怎么给孩子断奶最快最有效（科学断奶的7个方法）

断奶的经历是非常痛苦+无奈的，断奶对于妈妈和小宝宝而言，都需要做足充分的准备工作。然而，断奶是每个母乳宝宝都需要经历的痛苦时期，对于妈妈来讲同样也非常记忆犹新，让人无法忘却这其中的痛苦。想着宝宝因为没有母乳吃，因为见不到妈妈而哭闹、伤心时，相信妈妈的心是无助和无奈的。那么，科学断奶的方法有木有，能不能够让宝宝在快乐中顺利的断掉母乳？当然是可以的，

科学断奶的7个方法

逐渐减少喂奶次数可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大，过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。先减白天再减夜晚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。先做体检再断奶妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。宝宝生病时不要断奶如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。多花一些时间来陪伴宝宝在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。残酷的断奶方法会伤害宝宝身心母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。断奶过程要果断，不拖延在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

不适合给宝宝断奶的几种情况：孩子生病后生病期间不能给宝宝断奶，这点很多妈妈都知道，可是生病后呢，要不要断呢？这点看孩子的恢复情况，生病后的宝宝更容易身体虚弱，免疫系统也正在修复，再加上宝宝的情绪并不稳定，对妈妈也会更加依赖，很多宝宝生病后都会瘦一大圈，这时候尽量要保持愉快的心情，建议妈妈再等等。季节交替的时候季节交替的时候，孩子容易出现肠胃问题，也很容易诱发感冒之类的疾病，所以宝妈不要选择在季节交替的时候断奶，最好的断奶季节就是春节或者秋季，这两季节气候比较适宜，宝宝的心情比较好，而且各种食物比较丰富，有利于辅食的制作，给宝宝断奶也变得相对容易。对妈妈有强烈依恋感的时候宝宝如果对妈妈有着强烈依恋感的时候，妈妈最好不要给宝宝断奶，其表现为总是黏着妈妈，妈妈离开一会就会大哭大闹等，这个时候给孩子断奶，会给孩子心理上造成不小的伤害，最好的办法就是逐斩让宝宝跟其他家庭成员亲近，例如爸爸或者奶奶，最好是能够跟奶奶睡了，这个时期对妈妈也不会那么依恋了，再考虑断奶也不迟。对奶粉排斥期不能断有的妈妈先给宝宝断了奶，才发现宝宝对奶粉比较排斥，而单纯添加辅食并不能满足宝宝成长的营养需要，妈妈就会后悔给宝宝断奶断早了。妈妈可以先让宝宝尝尝奶粉的味道，如果不排斥，就可以放心大胆地断，这样宝宝夜里哭闹的时候，就可以塞给他一个奶瓶了，宝宝吃了就睡了。没下定决心不能断很多妈妈给宝宝断了好几次奶，都没有成功，就会发现宝宝一次比一次难断，断奶是个技术活，下定决心一次就能成功，如果妈妈还受想好给宝宝断奶，盲目地断奶后，看到宝宝哭得可怜又吃了，就越来越不好断，宝宝也会承受一次又一次的分离，变得更黏妈妈，妈妈一定要下定决心，这样才能成功。

我的话：在为宝宝断奶的事情上，有的妈妈心情比较急燥，她们根本没有任何准备的情况下，就这样去做了，不跟宝宝见面，不看宝宝，不抱宝宝------，总之是做了许多伤害宝宝内心的事情，要知道，断奶是孩子成长中不可避免的一个过程，但是你非要做到生离死别的地步，你让孩子情何以堪啊！以上关于为宝宝断奶的7个科学合理的方法，妈妈们不如马上学习起来。

断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病的康复。

1、慢慢延长哺乳的间隔时间，如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。

2、宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶，中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。

3、宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可以为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。

4、进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。

1通常白天的时候，可以带宝宝出去玩，可以不跟在妈妈身边，同时带一些食物到下面去，等到宝宝饿的时候就会吃这些食物，而不会太想吃母乳。

2在晚上醒来的时候，宝宝通常都会想要吃母乳，但是吃夜奶对宝宝并不总是好的，在很小的时候可以，大一些的时候，过了7个月就可以把夜奶断掉，醒来以后让爸爸哄着睡觉。

3多给宝宝添加辅食，同时给宝宝配方奶代替母乳，现在的配方奶营养也很全面，能够满足宝宝的营养需求，多添加辅食以后，宝宝口味变得多样，也会减少对于母乳的依赖。

4不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。

5睡前吃奶可以适量减少，并且可以用别的玩具去分散宝宝的注意力，让宝宝自然而然睡着

怎么断奶最快最有效？

断奶最快最有效的方法，就是不再给婴儿哺乳。如果母亲身体允许，建议要循序渐进给孩子断奶。快速断奶对母亲和婴儿都有不良影响。

一般来说，宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶；若宝宝体弱多病，断奶对宝宝的 健康 会有影响，或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态，也可以适当推迟断奶时间，做到自然离乳。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病，最好不要在这时候给宝宝断奶。

