去除痤疮方法有哪些

痤疮是每个人都烦的，它给我们带来了很大的困扰，尤其是爱美的女性。脸上长了痘痘就会特别难看还难受，那么去除痤疮方法有哪些一起分享下。

1第一，油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

2第二，注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

3第三，准备一个鸡蛋，把它打碎在碗里，把蛋白和蛋黄分开，把蛋白留下，往里面加入适量的珍珠粉，然后搅拌成糊状，均匀的涂在脸上，过十五分钟之后洗掉就可以了，祛痘的效果不错。

注意事项

痤疮一定要注意平时的皮肤保养，不要让自己过多的去抓挠或者挤压痘痘，不仅会让痘痘更严重还会引起其他的皮肤病。所以一定要注意保护皮肤的清洁，不要吃辣椒。

痤疮属于痘痘中的一种，但是相对而言是比较严重的了，但是进入青春期长痤疮是很正常的，和大家分享一下去痤疮的方法吧。

1 方法一：调整好自己的心态

接受你脸上长痤疮的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痤疮是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痤疮也是一种生活经历，一定要坚持住，慢慢的痤疮自然就会消失的。

2 方法二：每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，这个还是要看自己的习惯了，自己决定洗脸的水温，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

3 方法三：勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，避免枕头上滋生细菌导致痤疮的产生。

注意事项

长痤疮以后不要吃刺激性食物，并且不要用手抠痘痘，要保持皮肤表面的适量的干净，并且要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要积极的多做运动，有利于痘痘的消失和不反反复复的长痘痘。

　导语：在我们的生活中，相信很多的朋友的暗疮的问题是比较多，而且很烦恼的，怎么办呢，我分享怎样快速去痤疮的办法给你吧。

怎样快速去痤疮

　红萝卜汁消粉刺

　红萝卜是我们生活中比较常见的食品，他也可以作为去青春痘的祛痘用法，取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。

　白果消除痤疮

　白果可能我们大家也都见过，白果也很好的去痤疮的食疗用品，白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，痤疮既可消失。

　绿豆消除痤疮

　大家常见的`绿豆治疗痤疮的效果也是很好的。取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈糊状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。

　杞子治面部痤疮

　枸杞子平时我们泡茶会用到，少男少女面部患痤疮(痤疮)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，痤疮可见明显好转。

　绿豆果菜饮

　小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。

　海带绿豆汤

　海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用纱布包好，与各药材一同放入锅中煎煮至沸腾。挑去玫瑰花布包，加入红糖后食用。每日1剂。

　黑豆仁苏木粥

　黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。

　绿豆薏苡仁汤

　绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。

痤疮相信大家都非常熟悉，很多人患上痤疮是因为饮食不当、有熬夜等不良生活习惯以及自身内分泌失调导致的，饱受痤疮的折磨。为了治好脸部痤疮，很多人都费尽了心思，但是脸部痤疮还是没有完全恢复好，实在令人心烦，那么怎样快速的祛除脸上的痤疮

1、对症治疗

痤疮是一种比较常见的皮肤病，引起痤疮的原因是非常多的，其中内分泌失调、熬夜、进食辛辣刺激性食物、激素的影响、油性皮肤、使用护肤品或者化妆品不对等原因都会导致痤疮出现。所以我们在治疗痤疮时不能过于急躁，需要找出诱发痘痘的原因，对症下药，只有这样才能有效地控制痤疮的泛滥。

2、痤疮发炎需要正确处理

痤疮长在脸部暴露的位置，容易接触各种不洁的物质和病菌，出现发炎的情况。我们一定要控制住自己，不能去挤压痤疮，同时要对发炎的痤疮进行消炎治疗，，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上，加速痤疮的愈合。

3、勤洗换枕巾、枕头套

睡觉时脸部会与枕巾、枕头套有非常亲密的接触，而枕巾、枕头套如果不定期清洗会非常容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，这些脏东西会在痤疮患者睡觉时跑到脸部去感染痤疮伤口，使得病情严重。所以需要每周、甚至每天换洗枕巾、枕头套。

4、减少使用护肤品和化妆品

护肤品和化妆品使用不当很容易导致脸部毛孔阻塞，粉刺增加，慢慢形成炎症型痤疮，加重痤疮的症状。所以痤疮患者使用护肤品和化妆品时要注意，尤其是需要化妆的女性，每天卸妆要彻底，避免化学物质残留在脸部，加重痤疮症状。

脸部痤疮对于我们的外貌影响很大，很多痤疮患者都想快速的治愈痤疮。但是疾病的病发和愈合都需要一个过程的，治疗痤疮不是一蹴而就的，我们需要有耐心，同时要做好生活的护理，注意脸部清洁，尤其不要用手挤压痤疮，避免感染导致痤疮反复发作，增加治疗难度，甚至留下难看痘印。

疮就是青春痘，是由于皮脂腺上皮过度角化、毛囊口堵塞、皮脂腺分泌旺盛，分泌的皮脂腺油脂出不来，局部形成粉刺、丘疹、脓疱、脓囊肿甚至瘢痕等。痤疮的皮脂腺分泌旺盛与否也和其激素水平有关系，所以有的人常说和内分泌调节有关系，多与雄激素水平有关系。其治疗有以下几个方面：1、尽量减少面部各种刺激，好好洗脸，另外饮食上不要吃辣、不要喝酒、不要熬夜，减少雄激素分泌；2、面部护理清洁很重要，好好洗脸，用点香皂洗，把毛囊孔堵塞的粉刺尽量洗清掉。另外外用药可以用些去粉刺的、消炎的，比如维A酸类像过氧苯甲酰、达芙文都可以，也可以口服抗生素像米诺环素，吃些维生素类像维生素B6等都可以治疗你的面部痤疮。