健身之前。南非醉茄是健身前吃。做完普拉提后服用一颗南非醉茄，能够有效防止运动伤害，还能够增强运动效果，降低肌肉分解的速度。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我整理的游野生动物园作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游野生动物园作文1星期六下午，我、爸爸、妈妈和哥哥一起去野生动物园，我心里高兴的比吃了蜜蜂一样甜。
我们坐着爸爸开的车去野生动物园，我一路上一直很开心，到了野生动物园，我大叫到：“野生动物园，我来了！”
我们先去了鸟类区，我们看到了孔雀、麻雀和丹顶鹤，孔雀的嘴巴又尖又长，眼睛小小的，像两颗黑珍珠似的，它的羽毛是**的，尾巴五彩缤纷，有蓝色、**、红色……孔雀开屏的时候，像五颜六色的大扇子，美丽极了。麻雀的颜色是灰色的，它还经常去给其它的树治病呢！丹顶鹤使了一个“金鸡独立”站在那里睡觉，它头顶上有一个红色的“小帽子”它身上的颜色是白色的，如果天上像雪、棉絮、棉花糖一样白，恨不得让人们咬一口了！
我们又来到了食草区，我们在这里看到了长颈鹿、猴子、大象和斑马，长颈鹿在吃树上的嫩叶，还好别的食草动物不能吃到，否则树上的叶子早就没了。猴子在树上悠闲的啃着苹果，吃完了才注意到我们，它三下两下的就爬上了树，“如果我的身手也像它一样好就行了。”我心里想到，树上的猴子来了个“倒挂金钓”好奇望着我们。斑马嘴里吃着草，警惕着四周。大象在小湖旁用鼻子吸了一些水，向自己身上喷去。
最后，我们来到了食肉区，那里有强壮的熊、凶猛的狮子和老虎。一只熊用手指着另一只熊，好像在说：“就像还想打过我？”另一只熊头上冒起火了，向另一只熊扑去，狮子在懒洋洋的晒太阳，没有一只动物去打扰它。老虎在捉小兔子，嘴里还说：“我要吃了你！”小兔子在拼命的逃掉老虎的捕杀。
我们临走的时候，我对着野生动物园说：“野生动物园，我一定还会回来的。”这次我不仅玩了，还学到了许多东西。
游野生动物园作文2大年初一正是出游的好时机。一大早，我们就整装待发了，经过3个多小时的跋涉，终于抵达向往已久的目的地一一杭州野生动物园。
进入动物园，我们首先看到了鹌鹑、赤大袋鼠、交大袋鼠、狼时、棕熊和黑照，接着随着车子一路向前，我们又看到了东北虎、非洲、野驴、野马、白虎等。我正专心致志地观察着动物的一举一动、一笑一，突然迎面走来了一大群斑马，它们身穿黑白相间的外套，优雅而从容，不知不觉间，它们就来到了我们的车子旁边，我惊喜地哇哇大叫“快看快看，领头的斑马好强社啊！”它似乎听懂了我的话，冲我回眸一笑。
接着我们来到了森林剧场，幸运的是我们好赶上三点场的春节特别表演。第一环节是沸腾的森林，眨眼间，一大群的动物蹦踊跳跳的来到了舞台中间，用它他们热情的舞姿欢迎我们这些来自不同地区的游客们，我们的激情也一下子被它们感染了。接着我们又放赏了风靡骑士、梦幻魔术、狂野非洲、狂欢大巡游和生命之轮，其中最令我震撼的要属生命之轮了。生命之轮的意义就是周而复始，永恒不断。真是一个比个精彩，以各比一个好看。
欣筼完精彩的表演，我们继续向前走，在一片草地旁边的湖泊里有一群火烈鸟，它们有的是白色的，有的是红色的。有的在低头饮水，有的在抬头凝望，有的在嬉戏玩要，有的在交头接耳最后我在纪念品商店买了一只白虎作为留念。
在山用秀丽、钟灵秀的杭州野生动物园，我们整整玩了一天。既自游驾车猎奇了动物们自由出没的世界，也漫步了野趣盎然的珍稀动物乐园，欣赏了春节特别演出。让我真切地感受到浓浓的年味，也感受到人与自然、人与动物的和谐与美好！杭州野生动物园，我最难以忘怀的地方。
游野生动物园作文3十一长假期间我们一家人到周口野生动物园游玩。这里不但有种类不同动物而且还有很多好玩的游戏呢！
我们驾车来到目的地停好车走近售票处分别买了大人和儿童的A票、B票各一张进入野生动物园。我们先坐森林火车去看动物。这里有鸸鹋、赤大袋鼠、驼羊黑熊、马来熊、棕熊、盘羊……最后我们还见到了斑马和长颈鹿。来到终点站下车一同步入长颈鹿餐厅休息我和弟弟每人喝一瓶真果粒牛奶喝完向百鸟园走去。
哇！百鸟园里有许多的鸟耶蓝黄鹦鹉、天鹤……羽毛各色艳丽。爸爸赶快拿出手机拍一只老鹰老鹰的眼睛大大的骨碌骨碌地转瞪着爸爸好像在说：“你再拍我我就用嘴啄你！”我们玩完转向雨林剧场。
雨林剧场正在表演健美操可惜的是快演完了但我还是认真地观看有八位女演员抓住八条彩带向上爬再把彩带缠绕在腰上随即腿向上头向下又转了好多圈才下来。表演精彩纷呈大家连声喝彩“好！真好！好极了！”
接着我走向高空飞翔的地方工作人员说：“有心脏病的游客不能玩六十岁以上的老人不能玩1·4米以下的小孩也不能玩。”弟弟身高1·4米以下爸爸只好陪着他玩旋转木马妈妈陪我玩高空飞翔。机器启动的时候先一层一层向上去到了顶层后又迅速地降落下来。妈妈吓得像狼大声嚎叫下来腿站不稳也走不动了。我们又玩了大摆锤。大摆锤向上的时候像被风推着一样向下时又像被从高空中抛物妈妈吓得又像狼一样大声嚎叫而我一直大声喊道：“刺激真刺激啊……”玩完了我们又玩了跳跳机、转龙、疯狂碰碰还有丛林快鹿等。
时间过得真快感觉还没玩过瘾嘞天快黑了动物园也快关门了我们一家人的玩劲还没消退呢只好依依不舍地离开。
游野生动物园作文4大家应该都见过动物，去过动物园吧！今天，我就给大家讲讲我在动物园里发生的趣事吧！
星期五，我和爸爸妈妈乘着车，走在去动物园的路上，我呼吸着新鲜的空气，感觉春天真的来了，一路上，车窗外的景色十分美丽，绿树成荫，鲜花盛开，不一会儿，我们就来到了动物园的大门口。买了票，就进了大门。
首先，我看到一个瀑布，旁边立着一个石碑，上面写着秦岭野生动物园，照完相后，我们继续往前走。爸爸买了车票，我们上了车，我很纳闷，就问妈妈，我们不是要看动物吗？为什么还要坐车？妈妈笑着回答我说：“草原区和猛兽区的动物是散放的，猛兽区的老虎、狮子……会咬人的！”“哦！原来如此啊！”
我们坐着车来到了草原区，里面都是一些食草动物，有：骆驼、长颈鹿、犀牛、鹿、马、牛、羚羊、袋鼠、绵羊……我最感兴趣的是长颈鹿，我和妈妈买了一些胡萝卜，喂给长颈鹿吃。我们又去了猛兽区，里面都是食肉动物，有三色狼、狗熊、狮子、老虎……我们下了车，就来到了步行区。
步行区的动物都是被关在房子里的，我看到了体形庞大的河马、美丽如仙的天鹅、温顺可爱的熊猫、调皮捣蛋的狒狒、凶猫残忍的眼镜蛇……
我们还去了马戏大世界，有狮子钻火圈，狗熊踩高跷……，还有海洋表演，可爱的海豚为大家表演。最后我们去了动物会客厅，给动物们喂食。无色逐渐暗了下来，爸爸催我赶快回家，我恋恋不舍的离开了动物园。
我今天玩得得很开心，认识了很多动物，动物们就跟人类一样，所以，我们要保护动物！
游野生动物园作文5十月长假第一天，我和爸爸妈妈去上海野生动物园游玩。在野生动物园门口，爸爸先买了门票，再租了一辆小车，为了增加我的知识，又特地请了一位导游姐姐伴随。
