如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题

如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题

　如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，教你如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题，护肤小技巧！

如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题1

　如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题

　熬夜加班的MM都对自己的肌肤状况忧心不已，春节假期的朋友聚会可怎么办呢，不用担心，我这就带大家来看看如何改善熬夜的皮肤，当症状和方法都能一一对应上时，熬夜后患什么的就都是浮云啦。

　症状1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点

　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

　对应方法：去角质，再按摩

　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

　症状2：黑眼圈是“少睡派”的标志

　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

　对应方法：正确使用眼膜

　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

　症状3：易水肿，瓜子脸变包子脸

　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

　对应方法：睡觉时垫高枕头

　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

　症状4：上妆难，脸如撒哈拉沙漠

　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。

　对应方法：从洗脸开始就保湿

　洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

　症状5：狂出油，T区变成大油田

　有些女生反映“熬夜加班后的第二天早上起来，脸上哗哗直淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。

　对应方法：睡前再次清洁

　如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养，因为分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。切记补水锁水是关键，敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。

　熬夜肌肤要更注意护理

　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。

　熬夜后起来第二天难上妆又赶时间出门时，可以用专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。

　熬夜一族要学会做的按摩操

　对付黑眼圈，有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

　如果早上醒来发现脸还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

如何改善熬夜肌？1对1解决肌肤问题2

　春节假期已经过去，但是却留下了不少问题，比如大吃大喝留下的肥肉，比如熬夜吃喝玩乐留下产生的长痘、长粉刺等肌肤问题。如何改善熬夜肌？一起来学习急救熬夜肌的小窍门吧。

　一、其实会洗脸就能抵挡80%肌肤威胁！

　1、使用清洁力更强的泡沫洁面乳洗脸！首先要把手给洗干净，才能更好地清洁脸部。在脸上涂抹洁面乳，起泡后用手揉搓泡沫30秒，手最好不要接触脸部哦，就让洁面乳的清洁成分充分带走污垢，然后洗干净即可~

　二、剩下的20%要靠补水滋养！

　2、用双手浸透保湿化妆水然后用手掌涂抹脸部，让水分浸透肌肤赶走洗完脸后或多或少残留的紧绷感，保持水润的状态。

　3、容易长痘痘的时候最好不要用油类护肤品哦，会刺激痘痘的生长。可以在比较容易干燥的脸颊处再用保湿美容液进行滋养。

　4、如果你的痘痘已经呼之欲出了，可以在长痘痘的地方用化妆棉浸透富含维他命C（可以淡斑祛痘）的护肤品敷上10分钟左右，然后揭掉即可~一周左右痘痘就可以消退。

　推荐这几款护肤品给大家，希望宝宝们的皮肤赶紧养好~

　SOFINA苏菲娜芯美颜泡沫按摩润肤洁面乳 170g 230元

　通过浓密的碳酸泡沫进行按摩，缔造滋润丰盈的肌肤状态。针对血流循环不良的成人肌肤，洁面的同时进行按摩，激活肌肤内部的血流。更有配合肌肤芯部的护理成分，使化妆水的渗透变得更好、粉底更容易定妆，营造充满滋润的健康肌肤。

　欧珀莱樱花焕颜洁面皂 70g 90元

　独特樱花造型设计，洗出净透素颜！配合高洗净成分，丰富泡沫温和清洁肌肤污垢和皮脂，滋养肌肤还原肌肤清新润泽，打造好心情！樱花植萃，提亮肌肤保持光泽；添加玻尿酸，在清洁肌肤同时保持肌肤滋润。

　SOFINA苏菲娜芯美颜化妆水 140ml 220元

　SOFINA先进的神经酰胺护理技术，使肌肤角质层滋润水嫩，孕育弹力。高渗透保水向上配方，全新保湿护理、滋润成分，充分渗透至角质层最深处。调整肌肤状态，使后续的美容液和乳液更好渗透。滋润型化妆水更是滋润加倍、弹力提升、醇厚浓密，媲美精华。

