刮痧拔火罐的好处和坏处

刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

什么是“出痧”？

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。

“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？

“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽

我之前产后郁结，整个人气色和心态都非常不好，然后就被闺蜜推荐去做了京都薇薇的刮痧按摩。通过刺激穴位帮助身体排毒，按摩之后真的能感受到身体通畅，心情也愉悦了很多，搭配我婆婆给我弄的食疗调养，很快就恢复过来了，想了解更多可以百度一下。

首先，淘宝上的牛角刮痧板都是真牛角的，没有所谓假的牛角刮痧板，牛角这种东西其实没法仿造，因为牛角比塑料树脂密度都大，很重，很容易区分，假货没有市场，自然没人去做仿冒的。也没必要仿造，牛角取材方便，除了用来做角梳、刮痧板这些也没有任何用处，也不是什么稀有珍贵的东西。不是说有药用价值吗，确实有，但实际上药用需求没有那么多，价格都是由供求关系决定的，这玩意绝不稀有昂贵。牛角原料一吨3-4万元，同样密度的塑料例如（亚克力，高密度PE）材质原料也差不多是这个价格，而且牛角加工后的废料牛角粉这些药厂还有回收,就原料成本来说，用塑料或者别的什么东西来代替牛角，其实完全没有必要。你如果要弄成那种密度，质感，可能成本比牛角还要高。

如今很多人都逐渐健康养生了，逐渐重视自身的身体身心健康了。近年来，刮痧这类健康养生的方法也慢慢踏入大伙儿的视线中了，较为时兴，也遭受了很多人的喜爱。适度的刮痧，对身体是有益处的，刮得痧的人应当都了解，刮完痧以后，肌肤会发生一大片鲜红色，很多人也就觉得，这刮出去的说白了的痧，实际上便是身体在身体排毒，出痧越多、皮肤的颜色越红的，表明实际效果越好，但客观事实真的是那样吗？

一刮就出痧是怎么回事？

本身肌肤欠缺：出痧和皮下出血点类似，针对一部分人皮肤角质层较薄，人体脂肪层较少的，只需略微碰触下肌肤，就很有可能发生积血反映，它是十分一切正常的现象，这类人刮痧切勿幅度过大。

刮痧幅度较重：有的刮痧作业者用劲较猛，造成皮下出血点，也非常容易一刮就出痧，这时感受者也会感觉刮痧位置比较痛疼，并且伴随着痧的排出来，痛感也并无消退，疼痛感延迟时间较长。

身体有湿寒：根据刮痧可排出来身体的湿寒、淤毒，假如本身湿寒较重的话，也很有可能发生一刮就出痧的现象，但这类现象还会继续随着着痧的排出来，觉得痛疼缓解乃至消退，人体舒适等主要表现。

病症造成：一部分人身患某类皮肤疾病，非常容易因外部刺激性造成肌肤毛细管扩大渐至裂开产生部分淤血或淤点的现象，这类现象也叫出痧，但该类人并不宜刮痧，很有可能危害病况发展趋势。

刮痧后湿气太重的主要表现

常主要表现为头晕目眩厚重，好似裹布，身体困重，四肢没劲的身上好似粘附吊物，四肢关节疼痛厚重，骨关节伸屈不好，胸闷气短肚胀，头昏厌烦困乏，胃口降低，肚胀，常可闻及肚子里辘辘有音。有时候伴随干咳，咳嗽痰多质稀便于咳出。因脾胃虚而导致的内湿，还会继续发生口淡、口黏、口干，不欲饮用水，舌苔黄腻，大便黏腻大便不成形，女士白带多有异味、私处瘙痒，男士精液稀多等病症。

刮痧出痧愈多愈好吗？刮痧的实际效果怎么样和出痧越多、色调越长、痛感越明显没什么关联。反过来假如因刮痧的位置和力度等没有把握好，一味的追求完美出痧的色调和是多少，不但刮痧起不上非常好的实际效果，还很有可能由于实际操作不善造成皮下组织浅部的毛细血管网发生裂开，乃至造成皮肤坏死。开背出痧了是身体排毒吗？

开背幅度过大，导致皮下组织毛细管裂开和血细胞外渗，造成堆积皮下组织所产生的一种刮痧现象，是十分一切正常的，另一种则是身体经脉瘀阻，内毒素和新陈代谢物质不可以立即排出来，出痧的病症表明是在协助身体排毒，但这并不是是必定要素，切勿为了更好地追求完美身体排毒，而有意过猛造成被刮痧者出痧，假如开背出痧的病症情况严重，能够应用纯棉毛巾敷热而且终止开背，一般5到7天以后就能治愈。