听导游姐姐说，野生动物园分两个区——猛兽区、步行区。爸爸对司机说先去猛兽区，于是，汽车就向猛兽区驶去。我们刚近门口，前面出现了一个路面水池。导游姐姐对我们说：“这是个消毒池，每辆车都要经过这个消毒池，防止外面的病菌传染给动物。”经过大水池后，迎面出现了两道铁门，里面开，外面关；里面关，外面开，主要是防止动物外逃。
汽车驶进门不久，前面出现了两只四角羊，那是“四不象”。接着，在我们的汽车前面出现了梅花鹿、长颈鹿、孔雀、骆驼、羚羊……听导游姐姐说，孔雀有公母之分。尾巴上毛长的是公的，短的当然是母的。骆驼有两个驼峰，吃饱后会竖起来，饿肚子时驼峰会瘪下去。驶过食草动物区后，我们来到了食肉动物区。妈妈刚紧张地叫司机把窗关上，迎面就走来了两只大黑熊。大黑熊前脚趴在我们的窗外，向我们乞讨东西吃。它那圆溜溜的小眼睛闪闪发亮，熊掌里露出像钢勾似的爪子，全身的毛乌黑发亮。我紧张地与黑熊对视着，哪里敢掏东西给它吃。离开了黑熊，我们又来到了百兽之王的王国。那漂亮的老虎摆开了优美了姿势，随意让人拍照。但我们不敢久留，只远远地望了它几眼，就赶紧驶出了猛兽区。
在步行区里，我们观看了海豚的精彩表演，还观看了马戏，但许多地方是走马观花，因此，我希望下次还到野生动物园里去看看。
游野生动物园作文6到了跑马岭济南野生动物园,门前有2个大长颈鹿,大约有15米高呢，我进入动物后，我先参观了食草动物区，那里有：山鸡、白脸羚羊、长颈鹿、双脚犀牛、斑马等，我听导游讲，双角犀牛死后它的那对角是价值连城的！
接着又观看了动物表演，金虎、银虎闪亮登场，一共有两只银虎，一只金虎，它们表演非常精彩，它们表演了走独木桥、跳远、滚圆球等，后来上了一只可爱的小熊，它摇摇摆摆的穿着一双滑冰鞋上场了，它划着划着磕倒了，接着它脱下滑冰鞋有表演了单杠、双杠、和驯兽员一起跳绳呢，小熊走了，大熊又来了，它能骑自行车呢，它真是武艺高强呀，不过它准备谢幕的时候，它骑着骑着竟撞到了门上！全场的观众爆笑起来！
接着我们又去了猛兽区，那里有：孟加拉虎、金虎、白虎、狼和熊等，我们很冒险的坐了一次笼车，就是那种铁棍做成的车，首先我们去了孟加拉虎散养区，我们用小木棍叼了一块生肉，当车停下的时候，老虎就来到了车前，来叼肉，我们把肉伸到窗外，老虎一口就把棍子叼走了，还有一个阿姨，她故意逗老虎，不让它吃到美味的肉，老虎对着我们大声吼叫，可是阿姨纹丝不动，就是不给它肉吃，我也没害怕，因为老虎进不到车里来，接着车子继续往前走，我们有参观了狮子散养区等等。
我们出来猛兽区，就去了金猴快餐店，吃了我们随身携带的午餐，饭后我们又去参观了四不像、巨嘴鸟、金刚鹦鹉、秃鹫、鸽子等。参观完这些动物后，我们准备出去了，今天我过的真开心！
游野生动物园作文7我的夏延山游泳比赛结束后，为了奖励我，妈妈决定带我去夏延山野生动物园，让我好好放松一下。
夏延山野生动物园位于有夏延山山顶上。去动物园，我们驱车需要沿着一条歪歪扭扭的路往上爬。到山顶时，我才发现这个动物园是因为游人可以喂长颈鹿，而出名。于是， 买了票后，我拉着妈妈直冲长颈鹿喂食小区。长颈鹿喂食小区其实是一个很高而有竹屋顶的平台，这样，所有的长颈鹿只需要把他们的头稍微往前伸，探过环绕平台的栏杆， 大家都可以抚摸和喂他们。
我从钱包里掏出两块钱，递给饲养员，他从一个大桶里抓出一把生菜，塞进我的手里， 我立刻转身，准备喂长颈鹿。有一只很高的长颈鹿吸引了我的眼球，我便向它走去，这只长颈鹿盯着我手里的生菜，急切地想尝尝它的美味。我选出一片最大的菜叶，在它嘴边晃一晃，长颈鹿马上伸出它又灰又长的舌头，卷住叶子，收回口里;它那黏糊糊的舌头在我的手上很快刮了一下，我发现长颈鹿的舌头是倒刺的，而且还很长很长。 我一片一片地把菜叶喂给长颈鹿，当所有的叶子都被长颈鹿吃光后， 我开始抚摸它的脸。这只长颈鹿理上的毛又短又粗，但摸起来特别舒服。
我又买了更多的菜来喂别的长颈鹿，他们都高兴得吃着美味的菜叶。后来，妈妈和我看到了更多有趣的动物，比如大熊或老虎，但我今天看见的所有动物，我最喜欢的还是长颈鹿。走之前，妈妈说，等夏延山动物园的非洲象小区开展后，我们一定会再来。我很高兴，真的等不及再来夏延山动物园旅游!
游野生动物园作文8翻过来睡不着，翻过去也睡不着，唉！到底什么时候才去春游啊！唉！
哦，盼星星，盼月亮，终于盼到了这一天。4月12日，经过一个多小时的路程的颠簸，我们终于到了目的地——杭州野生动物园。
我们先去参观的是鹦鹉，那五颜六色的真好看。然后我们看到的是浣熊，毛绒绒的很是可爱真想去摸一摸。
接着我们去做小火车，途中我们看到许多小动物，有凶猛的老虎，傻傻的鸵鸟，忠实的马，还有长跑冠军豹子和灰太狼一家哦！
当然，今天的重头戏是马戏哦！午饭后，我们来到蓝宝石广场看马戏。首先是小丑们为我们表演魔术，他们竟然把一个人的内裤给拎了出来。哈哈，真好笑！开场表演后，轮到一群可爱的小动物出场了：猴子和小熊们。它们可真够聪明的，我们有些同学都还不会骑自行车，可它们竟然骑得这么熟练。嘿嘿，它们有本事吧！
然后是可爱的小熊打枪击，蓝方贝贝赢了。最精彩的是空中飞人，一个人能在空中做出这么高难度的动作实在了不起！
最后出场的当然是压轴戏。是世界稀有的白虎表演。啊呜——啊——呜——这几声叫得我胆颤心惊的。也怪了，刚才还这么威风的白虎，竟然在指挥员的指引下变得服服帖帖的。
野生动物园不仅好看好玩，还让我增长了不少知识。下次我还要来！
游野生动物园作文9暑假期间，我有幸参观了著名的合肥野生动物园。刚走到门口就被它那种气派给震住了住了，只见一座巨大的岩石上，刻着金光闪闪的七个大字“合肥野生动物园”。
一进门便来到了“食草区”。没走多远便发现身后跟着好几只可爱的小动物，它们眼睛都在朝我手中的零食望着，看见它们这样的饥饿，我便喂了他们一点，它们接到食物后有的狼吞虎咽，有的细细地品尝着零食的味道。看着它们的样子忍俊不禁的笑了起来。经过几道婉转的小路后我们一行人便来到了一片空旷的土地上。
数不清的鸵鸟在这里生活着。突然，表妹高呼了一声：看！我朝着表妹手指的方向望去，只见几只鸵鸟在那边赛跑哩！嘿！那速度可真快啊！两边尘土飞扬他们个个迈着矫健的步伐朝终点奔去。后来查资料才知道鸵鸟的最高奔跑速度有80千米呢！
随后我们便来到了“食肉区”，其中我最喜欢的算是小熊猫了，他们个个可爱憨实。一条长长的尾巴，棕色的身体，黑眼圈。给它们照相时，它们还很配合，站在石头上摆个POSE，对你的镜头望着，她们大概上辈子是做模特的吧！
抬头仰望，前面是一座大桥，底下乃是猛兽们的天下。一匹匹狼你追我赶；一头头狮子潇洒威风；黑熊们则是十分可爱，与众不同！
参观完动物园，半天时间已经过去了，在这半天的时间了我的视野有开阔了许多，这大概对以后的人生道路有很大的帮助吧！
