血糖高怎么降下来 降血糖最有效的7种方法

血糖高的人若不注意调节，会慢慢发展成糖尿病，而已经患有糖尿病更应控制血糖水平，那么血糖高如何降低？降血糖最有效的方法有什么？

运动最直接有效

运动是最直接有效的降血糖方法，血糖过高者不妨通过散步、打太极拳、慢跑、爬山、打球等运动来控制血糖水平，即便是很简单的运动，只要每天可以坚持半小时左右的运动，就能有效降低血糖，而对于糖尿病患者运动可以改善胰岛素抵抗和减轻体重，慢慢减少降糖药的用量。

计算好饭量

肥胖人羣只要将体重减少5%左右，就可以降低70%的糖尿病发病率，计算好每天摄入的总热量，减少一些高脂肪食物的摄取，不妨将自己的碗换成小号，可以有效降低对食物的摄取欲望和热量摄入，每餐吃七、八分饱，不要暴饮暴食，可少食多餐，不要饱一顿饿一顿，控制体重。

水要适量多喝些

人体每天都应补充约2升的水分，脱水会引起血糖升高。当人体的血糖水平升高时，及时喝水可以冲淡血糖，同时可以增加饱腹感，避免过量进食，注意若糖尿病并发心脏病或肾脏功能减弱者，要适当控制水分的摄入，避免增加脏器负担。

粗粮代替部分精粮

控制粮食的精细程度对于高血糖者而言，是非常关键的，粗杂粮中的糖类分解较缓慢，更适合血糖水平过高的人。可以将每天的部分精制谷物，用粗制谷物来代替，可保持每天三餐中，一餐吃些粗粮，或在煮饭时减少大米用量，用小米，燕麦，玉米等代替一起煮饭。

血糖高的人若不注意调节，会慢慢发展成糖尿病，而已经患有糖尿病更应控制血糖水平，那么血糖高如何降低？降血糖最有效的方法有什么？

不要常喝稀饭

相对稠些的主食来说，稀饭需要更长的时间加热，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖，另外，半流质食物胃的排空时间比较短，喝稀饭会比吃稠些的主食更容易引起饭后的血糖升高，糖尿病者不仅要适量吃主食，还要吃得稠些会更适合。

可以常喝些绿茶

绿茶中的多酚含量比较高，而多酚具有比较强的抗氧化性与降血糖的作用，可以有效控制血糖水平，另外，食物经发酵后产生酸性物质，能降低整个膳食的食物的GI，不妨在做菜时适量加些醋或柠檬汁，简便有效。

休息好

每天睡眠不足6小时的人，患糖尿病的机率会大大升高，而每天睡眠时间大大超过8小时者，尿病风险增加3倍，睡得太少或太多都会影响与血糖相关的激素水平；另外，学会调节情绪，保持良好的心理状态，有利于对血糖的控制，经常做深呼吸、听些舒缓的音乐等，可以放松肌肉缓解压力。

问题一：血糖高怎么降低 高多少？要是高的不多，可能只是说明在你本次化验前，有一段时间吃含糖食物吃多了，之后正常饮食，少吃些糖，再过一个月或更长时间再验就正常了。要是化验多次都高，那就要注意是否糖尿病可能了，就要找医生开药了

问题二：血糖偏高怎样才能降下去 1,控制饮食,定时定量,既满足身体需要,又不过多过少,,,

2,增加餐后运动,增加消耗,血糖就得到控制,,,

3,必须坚持,,,有恒心才行

问题三：高血糖怎么降？ 1黑木耳

黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。

2苦瓜

苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。

3山药

山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

4紫菜

紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。

5胡萝卜

胡萝卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，价格便宜。

6大蒜

大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，还能够保护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。

7其他食物有降糖作用的有洋葱、南瓜、芹菜等。

8水果

糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用，包括：苹果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，杨梅等。

运动降血糖

增加运动可以促进能量代谢，有助于降糖，运动须遵循持之以恒、量力而行、循序渐进的原则。常见的运动降糖方式有一般家务劳动，散步，太极拳，骑自行车，登山，根据个人情况可以做一些强度大的运动，比如跑步，打篮球等体育活动。

番石榴茶

番石榴的叶干燥后，用热水浸泡喝茶，能够有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，这一物质可以抑制分解糖的酶活化，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。

猪胰降糖

猪胰性平，将猪胰焙干研成粉末每天两次一次一勺直接冲服，即可降低血糖，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