最终，在刮痧后，喝一杯温开水是很必须的事儿，能填补身体耗费的动能，针对推动基础代谢是比较好的，合理的加快类化合物的排出来。

刮痧去火关键要看是哪里的“火”，部位不同，“火”的表现不同，要刮的穴位也不同，例如：

胃火主要表现出口干、口苦、口臭，肺火则浮现咽痛、咳嗽等咽喉不适，肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，心火表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等。

1、去肝火要点按太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

2、去肺火要用曲池穴

曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

3、去胃火要用内廷

内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处

4、去心火要用外关

外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

另外，大椎是去火退热的要穴，不管是身体哪个脏器的实火和实热，在大椎穴拔罐都会有明显的疗效。

当然，如果能说明具体症状，配上相应的穴位，会更加有的放矢。

如果我的回答对你有所帮助，望采纳。

刮痧虽然有助于养生，但要注意哪5个事项，避免适得其反？

1、刮痧颜色越黑，效果越佳吗？

生活中有一部分人简单的觉得，刮痧的颜色变紫变黑，才达到了不错的效果，我觉得这类念头并没有根据。由于身体的承受水平不一样，人更耐痛，刮痧时要的力气大一些，因此就会发生颜色变深的主要表现，并不代表着效果更好。此外，每一个人的体质也有一定的差别，有的人轻轻的刮两下，很有可能就会发生泛红变紫的淤点，然而有一部分人刮痧幅度比较大，但最终也只是有泛红肿胀的情况。因而当去刮痧时，千万不能只追求完美颜色的深与浅，不然非常容易划伤肌肤造成细菌性感染的难题。

2、一次性刮彻底身每个穴道

有一部分人一听见刮痧的优势许多，便会要想把全身上下每个部位刮一次，从表面上来讲，这种行为并没什么不当之处之处。大伙儿就忽略了，刮痧时毛孔会伸开，假如过多刮痧便非常容易外流过多气血，因此每一次刮痧较多选择2个部位，防止气血很多肃降，不然很有可能引发别的的健康问题。

3、刮痧务必看到痧才合理吗？

从理性的视角而言，身体起痧的确能协助煞气排出来身体之外，特别是针对于中署发烧感冒或是肌肉痛的情况下，最好是刮出痧来才能够做到理想化的效果。自然，假如挑选的穴道时的脸部，而且只是为做到养生美容的效果，则没有必要刮出小红点。通常情况下，轻轻的刮拭便能加快新陈代谢及其清除水肿状况。

4、刮痧时搞好保养皮肤的对策

为了防止刮痧板损害肌肤，各位必须加强维护的对策，比如配搭适当的单方精油，润肤露或是刮痧油这些，这样一来便可以发挥缓存的效果。此外倘若挑选脸部刮痧，都要完全去卸妆，不然毛孔伸开以后，污浊的残疾污渍便非常容易残余在毛孔中。

当我们看了《刮痧》影片之后，内心一定都会产生不一样的感受，这时候就可以通过写 观后感 的方式记录下自己的感受，你知道怎么写吗？以下是和大家分享的《刮痧》影片观后感优秀范文三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

   《刮痧》影片观后感优秀范文1

  **《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不一样而构成的激情澎湃的汪洋大海。

  在美国，尤其是在以保守和“居民顽固”著称的密苏里州，最能体现出这种对外来文化的排斥，因此影片把故事的发生地放在了那里。虽然影片是从“教子”这个角度去反映不一样文化冲突的，但我们仍能从故事的一些其他侧面加深对这种冲突的认识和了解。比如主人公许大同为了自己和洋人老板的所谓“面子”，当着洋人老板的面打了自己儿子一记耳光，非但没有找回自己和洋人老板的面子，还落得一个有严重暴力的恶名，连他的好朋友——就是那个洋人老板都不能明白和原谅他。起因是正因许大同的儿子丹尼斯在和洋人老板的儿子一齐玩儿时，互相打闹。洋人老板的儿子来告状，许大同让丹尼斯给人家道歉。丹尼斯拒绝了，许大同怒了，就给了儿子一巴掌。

  许大同的这一巴掌，第一是为了给自己找回面子。

  父道尊严是古老中国千年儒家文化的典型特征。君臣父子，天常地纲，不得僭越。君教臣死，臣不得不死;父教子亡，子不能不亡。按许大同看来，他叫丹尼斯给小朋友道歉，丹尼斯务必无条件执行。拒绝就是抗命，就是不给自己面子，就是挑战尊严。于是他给了儿子一掌。