游野生动物园作文10假期到了，我怀着激动地心情和爸爸妈妈一起来到了广州长隆的野生动物园。
这里分为乘车游览区和步行区，进园后，我先坐了园中的小火车进行了观赏，这里、有白虎、熊猫、大象……我坐在车厢里，动物们在我身旁悠闲地走来走去，这是我第一次和动物这么亲密地接触，我忍不住好奇地左顾右盼。
下了小火车，顺着步行道，我们来到了白虎山，这里有东北虎、孟加拉虎等等。其中我最喜爱的是白虎，它们是孟加拉虎的白色变种，野生白虎早已灭绝，现在的白虎都是人工繁殖的。即便如此，全世界才有不到六十只，属于濒临灭绝的稀有虎种。我还观看了白虎跳水的表演，原来，它们个个都是游泳健将，当发现河对面有食物时，它们如闪电般地跳入水中，对准食物的方向，快速地游了过去。
接着，我们来到了考拉园，这里生活着60多只体态憨厚的考拉，大多数时间，这些“懒宝宝”们都在抱着树干睡觉，这是因为它们吃了桉树的叶子，而桉树叶有毒，它们为了排毒，才睡这么久。
这儿还有象征着吉祥的火烈鸟，它们成群地在小岛上拍打着自己鲜艳的翅膀；可爱的大熊猫悠闲地吃起了竹子；森林里的巨人大象也正用它灵巧的鼻子卷着食物往嘴里送；顽皮的猴子把它的尾巴卷在树上荡秋千……
不知不觉，天黑了，我恋恋不舍地离开了长隆野生动物园，这真是一次令人难忘的旅行呀。
游野生动物园作文11假期里，我和报了团，上海二日游。
我们去的第一个景点是野生园。当旅游车载着我们驶入园，导游告诉我们行程安排：先去车行区看猛兽，后到步行区。我们小孩子听了都欢呼起来，车箱里一片沸腾。大家迫不及待的想看看野兽，都站起来扑向窗户，导游见状马上警告我们不能开窗。
车子缓缓进入猎豹区，我们不停地找豹子，但是一只也没有找到，有的小说：“野生动物园没有动物还真奇怪。”突然，一个声音响起：“看！那儿有猎豹。”顺着他的手指看去，刚好车子转弯，我们没有看到豹子的身影，大家十分失望。车子进入了虎区，我们的眼睛开始搜索东北虎。难道是天太热了，动物们都躲起来了？直到车子快开入熊区时，突然“哇”的一声，原来在一片树林里有一群大，它们有的你蹭我，我蹭你像是在嬉闹；有的趴在地上一动不动，像在闭目养神；有的则在人工搭建的圆木台上悠闲的散步。
很快，我们进入了熊区，一头黑熊正朝我们车子方向走来，一辆能载47人的客车居然没有惊动它。斜前方一个亭子里，大腿粗的圆木上躺着两只黑熊，一只朝北，一只朝南，像是刚吵过架，爱理不理的样子。车子又一个转弯，一个池塘映入我们的眼帘，一只棕熊与几只黑熊正在水里洗澡，它们一会儿潜水，一会儿打水，一会儿抬头嗥嗥的叫几声，好像在召唤同伴前来享受清凉。在熊区我们可真是大饱眼福了。
出了车行区，我们下了车来到步行区。羊驼、美洲貘、火烈鸟、黑天鹅，这些从没看见过的动物忙得我不停地拍照留念。由于导游安排的时间只有两个小时，所以步行区的动物参观的不多，许多动物的表演都来不及看。
我们在导游规定的时间里依依不舍地离开了野生动物园。
游野生动物园作文12放假的时候我们去动物园游玩。
一大早我们就来到了动物园，一进门就看到小丑踩高跷欢迎我们。之后，我们乘车去看大型动物。我们先去看了高大威武的棕熊，它们一看见我们来了，便站起来向我们挥手，非常好客。接着我们来到了老虎园，老虎可是国家保护动物，有一位游客买了一块肉扔给老虎，老虎们便张开血盆大口抢夺食物。一只敏捷的老虎，猛的向上一扑，一口咬住了肉，然后迅速离开了。
看过老虎，我们又来到了狮子区，汽车开到了中心区，能看见所有的狮子。园子里，公狮子和母狮子各成一群，趴在地上懒洋洋地晒着太阳。我四下张望着，看能不能有什么新发现。忽然，我发现有一个人正在观望台上“钓狮子”。他用绳子把鸡捆绑在竹竿上，伸下来等待狮子来抢食物。所有的母狮子都直起身子，盯着那只鸡。有一只母狮子开始发动攻击了！它一跃而起，那人却猛地一提。鸡没得到，母狮子却重重地摔到了地上。在此之后，又有许多母狮子跳起来抢那只鸡，但它们的下场跟第一只一样。这时，一只公狮子健步走到了一只母狮子旁，好象在说些什么。过了一会儿，母狮子趁人不备一跃而起，那只鸡便落入了它的“魔爪”中。其余的母狮子只能眼巴巴地看着那“小两口”津津有味地啃着鸡。真可谓是“口水流了三千尺，疑是银河落九天。”
野生动物园之行使我知道了许多的知识，也让我亲近了大自然。
游野生动物园作文13在北戴河，我们去了野生动物园。
刚进野生动物园门，我们就看见有几棵树在输营养液，觉得很好玩儿，第一次看到给树输液的。
再往前走，有动作敏捷的小猴子，有漂亮的金丝猴，还有聪明的黑猩猩。刚开始黑猩猩在和人抢呲水枪，抢到以后，那两只黑猩猩想把它拿进来，但是，呲水枪一半粗，一半细，细的那头拿进来了，粗的那头不进来了，他们就硬拽，它们的姿势逗得我们哈哈大笑。最后把呲水枪拽断了，有一只还抱着呲水枪不放。过了一会儿我们给它们喂玉米粒，其中一只猩猩以为是砸它，就朝我们吐口水，我们喂它玉米粒，它吐我们。你说这猩猩坏不坏？它肯定以为我们拿玉米砸它。漂亮的金丝猴和它比起来，真温顺。
我们走到了人和动物照相的地方。那里有刚出生几个月大的小猴子，有白色的小狐狸，有细长的蛇，可爱的小松鼠，哺乳期的小老虎，还有难的一见的食蚁兽等等。
很快，我们坐上了游览小火车，在小火车上看散养的猛兽区的动物。我们在火车上看到了白虎，白狮，豹子，野猪，野狼，骆驼，长颈鹿，野马等。
等下了火车，我们见到了散养的可爱的小山羊，有黑色的，有白色的，还有灰色的。我们拿玉米叶子喂它们。羊只要看到你有食物，羊就赖上你了。不是它前蹄踩你身上站起来，就是追着你到处跑。我就被山羊追着到处乱跑。
我们又来到了百花园，看见了鸵鸟，散养的野鸡，丹顶鹤，鸭子，天鹅。
最后，在走的时候，发现了几只十分美丽，优雅的黑天鹅。
我们该返回了，我才恋恋不舍得走了出去。
游野生动物园作文14今天风和日丽，我们全家高高兴兴的去深圳野生动物园游玩，动物园建于清山水秀的深圳西丽湖畔，占地面积60多万平方米，这是一个引人入胜的神奇地方。
到了动物园门口，展现在我们面前的是美丽的大花坛，花坛的中雕刻一只可爱的卡通老虎，老虎的左手拿着糖葫芦，右手提灯笼，它张开嘴巴好像在欢迎游客们的到来。
我最喜欢的动物有长臂猿猴和大象。长臂猿猴长着乌黑的头发，长臂长长的。看，一只长臂猿猴在树上抓住树枝，来了个后空翻动作灵活、快捷。我们扔了了个香蕉过去，只见长臂猿猴接到了香蕉，它迅速跳到树上面，拨开香蕉皮津津有味的吃起来，那样子真可爱。让游人发出阵阵笑声。大象的鼻子长长的，象一根自来水管可以喷水，两颗尖利无比的象牙，像两把镰刀。游人投了胡萝卜到地上，大象用鼻子把胡萝卜卷起来，放在嘴里津津有味的吃起来。
接着我们又来到海洋天地观看海狮和海豚表演。两只海狮表演十分精彩，它们最拿手的绝活就是用嘴顶球，海狮时不时做出滑稽又高难度的动作，使台下洋溢着欢乐和钦佩的掌声。海狮表演后接下来是四只海豚在水池中央来了个三百六十度大旋转，真厉害呀!
