夏天戴什么颜色的太阳镜对眼睛好？

准备去海岛度蜜月，想选购一副墨镜，请问颜色越深越能保护眼睛吗？

并不是这样。戴墨镜可以抵御紫外线与强烈的光线对眼球的直接伤害，但是并不是颜色越深越好。

颜色过深的墨镜会造成视野的亮度过低，会影响能见度，使我们的眼睛不得不非常费力才能去看清楚东西，既会让眼睛十分疲劳，也会影响您欣赏美丽的海边风景。

那选购怎样的墨镜最合适呢？

眼科医生建议选购灰色或者绿色镜片的墨镜，并且镜片应该至少能透过30%的光线，这样不但可抵御紫外A照射，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

现在很多墨镜也有度数，可以免去需要戴隐形眼镜再戴墨镜的烦恼，建议去正规的眼镜店或是眼科医院验光后再配有度数的镜片。

茶色、淡绿色\灰色等是有益眼睛的颜色。

佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病；颜色较深的眼镜使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。

夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。

如何选购太阳镜

在购买太阳镜时，一定要注意产品的镜片、吊牌、色彩及UV指数。每个正规合格产品都有经过质量检验的证明，在购买时应让商家出示相关证明。太阳镜上的吊牌算是产品的"身份证"，标明了眼镜的出产地，同时还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是别的材质……这都不应忽视。

为防紫外线，最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色。对太阳镜来说，UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96-98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。

首先是茶色的太阳镜，茶色的太阳镜能够完全的吸收紫外线和红外线，茶色柔和的色调可以很好的改善视觉的清晰度，让眼睛非常的舒服，特别是在灰尘天气和迷雾天气中效果非常好。

对于驾车及一些经常在户外活动的朋友们可以选择中性色的太阳镜，如灰色的，灰色的镜片再把光线变弱的同时会呈现出物体本身真实的颜色，是最为理想的镜片颜色

绿色的太阳镜也属于中性色，绿色的太阳镜可以有效的阻止吸收紫外线，有效的保护眼睛让眼睛非常的舒畅，但是绿色的镜片会把眼睛看到的物体颜色改变影响视觉效果。不过对于一些追求时尚的年轻朋友还是不错的。

银色的太阳镜在镜片上面有一层可以反光的银色镀膜是一种可以反射强烈的太阳光的太阳镜，特别适合再雪地或者户外阳光最强的时候佩戴。

**的太阳镜也是很不错的选择，**的太阳镜不但可以完全的吸收紫外线，还可以吸收日光照射散发的蓝光，消除蓝光后使视觉更加的清晰，对于再强光下打猎寻物最好的选择。

发红和发蓝颜色镜片对眼睛的保护效果不好，红色阻光效果差，蓝色镜片会促使蓝光刺激眼球不建议大家选择，但是这两款颜色的眼镜可以作为装饰选择

　　据新华社北京7月2日电炎炎夏日，戴太阳镜可帮助人们有效保护眼睛。但美国一位眼科专家提醒说，人们最好选择戴**或者琥珀色镜片的太阳镜，而不是蓝色镜片的太阳镜，以避免患某些眼科疾病。

　　美国哥伦比亚大学的眼科学教授珍妮特·斯帕罗指出，随着人年龄的增长，一些视网膜细胞里的光敏化合物会越聚越多。蓝光能够激活这些化合物，促进有害自由基的释放。这一过程很像会损害视网膜细胞的氧化过程。

　　这位专家说，**或者琥珀色镜片能够过滤有害的蓝光，从而减少进入眼睛的蓝光量，而蓝色镜片却会“挑出”蓝光。她为此建议，不论什么年纪，绝大多数人都不应该戴蓝色镜片的太阳镜。

　　斯帕罗认为，黑色镜片的太阳镜也是一个不错的选择，因为黑色镜片能够减少与所有颜色光线的接触