　牛尔亲研京城之霜保湿活肤导入美容液 200ml 360元

　水凝质地，精华液+化妆水+导入液三效合一，能使肌肤充满弹性、水感润泽，首次特别添加“导润因子”成分，能有效增强肌肤对于保养品的吸收力，大大促进后续护肤品的快速渗透。使用后即可拥有美容液与精华液叠加的水润肤质。

　FILORGA菲洛嘉舒缓亮肤精华乳 3x10ml 569元

　21天安瓶美白。含有8%鲜活水溶性维他命C，以及50多种活性成分用以抵抗肌肤衰老，拯救肌肤暗沉，还原剔透自然肌；密集焕亮肌肤光泽，均匀提亮肤色。

观音桥好玩的有：北城天街。

重庆龙湖北城天街位于重庆江北区观音桥，是一座集购物、休闲、餐饮、娱乐为一体的购物中心。建筑面积约为14万平方米，拥有3座休闲景观广场、2家大型生活超市、1家主力百货，300余家品牌专卖店、1座五星级**院、近千个停车位。

2004年，重庆江北区政府把江北商圈的核心步行街，命名为“北城天街”。从而在全国开创了以一座购物中心命名整条城市商业步行街的先例。

2005年，北城天街被重庆市民投票评为“中国著名步行商业街”、“重庆八大地标”，09年，北城天街再次荣获“重庆十大时尚地标”，与解放碑、重庆大剧院齐名。根据中国购物中心等级评价标准2019年评定为国家五星购物中心。

品牌查询。

咖啡。星巴克咖啡、西西弗&矢量咖啡、啡可咖啡。

甜品。Haagen-Dazs哈根达斯、面包新语、许留山、Oliver Brown、多元素鲜果吧、Bnidor布郦朶、满记甜品、嫩绿茶、鲜芋仙、DairyQueen冰淇淋。

异域餐饮。KFC、安薇塔英国茶屋、佛洛力斯餐厅、味千拉面/味牛烤肉、Pizza Hut必胜客、汉拿山、秋尚、王品台塑牛排、妙叶·泰国菜、斗牛士、天绿回转寿司、泰香米-泰国菜餐厅。

特色中餐。老有腔调、重庆小天鹅、瑞泰丰·云南菜、美缀美、金翠河港式茶餐厅。

钟表/珠宝/眼镜。木九十眼镜、Calvin Klein手表、Tendence天势表、SWATCH、EGG、President 博士眼、周生生、LONGINES、谢瑞麟、SAXX、ENZO、I DO。

美容美发/个人护理。SEPHORA、云丝美髻发型设计、NARUKO牛尔亲研、Phennix菲妮克斯美甲店、美丽田园德国专业护肤中心、东田造型、普洛莱茜尔3C电子、SAMSUNG三星、Apple IT系列概念店、JBL。

配套服务/其他。华夏银行ATM机、招商银行ATM、哈尔滨银行ATM、名烟名酒。

以上内容参考-龙湖·北城天街

中国祛斑产品排行榜10强推荐

1、佰草集新七白美白面贴膜

2、羽西生机精华乳

3、丸美匀白祛黄活肤乳

4、百雀羚水嫩倍现保湿精华霜

5、韩束幻彩金纯无痕水

6、韩束幻彩金纯无痕水

7、欧诗漫珍珠白淡斑赋活霜

8、珀莱雅靓白肌密精华乳液

9、膜法世家玫瑰摩尔泥面膜

10、牛尔亲研 NARUKO浓缩多重玻尿酸美白精华液

一、佰草集新七白美白面贴膜

推荐理由：佰草集家的产品在中国祛斑产品排行榜10强推荐中这款产品在市场上是备受欢迎的单品，它其中丰富的植物精华成分，使用时能温和的对肌肤进行清洁，集中滋润并嫩白肌肤，增进肌肤弹性。

参考价格：元

产品规格：5片

产品功效：保湿 祛斑 净化

二、羽西生机精华乳

推荐理由：羽西旗下的这款产品在市场上的口碑是相当高的单品，其中的有效性成分在使用时能迅速的促进肌肤的代谢，并且不断的巩固及强化肌肤水分屏障，最终从根源上帮助打造出一个透亮水润的肌肤。