  许大同的这一巴掌，第二是为了给自己的老板一个面子。

  许大同在美国混的小有成就，皆因有老板大力提携和扶助，因此他们也成了好朋友。老板的儿子被自己的儿子打了，当着老板的面让儿子给对方道个歉，老板必须觉得很有面子。儿子不听话，挨了打，老板的面子就找回来了。甚至许大同的父亲都当面夸大同这一巴掌打得好，说：“当面教子，背后教妻，”一幅自诩有理的表情。

  但许氏父子全都错了。

  从洋人老板和妻子目睹许大同打儿子那一巴掌时错愕的表情里，观众读懂了，中美两种文化的碰撞和摩擦开始了。

  林语堂先生在《脸与法制》一文中说，中国人的脸不但能够洗，能够刮，并且能够丢，能够赏，能够争，能够留。有时好像争脸是人生第一要义，甚至倾家荡产而为之也不为过。

  鲁迅先生笔下的阿q，既无财产也无地位，但却有的是面子，一旦被人伤了面子，比父母死了还难受。面子几乎统治了中国人的心灵，“人要脸，树要皮”，“饿死事小，失节事大”，足见其在中国传统文化中的地位之大之先。

  而美国人则不一样。美国人不是不讲面子，只是不像中国人把面子摆在那么重要的位置。他们在原则问题上，绝不讲面子。比如在法庭调查时，许大同的老板当着许大同的面，承认许大同打了自己的儿子。事后当许大同责备他“不够朋友”时，他嗫嚅着说，“那我也不能撒谎啊”。

  造成中美文化差异的原因是复杂的，表此刻讲面子问题上，更突出了这种差异的互不包容。中国人是一个十分看重群众主义原则的群体，人与人之间讲究和谐，互相依存，互相帮忙，这是几千年农耕礼貌培育的一种生存法则。落后的农业生产方式实际上是一种十分脆弱的生存纽带，维系在上方的人们，无法脱离它的束缚。冲突的结果必然是毁灭现存的秩序，造成生产关联的又一次调整，使得苦难得以无休止的轮回。因此中国人愿意忍让，尊重别人，把和谐看得比天都大，把群众看的比天大，把面子看得比天大，不到万不得已，绝不轻言战端，绝不轻易得罪别人。这也是中华大一统历经离乱，而中华民族一向统一不散的一个重要原因。

  许大同想给自己的老板面子，没想到自己落得一个很没面子的结局，他那关于面子的几乎全是来自中国的理论和做法，使他陷入绝望。儿子被儿童福利局监护;妻子分居;父亲怆然回国，他只能自嘲自己为一堆“臭狗屎”。

  《刮痧》所表现的冲突，只是中西文化全部冲突的一个缩影，这种冲突还将长久的继续存在。重要的不是改变，正因无法改变——两个民族几千年构成的思维和认知，只能随着交流的加深而逐渐融合。重要的是习惯和相互适应——当观众们看到影片结尾许大同一家人激情的相拥在一齐理解包括公诉人在内的那么多美国人的祝福时，谁能说这不是一种相互适应和融合呢。

  

《刮痧》影片观后感优秀范文2

  我平时,比较少看**，却偏爱于追电视剧。但慢慢地，我发现，无论是**还是电视剧，呈现给观众的都是一个故事，只不过电视剧耗时更多，叙述更为详尽，而**把一个故事浓缩于一个小时之内，它们都能带领我们去观察现实，发现生活中的一些平常却不平凡的事情，进而引发我们去思考，去感悟人生。由于时间的问题，我想我以后会倾向于**或微**。或许等我老了或退休以后，有足够的时间，我又会重新爱上电视剧。像现在我的妈妈一样，晚饭过后，便守在电视机之前来消磨时间。前几天，我抽空看了心理老师推荐的,是好早之前出的影片了,由梁家辉与蒋丽雯主演的。故事情节虽简单，但高潮部分能牵动人心，引人深思。

