顺序略有不同。先涂抹柔肤水之后涂抹小白瓶的精华，不要过量，正常耐受情况下两滴管足够，在olay小白瓶精华吸收之后可以涂抹A醇，正常的顺序就是小分子轻薄质地在前，大分子厚重质地在后，最后涂抹乳液锁住精华即可。如果是夜间的话其实不涂抹乳液也是可以的。

露得清a醇和olay小白瓶使用顺序 很多人在使用护肤品时会非常随意，并不懂这些护肤品之间存在前后使用顺序，胡乱使用一通。这样有可能会导致皮肤变得越来越敏感，或者出现爆痘长斑的情况，严重者还会出现更严重的皮肤疾病。那么，露得清a醇和olay小白瓶使用顺序是什么样呢？

露得清a醇和olay小白瓶使用顺序是：先清洁脸部，然后涂抹护肤水，接着再用olay小白瓶，最后就可以用露得清a醇了。具体步骤如下：

1、洁面

必须先清洁面部，可以选择自己常用的清洁产品，去除脸上多余的油脂和污垢，可以促进以下护肤品的吸收。

2、护肤水

在洁面之后需要涂抹护肤水，可以选择保湿力稍强的护肤水。取适量护肤水倒在手心或棉球上，然后将护肤水轻拍到脸上，也可以用化妆棉轻拍脸部。

3、Olay小白瓶

用完护肤水后就可以使用olay白瓶了。可以取适量的Olay小白瓶精华于掌心，然后均匀涂抹于额头、脸颊、鼻子和下巴等部位，再用指尖将精华液均匀推至全脸。最后轻轻按摩全脸，促进Olay小白瓶精华的吸收。

4、露得清a醇

用完olay小白瓶精华后，接下来就可以用露得清a醇了。如果是第一次使用的话，建议每1-2天使用一次，每次用量为黄豆大小。等待2-4周后皮肤建立了耐受性，就改成每天使用一次，每次使用花生大小。

玉兰油小白瓶怎么使用方法，玉兰油小白瓶白天能用吗

很多美白的护肤品并不适合白天使用，因为里面有一些感光敏感的成分，白天使用反而会起到变黑的效果。因此在使用美白产品前，一定要提前了解该产品的使用方法才行，以免使用错误带来伤害。那么，玉兰油小白瓶怎么使用方法，玉兰油小白瓶白天能用吗？

玉兰油小白瓶最好在晚上使用，一天一次。玉兰油小白瓶的主要成分是烟酰胺，功能性强，可以美白、淡斑、去痘印，但是要避光使用。所以建议最好是在晚使用，使用完玉兰油小白瓶后再涂A醇，然后关灯入睡。

玉兰油小白瓶的使用方法：

1、洁面后先用爽肤水或者乳液做打底，再涂抹适量的玉兰油小白瓶，主要是为了可以减少玉兰油小白瓶对皮肤的刺激。

2、使用小玉兰油小白瓶后，需要使用面霜锁水，减少皮肤中的营养流失。

一般皮肤的新陈代谢周期为28天，使用28天后可能会出现明显的美白效果。如在使用过程中出现皮肤刺激，可停止使用或减少使用量，待皮肤适应后再继续使用。

可以在白天使用玉兰油小白瓶，但是最好不要用。如果想发挥玉兰油小白瓶的美白作用，最好是在晚上涂抹，而且涂抹后也要避光。如果在白天使用的话，一定要做好防晒，不然起不到美白的作用，而且白天皮肤会比较干，需要注意补水，让玉兰油小白瓶能发挥应有的作用。

olay小白瓶使用方法，olay小白瓶怎么使用

玉兰油小白瓶一般指的是三种产品，一种olay高效透白精华，一种是olay新生美白淡斑精华，另一种是PRO-X 亮洁皙颜祛斑精华。这三种产品成分存在细微差异，因此在使用方法上也有所存在不同。那么，olay小白瓶使用方法，olay小白瓶怎么使用呢？

