蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处

蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处

　蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处？蜂蜜是一种我们大家都非常熟悉的食物，而蜂蜜除了直接食用外，还可以用来敷脸，那么很多人想知道蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处？下面就来看看答案吧！

蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处1

　1、蜂蜜中的维生素，特别是维生素e这类维生素可以预防皮肤的衰老，而且还能够扩张毛细血管，促进血液循环，从而延长血液中红细胞的生存时间，增强细胞的活性，让我们的皮肤变得润滑雪白。

　2、蜂蜜中的维生素a有一定抗皱的效果，促进新陈代谢，让皮肤具有弹性。

　3、蜂蜜中的维生素b是抗皮炎的特效物质，这种物质可以消除脸上的色斑和粉刺，促进血液循环。

　 蜂蜜和什么搭配敷脸好

　 蜂蜜+水

　用蜂蜜加2～3倍水稀释后，这种护肤方法可以每天用来涂抹到皮肤上，连续经常使用可以让皮肤变得光滑细嫩的。

　 蜂蜜+苹果+乳脂

　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，可以使自己的皮肤变得通透红润，每周也只需要进行一到两次的护肤就可以，每次敷在脸上的时间不要超过20分钟。

　 蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，像这种护肤方法每周只需进行一两次就可以了。

　 蜂蜜+鸡蛋清

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。在敷面的过程中大家的脸部不要有过多的面部表情，会致使面膜干裂。

　 蜂蜜+甘油

　取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。蜂蜜和甘油一起做面膜，可以让你的肌肤更加的顺滑有弹性，而且也可以有保持水分的作用。

　 蜂蜜敷脸要注意什么

　1、蜂蜜面膜不要敷着睡觉，因为到了晚上，皮肤也在进行呼吸，如果此时脸上敷着蜂蜜面膜的话，脸黏黏的不说，还会使得毛孔难以呼吸，这样就很容易导致第二天的脸上出现痘痘，所以敷蜂蜜面膜一定要记得清水卸掉;

　2、蜂蜜面膜不建议天天敷，天天敷蜂蜜面膜的话，会致使脸部肌肤的平衡被打破，这就不利于皮肤滋润。

　3、脸洗干净了之后不要直接敷蜂蜜面膜，这会造成毛孔堵塞，要先用些爽肤水，使得皮肤软化了再用蜂蜜敷脸。

蜂蜜敷脸对皮肤有哪些好处2

　敷蜂蜜对于皮肤有滋润、保湿、消炎、美白等作用，下面田野牧蜂给大家介绍一下。蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种活性酶、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，其中的多种成分能够被肌肤吸收利用，对肌肤有一定的滋养作用，有助于改善肌肤的营养状态，使皮肤更加细腻有光泽。

　同时蜂蜜中的多种成分综合作用还可以促进肌肤的新陈代谢和血液循环，加快肌肤表层的废物和毒素的排出，使肌肤更加清透，搭配含有的维生素C，也有助于减少黑色素的形成。蜂蜜又具有很强的润泽性，可以吸收空气中的水分，有利于减少肌肤表层的水分流失，帮助肌肤锁水，使肌肤更加水润，所以敷蜂蜜有一定的保湿作用。

　此外，蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，有一定的杀菌消炎作用，有助于提高肌肤的抗菌能力，对于缓解一些肌肤炎症也有好处，使肌肤更加地细腻光滑。由此可见敷蜂蜜对于肌肤的好处众多，并且蜂蜜性质温和，也可以与其他物质搭配，对肌肤的好处更多，比如蜂蜜蛋清面膜、蜂蜜牛奶面膜等。

蜂蜜抹脸通常会有以下好处：

1蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好的防止脸部皮肤表皮、表面水分的蒸发和散失。

2蜂蜜的营养成分是天然的营养物质，内含的单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效改善脸部皮肤的营养状态。

3蜂蜜中含有多种酸类物质，具有较强的杀菌作用，有利于皮肤角质层修复，还可以促进皮肤的清洁作用，有效改善面部粉刺、痘痘，对于面部的轻微感染，或者是条件致病菌的寄生，具有较好的清除作用。

4蜂蜜能够美白肌肤，蜂蜜中含有的抗氧化成分，能够帮助肌肤减少自由基的损害，减少色素沉积，去除了部分刺收缩毛孔，帮助肌肤隔离污染，从而达到美白的效果。

美容功效

1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精

蜂蜜美容(9张)

数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

　　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

　　3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　　方法：将一小杯红酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

　　

　　6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

各家论述

1《本经》：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。

2《出自《名医别录》》：养脾气，除心烦，食饮不下，肌中疼痛，口疮，明耳目。

3《本草拾遗》：主牙齿疳疮，目肤赤障，杀虫。

4《本草衍义》：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。

5《纲目》：和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。

不同功效

冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

蜂蜜的(20张)

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。

柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

荆条蜜：益气补血，散寒清目。

山花蜜：养肝，治便秘。

桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。

洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。

枣花蜜：补血安神，健脾养胃。

益母草蜜：调经美白，日常保健。

椴树蜜：清热利尿，养肝明目。

按功效分

美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜；

　　去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；

　　对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；

　　对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；

　　对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆；

食用功效

（一）护肤美容

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。