  《刮痧》以美国华裔许大同与妻子简宁，儿子丹尼斯，及其有着深厚的中国传统味儿的父亲的一个普通家庭发生的平常事展开。主要讲述了，大同父亲由于其老友意外死亡被逗留在警察局，大同一时疏忽把熟睡在家的孩子单独留在家，便慌忙赶去警局接其爸。妻子的一个电话把孩子吵醒，孩子在一片漆黑中感到十分害怕。待大同开门那一刻，丹尼斯急忙跑着去迎接，但由于黑暗，不小心羁绊，弄到头破血流。医生给丹检查时，偶然发现孩子背上有瘀处，怀疑孩子受到长期体罚与虐待，并马上与儿童福利局联系。一场官司纠纷由此展开，东西方文化冲突也越演越烈。其实孩子的瘀伤由中国传统治疗方法—刮痧而致，由于西方医学没这记载这回事，再加上西方人普遍对中国传统、文化了解不深入，甚至对中国文化进行歪曲，最终使大同与其妻儿分居。后来，经过大同好友的亲身试验，证实了大同的无辜。在圣诞节那天，大同一家终于团圆了。

  本来想好好去构思一番这部**完完整整的细节来去深深体会其中的一些东西，却发现，有时候记忆里深处的东西能保留的，只是最最简单的一个框架，也就是刮痧中那种感人至深的情感。而最初的一些细节，也许忽略，更让记忆展现出这部**的完美。首先能让我记起的片断应该就是在法庭上的据理力争。不消说，我觉得这是**中冲突面最为强大的时刻，围绕着父子间的情与文化中的理性冲撞，觉得在一定程度上都将梁家辉的演技升华到了一定程度。控方律师运用一些伎俩使得**中的许大同失去了理智，也失去了最后的机会。面对处在托管处的儿子，那种撕心裂肺的痛楚想必为人父母的人们都不禁唏嘘不已。

  是的，中国人的那种忠孝观念在外国人看来是多么的不可思议，在年迈父亲面前，我们中国人永远都用一颗不计回报的心去报答父母的爱，以至于在最为痛苦的时刻，也不能让父亲知道自己的痛，自己承担的那分压力。当许大同前去搀扶父亲上楼时，蒋雯丽扮演的妻子意味深长的说了一句：“这就是中国人对父亲的孝。”不但让美国老板耸然动容，也让我们也有一番动情。我们的爱，不计回报。因此妻子虽然也痛苦，却坚定地站在丈夫这一边。虽然也曾因为母爱而动摇过，想去告知岳父所作地刮痧，但换位一下思考，也许此刻痛苦的是自己，而丈夫定会支持包容她。

  说实话，我十分欣赏美国对幼小儿童保护力度的做法，一系列关于儿童保护的法律，制度及其政策的出台，是真正使祖国的未来在安全非暴力的环境下长大成人。凡把孩子单独留在家或公众地方，均属违法。我觉得这条规定，中国的法律值得借鉴，也值得广大父母重视！因为最近一系列孩子出现意外，大部分由于父母的一时大意，疏忽，没把孩子看管好造成的。像长春婴儿轿车内随车被盗一案，简直让人感到揪心痛。才两个月大的婴儿活生生地被罪犯掐死埋于雪中，这个罪犯简直丧尽天良，完全埋没了自己良心，童心，道德和人性完全消失，可以形容为不是人，甚至连禽兽都不如！暂且抛开罪犯不提，进一步思考，婴儿的意外死亡，很大程度上由于父母单独把孩子留在车内。如果按照美国法律，这是违法是无可厚非的。假若该父母把孩子抱进店里，不贪图一时之便，把孩子置在自己视线范围内，该父母损失的仅是一部轿车的钱，而不是自己刚出生不久的亲生骨肉，更不用承受失子之痛！钱财乃身外物，这个道理大家都明白。

  但自己的孩子呢，是自己十月怀胎辛苦而来的，才刚沉浸在新生儿出生不久的喜悦当中，还没够体验做父母的经历，还没亲眼目睹孩子一步步成长的过程，就因为自己一时的疏忽，大意，就换来如今的悲剧，这样的代价值得么？早阵子的“小悦悦”事件已是一个活生生的例子，小孩趁父母不注意跑到大街上去玩，结果被车碾死。一个“小悦悦”还不够轰动？还不够震撼人心吗？还不够引以为鉴吗？作为观众、媒体，我们都把全部责任归咎于外人，但有没想到父母的责任才是最大。又或许是这个缘故，没足够引起父母的注意，深思，导致悲剧重复上演！真心希望，这类悲剧能尽快消声灭迹，孩子能快乐健康地成长！也希望那些残暴、虐待孩子的父母不存在，国家亦能完善孩子相关的保护条例！

  孩子，是祖国未来的花朵；作为父母，有责任有义务让孩子在温室中长大成才！真心希望，每个孩子能健康快乐地成长！

  