断奶的时候首先要注意的就是要循序渐进，要有足够的耐心让宝宝慢慢地适应。不要采取突然的强制措施，如母子暂时分开、在乳头上涂墨水、辣椒水、黄连水等，使宝宝产生恐惧、烦恼的心理，造成宝宝消化吸收功能的紊乱，打乱宝宝体内的营养平衡。母亲突然断奶，也乳汁滞留在乳房，易形成硬块，造成乳腺炎。

断奶前要及时给宝宝添加辅食，添加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的辅食，满足婴儿的营养需求，逐渐减少哺乳次数，达到自然断奶。

本内容由北京大学人民医院 妇产科 副主任医师 周敬伟审核

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妈妈如何戒奶最快最有效

　妈妈如何戒奶最快最有效，照顾一个宝宝可不是一件容易的事，奶水对出生不久的小宝宝来说是很重要的，渐渐地也会形成依赖，在长大一些就需要戒奶了，那妈妈如何戒奶最快最有效？

妈妈如何戒奶最快最有效1

　 1、选择新的安抚方式

　奶睡是安抚宝宝情绪的一种方式，所以戒掉奶睡的关键就是为宝宝选择一种新的安抚方式，让宝宝从习惯奶睡的这种坏习惯中脱离出来，逐渐改变入睡的方式。

　使用安抚奶嘴来安抚宝宝，一般这种方法适宜年龄较大的一点的婴儿，对于1个月的以内的新生儿来说不宜采用这种方式，宝宝通过奶睡可以获得安全感，家长强行改变宝宝的入睡方式可能会造成宝宝的情绪波动，反而影响宝宝的生长发育。

　家长可以在入睡前给宝宝播放一些舒缓的音乐或者采用温柔的抚摸方式来帮助宝宝入睡，切记抚摸的`力度不宜过大，音乐声音不宜过高建议以轻柔舒缓的音乐包为主。

　 2、选择适当的时机

　一般来说给宝宝改变入睡方式最佳的时间是白天，因为白天宝宝的心情较为舒畅，相应的接受程度也较高，可以大大增加成功率。

　同时妈妈要注意观察宝宝入睡前的一些征兆，通过这些症兆了解宝宝每天的作息规律然后帮助宝宝建立合理的作息时间，同时也能及时满足宝宝的需求。

　 3、逐渐减少喂奶的时间和次数

　妈妈要改变自己的喂奶方式，逐渐减少给奶的时间，当宝宝在吃奶时睡到迷糊的状态后妈妈可以轻柔的将乳头拔出，如果宝宝出现哭闹时再将乳头塞进去，等到宝宝再次睡迷糊时再拔出来，如此循环往复之后宝宝就可以不再依靠奶睡的方法才能入睡了。这种方式是比较温和的方式，且不会对宝宝的情绪造成太大的波动。

　另外妈妈也可以从减少喂夜奶的次数开始让宝宝戒掉奶睡的习惯，从每晚3次的夜奶可以逐渐减少到2次甚至1次，宝宝也会逐渐习惯不用含着乳头就能入睡。

　总之，要想让宝宝成功戒掉奶睡需要一个漫长的过程，妈妈不仅需要采取科学的方法，同时一定要坚持，否则一切都会前功尽弃。

妈妈如何戒奶最快最有效2

　1、断奶后前的提前准备，在断奶后前，母亲应当带小宝宝去做下人体的全方位查验，仅有小宝宝健康状况好，消化吸收工作能力一切正常才能够断奶后。断奶后的机会要把握好：一般小宝宝在10-12月时已具有断奶后的基本，由于小宝宝慢慢融入奶水之外的食品，加上9-10月时，小宝宝早已长出几个切齿，胃内的胃蛋白酶日趋增加，肠腔的肌肉也生长发育得比原先完善，是让孩子断奶的最好是机会。

　2、断奶时间，挑选在令人觉得舒服的季节，如春末或秋凉。这时候，生活习惯和习惯性的改变对小宝宝的冲击性较小。假如气温太热了，小宝宝原本就很难受，断奶后会使他痛哭大吵大闹，还会继续因胃肠对食材的不适感产生呕吐或腹泻；因此防止在夏天给孩子断奶。天太凉时则会使孩子睡眠躁动不安，非常容易造成呼吸道感染。若是小宝宝的断奶后个月恰逢这时，建议母亲最好是向后延迟时间一下。