olay小白瓶使用方法具体如下：

1、先把脸洗干净，去除脸上的油脂。

2、涂上保湿的爽肤水和乳液。

3、搓热双手，捂热olay小白瓶后能更快渗透肌肤。但是要确保手掌和手指有温热感，再用滴管取出适量的olay小白瓶精华。

4、为了让肌肤更好地吸收精华，用手掌轻轻按压脸部的U区，要按照从下往上、由外向内轻轻按压，确保olay小白瓶精华被完全吸收。T区以同样的方式涂抹。

5、用手指肚力轻轻拍打脸部肌肤，直至吸收。

6、需要搭配A醇产品使用，这样就往美白目标又迈进一步。

在刚开始使用olay小白瓶精华的时候，用量稍微少一点，可以隔天使用一次，三周后如果皮肤没有不舒服，可以每天使用。因为olay小白瓶精华中的主要成分是烟酰胺，具有美白、控油作用，更适合油性皮肤人群使用。

擦olay小白瓶能不能玩手机，olay小白瓶白天可以用吗

大部分精油产品都会用避光的瓶子来包装，那是因为这些产品里面有光敏感成分，因此很多精华产品并不适合在白天使用。不过这也导致很多人认为使用精华后要避开所有光才行，包括手机光。那么，擦olay小白瓶能不能玩手机，olay小白瓶白天可以用吗？

擦olay小白瓶能玩手机，在白天可以用olay小白瓶但要防晒。但是为了更好的发挥olay小白瓶美白作用，最好能够避光。

olay小白瓶中的烟酰胺具有良好的稳定性，可以在白天和晚上使用，白天的可见光、紫外线、空气等都不会轻易影响到烟酰胺的稳定性。olay小白瓶中的美白效果不错，坚持使用一段时间之后肤色会明显改善，皮肤会变得更白、均匀。但是olay小白瓶中有一定的刺激性，所以一定要先做耐受性测试。

在使用olay小白瓶后可以开灯，也可以在白天使用，但是含有感光成分，所以最好在晚上使用，这样美白效果更佳。olay小白瓶的主要成分是烟酰胺，可以美白、祛斑、去除痘印，非常实用。之所以在白天使用olay小白瓶后需要防晒，就是为了减少光照对感光成分的影响。

好！但89%的人都不知道具体该怎么用。

用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。

刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？

真黑了！

明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）

后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！

原因就1个：刺激！！！

最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！

不过，可以肯定的说： 如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！

不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。

给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。

很干货！！！大家务必耐心看完！！

第一要点：洗脸错误

大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。

1、轻轻洗脸

还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。

洗脸一定要轻柔+按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。

特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）

关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。

A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。

2、洁面配方要温和

温和的洁面以体验感为主： 洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。

洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑。

最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！

油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。

第二要点：A醇刺激

1、浓度太高

A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好。其实不然，试验数据早已表示低浓度0025与01的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度。

而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑，请停了A醇！！！

使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管，浓度在01左右，025%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑。

2、频率太高

A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用， 一周可以用3-4天。 因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感。

3、不打底

最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

第三要点：早C晚A不适合你

早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。

不适合早C晚A的：

我自己在用的，给大家做个参考：

日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了。

添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超级迅速。

特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强。

淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超级好闻。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽。

这支我有连续使用一个月（因为很喜欢有机产品），要说美白我没有感觉，就是感觉皮肤很匀净透亮，看起来气色特别好，有一种年轻的活力感。

优色林最畅销单品之以，在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10（肌肤本身就有，温和刺激笑，渗透力超强，可以直达肌肤深层），可以防暗沉、老化，抚平面部细纹，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。

也是看着很厚重，但是延展性很好，慢慢推开揉化，肌肤是那种又润又软的感觉，作为抗初老保湿面霜，优色林这款中等偏上，可以选择哈。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）

理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！

赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度86%玻色因，才200 左右价格，超值耶！

官方说是精华乳，但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之，无论是作为初抗老，还是初次使用玻色因，它都是不错的选择。