《刮痧》影片观后感优秀范文3

  《刮痧》是一部非常优秀的**。它叙述了一个由于中美之间文化差异，道德观价值观差异而引发的虐待儿童案件的一个故事。

  **主人公许大同赴美8年，在游戏公司任职，参与开发的游戏获得年度大奖，与夫人简宁育有一子丹尼斯，聪明可爱，又从中国接来老父亲，事业有成，家庭和睦。许大同本以为自己已经实现了自己所认为的美国梦，但一次儿子肚子疼，爷爷因为看不懂药瓶上的英文字母而选择给孙子采取中医传统的刮痧治疗方法。但后来丹尼斯意外受伤，在医院就诊的时候被医生发现背部刮痧留下的伤痕，怀疑许大同涉嫌虐待丹尼斯，并通知儿童福利署，对丹尼斯实行监护。由此也展开了许大同漫长的夺回儿子抚养权的斗争。

  刮痧这样一件在国人眼中看来再正常不过的一种治疗方法，在那个年代在美国，是完全无法被理解的。中医讲究的的七经八脉，气血丹田，追求“天人合一”的境界，这在西方人看来是完全不能理解的。西方是现代医学的发源地，他们的外科手术，药物治疗等各种方法都要讲究科学，都要实实在在的科学依据。中医这种结合了中国传统儒家，道家思想的，很多时候都要结合到哲学等方面的治疗术，有许多都是目前无法用科学解释的。在听证会上，方大同向法官各种解释什么叫“刮痧”，但法官包括方大同自己的律师都觉得荒谬。这些不解与误会不仅仅是文化上的差异，其实更多的是一种对东方文化的不了解。这也提醒了我们大力弘扬中国传统文化的重要性，积极实施文化走出去战略的迫切性。今天的中国不应再披着神秘的面纱。

  其实在这部**里，不仅仅体现了文化上的差异，中西方在意识与观念上叶存在着巨大的差异。许大同为了儿子父亲离开的安心，儿子能回到妈妈的身边都对自己做出了巨大的牺牲。在圣诞节为了能不让儿子失望，先是与抢劫礼物的抢劫犯殊死搏斗，后又徒手攀上9楼，这一切的一切无不体现出了一个长期受中国文化教育的男人对于家庭，家人的这种责任感与担当，有着浓厚的家庭观念。这与美国文化是截然不同的。美国人更注重的独立精神，更注重个人的发展，追求个人自由、自由思考和选择。美国社会是更加理性，规则的社会，而中国则充满着更多的人情与关系。

  从**中我们可以看出，两种不同文化之间的差异是不能消除的。我们能做的就是通过我们的努力，增进互相之间的了解。对未知充满敬畏，对不同充满宽容。

 这部影片实质上凸显的主题是文化差异，片中的许大同因为美国社工无法理解刮痧是中国的传统疗法被误解为虐待孩子，因而与儿子丹尼斯分开。此外还有很多体现中西文化差异的小片段，比如是否用筷子吃饭；孩子犯错是否要当面教训以示对友人的尊重；在解决问题时是讲感情还是重事实……这些都可体现中西文化所提倡的价值观是不一样的，中国推崇集体主义，重感情，在意宗族、家庭等的联系；而西方（比如说美国）则更推崇个人主义，在意个体的个性施展，更重视个人成就。从专业角度来看，之所以中间有一个家庭分开居住的结果是因为美国社工在处理问题的时候带入了自己的价值观，因而没有很好地理解受助者丹尼斯的所处的价值观念环境。当然，如心理学上所谈到的，文化会影响一个人的人格发展乃至他的价值取向，要做到的完全的价值中立是一个很理想但难实现的要求。但可以做的是有意识地反思自己的价值观，并了解受助者的文化背景与价值判断。

  影片中的那位美国女社工在开始的时候对许大同“虐待儿童”的行为感到很愤慨，但在中间的时候她考虑到了受助者（丹尼斯）的感受，当她的搭档为打赢了官司而欢呼的时候，她说：“没有人会赢。”这一点倒是值得欣赏。此外，片中的许大同的老板兼好友昆兰去了解了刮痧的原理，亲自尝试了刮痧，知道了刮痧是中国一种传统的治疗方法，为其作证，最终一家人才团聚在一起。如果要问影片中哪一方面的行为是正确的，我认为片中人物都努力尝试让他人接受刮痧这一代表中国传统文化的疗法（许大同及父亲）或是自己主动了解别国的文化并反思改正自己的错误（昆兰与女社工）都是值得肯定的。

 总之，《刮痧》是一部很有张力的**，它所要传递的信息也不少，可谓是一部社工专业学生必看的佳作！