　3、母亲的充分准备，尽管孩子断奶后会使母亲松一口气，但却可能因为始终丧失这类与小宝宝亲密沟通的方式而造成挫败感，内心一些伤心。因此，母亲从第一天给宝宝喂母乳的情况下就应那样去想，有一天小宝宝不需要我，是由于他很身心健康，已经迈进一个生长发育新环节，应当因此觉得高兴和自豪。每一位母亲都应当坚信，小宝宝是最赞的！

　4、奶水作“防腐剂”，以便之后给宝宝圆满断奶后，从4月刚开始就需要相继辅食添加了。在给孩子吃断奶后食品时，可把奶水或水果汁放进大杯选用勺子喂小宝宝，让她们了解除开妈妈的奶水也有许多美味的。

　 小孩子戒奶又哭又闹该怎么办

　1、先让宝宝哭会，确实哭的厉害得话，拿一些小宝宝平时喜爱玩的小玩具，或是一些小宝宝没有玩过得东西给宝宝玩，能够适度的分散化小宝宝的专注力。

　2、当觉得小宝宝要喝奶睡觉的时候，能够给一些婴儿米糊啊，营养米粉这类的给宝宝吃饱了一点，小宝宝吃饱，就不容易惦记着你的奶了。

　给孩子戒奶什么方法最好是的？让小宝宝根据其他事儿忘了你的奶水或是是让宝宝知道，除了的奶水之外，其他食材还可以吃。给宝宝戒奶可就刁难了妈妈们了，看见自身最喜欢的商品，一直哭，内心是十分的难熬，可是妈妈们一定要憋住，否则便会功亏一篑。

妈妈如何戒奶最快最有效3

　 戒夜奶6大妙招

　 1、白天不懂夜的黑

　宝宝出生不久，睡眠时间很长，能长达18个小时，所以小宝宝想睡觉就睡觉。但是宝宝白天睡觉，家人没有必要可以保持安静，日常怎样还怎样。晚上要提前给宝宝创造适合睡觉的环境。慢慢宝宝就会更倾向于晚上睡觉了。

　 2、晚上创造适合睡觉的环境

　晚上吃完晚饭，可以和宝宝互动，玩一些游戏，但是晚上的游戏不要给宝宝太多的刺激了。8点左右给宝宝洗一个舒舒服服的热水澡。然后就可以拉上窗帘，用手机播放轻柔的音乐，家人活动要保持安静，给宝宝创造一个适合睡觉的环境。

　 3、记录宝宝睡眠规律

　新生一出生睡眠时间很长，一般保持在18个小时左右。随着宝宝慢慢长大，白天清醒的时间越来越长了。这个时候我们可以和宝宝玩玩游戏，多带宝宝出去走走。白天更多刺激宝宝更加精神，缩短白天睡觉的时间。但是还是要保证宝宝上下午各小睡一次。

　 4、沐浴后的放松

　宝宝洗澡后可以宝宝做一些放松的按摩。按摩不但可以让宝宝更容易睡眠，而且还可以提升宝宝免疫力抵抗疾病入侵。有的按摩还可以帮助宝宝强身健体，锻炼肌肉的效果。

　 5、睡前一定要吃饱

　宝宝一出生要按需哺乳的，但是宝宝慢慢长大也开始有自己的吃奶规律，大概是3小时哺乳一次。满月后，在墨墨睡觉前冲奶粉比之前多冲10毫升，这样墨墨8点睡觉吃一次，11点多会再吃一次，正常是2点还要喂一次奶的，然后就是早上5点左右了。其实戒夜奶关键就是要戒掉2点这次喂奶。所以晚上8点和11点的这两次喂奶很关键，一定要让宝宝吃饱。晚上2点宝宝还会醒来，但是妈妈不要马上就喂奶，可以坚持10分钟，每天多坚持10分钟。不会多久宝宝夜间吃奶的时间就会变为晚上8点、11点、以及第二天的5点（可能会早一点，毕竟少了一次奶）

　 6、餐后要拍嗝

　宝宝每次吃完奶都要拍嗝，无论是白天还是黑夜。拍嗝可以让宝宝饱餐后更加舒服，更快入睡。

　比较后建议，给小宝宝哺乳，是按需哺乳的。每一个孩子戒夜奶的时间没有一个固定的科学时间。我是因为出了月子就要上班了，长期熬夜身体实在吃不消，被逼无奈才狠心在4个给宝宝戒夜奶的。

如何快速有效的断奶

　如何快速有效的断奶，给宝宝酸奶要做好充分的准备，因为宝宝断奶是一个过程，准备不充分会给宝宝造成缺乏营养的后果。那么新手宝妈应该如何快速有效的断奶，下面是我总结的几点如何快速有效的断奶，希望对你有帮助。

