怎么护肤祛痘？

很多人平时对于护肤的问题都是非常上心的，因为皮肤状态往往是非常能够影响一个人的外在形象的，所以许多人都尤其注重护肤祛痘，那么怎么样做能够护肤祛痘？生活护肤祛痘小窍门具体是怎么样的？护肤祛痘的方法具体都有哪些呢？

1、护肤祛痘小窍门

1、每天早上要空腹喝一大杯水，还要每天吃上一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、脸上长痘痘怎么调理呢？怎么样快速去痘痘呢？很多美眉，经常长痘痘很苦恼，明星推荐（伊华浓草本祛痘水）超级好用建议试试，刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

5、对皮肤做适当的清洁，洗脸的时候要充分洁净。推荐紧急洗脸法：

2、如何洗脸护肤祛痘

此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

第一步：将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

第二步：等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

第三步：到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

第四步：最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

祛痘不可心焦气躁，循序渐进是关键。因此，长痘的美眉还是要保持愉快的心情，心情好了，痘痘也就会离你远去啦！

3、夏季如何护肤

1、选择无刺激洗面奶

夏季尽量不使用祛角质、含有酒精、香精或磨砂颗粒的洗面奶，这些洗面奶会使角质层变薄，不利于夏季皮肤抵抗紫外线。

2、注意皮肤补水

夏季温度较高，脸部出油较多，补水产品要选择清爽型的乳液。还可以随身携带补水喷雾，每隔两三个小时补充一次水分。

3、使用防晒产品

防晒霜主要是一个隔离紫外线的作用，在外工作时间较长时可以选择SPF50或SPF60的防晒品。注意，涂抹防晒霜要在出门前20分钟。

4、使用太阳伞遮阳帽

出门前带上太阳伞、遮阳帽这些防晒用品可以避免阳光直射，减少紫外线对皮肤的伤害。

5、防晒食品

多吃番茄这种含抗氧化剂的食物，如果知道要外出，则要少吃感光蔬菜莴笋、油菜等，否则容易长晒斑。同时还可以多吃胡萝卜、土豆这些含β胡萝卜素的食物，可以有效阻挡UV。

水果类可以多吃西瓜和柠檬，西瓜中含有大量水分和氨基酸，容易被皮肤吸收，达到滋润、美白面部肌肤的效果。

除此之外，全麦食物和坚果类的食物也可以帮助修复面部皮肤细胞，有效地解决皮肤细胞衰老长皱纹的问题。

6、晒后如何保养

皮肤粗糙者，可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均匀，坚持每天晚上洁面后涂在面部肌肤上，可以使肌肤重新变得细腻水嫩。

皮肤晒黑者，可以用鸡蛋清加少许面粉，拌着黄瓜汁调成糊状，每晚洁面后均匀涂抹在脸上。二十分钟后洗净，可使皮肤变得光滑白皙。

很多女性在生理期的时候都会格外注意自己的身体，而据说生理期是护肤的黄金时期，所以许多女性在生理期时都会采取一些措施来帮助自己护肤。那么生理期应该怎么样护肤才好？经期护肤妙招有哪些？经期要注意的事情具体都有哪些？

1、生理期护肤小妙招

1、多吃蔬果

蔬菜和水果是天然的美容品，可以多吃一点儿，当然需要选择适合在经期吃的蔬菜和水果。以下推荐几种美容养颜的蔬果：

(1)菠菜

进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解经期疼痛。而且维生素E能够有效防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽。

(2)荔枝

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

(3)红枣

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。

医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。

2、喝杯红酒气色更好

红酒对人体的心血管有很好的保护作用，并且能够使女性的雌激素水平慢慢回升，月经期间，每晚临睡前喝上一杯50毫升左右的红酒，能让你的气色更加红润哦。

3、眼周抗皱

对于眼圈周围的黑晕，可在涂抹眼霜以后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。

4、保持心情愉快

保持稳定的情绪，让肌肤处于放松的状态。经期最好是保持心情的愉快以及充足的睡眠时间，这是保养皮肤有效的方法，同时还可以做一些有氧运动，但是不要太过激烈，或者选择饭后散散步。