观看完表演，我们依依不舍的离开了这美丽而又神奇的动物园，真舍不得这些可爱的小动物，希望下次还能再来玩。
游野生动物园作文15香江野生动物园是番禺最好的动物园。那里的动物不仅种类繁多，连表演也开始了，每一个滑稽的动作，有趣的台词，逗得人们哄堂大笑。一只机灵的小猴在“智勇进屋”当中甩掉笨重的小猴，然后把吊桥摔断，摔得那只小猴屁滚尿流。那只机灵的小猴还很顽皮，抢走了“孙悟空”的金箍棒捉弄一番，挥舞了几下，好像极了！白虎表演也比较精彩。有八只白虎在人们的指挥下，努力地运用器械，有的虽然失误，但还是取得了观众的掌声。一名女子，把手放到老虎的嘴里，人们屏住呼吸，怀着惊险去看这场表演。十几秒钟过去了，那位女子把手安然无恙地取了出来。顿时，全场震住了，随后拍手叫好。一块肉悬挂在半空中，老虎跳来跳去，总是吃不到。它竟然直立起来，跟着那块肉满场跑，人们欢呼鹊跃，为这精彩的表演震撼。
坐车观光是再也普通不过了。我们去欧亚大陆，亚洲森林，狂野地带，南非高原和东非草原，先后看到了孔雀、牦牛，鹦鹉、岩羊、盘羊、猎豹、渄洲狮、白虎、河马、犀牛、剑羚、长颈鹿等四十多动物。盘羊的角弯弯的，呈弧形，在《羊羊快乐的一年》里也有这种羊；剑羚的角又尖又长，因为角锋利得像一把剑，况且又是羚羊，就叫剑羚。亚洲像的前脚有五趾，后脚有四趾，吃食又鼻子卷，一棵三十多的高龄树也卷断了。
大熊猫很聪明，吃竹子都先咬了几口再吃。它们会享受，坐在树上吃一大堆竹子，还抱着一块冰！真是舒服极了！
香江野生动物园的动物种类繁多，希望大家喜欢！
东北财经大学位于辽东半岛最南端的海滨城市——大连，是辽宁省所属的一所以经济学、管理学为主，包括管理学、经济学、法学、文学、理学五大学科门类的多科性大学。
全校现有25个本科专业，均有学士学位授予权。学校本科学制为四年，面向全国招生和就业。MBA教育中心是全国第二批17个试点单位之一，在2000年国务院学位办进行全国MBA教学评估中荣获第二名，列清华大学之后。学校现有一个博士后流动站、二个一级学科（应用经济学、工商管理）博士点，下设14个二级学科博士点；23个硕士点；具有博士、硕士学位授予权。
学校现有本、专科生10447人，研究生2389人、外国留学生144人，函授、夜大等成人教育学生7231人。国际汉语文化学院吸引了来自日本、韩国、美国、加拿大、南非等国家的留学生前来学习。
东北财经大学拥有一支力量比较雄厚的师资队伍，现有教师629人，其中教授141人（含博士生导师40人），副教授226人。东北财经大学具有教授评审的终审权和博士生导师遴选权。学校每年还聘请外籍教师和专家来我校任教，讲授英语、日语、法语、德语等语言和经济学、市场学、审计学、会计学、国际贸易、国际财政、国际税收、法律等经济类课程。学校先后派出200余人出国访问、讲学、进修和参加国际研讨会，与美、英、加、日、德、澳、法、俄等14个国家的39所大学签署合作协议。其中国际商学院的3+1、3+2项目（与德国美因兹大学等高校合作）、与日本立命馆亚洲太平洋大学的2+2项目、与加拿大西安大略大学的3+1、2+2项目是我校走向国际化办学的标志。
东北财经大学拥有一支力量比较雄厚的师资队伍，现有教师629人，其中教授141人（含博士生导师40人），副教授226人。东北财经大学具有教授评审的终审权和博士生导师遴选权。学校每年还聘请外籍教师和专家来我校任教，讲授英语、日语、法语、德语等语言和经济学、市场学、审计学、会计学、国际贸易、国际财政、国际税收、法律等经济类课程。学校先后派出200余人出国访问、讲学、进修和参加国际研讨会，与美、英、加、日、德、澳、法、俄等14个国家的39所大学签署合作协议。其中国际商学院的3+1、3+2项目（与德国美因兹大学等高校合作）、与日本立命馆亚洲太平洋大学的2+2项目、与加拿大西安大略大学的3+1、2+2项目是我校走向国际化办学的标志。
东北财经大学现有产业组织与企业组织研究中心、经济研究所、史图研究所等26个研究机构，设有东北财经大学出版社和东北财经大学杂志社。《财经问题研究》创刊于1979年，为全国经济类核心期刊，面向国内外公开发行，在全国同类学术刊物评比中一直位居前列。学校拥有一支实力较强的专兼职结合的科研队伍，1997年以来，学校承担各级各类课题234项，获得资助金额4483万元，其中国家社会科学基金会、国家自然科学基金会、教育部、国家科委资助科研项目和课题63项。仅在2001年，我校科研成果总数就达1222项，其中发表论文1025篇，出版专著23部，出版教材100部，出版译著8部，完成课题66项。
为了贯彻实施《中国教育改革和发展纲要》及其实施意见的精神，加速东北财经大学的建设与发展，进一步提高学校的教育质量和学术水平，增强整体办学实力，更好地为辽宁省，大连市的经济建设和社会发展服务，财政部与辽宁省人民政府，大连市人民政府于1997年3月签署了共建东北财经大学协议书，辽宁省、大连市将在人才引进基础设施配套等方面给予了一定的优惠政策。
东北财经大学具有良好的办学条件。学校地处大连市黑石礁海滨，环境幽雅、气候宜人，占地面积50多万平方米，建筑面积36万平方米。图书馆馆藏中、外文书籍109万册，中外期刊9万余册。学校设有网络信息管理中心，拥有电子阅览室和多个多媒体报告厅、多媒体教学实验室、多媒体语音室，1999年落成的综合教学楼面积28000平方米，极大地改善了办学条件，其中的国际会议中心可承办大型国际会议。校内铺设有千兆宽带网，MBA学院组建的多媒体网以专线联入INTERNET另外，还设有卫星地面接收站和闭路电视系统等现代化教学设施。学校各类运动场地近5万平方米，新建有现代化的网球场和乒乓球馆。
学校以“高标准、国际化”为工作指导思想，以培养“有知识、会做人、善做事的现代人和创业者”为人才培养目标，遵循着“博学济世”的校训，不断调整课程体系，优化课程结构，深化教学科研、人事制度、后勤改革，严格治校，把工作重点转向提高教育质量上。1999年学分制和教师聘任制的实施使提高教学质量有了制度上的保障。
东北财经大学注重精神文明建设，1997年被评为大连市“精神文明建设先进单位”及辽宁省“文明校园”，1998年又被评为辽宁省“精神文明建设先进单位”。东北财经大学还是全国高等学校体育建设基地之一。2000年9月，在成都举办的全国第六届大学生运动会上，东北财经大学荣获团体总分第一名，第四次蝉联“校长杯”；连续五届获全国大学生足球赛冠军，1996年又获全国大学生吉列杯足球邀请赛冠军；在亚洲大学生田径邀请赛中获女子总分第一名，男子总分第五名，团体总分第二名的成绩；1997年我校女篮代表中国大学生参加在意大利举行的世界大学生运动会，并取得第十一名的成绩；1998年，在辽宁省第八届运动会健美操大学生组的比赛中，我校获学生男女单项、男女双人冠军。
近年来，学校各项事业飞速发展，在全国的知名度不断提高。1998年及2000年，中央电视台和东北财经大学联合举办的纪念“五。四”“青春同路人”大型演唱会和“同一首歌”——走进校园大型广场晚会，演出实况通过中央电视台第一、第三、第八套节目向全国（包括香港特别行政区）播出。香港凤凰卫视台拍摄了反映我校师生、校风校貌的专题片，向东南亚各国播出。
国际商学院目前已开展的国际合作办学项目
东北财经大学国际商学院目前已在10个专业或专业方向与德国、英国、日本、加拿大、澳大利亚的8所国际知名大学建立了联合培养本科生、研究生和联合培养年轻教师的合作项目。每年合作方有30余名教授到我校合作项目中讲授专业课程，有10余名东北财经大学的教师随合作项目到国外合作院校授课或进修。合作专业、合作院校、年招生人数及项目性质信息如下：
合作专业
合作学校
年招生人数及项目性质
企业管理
国民经济
德国美因兹大学
20 (3+2学士硕士联合项目)
企业管理
德国安哈特大学
20 (3+3学士硕士联合项目)
亚太经济管理
日本立命馆大学亚洲太平洋大学
20(英语班) (2+2学士项目)
20(日语班) (2+2学士项目)
经济学
休伦学院
加拿大西安大略大学
国王学院
国王学院
15 (2+2学士项目)
数量经济学
15 (2+2学士项目)
工商管理
15 (2+2学士项目)
旅游与酒店管理
英国萨里大学
15
(2+2、2+2+1学士硕士联合项目)
电子商务
英国朴茨茅斯大学
30 (2+2学士项目)
数理金融
15 (3+1学士项目)
会计学
澳大利亚科廷科技大学
30 (3+1、3+1+1、4+0、4+0+1
学士硕士联合项目)
金融风险管理
澳大利亚维多利亚科技大学
30（1+1硕士项目）
国际贸易
30（1+1硕士项目）
招生对象
已被东北财经大学各本科专业录取，并且高考英语分数在一定水平以上的学生。对于硕士项目，招生对象是已被东北财经大学各专业录取的在籍研究生。
2、报名办法
自收到我校录取通知书之日起至新生入学前，符合条件的考生可持本人身份证、录取通知书、两寸近期免冠照片十张，到国际商学院办公室报名。
3、录取办法
在报名结束后，学院组织统一的英语考试（分笔试和口试两部分）。根据考生的成绩及综合素质择优录取。
4、2＋2模式
本模式下的学生在国内学习两年，符合国外大学入学条件者，第三年转入该校学习两年。学生修完相应课程并取得相应学分后，可分别获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的学士学位证书。
5、2＋2＋1模式
