京润祛斑霜白天用还是晚上用好

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

优秀的淡斑祛斑霜品牌有珀莱雅、欧诗漫、片仔癀、美肤宝、玉兰油、京润珍珠/gNPearl、丸美/Marubi、修正、自然堂/CHANDO、韩后/Hanhoo。

1、珀莱雅/PROYA

珀莱雅化妆品股份有限公司，浙江省著名商标，国内海洋护肤理念倡导者，专注于深海护肤研究的高新技术企业，集研发、生产、销售为一体的大型化妆品集团。

2、欧诗漫/OSM

浙江欧诗漫集团有限公司，欧诗漫珠宝，珍珠知名品牌，始创于1968年，浙江省名牌产品，中国珍珠真品标志产品，农业产业化国家重点龙头企业，集珍珠首饰系列产品的研发、生产、加工及批发、零售为一体的综合性企业。

3、片仔癀/PZH

漳州片仔癀药业股份有限公司，国家中药一级保护品种，始于1555年，福建名牌，通过国家原产地标记认证，中华老字号，国有控股上市公司，国家火炬高新技术企业，片仔癀集团旗下，中成药行业影响力企业。

4、美肤宝

广州环亚化妆品科技有限公司，美肤宝，汉方中草药现代护肤品牌，知名防晒护肤品牌，广东省名牌产品，综合性民族美容化妆品企业。

5、玉兰油/Olay

宝洁（中国）有限公司，OLAY玉兰油，化妆品知名品牌，始于1950年，专注护肤品/沐浴产品研发的美肤专家，OLAY滋润霜享誉世界，维他命晚霜开创了营养护肤先河。

6、京润珍珠/gNPearl

京润珍珠品牌，英文名gNPearl，gNPearl/京润珍珠品牌创建于2018年。

7、丸美/Marubi

广东丸美生物技术股份有限公司，眼霜知名品牌，广东省著名商标，眼部护理大师，集化妆品与健康食品研发、生产、销售为一体的多元化企业。

8、修正

修正药业集团股份有限公司，医药企业十强，乌鸡白凤丸知名品牌，液体钙知名品牌，补血知名品牌，高新技术企业，集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。

9、自然堂/CHANDO

伽蓝（集团）股份有限公司，自然堂CHANDO，上海市名牌产品，有专业特质的护肤品牌，规模较大/实力较强的中国化妆品集团企业。

10、韩后/Hanhoo

韩后化妆品股份有限公司，创立于2005年，倡导“天然、年轻、韩风”的轻护肤理念，致力于为女性塑造生态美肌。

-自然堂

-olay

祛斑霜最好不要长期使用，因为祛斑霜还含有一些化学成分，可能会导致局部过敏红肿的现象，可以适当的使用一段时间及时停止。

如果长期使用可能会存在一些依赖性，祛斑的时候也可以通过激光的方式来进行祛斑激光，一般可以达到永久祛斑的效果。

祛斑霜使用注意介绍如下：

祛斑霜使用严重的还会导致皮肤发红、肿胀、灼痛，甚至出现红色丘疹、水泡疹等。长期使用含汞化妆品，还会引发人体骨骼、牙齿、神经系统、内脏器官等疾病，严重时危及生命。

省消委特别发出消费提醒：在选购此类产品时，一定要看清产品上的成分标注，国家规定，化妆品中汞含量应小于或等于1mg/kg（毫克/千克），超出该范围的就不要购买。

-祛斑霜

人民网-恒佳祛斑霜汞含量超标440倍 或致女子精神异常