涂A醇的正确顺序：

使用A醇注意事项，用不好，越来越老

1、做好防晒

A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕？？

所以，一旦你选择使用A醇，白天一定要防晒。老样子，还是防晒ABC原则：不晒>物理防晒>防晒产品。

推荐四款我用着还不错的防晒霜，给大家多个参考。（没给广告费，买不买随意哈）

Elta MD清透防晒乳（物化结合，SPF45，适合通勤）

美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜，我过敏的时候就会用它。物化结合的一款，特别水，特别清透，抹再多都没什么粘腻感，所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。

AHC防晒乳（物化结合，SPF50+，PA+++）

很清透水润的防晒霜，油皮干皮用着也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗净，只是含有酒精，对酒精过敏的避开这支。

蒂娜尼防晒乳（物化结合SPF50+， PA++++）

我用过最清爽的防晒霜，上联会有光泽感，成膜比较快，会变成无色透明的，后续上妆不搓泥！而且不含酒精，有添加烟酰胺，可以辅助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗净，这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行，夏季出汗的话注意补涂。

雅漾日间隔离乳（SPA30，，PA+++）

雅漾小金刚我用着有点辣眼睛，最后拿来涂身体了，但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽，但是又不会拔干，也没有闷痘，只是SPA30！通勤用比较合适。

2、做好保湿

A醇什么都好，就是会让皮肤干燥。保湿不到位，皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底，基本就不会干了，再干的话，可以加个面油，或者换成油质A醇，像雅顿粉胶，里面添加了橄榄油和太阳花籽油，可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在03%以下，算是比较低温和型，上脸吸收很快，吸收后就会变成哑光，不会觉得干干的，而且也不会刺激。

3、不要过早使用A醇

真性皱纹出现前都没有必要使用A醇，表情纹或者缺水导致的干纹，通过保湿就能缓解的是假性皱纹，这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大，但过早使用，可能会耗尽所有本应为细胞存储的 健康 细胞分裂。

最好就是有真性皱纹的地方局部用，其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的，露得清美国官方就此就给出了明确回答，A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。

4、别拿A酸乳膏当护肤品用

好刺激的！副作用超大，稍有不慎就会爆皮，就A醇出现的不良反应，A酸会加倍！别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲，是药三分毒，它是治病的，不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了，那海蓝之谜估计早就倒闭了。

总之，只要你对A醇耐受，出现了真性皱纹，真的可以好好用一用它！可以肯定的说，用对了，一定能淡化皱纹！肉眼可见！

对了，没有真性皱纹的，痘痘肌，老长闭口黑头什么的都可以用。

希望大家都能正确使用这个“有力”武器！！！

A醇实际上就是维生素A1，所以宝宝们如果用完A醇以后还继续玩手机或者呆在灯光地下很久的话还是会影响A醇使用效果的哦，这里强调的是很久，并不是不能。咱们今天来讨论一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作为面霜使用的话要在洁面、护肤过程的水、眼霜、精华之后来使用，而且用完之后建议避光睡觉，这样可以帮助宝宝们迅速的美白哦。但是用A醇的话要建立耐受，第一周建议大家每隔1-2天再用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量就可以了，薄薄的涂抹一层再面部。第二周以后就可以增加使用频率和使用量了，宝宝们增加到每天一次，可以用花生大小了，不过有些宝宝增加以后肌肤会出现发红、干燥或者脱皮的问题的话还是要酌情的减量和减少频率哦。

第5周以后其实耐受已经建立的差不多了，每天使用时没有没问题的。不过最近听好友介绍说是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果会更好，其实看看成分确实会有帮助。因为露得清A醇的晚霜会是维生素A的成分，而OLAY小白瓶是烟酰胺的成分，咱们上次说过1+1大于2的效果，不仅能减少不耐受引起的不适，还可以事半功倍哦。不过搭配时候的时候要先用小白瓶，均匀的涂抹以后，等精华液完全的吸收之后再来用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多宝宝们不一样，第一次用我因为皮肤屏障还不错我直接全脖子涂抹了，没有反应所以我开始就为了抗皱用量可是比平时的面霜多了2倍，每天用而且还涂抹眼周了的，确实没有任何不适很久以后，神奇的发现皮肤明显的细腻光滑了，虽然我有点混油的赶脚，起床以后会有出油的现象，可是皱纹确实淡化了啊，这是非常开心的效果，而且我搭配的是OLAY的紧致金瓶，要说女生真是为了抗衰太费劲了，为了不让自己40岁看上去就是40岁而是30岁，护肤品都浪费了太多了，庆幸的是效果还可以，欣慰啊。