2＋2＋1模式为2＋2模式的延伸，是指学生在获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的学士学位证书后，可继续申请该校合作专业研究生课程，一年后成绩合格修满学分者，可获得国外合作大学的硕士学位证书。
6、3＋2模式
本模式下的学生前5学期在国内学习，符合国外合作大学入学条件者于第6学期转入对方大学学习一年，修完相应课程并取得相应学分后，返回东北财经大学完成论文撰写和答辩工作，以获得东北财经大学本科毕业证书和学士学位证书。在对方大学留学期间完成相关学业者，可在国内毕业后继续去对方大学留学一年，完成相关课程后可获得对方大学的研究生毕业证书和硕士学位证书。
7、3＋3模式
本模式下的学生在国内学习两年，符合国外大学入学条件者，第三年转入该校就读，在对方大学学习两年修完相应的学士学位课程并取得相应学分后，可分别获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的本科毕业证书和学士学位证书。成绩优秀者可以在国外合作大学继续攻读硕士学位。学习时间为期两年，第一年在德国学习，第二年在东北财经大学学习，毕业后可获得合作大学硕士学位。
8、3＋1模式
本模式下的学生在国内学习三年，符合国外大学入学条件者，第四年转入该校就读，在对方大学学习一年修完相应课程并取得相应学分后，可分别获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的学士学位证书。
9、4＋0模式
本模式下的学生在国内学习四年，完成东北财经大学及国外合作大学的相应课程并取得相应学分后，可分别获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的学士学位证书。
10、4＋0＋1模式
4＋0＋1模式为4＋0模式的延伸，是指4+0项目下的学生在获得东北财经大学的本科毕业证书和学士学位证书以及国外合作大学的学士学位证书后，可申请该校合作专业研究生课程，一年后成绩合格修满学分者，可获得国外合作大学的硕士学位证书。
11、1＋1模式
本模式为研究生合作项目。在已被东北财经大学录取的研究生中，在东北财经大学学习一年的研究生课程，在英语雅思考试成绩达到65或以上者，可到国外合作大学继续学习一年的研究生课程，取得相应学分后，可获得对方大学的硕士学位，然后回东北财经大学参加硕士论文答辩，答辩通过后，即可获得东北财经大学颁发的硕士学位。
12、收费标准
根据我校去年的收费标准，结合国内其它院校同类项目的收费水平，对于参加我校对外合作项目学习的学生，在国内学习期间每年将缴纳学费2万元人民币，用于设备投资、聘请外教授课、日常语言培训、管理费用等项支出。参加4+0项目的学生，其最后一年学费为4万元人民币。在国外的费用，包括学费和生活费，因国家不同而异，由学生自理。出国手续及服务费用各项目统一收取6000元，学生办理出国手续时另行缴纳。
四、咨询方式
电话：0411－84710248，84710249（国际商学院办公室）
传真：0411－84710600
电子信箱：siboffice@dufeeducn
网站：http://sibdufeeducn
学校全称：东北财经大学
学校地址：学校有二处校址。校本部地址：大连市尖山街217号，邮编116025；津桥商学院地址：大连市经济开发区黄海西四路21号，邮编116600
办学层次：普通本科
办学类型：公办、全日制普通高等学校
语种限制： 由于办学条件限制，外语课程设置方面，我校会计学专业开设英语、日语、俄语课程，日语专业开设日语课程。其他专业外语课程只开设英语课程。津桥商学院各专业只开设英语课程。
男女比例：不限
身体健康状况：我校将按教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》的有关规定执行。要求学生身体健康，无传染性疾病。此外，报考我校外语专业的考生，不能有影响涉外工作的生理缺陷和影响外语学习的发音系统疾病，有色盲或口吃者受限。根据工作性质的要求，报考我校旅游管理专业和汉语言文学专业的考生，要求身体健康，五官端正，男生身高在170米以上，女生身高在160米以上。肝炎病原携带者或乙型肝炎表面抗原检验阳性者不能录取到旅游管理专业。
录取规则：我校招生录取依据国家教育部最新颁布的《普通高等学校招生工作规定》，本着公平竞争，公正选拔，德智体全面考核，综合评价，择优录取的原则实行院校“志愿优先”和“分数优先”的录取规则，即在满足普通高校招生对象所要求的前提条件下，优先录取第一志愿报考我校志愿的考生，并以分数优先为作为划分专业的标准。往届生录取执行教育部招生录取的有关政策。
收费标准：2002年我校各专业（不含津桥商学院各专业）的收费标准：法学、汉语言文学（含公关文秘方向、经济新闻方向）专业3300元/人•年，经济学（含数量经济方向）、国际经济与贸易、财政学（含税收方向）、金融学（含金融管理方向和证券投资与金融工程方向）、保险、行政管理、劳动与社会保障、公共事业管理学、人力资源管理、工商管理、市场营销、旅游管理、会计学、财务管理、统计学专业3800元/人•年，工程管理（含房地产经营与管理方向和投资与造价管理方向、信息管理与信息系统（含计算机科学与技术方向）、电子商务等专业4000元/人•年，英语、日语（含国际商务方向）专业4300元/人•年，高职本科、高职专科各专业4500元/人•年。
2003年各项收费具体标准待辽宁省物价局批准后，以新生入学通知单公布为准。
其 他：学校专业介绍、招生计划、奖贷学金政策等详细信息见当年招生简章或到我校招生信息网站查询。
****：
地址：辽宁省大连市沙河口区尖山街217号 邮政编码：116025
单位：东北财经大学学生处招生办公室
网址：wwwdufeeducn 招生信息网：xscdufeeducn
信箱：student@dufeeducn
电话：0411——4710259(fax)，4710258，4710256,4710254
我也想上这个学校呢~
◆支柱的命运分析：
出生日期：（阳历）12月21，1984年，在中午（11时00分-13点）星座：射手座
（农历）海？金（鼠）1984年11月29日中午12时（11:00 -13点）
八字：甲子年的OX庚午
阳阳阳阳阴襄阳
木质防火大鼠和水的土壤和水的土壤进货单>
日主天干为土（E，E），出生在冬季：喜火，火又一个黄金嗨，嗨，土，木。
土地的中心，在当地的产品，房地产，农村，畜牧，布，服装，纺织，石料，石灰，山地，水泥，建筑，房地产交易，雨衣，雨伞，路基含水量的物品，当铺，古董，中介，律师，管理，交易，设计，咨询，殡葬业，建墓，公墓管理，僧侣和尼姑和其他方面的业务和职业生涯。
公章的学生，你的网格。
通根，比丁丑良好，诞生了以平起平坐胜财政的帮助脱胎于为了战斗的兄弟。
双胞胎个月，“财富”中，杀没有正式的图案清晰，逆运怕太柔软的身体，顺运寅卯上午枯萎。
八字五格分布：金/木/水/火/土2
◆骨的生活：
生命重：427金钱
注曰：这辈子是推动纯生活的人的性格特点看晚的妻子戎资圭自我抗衡他的生活的原暴雨祝福水汪汪的额外现金流
评论：公平起见，专一，真诚待人的气质，与人官仇恨，兄弟不力祖业微早年，驳杂多端到的肉精款项桂明是匹马单枪，最初只限于运了二十八九30年，报告在结束限时派送苦衰减柜台支付，三六至四十岁，像靳邱裾李遇秋开放的精力耗尽你的党，并在年底交付怡说，怀孕，破祖业的家族企业重新注入，孤子送老，再次像在春天盛开的木，59岁，有一个限制到60岁去世，享年82寿元是在冬季的几个月。
◆今生的擦肩而过：
自己的一天庚午时间的学生，天路返回。自己的土，庚金伤官，乙木官星明庚合乙下午，受伤人员，邪恶的，生活的主要的独立成果。年乙木和伤害的正式Pro在地面的衰减，所谓伏格列丙丁字，如果不丢失模式，没有红的，你的生活的主人将是很大的。
诞生的那一天，你的生活如孙贤本地庚午己丑;每夏杜月笙危险;秋月原始的，野蛮的;冬季，学生，蔡强，分。
◎日，命理：
十一月陌生人：本月陌生人今年二月前报喜，雪后的假期的诞生。聪明的，但您附近的不耐烦关心，容易招伤残。服务，作事努力名气心满意足的。限制不能做任何事早，中年灾害涉及色情，运一个伟大的夜晚，享受子孙的祝福。
诗曰：意识早年的家庭生活的衣禄辉煌的建立，兄弟和亲戚没有依靠交接友胜等。
29名学生，这一天是一个陌生人，他的诚实，肯Kenlao重义信用，与人民英雄宽厚待人，形成社会囤积剩余的。限制早光滑，中年运后所剩余的庆祝幸福的生活。
中午学生
（十一点钟点钟才到马石城）
速度敏捷，不守祖业，自作聪明，女人等了极端的主人浪费的奢侈品。
相应的行业：医生，护士，和政治。明星，艺术，食品商店，石油工业。避免黄金的类。的
凶年：6岁，12岁甚至4岁，30岁，45岁，年老的85岁。
中午长子头部的时候，一个陌生人父母在近优雅，人类的利益，兄弟和亲戚皆有可能依靠再袭35衣服卢分类。
中午高中学生：当陌生人第一次克父，福禄平平苦背来回，3岁开始后的第一个困难，有利于安然越来越好。学生：迟到
中午的时候结束的陌生人第一个G的母亲，智能和首席不耐烦了，兄弟和亲戚可能难以可靠生病和足够的生活奔波。
☆占星术：
12月21日，神秘莫测的
宫位：射手座28度 - 摩羯座0度射手魔羯座的土壤，如
</ 12月21日出生，是非常有影响力的，他们知道如何利用的沉默和效益的奥妙之处。无论说话或不说话，他们中的大多数是使用身体语言，他们的存在和精神力量让人不可抗拒的方式来传达他们的意见，别人的。