5、防晒

角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。

6、使用“大姨妈”专用洁面乳

因为女性在生理期容易长痘痘，因此护肤最重要的一个步骤就是清洁，选择一款泡沫丰富以及弱酸性的洁面乳，并且适合敏感肌肤使用的，每周使用一次电动洁面刷洗脸，这样能很好清除皮肤内的污垢和老化角质。

7、以油洗油

为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

8、做补水面膜

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人。

9、每天睡够9小时

医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分。既然平时很难睡哪么久，不妨在月经期好好享受。月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月。

10、合理清洁

因为生理期皮肤会变得稍微敏感，所以角质产品就暂时别用了，清洁品也要用温和和滋养型的，有保湿效果的，虽然经期里的肌肤油脂分泌较多，但是去油脂的清洁品会导致肌肤水分流失，所以经期里一定要合理护肤，一天最多洁肤三次，不能太多，否则会使肌肤变得更加干燥粗糙。

11、经期结束后的10天中是护肤重点

在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。

2、关于月经的误传

1、生理期不固定，就不正常。

正解：其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

2、吃甜食能治疗痛经。

正解：这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

3、经期同房激发女性活力。

正解：性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

4、结婚后，痛经就会自然消失。

正解：国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

5、生理期3天就完事，影响当妈妈。

正解：通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

6、母女经期感受相似。

正解：月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。传言七：热疗，适宜一切生理期不适。

7、经血颜色深、有血块，代表有妇科病。

正解：血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

8、痛经吃止痛药就好。

正解：真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

9、热疗，适宜一切生理期不适。

正解：热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

10、生理期不宜运动。

正解：可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动，对于经血的排出是有帮助的。

男性护肤越来越普遍了，对于很多男性来说，护肤的步骤不想要太过繁琐，主要是保湿脸部的清爽，男性的肌肤一般比女性更容易出油，护肤的时候要注意控油保湿，很多男性对于护肤不是很了解，那么男士怎么样护肤？男士要用到哪些护肤产品？

1、男士护肤常识

(1)洗面膏

男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

(2)剃须膏

首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

在洗脸后或刮胡子后，涂些化妆水，可收敛毛孔，也可护肤。

(3)面霜

男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

(4)唇膏

男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。

经常在冬季户外活动，更应使用唇膏。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。

(5)整发摩丝

选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

(6)男士香水

男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

2、男士如何护肤

1第一步：洗脸控油

男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油。所以男士护肤的第一步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的。男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。所以一定要用对洗面奶。根据自己的肤质选择。

2第二步：收缩毛孔

男士护肤和女士是一样的在洗完脸之后都有有一点干水分会容易蒸发。这个时候可以用下爽肤水。爽肤水能够很好的控制水分的流失。收缩毛孔。紧致肌肤。

3第三步：深层紧致

用完爽肤水可以用乳液更深层的紧致肌肤。乳液可以起到二度美白的作用。乳液一定不要选择油性的，男士比女士更容易分泌出油。所以男士在选择乳液的时候一定要选择清爽。不油腻的。是自己的皮肤更深层的紧致。

4第四步：定时的敷面膜

每周定时的敷面膜。护肤不是一天两天能完成的，所以一定的坚持。不仅是女生要定期的敷面膜男士也是一样。敷面膜能够减少痘痘的产生，还能够有效地控油。坚持敷面膜还是很重要的。

3、男士护肤的禁忌

1、习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了

皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

2、护肤品节约使用，多取的部分再放回去

变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

3、每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分

男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是，洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

4、进行面部按摩时，时间愈久愈好

面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

5、涂眼霜时，习惯又快又用力，三两下就完成了

眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

随着人们经济条件的提升，越来越多的人都开始会外出旅游，而在旅游的过程中许多人也都是不忘护肤的，只是很多人都并不清楚怎么样做能够有效的护肤，那么外出旅游怎么护肤？旅行必备的护肤手册是怎样的？旅游的时候应该怎么样护肤？