抗衡运动

双手撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3-5次，主要是活动上肢。

问题四：高血糖怎么降？ 谁说的最多可以活10年啊？好好控制血糖不出现并发症活几十年没问题，好好控制血糖，血糖高的话可能会引起并发症，一种的种并发症就是糖尿病肾病，末期会引起尿毒症，不是吃药引起的，

问题五：如何有效降低高血糖 如果你在检查中发现血糖较高，肯定希望能找到合适的方法来降血糖。那么，呢想知道，首先要了解血糖升高的原因有哪些，然后才能有的放矢的进行治疗和改善。 导致血糖升高的原因: 一、没有坚持治疗，或者擅自停药、换药，或者胰岛素剂量不够等。 二、不运动，使胰岛素不能发挥有效作用。 三、暴饮暴食，或者短时间吃了很多含糖量高的食物，或喝了很多含糖饮料。 四、长期喝酒或者过度肥胖。 五、情绪不稳定或者长期压力过大。 六、SOMOGYI现象(索马吉效应)，意思为低血糖后出现反跳性高血糖。 七、长期服用一些药物也会导致血糖升高，如强的松、地塞米松等。 首先，要积极接受治疗。尽早服用胰岛素，争取在血糖还不太高时就控制住，后期也不能擅自停药，即使血糖降下来了也要继续治疗，定期进行检查，对病情进行监控。 其次，要注意饮食调节。要少吃甜食以及带有糖分的食物、水果，油腻、太咸的食物最好不要碰，多吃粗粮、豆制品、蔬菜等。做菜一定要用植物油，而且量要少，每天摄入食盐量不要超过三克。有喝酒习惯的一定要戒掉。 最后，多参加体育锻炼。特别是长的胖的人，一定要多多运动，计划减肥。参加体育锻炼还能增强调节，加快新陈代谢，对降低血糖有一定帮助。 (推荐阅读: 高血糖就是糖尿病吗) 点击免费咨询，与在线专家交流 责任编辑:MSL 想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。 由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。

问题六：高血糖怎么降？ 降血糖的话，还是不要求快得好

这本来就是一个慢慢调理的过程

快的话很有可能会适得其反

可以先在饮食上多多注意

不要吃那些含糖量高的食物

餐后喝一些 上清天尖 也是可以的

平时没事的话多多锻炼身体

晚上早睡，不要熬夜，心情要好

问题七：怎么快速才能把血糖降下来？ 1、一定要少吃多餐，每天5-6餐 ,每餐都有主食,七八分饱即可主餐占70-80%,加餐占20-30%2、锻炼活动，每天不少于2小时 ,最好在餐后三十到四十分钟左右就得开始运动,太迟了也不管用实践证明餐后散步很重要，如果早餐散步半小时，中餐散步40分钟，晚餐散步1小时,血糖一般都能控制住

3、每天进食碳水化合物要有300克左右,不然体重会下降4、多食绿色新鲜蔬菜 ,在医院里配餐几乎全素,有肉也只是一点点肉末

5、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克

6、应禁食的果蔬：西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等 ,土豆一吃就高！

7、允许进食的果蔬：西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等 ,试着吃火龙果也可以8、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉 ,豆浆也很好不升血糖还能补充蛋白质

9、应禁食的主食：稀饭、面条、面包、蛋糕等 ,即使是不含糖的糕点也尽量不要吃,因为是精细加工过的食物容易长血糖可以多吃些豆或其他粗粮

网上说从凌晨2点到12点孕激素对抗胰岛素水平最高，此外早晨肝脏也会分解出糖分，因此早餐后不好控制，如果吃粥或者是面条，是最容易消化吸收使血糖升高的，尤其是大米粥，因此早上最好也吃干的，可以吃个小花卷,喝牛奶或豆浆，加鸡蛋或蔬菜。

10做菜千万别放多了油,不然即使吃的少血糖也会高，这个一不小心就多放，医院的配餐向简直就是清水煮菜啊

11多喝白开水，一天照着一暖壶喝 很多医院都是使用注射胰岛素，但是价钱还蛮贵的

问题八：高血糖如何降下来 饮食疗法:

①有计划、定时、定量②清淡③最好不饮酒④饮食均衡、合理搭配⑤长期坚持

选择食物:

① 少吃糖、油脂、动物脂肪 ②根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类

③宜多吃蔬菜、瓜果类 ④以淀粉类食物为主食，如米、面、土豆、地瓜、山药等根茎类食物

计算饭量:

①计算标准体重（kg）＝身高（cm）－105

a大于标准体重10%以上属超重

b小于标准体重10%以上属消瘦

c不高于也不低于标准体重10%属正常范围

计算总热量

每天每公斤体重所需要的热量（千卡）

搭配食物疗法：（顺航尤品黑蒜），降血糖，还能软化血管，增加血管的弹性 降三高。

问题九：高血糖怎么降低？ 有很多种，可以通过拍手，从上到下从里到外，这样反复的，拍脚延着足三里这个穴位从上下拍，

降血糖的方法：

一、服用药物：进入糖尿病前期的患者可以服用一些药物来帮助降低血糖，在医生的指导下在睡前少量服用降糖药，能降低自己第2天早晨起来的血糖。

二、运动；大多数出现空腹血糖上升的人，可能是发生糖尿病或者进入糖尿病前期，而不管是糖尿病还是糖尿病前，期都需要让自己进行运动，通过运动能有效降低血糖，还能帮助消耗脂肪和热量，增强身体细胞对葡萄糖的运用和转化，进而降低空腹血糖。而且运动还能帮助减肥，帮助一些肥胖并且存在糖尿病前期的人降低糖尿病发生几率。

扩展资料：

降血糖的食物：

一、苦瓜

苦瓜富含多种营养成分，尤其是维生素c的含量非常高，苦瓜所含的苦瓜皂苷有明显的降血糖的作用，而且还有刺激胰岛素释放的作用，所以糖尿病患者经常吃苦瓜是可以起到降血糖效果的。

二、洋葱

洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分解的物质，而且还含有前列腺素a和硫氨基酸，可以起到扩张血管和调节血脂的作用，能够防止动脉硬化，对糖尿病有一定的辅助治疗效果。

三、南瓜

南瓜含有抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多种打过程相结合，就可以预防胆固醇过高的现象，还可以起到预防动脉硬化的作用。

人民网-血糖高应该怎么降？哪些食物可以降血糖

人民网-空腹血糖88mmol/l是糖尿病吗？血糖高该如何降低

怎样才能快速降血糖？

最快速的方法就是去医院

药物治疗，但是药物一般伤身体

而且血糖高最主要的就是管住嘴

不要吃含糖量高的食物

平常多吃一些降血糖的食物

还可以喝九叶蓝

九叶蓝是降血糖的茶，效果比较明显

这些都可以快速的降低血糖。

怎样快速降血糖

说实话，怎样降血糖，最方便、快速、见效的办法那就是去医院，药物治疗，不过药物一般都会有副作用，而药物治疗往往无法治疗好高血糖，而是需要患者长期服用药物起到控制血糖的效果，并可对肝肾功能造成极大的损伤作用。 说实话糖尿病除了遗传的外，多是由不良的饮食、作息、生活习惯而长期积累出来的慢性疾病，最根本的、最安全的办法就是通过饮食、运动、改善不良的生活习惯，如失眠熬夜、抽菸喝酒、大鱼大肉、缺乏运动、肥胖等等，当然了，不可否认这种方式降血糖效果稍慢，建议可采用负离子自然疗法联合使用，如VIIYI薇伊负离子治疗仪，释放等同自然的小粒径高活性的生态级负离子，可起到快速、有效的降血糖作用，同时亦可减少药物副作用及药物剂量等

怎么能迅速降血糖？

如何降血糖

糖尿病患者当发生高血糖时，大家一般可以通过下面的七种基础方法来让血糖降回到正常范围以内。

（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10％，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降低17mmol/L。比方说，如果您在吃饭前测的血糖值是100mmol/L，那么您可以在吃饭时少吃一两米饭并少喝一杯奶，这样就可以使您的血糖值接近66mmol/L。不过，由于每个人对这种调整的反应都各不相同，所以这只是给大家进行饮食调整时提供了一个大概的依据标准。

另外，选择血糖生成指数较低的食物（即不会引起血糖迅速或过度升高的食物）也有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异，所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用，您有必要多测几次血糖来进行比较。例如，如果您想知道含有等量碳水化合物的燕麦片和全麦饼干对血糖的影响情况，就要分别检测进食这两种食物前和进食后两小时的血糖值，然后比较两者升高血糖的能力。