事实上，出生于12月21日，有决心，将尽一切努力，让东西在手，成单行道对准方向，直线前进。如果他们想强迫别人做的事情，他的方式，都还很好的控制的结果。
这天出生的利用将带来破坏性影响的沉默。他们与人对话或谈判，将是一个重要的转折点故意不讲话。这种方法往往是收入，以达到恐吓或吓唬的作用以及地面的效果比大吼大叫。有时别人会觉得那种沉默背后的脾气，可能会随时爆发。因此，大多数人对待这一天出生的人总是小心翼翼，，以免火山喷发觉得这永远总是用尽，最终的结果就是崩溃。因此，谁是出生在12月21日，人际关系往往不会持续很长时间，最后总有些破碎的心离开。
他们不太愿意回答自己的问题。一方面，由于内神秘的幻想世界异常，一方面，但是非常艰难，他们对外部世界的幻想，塑造他们周围的环境。与此同时，有一个非常强烈的愿望的人控制自己的欲望以及能力资格。很多人是因为他们如此对待他们愉快一些，因为其他人如果不是相处得非常清楚什么会发生。然而，他们所爱的人，在这一天出生的人可能也魅力十足，很有感觉，待人热情。
这一天出生的男性和女性，动静皆宜，所以身体会是健康的。此外，他们也很喜欢孩子或小动物。这就像有时甚至超过他们像大人一样。他们的强烈的直觉和无声的影响力，发挥他们自己和他们的孩子，小动物，这种关系。
“不与我是反对我” - 往往是他们的口号，标语。因此，他们应该学习了解了很多，不喜欢的人喜欢他们的人。 12月21日出生的精神促进生长，恐惧，怀疑和焦虑，排除故障排除他人。第一冷却希望别人仰慕的欲望将是巨大的利益。
幸运数字和守护星
谁是出生在12月21日受数字3（2 +1 = 3）和巨大行星木星的影响力。受影响的人的数量往往有事业心，有时更加独裁。因为他们总是想控制别人，但也热心的崇拜者，它是特别容易受伤。图21和美丽的身体存在着密切的关系 - 特别是妇女的情况。然而，由于土星（魔羯座的主宰行星）的影响，会带来一个黑暗的，激烈的气质，由于木星（射手座的主宰行星）和数字双重影响，使他们向外扩张的态度。健康
今天出生的，一定要提防抑郁症遭遇挫折。压抑的愤怒和不愉快的结果可能导致控制他人，最后引发暴力行为。 ，表达对性的渴望和满意度是非常重要的，今天出生的人谁。在这方面，他们需要的恋人不仅能够给予温暖和亲情，但也能够满足他们的肉。
另外，由于饮食中失去了红色，所以常常造成皮肤，牙齿或体重增加的健康问题。他们必须抵制喜欢吃甜食的欲望，以及一种倾向，吃太多的动物脂肪和牛奶凉性的食物。如果服用可能上瘾的东西，特别是葡萄酒和抗抑郁药，一定要非常谨慎。至于运动，剧烈的运动，如健美操，骑马是非常合适的。
推荐
，学习开放一些，不要那么神秘，信任他人，多和共享。不要累积的愤怒。你的外围投射的幻想可能是危险的。避免占用他人。
1、汤的精华在汤，纯喝汤就好：85%
2、花生被称为“长生果”，富含蛋白质，
3、俗话说，病从口入，很多病都是吃出来的，如果你有
4、要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在
5、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
6、健康的面色是明润温和，白里透红，与正常的粉面桃花相比，有问题的脸色通常是
7、内心健康才能外表阳光。我很感谢我的爸妈把我生在农村，因为农村的环境很朴实。
8、思惟可以肮脏、但糊口必需健康、由于有一个强健的体魄、才能支撑起一个龌龊的灵魂。
9、初冬，骑车或步行在上班的路上，凤鸣广场迷人的舞姿，轻快的旋律，处处透露着健康的笑脸。
10、臭豆腐;味精；葵花子；猪肝；咸菜；爆米花；鱼干片；油条；咖啡；泡泡糖；加糖鲜榨橙汁；松花蛋。
11、葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆，建议每天吃1~2把葵花籽。
12、适合消化不良；高血压、高脂血;动脉硬化者，粥偏酸甜味，制作主料：粳米100克辅料,山楂(干)30克,冰糖15克。
13、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
14、一杯牛奶、一个鸡蛋、一份蔬菜、一份谷物或面食。家长们，一定要重视孩子的早餐哈，尤其要禁止垃圾食物摆上早餐餐桌。
15、就要爱，在这个特殊的日子里，送你912朵玫瑰，想你912度春秋，爱你912个世纪，愿你912年健康，望你912年好运，祝你912年快乐。
16、疾病面前，并非男女平等，有些病更易找上男性：①食管癌：抽烟、喝酒是高危因素；②乙肝：女的多传播男的多发病；③肝癌：盯上40岁
17、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。香蕉皮功效多多，爱吃香蕉的朋友们，不妨多留意一下这些香蕉皮作用，没准关键时刻能用得上呢。
18、感恩久久，给您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的运气，久久的健康，久久的快乐，久久的欣慰，久久的顺利。感恩节快乐。
19、生吃苹果可解酒；脾虚久泻饮苹果山药汤；消化不良喝苹果楂枣粥；咽干口渴尝尝玉容丹；阴虚便秘喝苹果生地蜜饮；胃脘胀闷喝苹果金桔饮。
20、医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
21、你像风轻盈，你像水温柔，你像雾朦胧，你像月浪漫，你像日热情，你像海宽容，你像牛健康，你像龟长寿，你像兔可爱，总之一句话：你没一点像人。
22、①茶，富含维生素B能将脂肪充分燃烧；②苹果，早上空腹吃苹果促排便；③牛奶，减少人体对胆固醇的吸收；④燕麦，富含可溶性纤维和蛋白质，给人饱腹感。
23、①注射疫苗，有备无患②拒绝烟草，保护全身③清淡饮食，多吃蔬果④经常运动，适当减肥⑤晒对太阳，护好皮肤⑥预防感染，降低风险⑦定期体检，防患于未然。
24、许多清洁粉，含有特殊的氨气味。会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺不适。长期接触，造成肝脏损伤。替代方案：用两汤匙醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
25、经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，去除足部的寒气，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。睡前记得泡泡脚。
26、茶树精油是公认的天然抗菌剂，是众多去除头屑的有效方法之一。将茶树精油加入洗发剂中，有规律的使用。如果想要茶树精油充分发挥功效，洗发剂中至少包含5%的茶树精油或者
27、胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
28、人的一生，职场也就三十来年，分为这几个阶段：三十以前储备正能量、三十而立、四十爬坡、五十养生、六十退休，这一生什么都不重要，开开心心过好每一年，过好每一天最重要！
29、做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症，还对祛除雀斑有一定作用。
30、鲫鱼去内刮麟脏洗净，青菜改刀焯水，粉条泡软，羊肉片焯熟底油爆香葱姜，把鱼煎一下，倒入料酒适量烹香加热水煮十分钟，后下入羊肉片和青菜、粉条加盐、味精、胡椒粉调味即可。
31、《中国食物成分表》中的数据显示，每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量为515毫克，低于鸡蛋，维生素A的含量是鸡蛋的5倍，维生素B2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。
32、追求更好的物质生活。多与女性相处。结婚。营养膳食。适量饮用红葡萄酒。合理生活。使用牙线。常开口唱歌。允许自己生气。保留一点儿赘肉。做做家务。养一只小猫。居住在城市里。
33、薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，这样的热量增加可想而知了。
34、勤换鞋袜。2可用肥皂洗脚或用淡盐水泡脚。3运动后，应及时用温水洗脚。4尽量少吃辛辣食品。5用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又防脚臭。6用米醋加适量温水浸泡脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
35、酸奶不可随意搭配食用。并非量越大越好。火腿 乳酸饮料容易致癌。喝酸奶并不是老少皆宜。只能冷藏不能加热。别拿酸奶充饥。不要想着减肥拼命喝酸奶。酸奶不是越稠越好。想喝水果酸奶自己加。
36、动物在一年当中有性需求并进行交配的特定时期。发情期现象在哺乳动物当中是很普遍的，很多动物只有在某一特定时期，例如春季或秋季，才会发情。而人类的发情期已经消失，男性的消失更为明显。
37、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
