请问谁知道防晒指数是30,是什么概念?

防晒指数30意思是防晒保护时间延长30倍。

1、防晒指数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

举例而言，如果你的皮肤在阳光下照射15分钟就会出现红斑，使用SPA为20的防晒霜之后，皮肤出现红斑的时间可以延长为1520=300分钟，也就是说，本来15分钟就会晒红的脸，可以被这瓶防晒霜保护5个小时之久。

如果使用SPA为30的防晒霜，你皮肤出现红斑的时间久变成了1530=450分钟，防晒保护时间延长到了75个小时。

2、还有一种晒黑指数PFA（PA），PFA是防晒霜对于UVA的防护效果，即使用防晒霜的皮肤黑化所需时间和未使用防晒霜皮肤黑化所需时间的比值。

在化妆品标识上，PA后的+号越多，PFA的值就越大，防晒效果就越好。具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

扩展资料：

效果而言，SPA、PA越高的防晒霜确实防晒效果更好，然而，防晒效果越好的防晒霜，对皮肤的刺激性越大。

一般情况下，防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，SPF、PA指数越高的化学性防晒霜油性越大，质地越粘稠紧密，而SPF、PA指数越高的物理性防晒霜容易在皮肤表面留下白色的固体残留，不美观也不利于皮肤透气。

针对不同的皮肤类型，接触阳光的时间长短，选择防晒霜的标准也不一样，具体分为：

1、一般类型皮肤，上班族白领等工作人群建议选择SPA为12～15、PA+的防晒霜；

2、对光敏感皮肤，建议选择SPA为15～20、PA++的防晒霜；

3、在野外、沙滩玩耍，建议选择SPA为30～50、PA+++的防晒霜；

最后提醒一句，不要忘记计算防晒霜的防晒时间，及时进行补涂才能有效防护。

参考资料：

防晒霜的防晒值，并不决定防晒作用的时间。防晒霜应间隔1-2小时涂抹一次。

防晒和防晒系数只是估计一个产品可以阻挡太阳光的百分比。皮肤科医生建议使用防晒系数30或者更高的防晒霜，但是较高的防晒系数不能保护你更久，并且绝对和你重新涂的不一样。

使用时，防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。

虽说夏季阳光强烈，但紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。

扩展资料：

根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。

1、长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品。

2、经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++。

3、长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。

4、日常使用SPF15-25，PA++即可。

人民网——人民健康网>>你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略

人民网——时尚>>11件关于防晒霜你不得不知道的事

30倍防晒和50倍的区别是：

1、质地不同

30倍的防晒霜质地上更加轻薄，涂在脸上会感觉到清爽透气，使皮肤能够保持自由通顺的呼吸。50倍的防晒霜质地较为浓厚，所以涂在脸上时间久了会有一种油腻的感觉。

2、安全性不同

防晒霜的防晒指数越小，它其中所含的添加剂也就相对较少。所以防晒指数小的防晒霜对皮肤的伤害反而要小一点。特别是在夏季高温环境下，皮肤的毛孔处于扩张的状态，很容易吸收防晒霜中的添加剂对皮肤造成伤害。

所以，在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品安全性更高，对皮肤的伤害也相对较小。

3、适用场景不同

spf30的产品防晒能力稍弱，但安全性较强，适合经常需要在外奔波或日常出门时使用；spf50的产品因其防晒能力较强，但安全性稍弱，所以适合在海滨浴场、海拔较高或热带地区旅游时使用。

注意事项：

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

7、阴天的时候也要注意防晒工作。

以上内容参考   -防晒霜

冬天光照本来就不强 如果擦30倍的防晒霜 防晒效果是有了 但皮肤的通透性就会很差 加上冬天人体新陈代谢本来就比较慢 涂了防晒霜 皮肤都不能呼吸了 自然不利于皮肤的保养和滋润 所以建议你冬天不要涂抹防晒霜 而是要经常补水 除了多喝水 还可以多吃瓜果蔬菜 脸上涂一些滋润型的面霜就可以了 这才是冬天真正的保养好皮肤 经过一个冬天的保养 到来年开春的时候和别人一比较就能看出效果了 相信我不会有错

SPF的高低是防晒的指数，PA是时间的长短。如果不是在水上或者强烈的阳光下的话就是普通的旅游的话SPF30就足够了。不是越高指数的就越好。你说的隔离露是在擦防晒露之前的。一般的隔离露都比较贵