为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。

A醇到底是什么？

A醇有什么功效？

GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。

② 祛痘、祛粉刺

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。

使用A醇的副作用

虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。

如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。

最后推荐几款还不错的A醇产品供参考：

A醇含量：009%

A醇含量：02%左右

A醇含量：025%左右

这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。

总结：

非常高兴能回答你的问题

首先让我们来了解一下a醇:

a醇，即维生素A醇，也称为视黄醇，是维生素A的形态之一。

a醇也是护肤品中的一个非常重要和常用的成分，主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，可以预防痘痘的生成，让毛孔更加细腻，故而常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。而角质层的更新换代，也会让皮肤更加年轻，淡化色素，产生美白的效果。

就目前而言来说a醇是公认的护肤有效成分，但其主要功能都是通过调节代谢来达到的。

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。

但是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的

使用a醇的过程中我们需要记住以下几点:

1 a醇对皮肤有刺激作用，所以使用a醇时应该建立一个耐受过程。

2 a醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用a醇。

3 a醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且a醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用a醇。

4 不建议长期使用高浓度的a醇，而一般认为超过05%的就是高浓度产品。

最最最重要的一点就是孕妇切记不能使用

以现在大家买护肤品对成分的注重程度，照这个趋势发展下去，你们早晚有一天会想买A醇类的产品的，但你们真的要注意一下A醇的刺激性，A醇这个成分真的很容易翻车，轻则反黑，重则烂脸，所以你们看大牌很少出A醇的产品，雅诗兰黛就在国内上过一款A醇精华，简直大翻车，客诉投诉到产品下架，兰蔻和赫莲娜见此直接撤销自家A醇产品在国内上架的举动。

要注意，功效型护肤的本质是一种高风险高回报的行为。A醇确实是可以给你的肌肤带来肉眼可见的变化，但是它有可能让你的肌肤带来的风险是你必须考虑的，我用A醇三个月经历过反黑经历过烂脸甚至还去了皮肤科，A醇的特点及时第三天才会再皮肤出反应。

矛盾必然存在，但护肤宗旨就是要在矛盾中进步，东亚人天生角质层就比较薄，我们对A醇的耐受能力是更差的，还有就是国内的敏感肌还是很多的，重敏感肌别用A醇这个成分了，咱们直接放弃，抗衰也不是说一定要用A醇，胜肽、波色因都是很好的选择。

那怎么进步呢？提升自己的认知，第一不要使用高浓度的A醇。奉劝大部分人从01%的浓度开始，你的肌肤如果特别 健康 的话，可以从02%浓度进入，而且A醇到最后025%浓度的日常使用绝对够了，希望品牌方也不要为了市场竞争一味宣传自己的高浓度，真的误导消费者。第二，A醇不要每天用，你刚开始建立耐受，三天一次只放在晚上，你后面平铺的时候也一周连用三天，后面四天都可以休息。第三点，最保险的就是先用舒缓精华再用A醇，给皮肤二道的缓释，舒缓精华的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒缓精华，因为A醇的渗透性和有效性被皮肤的利用率会更高一点，如果你使用A醇过程中出现端倪，可以停用它然后继续使用舒缓精华，来做皮肤的一个过渡。

今天给大家推荐的是拉普瑞斯樱桃水，如果你正在使用A醇类的产品还有美白抗衰等功效性产品，那你就要知道拥有舒缓产品的重要性了。

这款水添加了多种舒缓植萃成分，比如积雪草和马齿苋，可以帮助皮肤抗菌消炎，还有烟酰胺和甜樱桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很温和，敏感肌肤也放心使用吧。

可以使用功效型产品之前，把樱桃水多拍几道在皮肤上，为后面的功效产品做好皮肤的缓释，而且还可以用它湿敷，舒缓效果特别好，泛红发痒的情况能明显改善，超级适合敏感肌肤，仙女们心动就赶紧入手哦！