参考价格：元

产品规格：30ml

产品功效：祛斑 细致毛孔 滋润

三、丸美匀白祛黄活肤乳

推荐理由：丸美家的这款产品采用最优质的美白植物精华成分制作而成，能迅速有效的抑制肌肤黑色素的生成，深入的促进肌肤胶原蛋白的生成，进而在给肌肤提供充足水分的同时迅速的亮白肌肤。

参考价格：元

产品规格：80ml

产品功效：祛斑 滋润 美白

四、相宜本草红景天幼白精华水

推荐理由：相宜本草旗下的这款产品采用丰富的中药成分研制而成，在结合积雪草、白芍药等美白精华成分能直接深入底层提升肌肤美白力，给予肌肤充足的美白滋润的因子，从而帮助打造出一个细嫩亮白的肌肤。

参考价格：元

产品规格：120ml

产品功效：祛斑 滋润 美白

五、百雀羚水嫩倍现保湿精华霜

推荐理由：这款产品中有精选的红景天、益母草、忍冬花等天然成分，使用时能迅速的为干渴的肌肤注入充足的水分活力，并且不断的平衡肌肤的状态，在一个最全面的基础上让肌肤恢复至健康透亮的状态。

参考价格：元

产品规格：50g

产品功效：保湿 淡化细纹 祛斑

六、韩束幻彩金纯无痕水

推荐理由：韩束家的这款产品中含有丰富的纳米箔金微粒等成分，使用时能迅速的促进肌肤的新陈代谢，同时不断的强化肌肤原有的机能，紧致轮廓，最终深入有效的滋养肌肤，减少自由基，淡化色斑。

参考价格：元

产品规格：100ml

产品功效：保湿 祛斑 抗衰老

七、欧诗漫珍珠白淡斑赋活霜

推荐理由：欧诗漫旗下的这款产品在国内市场上是颇具竞争力的单品，其中丰富的雪莲花、牡丹根等提取物能很好的促进肌肤的新陈代谢，同时长效的滋润肌肤，进而从根源上改善粗糙与黯黄的肌肤问题。

参考价格：元

产品规格：50g

产品功效：滋养 保湿 祛斑

八、珀莱雅靓白肌密精华乳液

推荐理由：珀莱雅家的这款产品中含有珍贵的植物美白精华成分，使用时能迅速的促进肌肤的新陈代谢，在针对肌肤暗沉、粗糙、斑点等问题上的修复效果是相当不错的，坚持使用能让肌肤变得更加的透亮有光泽。

参考价格：元

产品规格：120ml

产品功效：保湿 祛斑 滋润

九、膜法世家玫瑰摩尔泥面膜

推荐理由：这款产品在针对性的效果上是相当不错的单品，它其中的滋养成分能从内而外淡化斑点，促进黑色素的分解与排除，同时深入的促进肌肤细胞的新陈代谢，最终有效改善肤色不匀和斑点堆积的状况。

参考价格：元

产品规格：100ml

产品功效：保湿 祛斑 抗衰老

十、牛尔亲研 NARUKO浓缩多重玻尿酸美白精华液

推荐理由：在中国祛斑产品排行榜10强推荐中这款产品采用最新的技术制作而成，使用时能有效迅速的促进肌肤的新陈代谢，深入改善斑点和黑色素堆积的状况，从根源上帮助打造出一个紧致有光泽的肌肤。

参考价格：元

产品规格：30ml

产品功效：祛斑 美白

打造全面战痘计划

　打造全面战痘计划，痘痘肌我相信大家都有过这种困扰，为什么脸上总是长痘，用过很多祛痘产品都看不见效果，我们要找到长痘的原因，这也是一场无止尽的战痘，以下是我整理出来关于打造全面战痘计划。

