62kg。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;
标准体重正负10﹪为正常体重;
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻;
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
注意事项:
超重10%到20%的人寿命更长
美国老年病学家Sideres教授研究发现,在美国加利福尼亚州70岁以上的老年人,体重超过标准的10%~20%的死亡率是最低的。当体重过低或超过30%时,很可能发生疾病,影响预期寿命。
身高165厘米以下:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高165厘米以上:标准体重(kg)=身高(cm)-100
亚洲标准重量计算公式为:
日本京都大学Kami教授在Broca公式的基础上,提出了以下计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注:此公式的计算结果适用于亚洲人的具体情况。
北方人和南方人的专用公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48
我比较喜欢用体脂率来衡量微胖还是瘦,只看体重的话误差很大。女生的正常体脂率是20%~30%,按我的标准一般是23%~25%是微胖,其实也不是很厉害,就是普通的正常女生身材。
而现在网络上的那些模特、网红一般体脂率是18%~20%左右,我个人觉得是有点瘦了。
比较理想的是21%~23%的体脂率,这样的身材看起来有曲线,也不会因为体脂率太低而月经不调。
还有就是腰围,很多女生只看体重,觉得不过百才是瘦。问题是不同的身高有不同的体重标准,而腰围算是比较稳定的一个指标。
腰围68~72厘米左右的女生算是女神级别的,而72~76厘米算是微胖。
看脸——脸上有肉,最起码不会是棱角分明。如果有颜,叫婴儿肥,反之,可能会被叫大饼脸。
看胳膊——抬起手臂,看看胳膊上肉肉的紧实度,轻轻抖一抖,有下垂的肉,但相对较少属微胖。
看锁骨——瘦子的锁骨清晰,而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴,若隐若现的锁骨其实才是最美的。
看腿——从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度,如果大腿小腿都粗的话,整体看起来会很臃肿=真胖。如果是大腿和小腿都不细,但匀称,并且脚踝比较纤细那就是微胖。
骨感美如今已经不流行了,现在是微胖人士的天下,微胖给人 健康 ,亲和,你可爱你怎么作都不为过的港觉,反正我喜欢和这样的人做朋友。
微胖型身材拥有一个共同特点就是“婴儿肥”,但是看上去要比实际年龄小很多,不过也最先暴露自己微胖身材的特点。其次是宽阔的双肩,总有一种很雄伟的赶脚,所以需要消弱头型以及肩宽,展现出上半身的甜美少女感。
一般情况来说,微胖型身材的妹纸骨架正常,但整体看上去就会比同身高的人显得强壮许多,主要原因就是因为肩膀到手臂之间局部性肥胖。
感觉自己就是微胖型身材,在别人眼里很瘦其实自己知道哪哪都多肉肉
身为男生,拥有一张帅气的脸庞便是撩妹的一大必杀技,就算是一个很简单的动作,也能给人带来触电般的感觉,那么,帅哥的标准具体是哪些呢?帅哥脸的五大标准,就算只占据了一个也是妥妥的帅哥一枚。
标准一:鼻梁坚挺,脸部轮廓明显。
标准二:额头小
标准三:颧骨平整
标准四:眉骨立体
标准五:脸部干净无痘印
除了以上,人的五官结构、比例、大小是不是合理外;其次是看气质。这两点很重要。
以下是对长相帅气的展示,认出第三张帅哥是谁了吗?
对,第三张就是我们全中国人都知道,全世界、全中国人民都敬仰和爱戴的周总理,论帅气、气质、人品这三者皆得者,全球屈指可数,他就是其中之一。
一、我看男人第一眼会先看着装,因为外表装扮是最先印入眼帘并且直接反映出这个人的品位的,往往穿着时尚有品位的男人都比较受欢迎,不信的话你可以观察一下周围的时尚人士 二、就是看纯长相和身材了,但帅也分几种类型,先说说脸吧:不得不承认有的男孩漂亮得连女人见了都觉得惭愧,这种帅哥被形容为漂亮,看起来带有几分女相,有着精致的五官,大眼睛双眼皮,挺拔的鼻子,性感的嘴唇配上一个立体有轮廓感的脸型,自卑死你不偿命;有一种就是纯帅那种,眼睛不一定要很大,五官单独来看也谈不上精致,但是凑在一起感觉却很帅,往往我见过的这种男孩更加有魅力,他们一般都是很有性格且风流,眼睛天生会放电,(大眼睛可不一定会放电奥!),而且往往配有一个薄而性感的小嘴唇,笑起来非常迷人,感觉有几分坏,如果边坏笑边用眼睛盯着你,相信没有几个女生有这么好的定力,呵呵~再有就是小眼睛帅哥,以韩国的RAIN及其他一些单眼皮小眼睛的帅哥为例吧,很明显,他们的魅力系数可是不容忽视奥!小眼睛成了他们的魅力点,迷人的小眼睛如果配上高挺的鼻子和完美的脸型轮廓再加以时尚个性的装扮,很是吸引人!还有就是气质型帅哥,他们长得并不十分出众,却天生有种魅力和特殊气质,让你非常欣赏,他们有着得体的语言、动作和外型,体贴,沉稳又很绅士,让你不自觉得想要多和他接触。 再说说身材,我不喜欢太健壮或者消瘦的,有的男人有着丰满得让人恶心的肌肉,很突出,很有力,我只能说我想吐;太瘦的没有安全感,一身的排骨,肋骨都看得很分明,胸部平坦得可以用来摊饼,腰围可以跟女人拼一把的坚决SAY NO!中等身材最好,腰部平坦且有肌肉感,胸肌和臂肌也要能体现出轮廓,不用很突出那种,背部到腰部要有很好的线条,穿衣服才会好看,身高都不是问题,不要太低就好。
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