（2）增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

（3）调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。

快速降血糖的方法效果怎么样

一般情况下，降血糖是一个漫过程

俗话说，俗话说，欲速则不达

降血糖药物控制能快一点，但是会对药物产生依耐性

平常可以通过食物降血糖或者喝降血糖茶

九叶蓝就可以。

降血糖最快的方法有哪些

首先通过食物来治疗

在食物治疗的基础上

喝降血糖的茶，例如九叶蓝

九叶蓝是一种降三高的茶

其降血糖效果是最明显的同时，还要坚持锻炼

运动也可以降低血糖。

怎么快速降血糖

研究表明，降血糖没有最快的方法，高血糖不是一下子能控制的，不能完全依赖药物，并且药物的副作用也挺大的，还是慎重！！

降血糖需要从平时生活饮食习惯开始，严格选择胆固醇含量低的食品。

除此之外还要坚持喝（九叶篮）辅助降血糖

安排适合自己的体育锻炼项目，如跑步、爬山、慢跑、走路、散步、游泳以及练太极拳、气功、打球等。这些对你降血糖都是有一定的帮助的，试试咯！

怎么快速降血糖

快速降低身体血糖方法介绍：

1、注射胰岛素。胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当容易造成血糖剧烈的波动。

2、增加热量的消耗。通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳方式来消耗血糖。如果你的尿中出现酮体，建议不要运动。

3、加速糖的排泄。喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。

上面的方法应该可以帮到你，希望你采纳！

怎样能快速降血糖，快速降血糖有什么方法

血糖不是一下子就能控制的，不能求快，安全才是第一位的

建议平时可以喝些可以辅助降血糖的茶，常见的像~~九 叶 蓝

另外在饮食上尽量多吃一些粗、杂粮，

禁止吃油脂类食物，要定时、定量，少量多餐，食物多样，

最好在每一餐当中含有4、5类以上的食品

平时适当运动，周末多去户外走走吧

血糖太高了怎样快速降血糖

向生命的尽头…… @@@每个孩子都是一本小小的书年轻的母亲们日复一日,夜复一夜,仔细地阅读眼睛熬红了,她们依然守候她们燃烧的热情,能烧掉整整一个冬天[email protected]@总有一天她们老了,成为烛光里的妈妈,儿女们除了爱的回报,还能做什么呢[email protected]@师：如果说因为忙碌和粗心,我们忽略了平时对母亲的问候和关心,无论如何,别忘了母亲节这天,买上一束康乃馨,或者哪怕只是一句祝福,送给你的妈妈…@@@生甲：我们要宽谅妈妈的时代缺陷如果母亲在我们眼里看上去不合时宜,也不该嘲笑她因为是她的时代塑造了她,正如我们的时代塑造了大家[email protected]@生乙：我们要做妈妈耐心的倾听者因为妈妈的唠叨,大多是出于她对我

血糖高的人怎么样去吃食物，才有助于稳定血糖呢？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分，还会给你身体增加很多有害的东西，同时带走你身体很多的养分。要吃就吃新鲜的食物，而且食物要多样化，能够每天吃到十种食物以上更好。总结下来共有六点饮食健议供血糖高的朋友参考。

1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，比如说红薯，土豆，芋头，淮山，玉米等等，这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右，但是，这些食物同时也含有很多的维生素，矿物质，膳食纤维等等，由于有足够的膳食纤维，餐后这些糖进入血液就比较缓慢，不容易引起血糖偏高。

2、适当多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。每天所吃蛋白质的量，按每一公斤体重摄入12克的蛋白质来算，每天大概要吃半斤的鸡蛋，加半斤左右的肉类。如果你已经不能多吃高蛋白的食物，那就要适当地补充已经水解成为氨基酸分子状态的蛋白质粉，这样才有助于你的恢复。因为蛋白质和维生素B族都是制造消化酶帮助糖利用的营养素，同时足够的蛋白质也可以预防肌肉的流失，增加体能，不容易疲倦。

3、适当吃一些好油，比如说橄榄油，亚麻籽油，牛油果油，椰子油等等，好的脂肪有助于脂溶性维生素的吸收，比如说维生素ADEK在没有脂肪的情况下是很难吸收的，只有足够的脂肪才能让这些维生素正常吸收，我们身体才能够进行正常的运作。脂肪也是构成各个脏器和细胞膜的成分，糖高很容易损伤膜组织的，只要有足够的脂肪就可以防止各种膜组织的损伤。

4、多吃蔬菜水果，可以补充维生素C，矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素，可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都可以吃，因为大部分的水果含糖量都在10%左右，超过20%的很少，每天吃一两斤是没有任何问题的。同时，我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜，比如说卷心菜，花椰菜，木耳，金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液，有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜，这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。