打造全面战痘计划1

　 Naruko 茶树油切痘痘粉刺露

　牛尔亲研最高浓度2%水杨酸与控痘硫配方，软化角质，调理油脂分泌，预防面疱生成，痘痘肌专属。

　 Avne 祛油清痘乳

　特含皮尔法伯专利维生素A 醛，可调整肌肤角质层，避免皮肤变厚和黑头形成，抑制痤疮增长。

　 Innisfree济州岛香榧舒缓密集局部精华素

　香榧的卓越消炎、抗菌效果可缓解过敏皮肤，提高皮肤防御力，刺激性小，是无防腐剂、无人工色素、无矿物油、无动物性原料的安全配方。

　 熬夜之后 战痘初期

　Chanel 净颜精华凝露

　针对皮脂分泌过度肌肤所设计，含海洋微生物精华与规律油脂复合物，抑制油脂分泌过多，预防及改善粉刺的产生。

　Origins 净痘凝胶 新品未定价

　蕴含黄岑根、黄瓜、苹果萃取物及植物水杨酸成分，快速收敛痘痘并淡化痘印，还原澄净平滑肌肤，尤其适合成年后的肌肤。

　 Jurlique 山金车修护霜

　富含珍贵山金车草本精华，能够有效改善血液循环，促进新陈代谢，去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

　 生理期前 战痘初期

　Olay Pro-X Clear纯净方程式净颜控痘精华

　有效改善油脂分泌过剩，含有红没药醇和姜根提取物，可改善皮肤发红现象，减少油光，改善毛孔粗大及皮肤整体外观。

　 Kiehl’s蓝色草本净痘修护喱 1

　含桂皮精华、生姜精华、芦荟及薄荷成分，溶解毛孔内堆积的污垢，清除黑头粉刺、白头粉刺及青春痘，预防再生，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。

　 La Mer 浓缩修护精华露

　明星配方神奇活性精萃能促进肌肤自然愈合过程，有效强化受损肌肤，淡化泛红、敏感和疤痕的同时还能够明亮肤色和提升肤质。

　美白祛痘面膜，令肌肤细致光滑眉眉不容拒绝 谣言害死人 五大祛痘谬论 全方位解析8个民间祛痘偏方

打造全面战痘计划2

　 化妆品遮痘痘

　首先在化妆前，要注意脸部清洁，最好选用具有控制、清洁油脂功能的洁面产品。而后，选择不含油脂配方的粉底。此外，补妆时也要注意，事先用吸油纸吸去脸上油脂。最后，派对结束后的卸妆也是防止痘痘加重的关键。

　其实，大部分的痘痘起因都源于自身。保养只能暂时控制或改善已形成的问题，但不能从根源解决痘痘问题。药用型的产品虽然去痘速度快，但是不能连续使用。要想让痘痘彻底断根，调理身体最为关键。

　 洗脸洗脸再洗脸

　长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让基辅更加油腻。此外，磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。

　 肝火太盛痘痘丛生

　其实到了冬季，最麻烦的`事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好烫啊。皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。

　解决方案：选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露，这些产品往往极其温和而含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇定成分，一天内可多次重复使用，极适合在空调间里涂抹。

　 舒筋减压战痘成功

　最近恋爱不开心？最近工作不顺心？都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢？如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。

　解决方案：心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

以下是一些具有增发功效的洗发水：

露卡菲娅防脱育发液。它的育发成分和主流的米诺类似，都是促进局部血液循环和毛囊营养供给，从而让头发慢慢恢复。用下来头发确实变粗了不少，额角和发缝长出了好多碎发，变密了好多。一般洗完头抹到头上清爽不黏腻，按摩几下就吸收了，用起来没什么负担，坚持用下来发质也变好了。建议掉发严重的朋友试试。

柳屋生发液。它的味道很清凉，像风油精，比较适合夏天使用。使用后的效果整体来说比较一般，性价比不是很高。

霸王育发液。它是中药成分，用的时候有一股中药味道，但是不会很刺激，还是比较温和的。使用后可以缓解掉发，但是需要长期坚持使用。

欧莱雅生发液。使用后的效果是不错的，能够缓解掉发，但是质地比较油腻，使用时不是很好吸收。

此外，还有露华浓生姜洗发水、丰添洗发水、艾凡塔、绿吕、紫吕、资生堂不老林、养元青、丰盈防泼水洗发水、牛尔亲研京城防脱洗发水、六木本源育发洗发露、蒙霸养发、洛健修复洗发水、海飞丝、清扬、霸王育发防脱洗发露、欧倍青洗发水、施华蔻保丽等品牌的洗发水也具有增发功效。