如何快速有效的断奶1

　 1、少吃母乳，多吃牛奶

　开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

　 2、断掉临睡前和夜里的奶

　大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

　 3、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视

　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

　 4、培养孩子良好的行为习惯

　断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

　现在给宝宝断奶一般都不选择快速断奶，这样对宝宝的伤害性比较大，最好是可以慢慢的进行断奶，这样不但宝宝容易接受，同时妈妈也不会因为涨奶太严重痛苦不堪。

如何快速有效的断奶2

　 关于宝宝多大断奶合适？

　 1、影响断奶时间的季节因素

　最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。而夏天，特别是在南方的'梅雨季节气候高温多湿，食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节，不适合开始断奶，因此，断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期，不仅苍蝇和蚊子容易繁殖，潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样，此时会出现食欲下降，或经常产生消化不良。所以，应避开梅雨季节和夏天断奶。

　 2、影响断奶时间的宝宝体质因素

　如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。

　 3、影响断奶时间的妈妈个人因素

　有的妈妈奶水不足，也不需要全断，可添加配方奶粉混合喂养。可是，若孩子因为贪恋母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良时，就要当机立断，马上断奶。所以说，虽然一般宝宝在8~10月可以断奶，但断奶受到很多因素的影响，需要综合考虑再做出判断合适断奶最好。另外，断奶一事需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

　在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

如何正确的断奶方法

　如何正确的断奶方法，一般情况下，不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶，都要注意，这是个循序渐进的过程，不能说断就断，下面一起来了解一下如何正确的断奶方法有哪些。

如何正确的断奶方法1

　可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。

　因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。

　只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

　上述这些就是对什么样的方法才是断奶的正确方法的简介了，希望大家能够从中得到帮助，毕竟这种问题要是没有一个合理的解释会让大家不安的。按照上面的说话，你就会得到完美的解决方法的。可以不用为自己的孩子担忧了。大家从侧面了解一下。注重这些小问题。不至于对婴儿造成影响

如何正确的断奶方法2

　 顺其自然，断奶更容易

　在现实生活中，有很多妈妈坚持母乳喂养10个月以上甚至是更久，她们在给宝宝断奶时却没有那么的困难，其实就是因为她们无意中选择了最正确断奶的方法：顺其自然。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。

　母婴专家表示，母乳喂养宝宝至少要半年以上，到宝宝一岁以后再断奶是最好的。如果妈妈们在上班期间坚持母乳喂养，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝；没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。

　 上班要断奶，提前做准备

　有些妈妈因为要上班，很多时候都无法坚持给宝宝喂奶，她们就选择了不正确断奶的方法，即在临近上班的前几天突然给宝宝断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬。

　对此，专家的建议是：断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。

　当宝宝快到半岁了的时候，宝宝吃奶的次数会慢慢的减少，一般每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次。在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3-5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长；逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了。

　奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少。乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了。

如何正确的`断奶方法3

　 1、断奶准备期（3～4个月时)

　宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。

　 2、断奶初期（5～6个月左右)

　断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做，也可以选择瓶装的断奶食品。

　在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。

　这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

　 3、断奶中期（7～8个月左右)

　这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。

　断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了。

　这个时期常用的断奶食品有：粥、面包、饼干（还可以锻炼牙齿)、鸡蛋（从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品（豆腐、煮烂的豆豉)、水果（开始吃果泥，逐渐变为碎的水果)。

　 4、断奶后期（9～10个月左右)

　这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃断奶食品3次，而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

　这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品，活动能力增强，生长发育极快，已开始出牙，因而这个时期宝宝的食物品种增加，提供更多的营养素；食物中所含2-4mm左右大的软颗粒，可被婴儿的牙床轻易磨碎，从而起到锻炼牙齿的作用，并提高进食兴趣。

　另外，你还要记得经常改换烹调的方法，以增进宝宝的食欲。

　 5、断奶终期（11～12个月左右)

　这一时期基本上做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。

　这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

宝宝怎样断奶最好最快

给宝宝断奶首先就要让宝宝和妈妈的接触时间减少，晚上最好不要跟宝宝睡。喂奶的次数要逐渐减少，和奶粉间隔着喂养，让宝宝慢慢习惯奶粉，同时可以为宝宝添加辅食，例如一些煮得很稠的粥、淮山粉、汤类，要遵循从“细到粗”的原则。

断奶时宝宝哭闹怎么办

1、通常白天的时候，可以带宝宝出去玩，可以不跟在妈妈身边，同时带一些食物到下面去，等到宝宝饿的时候就会吃这些食物，而不会太想吃母乳。

2、宝宝晚上醒来的时候会想喝奶，但是吃夜奶对宝宝并不好，宝宝过了7个月就应该把夜奶断掉，醒来以后让爸爸哄着睡觉。

3、多给宝宝添加辅食，慢慢用奶粉代替母乳，现在的配方奶营养也很全面，能够满足宝宝对营养的需求，多添加辅食以后，宝宝口味会不一样了，也会减少对母乳的依赖。

4、不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。