1、途中如何护肤

攻略一、防晒是重中之重

外出游玩，防晒产品是绝对不能够少的，美眉们不仅要带上防晒霜，遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少，即便是阴天没有太阳，防晒霜也是要涂抹的，抵抗紫外线的侵袭，没有防晒霜怎么行!美眉们在选择防晒产品的时候，应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品，能够更有效保护皮肤。

攻略二、清洁不能省

清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤，美眉们准备出游，就更不能忽视清洁了。首先，在出发前的几天内，肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底，外出游玩，景区人多空气质量差，灰尘也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，这时候，美眉们可以找地方洗个脸，晚上回到住所后再累也要彻底洁面，并敷个面膜，好肌肤都是这样呵护出来的。

攻略三、多吃水果蔬菜

美眉们护理肌肤，除了要在肌肤表面做一些护理措施之外，还应该要注重由内而外的肌肤护理，也就是从饮食上来滋润皮肤。无论是出发前，还是已经在出游中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防晒以及滋润皮肤的食物，例如富含维生素C的水果和蔬菜，这些护肤能力较强的果蔬，由身体所吸收，用来抵抗紫外线的辐射，有时远比防晒霜要管用得多哦!

2、出行护肤必备品

(1)防晒霜

无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可;而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应付。防晒霜要在暴露在太阳下前进行涂抹，并且每隔2小时左右就需要重新涂抹。外出时，尽量避免在午后日晒最强烈的时候曝晒在阳光下，此时紫外线强度很高，再好的防晒霜也难完全抵挡。

(2)别忘了补水面膜

在外游玩，紫外线强烈，肌肤易缺水出油，肌肤特别容易干燥疲惫，不妨为肌肤做一片补水面膜来补充水分。夜间是护肤的黄金时段，是肌肤新陈代谢的旺盛时期，在这个时候给肌肤补水，效果会更好。

(3)携带润唇膏

夏季天气干燥，唇部的肌肤又比较脆弱，很容易出现缺水干燥的状况。会产生脱皮现象，所以MM们最好要随身携带一支润唇膏，不仅可以解决唇部的缺水问题，还能让你的双唇看起来水润动人。

(4)带一瓶精华液

精华液是浓缩之后的产品，出门旅行时及时行李众多，但精华类的产品是一定不能少的。尤其是到西北或相对干燥地区旅行，那里的气温相对较低，空气中的含水量很低，所以肌肤更需要强力的保湿剂来保证水分。

在旅游的旅途中是愉快的，女性可以简单的进行保护，不但可以保证自己皮肤的健康，也可以愉悦的欣赏沿途的风景。

3、日常护肤方法

1、去黑头、粉刺、角质就用毛巾

在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

2、按摩、角质、保养全靠砂糖

提前将脸泼湿，将洗面乳在手心里撮出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤),或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。

3、收缩毛孔一条冻毛巾就可做到

将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。

4、紧致肌肤去水肿用手就搞定

排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

5、晒后修复西瓜是宝物

用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。

这些美容方法，既便宜又有效，在平时的生活中，不妨妨试一试，也许会给你带来意想不到的效果。

许多男性对于护肤也是非常注重的，只是男性对于护肤并没有女性有那么高的关注度，所以往往也就导致许多男性虽然护肤却往往并没有达到非常理想的护肤状态，那么男性怎么护肤？男人护肤的妙招具体都有哪些？男性怎么样护肤最好？

1、男人护肤小妙招

1、补水

建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。

2、清理

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3、正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

4、调节情绪

人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

5、加强营养

冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。

健康小贴士：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

2、男性护肤注意事项

1、控油是第一任务。

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

2、防止皮肤越洗越油。

由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

3、剃须也要做好护理。

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

4、护肤程序要简单快捷。

男人的护肤品要简单，快捷，抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。

护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

5、用洗面奶保持清洁。

男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

6、男士防晒不容忽视。

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

7、男人要定期去角质。

相比女性而言，大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是男士护肤工作中非常重要的。

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

干性皮肤由于皮肤的油脂分泌过少，会给皮肤的锁水功能带来一定的影响，从而导致皮肤的水分过快的蒸发，就会造成面部皮肤干燥的情况出现。所以护理干性皮肤得要选对正确的护理方法，才能够有效的给肌肤补充水分，让护肤效果更明显。