市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的功效，相信大家应该都是用过面膜，那你们知道有没有使用过牛尔娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，不知道牛尔娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜的使用效果怎么样，下面，给大家具体介绍一下。

1、牛尔娜露保湿晚安冻膜

产品介绍：特别针对压力型缺水肤质所，设计的晚安冻膜，以完美比例添加来自保加的利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、绿色柑橘属的精油，能预防压力引发的干燥与老化现象，并使用多重保湿成分及CE促进因子，透过夜间黄金修护时期，由肌肤内启动深层保湿，帮助角质层维持健康并强化储水功能，改善肌肤干燥、缺水、细纹及粗大毛孔问题。

编辑观点：睡眠面膜，也可以理解为按摩霜的升级版本，在没用睡眠面膜问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

Test1：外观质地

评测方法：肉眼观察产品外观设计；观察产品颜色质地；嗅其香气味道。

评测结果：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜高档的紫色外观，给人增加了几分神秘感。乳白色的质地，非常柔软、滋润。

Test2：抗氧化性

评测方法：取少量高锰酸钾溶于装有清水的试管中，溶解后滴入适量森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，半小时至一小时后观察试管中液体颜色，越呈土**则证明该品抗氧化效果越好。

评测结果：将牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜溶液与低浓度的高锰酸钾溶液混合，15分钟后发现紫红色的高锰酸钾溶液充分褪色后变为土**，证明牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜的抗氧化性能极佳。

Test3：延展性

评测方法：取适量产品在食指上，感受产品能否拉伸，观察其延展性如何。

评测结果：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜质地比较水润，拉伸长度不大，延展性一般。

Test4：保湿度

评测方法：清洁后，涂抹上牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，分别测试使用前和使用后的皮肤含水量，由此来测试产品的保湿度。

评测结果：涂抹前，我们测得肌肤水分值为363%，肌肤状态一般。使用了产品之后，我们测试得到肌肤水分值为576%，瞬间提升了213%。即时保湿效果非常明显，一定给干燥肌肤的你，一次滋润到底。

Test5：肤质改善

评测方法：利用肤质测试仪多使用前后的肤质进行测试，并对比肤质的前后变化。仪器第一行显示为肌肤湿润度，第二行显示为油脂含量，第三行显示为肌肤细腻平滑程度。数值从左到右提升。

评测结果：使用这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜之前，测得皮肤的湿润度以及皮肤的细腻平滑程度都是1个等级，油脂含量是5个等级。说明皮肤正处在既干燥又缺水的状态；使用了这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜之后再测皮肤的湿润度、油脂含量以及皮肤的细腻平滑程度都达到了非常好的状态，皮肤的湿润度和皮肤的细腻平滑程度都在原来的基础上提高了4个级别，其中油脂含量减低了2个级别，可见这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜除了即时补水效果不错之外，也很清爽。

评测总结：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜质地非常细腻，含水量高，适合夏季使用。容易被肌肤吸收，使用完非常的清爽，对肤质改善较为明显，是一款不错的护肤产品。

2、中药面膜注意事项

1、注意什么药材能真正美白。并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量。很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度。我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

4、注意敷用时间。我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。

5、敏感肌肤谨慎为上皮肤试验不可少

很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。

6、中药面膜粉越细越好

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

7、专业指导，对症选材

如果我们想改善皮肤状况，最好在医生的指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制；想要保湿，就用蜂蜜调制;油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制；消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。

8、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。

不要用手挤，网上可以买到清洁毛孔的面膜。修复毛孔需要毅力。其中一种方法是喝中药。

DIY 抗痘面膜：1：草莓：含有水杨酸，可以治疗痘痘。新鲜草莓捣成泥，混合同等份的酸奶。敷脸10分钟后洗净2：蛋白: 最简单的方法。敷脸20分钟后，用温水洗净。能紧肤，也能去粉刺3：燕麦：燕麦和水混成泥，敷脸至干后洗净4：粉状陶土: 舒缓的特性。只需添加少量的水或牛奶和一茶匙蜂蜜，敷脸至干后洗净 