5、多吃蛋类和种子坚果类的食物，因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40多种营养成分，是一个全营养的食物。能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分，每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物，我们身体才不会营养缺口太大，身体的各项生理机能才能正常地进行，对稳定血糖有很大的帮助。

6、血糖高的人就是因为糖没有办法被身体利用才会高，而帮助血糖利用的关键营养素就是维生素B族，只有维生素B族的量足够，你的血糖才有机会平稳。所以要多吃含维生素B族的食物，比如说动物肝脏，肾脏，小麦胚芽粉，酵母粉豆类，鸡蛋含量比较丰富，还有很多的肉类和坚果类的食物，也含有一部分。但是对于血糖高的人来说，这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪，需要额外的多补充维生素B族的营养素。

另外，对那些有糖尿病已经很长一段时间的人，光靠吃食物是很难好起来的，要懂得多补充一些浓缩的营养素，比如说蛋白质粉，维生素B族，维生素C，多种营养素片，钙镁锌铜锰铬等矿物质，只有把这些营养素加进去，你的血糖才能彻底恢复正常。

怎样能快速降血糖

1、食物降血糖

11、大蒜

大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。

12、洋葱

洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。另外,洋葱特有的**色素成分槲皮素,它具有很强的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血压和动脉硬化的发展。

13、紫菜

2、偏方降血糖

3、水果降血糖

31、猕猴桃

味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。

32、甜瓜

味甘,性寒。归心、胃经。

具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

33、荔枝

味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。

检测血糖时的四个注意事项

1、有些血糖仪要在测试前调整血糖仪显示的代码,与试纸盒的代码相一致。

2、取血部位酒精消毒后,须等酒精挥发后再采血,以避免酒精与试纸条上的物质发生化学反应,导致血糖检测值不准确。

3、采血量必须能够完全覆盖试纸的整个测试区。血量不足会导致检测失败或测值偏低;如血量太多溢出测试区,不但会污染仪器,还会引起检测结果误差。

4、应尽快检查,以保证血糖检测的质量。将滴血后的试纸条完全插入测试孔的底部。

降血糖药的服用时间

1、a-葡萄糖苷酶抑制剂主要有拜糖平、卡博平、倍欣等。这类药物应在餐时与第一口饭同时嚼服。如果在餐后服用,无法起到降糖效果。

2、格列奈类常用的有诺和龙、唐力等,属胰岛素促泌剂。其降糖作用迅速而短暂,模拟生理性胰岛素分泌,主要用于控制餐后高血糖,也称餐时血糖调节剂。餐前半小时或进餐后服用均可引起低血糖,故应在餐前5~ 30分钟服用,不进餐不服药。

怎样降血糖最有效

1、怎样降血糖最有效之注射胰岛素

胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成。

2、怎样降血糖最有效之增加热量的消耗

通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。

3、怎样降血糖最有效之加速糖的排泄

喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命。

4、怎样降血糖最有效之粗粮不要细作

5、怎样降血糖最有效之早餐换成稠的

由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点稠的食物,坚持以吃主食为主。

6、怎样降血糖最有效之增加维C摄入

增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化剂的最佳来源。

降血糖的误区有哪些

2、为了化验而停用降糖药。检测的目的是为了了解患者在药物治疗的情况下血糖的控制情况,因此,化验血糖前千万不要擅自停药,也不要刻意节食,这样不仅不能准确反映病情,反而有可能造成血糖波动而加重病情。

3、只检查空腹血糖就行了。糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖,更要看餐后2小时血糖的情况。事实上,一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态(指进餐4-6小时以内),且研究证实,餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

哪类人群需要强化降血糖

1、新发病的糖尿病。

2、持续高血糖的非肥胖患者。

3、不能控制的体重降低和高血糖。

4、口服降糖药失效。

5、口服药及饮食不能控制的严重高甘油三酯血症。

6、对于起病较急、症状明显、体重显着减轻、病程较短的新诊断2型糖尿病患者,宜采用短期胰岛素强化治疗,迅速控制临床症状和高血糖状态,从而减轻对胰岛β细胞的早期糖毒性和脂毒性作用。研究表明,在血糖良好控制的基础上,强化治疗可以使与糖尿病相关并发症的危险性降低12%,尤其微血管并发症下降25%,心肌梗死下降16%。