38、甜玉米**外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。食物经过胃肠的时间一般为24-48小时，超过72小时即为不正常。食物消化至排泄时间越长，患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。
39、彩漆筷子彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多变，但恰恰是这些美丽的筷子，是我最不建议大家日常生活中使用的。因为涂料中的重金属，铅以及有机溶剂苯等物质，对身体会产生很多未知的隐患，影响健康。
40、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮
41、喝白色液体一定会变白这想法未免也太过可笑了吧。反过来说，是不是长期喝咖啡与可可就会变黑了呢这当然不是。牛奶与豆浆适合长期饮用，最主要的是它们含有丰富的蛋白质能够使人体维持健康的好肤色。
42、击鼓。即用手指敲打头部各处。穴位按摩。一开一闭活动眼球。平时一有空闲就利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌。每晚睡前准备一条小毛巾，先浸入温水后放在闭上的双眼后，5分钟后换冷毛巾，最后再换热毛巾。
43、美国公共卫生学院院长总结出了易患流感的10种人：①太过焦虑。②常吸烟。③酗酒。④总去健身房。⑤不摘口罩。⑥不好好洗手。⑦依赖消毒液。⑧与流感患者接触过密。⑨过早服用防流感药物。⑩防控意识差。
44、俗话说“饭不香，吃生姜”，生姜在防病方面本领也很大。生姜切片擦背治疗风寒咳嗽。生姜加热，擦双侧肺俞穴约3~5分钟，可止咳化痰。生姜加热治疗冻疮。生姜治疗头痛及牙痛。生姜外敷神厥治疗晕船、晕车。
45、忘记悲伤。遇到天灾人祸，常使人沉浸在悲伤之中，时间长了就会影响身心健康。遇到此类问题，自己要想开，既然悲剧已经发生，悲伤是于事无补的，何必要折磨自己，好好地活着，时间是医治悲伤的最好良方。
46、无疼血尿。尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。无疼乳房包块。乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。无疼出血。
47、多喝水。每天最好喝8-10杯水。不要舔或撕干裂的嘴皮。为嘴唇去角质。使用软膏。补油。唇部不适应及时采取缓解措施。化学护肤品不宜过量使用。调整饮食。使用不含氟的牙膏。在家里或办公室里放一个增湿器。
48、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜；饭后1小时内不宜泡脚，一般晚上9点左右泡脚最好；泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜；中药泡脚最好用木盆；儿童不宜用过热的水长时间泡脚；女性经期别自己乱用中药泡脚。
49、漂亮。亮的女人总能给人好的第一印象。关心。人的关心是世界上最容易让人感动的事。镇定。危不惧。文静。码像半个淑女。正统。判逆、不轻浮。自信。解自己的能力。健康。个积极健康、乐观开朗的形象最容易打动人。
50、材料：新奇士柠檬1/2个、红茶5克、矿泉水200ML、蜂蜜适量。做法：矿泉水煮4四周冒泡，放入红茶关火焖5分钟；新奇士柠檬榨汁备用；红茶隔渣倒入杯中，放入柠檬汁拌匀；根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用~超级简单的做法哦~
51、①肺癌：大量吸烟的人；②胃癌：爱吃剩饭的人；③食管癌：吃烫食、吃饭快的人；④肝癌：嗜酒的人；⑤肠癌：吃肉多、久坐不动的人；⑥乳腺癌：常吃药的人；⑦甲状腺癌：摄入碘过多的人；⑧宫颈癌：生活混乱的人。
52、每天都有那么一段时间，昏昏欲睡，如果正好在开会，那就郁闷了。虽然只能临时解决难题，却有一个不正确的办法：中冲穴。中冲穴在中指指尖正中，是心包经的穴位，双手拇指交替按压，当穴位出现痛感时，活力就会再次回来。
53、蔬菜先切后洗。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。切完菜再用水焯。蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再经过水焯，其中的维生素和矿物质会大量损失。做菜先过油。这种烹调方法会导致摄入的油脂超标。
54、听力清晰。在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。皮肤有光彩。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗。头发乌黑。肾藏精，其华在发。骨骼强壮。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。记忆力好。
55、多吃黄豆，平衡体内雌激素。常泡澡、常泡脚，促进血管收缩、扩张。身体健康就去献血，促进自身代谢能力。中药调节，清除体内代谢淤积，平衡气血。少吃快餐，减小饱和脂肪摄入。少熬夜、每天运动，这个好处大家应该都知道吧。
56、经周期：一般是28～30天，但只要有规律性，均属于正常情况；经期(也称行经期)：大约是2～5天，一般是第一天不多，第二三天增多，以后逐渐减少；量：一般是20～100毫升，每天换3～5次卫生巾；颜色：暗红色，无血块。
57、①用电脑时间过长②照明太亮或太暗③脏手擦眼④躺在床上看书⑤过度紧张、抑郁⑥头部或者眼睛受到意外撞击或伤害⑦看书写字时间过长。好的饮食习惯是健康视力的保障，常吃含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒等很有好处哦。
58、和路雪旗下的王牌产品可爱多(抹茶红豆口味)，配料表中专门标出了食品添加剂一项，内容包括：单、双甘油脂肪酸酯，瓜尔胶，槐豆胶，卡拉胶，焦糖色，胭脂虫红，天然胡萝卜素，亮蓝，食用香精，磷脂。这是吃雪糕呢，还是吃添加剂呢。
59、原味酸奶一般不含添加剂，天然、对奶源质量要求高，因此营养也最高。但一些原味酸奶也用了不少添加剂。所以选酸奶，看配料表，原料种类越少越好。传统瓷瓶老酸奶和茯苓酸奶也是不正确的选择。果味酸奶添加剂较多，谷物酸奶则加入了
60、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻。煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。煮牛肉时，加点醋可使其软化。今天是母亲节了，让妈妈也尝尝你的手艺！
61、通过掉色的情况能判别紫米的真假。在淘洗时，好紫米掉色轻微，淘米水呈浅紫色略发红；而染色米掉色特别严重，淘米水呈紫黑色。最后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米时动作要轻，1次就好，以免色素过多损失，营养价值下降。
62、白萝卜半个切薄片，加适量水，旺火熬3分钟，文火熬5分钟，倒入盆中，待温后，反复洗脚，连洗数次，连用3～5天。黄豆150g，水约2斤，小火煮20分钟，待温泡脚，可多泡会儿，治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗3-4天可见效。
63、少吃重口味食物：要吃少盐、味道清淡的食物。多吃排水食物：如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不正确的排水食材。勤泡澡：泡澡能提高身体的新陈代谢、促进血液循环，将多余的水分和废物从体内扫光光。坚持运动：如有氧运动、伸展体操等。
64、菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；枸杞菊花红枣：能明目，提高免疫力；玫瑰花玫瑰果千日红菊花绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；白菊茶上等乌龙茶：有利排毒。
65、刚供暖做好四件事：①清扫暖气死角。②每天开窗三次：供暖初期室温突然变高，人体对冷热的调节还没适应，可通过室内外空气交换调节。③暖气上搭条湿毛巾：保持空气湿润。④增加运动量：长时间处在温暖环境中，身体能耗过少，易导致肥胖。
66、第1步：避免致癌物。至少做到一点：戒烟。第2步：多喝水、不暴饮暴食。第3步：尽量蹲姿排便。第4步：每天喝杯绿茶。第5步：感觉压力大时做深呼吸。第6步：居安思危。第7步：坚持锻炼。第8步：活到老学到老。第9步：睡眠规律。第10步：常用脑。
67、很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度就一发不可控制。男人克服早，让生活进程很好的掌控在自己手中的秘诀不是保健品和壮阳药，而是对自己的性反应要了解，敏感的体会受到刺激后的身体反应，科学学习性反应全过程，准确掌握的阈值。
68、相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
69、方法一：常喝白开水利尿排毒、消除废物之功效。方法二：常喝枣姜汤减少感冒及其他疾病的作用。方法三：坚持冷水洗脸方法四：床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。方法五：夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。