 

有痘痘的人要怎么吃？：。。。。。。1：避免油炸食品和煮熟的油，因难被人体消化，而易导致粉刺。动物脂肪是有毒的反式脂肪酸，不与水混溶，对水基的身体较难代谢，而造成消化系统和肝脏的负担。2： 即使是健康的脂肪，如坚果，最好配绿色叶菜沙拉一起吃。3： 痘痘也可能是身体太酸的迹象。避免无糖汽水，少吃酸性食物，如肉类或奶制品。4： 锌促进细胞修复，缺乏锌可引起痤疮。南瓜子、松子、葵花子和椰子都是有益的。5： 补充维生素A的食物，如花椰菜、菠菜和哈密瓜。6： 包括益生菌及更多的纤维在每日饮食。 

 

苹果去痘面膜将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加数量适宜鲜牛乳或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可使皮肤细滑、滋润、白暂细嫩，还可消弭皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 

 

如何减轻痘疤外观：疤痕通常是永久性组织损伤，但若立即采取补救措施，随着时间和毅力，伤疤会褪色，外观会有很大的改善。1 黄瓜/西红柿切片: 用来敷脸。黄瓜舒缓发炎的皮肤，西红柿提供维生素和抗氧化剂，促进组织修复皮肤。2 混合E胶囊、可可脂，敷脸。维生素E能修复，可可脂能滋润和舒缓皮肤。3 橄榄油: 皮肤上一层薄薄的橄榄油。能自然润泽、减少红肿、促进细胞再生和修复。4 蛋白: 敷脸。能收紧毛孔、更新肌肤。5 蜂蜜: 温热蜂蜜敷脸30分钟，每周一次。6 冰块: 冷水能降低炎症、收缩毛孔。7 喝水: 当身体有足够的水份，皮肤缺陷不会太明显。 

 

小苏打粉，小苏打少量半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。2取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。再用纸巾轻轻擦掉出来的黑头即可 

 

 

女生护肤秘诀1、萝卜汁祛斑。脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。2、酸奶和蜂蜜保湿。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层15分钟后用清水洗净。 3、醋与甘油嫩肤。将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚持皮肤就会变得细嫩 

五谷不仅是健康食物，还是美容佳品。用淘米水洗脸，能美白去除角质。将燕麦片倒入脱脂牛奶，敷脸15分钟，可以清除皮肤污垢，温和去角质。土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷却后涂脸，能美白嫩肤。在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜，搅拌涂脸，能让肌肤细致白滑。 

 

四种植物祛斑美肤：1 冬瓜藤熬水来擦脸、洗澡，使皮肤滋润、消除雀斑。2 将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可祛斑，又能清爽和洁白皮肤。3 取一把蒲公英，导入开水，冷却过滤，然后以蒲公英水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。4 早晚洗脸后，用鲜胡萝卜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 

 

 Jennifer Aniston 的护肤贴士：早晨: 在水槽内装满水和冰块，把脸浸入水槽中，以收缩毛孔和减少眼周浮肿。晚上:1：蒸脸十分钟后，用温和的洗面乳洗脸，上化妆水。2：Cetaphil保湿液按摩面部10分钟，以刺激皮肤细胞，紧实肌肉。3：Dr LeWinn's Ultra R4 修护霜(Restorative Cream)。4：上Rénova维生素A。5：维生素E胶囊抹小腿和手肘。6：眼下抹1/4茶匙的凡士林。 

 天然淡化痘疤法：1：混合一粒新鲜柠檬汁和一杯水，小毛巾浸泡﹐敷脸3-4分钟后，温水洗净。2：不会阻塞毛孔的橄榄油有自然愈合性能，每天擦3-4次。3：保湿的维生素E油，每天至少擦一次。4：玫瑰果油对抗痘有很好的疗效，每天擦两次。5：混合水和小苏打粉成泥，敷脸15分钟后洗净。

 

 

 

以上资料均从@聚美优品@牛尔@牛尔亲研处摘出。