那么干性皮肤应该怎么样护肤呢？

1、正确的清洁皮肤

干性的皮肤由于本身油脂分泌较少，不建议过于频繁的洗脸。过多的洗脸会把脸部的油脂和水分一起带走，皮肤又没有锁住水分的保护屏障，就更加容易让水分蒸发造成肌肤缺水的状况。干性皮肤在清洁皮肤的同时应该要选择温和补水的洗面奶，不可选择控油类型的洗面奶，会让皮肤更加干燥，紧绷。

2、正确的护肤步骤

清洁完皮肤之后要及时给肌肤补充水分，因为刚经过清洗的脸部毛孔都是张开的状态，这个时候如果及时补充水分，可以让皮肤更好的吸收。干性皮肤要选择具有补水功能的护肤产品，要先选择具有补水功能的爽肤水，轻轻拍于面部，再使用乳液，精华等护肤产品。使用护肤产品之后也要选择具有锁水功能的面霜来锁住水分，以防水分的流失。

3、做好防晒

干性皮肤是比油性皮肤更加脆弱的。所以干性皮肤更要好好的保护。建议除了日常的补水工作之外，还应该要做好防晒，尽量避免皮肤长时间的暴露在紫外线下。涂抹防晒不仅可以很好的保护皮肤，也能够有效的预防衰老和防止晒斑的出现。

4、注意随时补水

干性皮肤护肤最重要的就是要补水保湿。出门的时候可以随身携带补水喷雾，感觉皮肤干燥紧绷的时候就随时随地喷一喷，来给肌肤补充水分。在使用补水喷雾的时候要轻轻的拍打皮肤，促进水分的吸收，如果有多余的水分，用纸巾轻轻擦拭即可。

5、减少去角质的次数

干皮最容易出现的状况就是皮肤干裂起皮。这个时候千万不要认为是自己的角质层过厚而引起的，就盲目的使用去角质的产品来去除角质。这样过多的去除角质，很可能会使角质层变薄，引发敏感肌的出现，所以找出根本原因才是改善肌肤问题最主要的事情。

以上这几个护理方法就是专门针对干性皮肤的护理方法，日常生活中只要坚持做到正确的护肤程序和选择适合干皮的护肤产品，就能够有效的给肌肤补充水分，让肌肤的水润程度更加持久。

女生皮肤好的原因有很多，以下是一些可能的护肤方法和习惯：

1 均衡的饮食：健康的饮食习惯对皮肤的影响很大。女生通常会选择均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，避免过多的糖分和脂肪，以避免皮肤出现问题。

2 清洁皮肤：保持皮肤清洁是护肤的重要步骤。女生通常会使用适合自己肤质的洁面产品，每天清洁皮肤，去除污垢、油脂和化妆品残留物。同时，她们还会定期去角质，以去除老化的角质层，让皮肤更加光滑细腻。

3 保湿：保湿是护肤的关键。女生通常会选择适合自己肤质的保湿产品，如面霜、乳液、面膜等，以保持皮肤的水分和弹性。特别是在干燥的环境中，她们会使用保湿效果更好的产品。

4 使用防晒霜：紫外线是导致皮肤老化和晒伤的主要原因。女生通常会使用防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。在阳光强烈时，她们还会选择高倍数的防晒霜，并定期重新涂抹，以保持防晒效果。

5 定期护理：女生通常会定期进行皮肤护理，包括去黑头、收缩毛孔、深层清洁、按摩等。这有助于去除污垢、油脂和老化的角质层，促进血液循环和新陈代谢，使皮肤更加健康、光滑和有弹性。

6 规律作息：规律的作息习惯对皮肤也有很大的影响。女生通常会保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的运动。这些有助于促进皮肤的修复和再生，减少疲劳和压力对皮肤的负面影响。

需要注意的是，每个人的肤质和环境都不同，所以护肤方法也会有所差异。选择适合自己的护肤方法和产品才是最重要的。