70、放牙刷的最差地点是卫生间洗手池边。洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授恰克·哥班指出，抽水马桶上每平方厘米有6万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染牙刷。对策：最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。
71、美国加利福尼亚大学研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力下降。与进食时间正常的实验鼠相比，在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力，它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样。
72、春困来袭。在有些“特困”人士看来，早晨起床就像酷刑，要靠闹钟响三遍，才能恋恋不舍地与床板分离。人体处于睡眠状态时，血压相对降低，心跳减慢。此时突然被闹铃等因素惊扰，造成突然快速苏醒，会使人产生心慌、情绪低落等，就像喝醉了酒一样。
73、人体组织60%都是水，缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时，更不能缺水。建议最好在运动前1个小时喝水，尤其是做高强度运动时。如果锻炼强度大，时间超过3小时，可以喝点儿牛奶或巧克力奶，以补充随汗液流失的钠和钙。
74、白天的生活习惯要好：控制白天的睡眠时间，少喝含咖啡的因饮料，傍晚前适度运动。把握睡前黄金30分钟：不要进行声光刺激，不要进行高注意力的活动，读睡前故事，忌吃过多油腻食物。严禁周末过度补眠。营造舒适空间：没有灯光；气温凉爽；湿度适中。
75、①坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则。②每天补充足量水分，至少六大杯水，保证喝得健康。③完善饮食结构，蔬菜、水果、肉类、海产品合理搭配。④定期清理内环境，菌类食物和海藻类食物能起到排毒的作用，富含粗纤维的蔬菜也可起到清理肠道的作用。
76、南非心理学家研究发现，人脑中存在一种食物缺乏恐慌信号，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致人暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积……
77、足跟角质过厚并干裂与遗传和年龄均有关，6招可缓解：❶每天充分泡脚;❷浮石、泡沫陶瓷磨除;❸涂足跟去角质膏；❹涂尿素霜，使角质柔软;❺穿袜子，不裸露脚跟;❻晚间可用硅胶保湿脚套保养，亦可涂上凡士林再覆保鲜膜;❼芦荟汁做脚膜，抑制真菌免脱皮。
78、豆类：补充铁质菠菜：含有矿物质镁，将肌肉中的碳水化合物转化为能量草莓：含有维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养香蕉：含有碳水化合物，同时还富含钾脱脂酸奶：减轻腹痛、疲乏，心情烦躁等症状麦片：富含纤维的食物，使人保持精神饱满。
79、你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你回馈才会多点。
80、唱歌跑调可能是“失歌症”，“失歌症”分为先天五音不全和后天性两种，以先天性为主。患者部分或全部丧失认知音符和歌唱演奏欣赏乐曲等能力。这类人多半有方向感不好、整理能力差、沟通能力差等表现，成人纠正起来比较困难，最好在儿童时期进行纠正。
81、睡觉前，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次5分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，起到防脱发的作用。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
82、《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。
83、①生石灰捂黄的芒果，表皮看起来黄澄澄的，但吃起来却没有芒果味;②颜色鲜艳的龙眼可能经酸性溶液浸泡，会引起腹泻和咳嗽;③西瓜皮上的条纹不均匀，瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，可能超标使用催熟剂和膨大剂;④表皮嫩黄好看，但口感僵硬且不甜的香蕉是用氨水催熟。
84、经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。
85、龙眼壳味甘、性温，散风疏表、消疹止痒，临床用以治疗皮肤瘙痒症及荨麻疹，疗效颇佳。取龙眼壳30g，加水1000ml，浸泡2小时，大火煮沸，改文火继续煎20分钟，放凉后用药汁擦洗患处，每日2次。一般连用7天可愈。此方简便易行，经济实用，无不良反应，患者不妨一试。
86、一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪少用眼。
87、嫩蚕豆营养丰富，可以益气健脾，利湿消肿。教大家做五香水煮蚕豆~材料：新鲜蚕豆；配料：草果，红椒，八角，花椒，盐。做法①将蚕豆洗净后放入锅内，加两碗水漫过蚕豆；②加入所有配料，放半勺食盐；③盖上锅盖煮至水变干；④不揭开盖子焖一会让蚕豆更好的入味。
88、荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
89、轻微扭伤时，可进行按摩治疗。治疗手腕扭伤最有效的是指压阳池穴。以手腕为中心，往不痛之处弯曲，用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手，如此重复3次；同样，如果是脚脖子，指压解溪穴也很有效。指压要领同前，在指压后肿消、痛止。如果扭伤情况严重则不宜用本法。
90、人可以不美丽，但不能没有健康。2人可以不伟大，但不能失去尊严。3人可以不成功，但不能放弃追求。4人可以不永恒，但不能绕过沧桑。5人可以没有钱，但不能成为奴仆。6人可以不成名，但不能沽名钓誉。7人可以不高尚，但不能厚颜无耻。8人可以不慈悲，但不能失去善良。
91、按自然界属性，春属木，与肝相应，中医认为肝主情致，立春后养生主要是护肝，保持心情舒畅，防止肝火上升；戒暴怒忌忧郁，做到心胸开阔，都有利于疏肝理气。多吃油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等具有辛甘发散的蔬菜。
92、美国哈佛大学等机构一项最新研究显示，长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。有喝酸奶习惯的人患糖尿病风险整体要低约18％，而不同种类、脂肪含量不同的酸奶都有此类效果。酸奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生并调节与食欲控制有关的激素。
93、中医开药方，如同将军布兵阵，谁坐镇中央统领全局、谁做开路先锋、谁主攻，分工明确，有君、臣、佐、使之分。明代大医张景岳善兵法，有数年戎马生涯经历，他的书中，借用药如用兵之义，以方药列八阵，排列有：补阵、和阵、攻阵、散阵、寒阵、热阵、固阵、因阵，别有趣味。
94、①在墙角通话，信号差，使手机的辐射功率增大。②挂腰间，可能会影响生育。③拨电话时紧贴耳朵，拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。④信号越弱，耳朵贴得越近，头部受到的辐射成倍增加。⑤一只耳煲手机粥，每隔一两分钟轮换接听。⑥频繁移动，造成信号短时间高功率发射。
95、因为少食多餐可以中和胃酸，减轻胃窦部扩张，使胃酸分泌和浓度减少，从而减轻胃酸对溃疡面的刺激，有效缓解胃痛的发作，有助于促进溃疡面的愈合。病人一般每日需吃四五餐，待病情稳定后改为一日三餐，但应控制每顿餐的进食量。如有些病人饭量较大，可在三餐之间加少许点心。
96、又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。然谷穴擅长升清降浊、平衡水火，常用于治疗阴虚火旺。
97、生气就会消福报，火烧功德林，大人小人都知道。劝劝大家说些笑，原谅包容一定要。助人为乐有福报，良心道德不可少。满面笑容做得到，身休健康病都跑。不要计较或比较，肚量大就人缘好。退一步又忍一下，看破放下没烦恼。自利利他多行善，大给化小小化无。好人一定有好报，时间到时便知道。
98、幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下。幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说:没事，有我在。人生中最大的幸福就是所有亲人朋友都健康平安。
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