康比特赛速一般吃多久有效果

康比特赛速一般吃0-60分钟有效果。通过美容美体网查询，康比特赛速效果通常需要0-60分钟。所以最好提前吃，也可以中途服用，但如果此时服用，效果不如提前服用明显。适合跑步、健身、攀岩，以及精神状态不佳时使用。

康比特增肌粉用摇杯摇完之后如果全是泡沫，这可能是一个正常现象。然而，增肌粉内含有许多碳水化合物，这可能会导致在混合时产生泡沫。泡沫的多少可能取决于多种因素，例如混合的剧烈程度、水的温度、增肌粉的成分等。

如果想要减少泡沫，可以尝试在摇杯中加入更多的水，或者在使用前轻轻搅拌增肌粉。此外，要注意水温不要过高，这可能会使增肌粉变性，影响其效果。

总之，增肌粉摇出很多泡沫可能是一个正常现象，但这并不意味着一定是如此。如果您对增肌粉的质量和效果有任何疑虑，建议咨询专业的健康和营养专家。

赛霸。

1、赛霸，秉承“打造中国潮牌健身补剂”的理念，依托国内高校前沿科研团队，整合全球优质原料，康比特只利用国内优秀资源。

2、赛霸，利用中国强大的工业生产能力，给国内健身爱好者提供专业优质的健身补品，康比特效果不如赛霸好。

增肌粉十大品牌排行榜有：康比特、肌肉科技、汤臣倍健、诺特兰德、欧普特蒙、健乐多、Myprotein、海德力、欧力姆、普坦尼尔。

1、康比特：康比特曾经在2000年悉尼奥运会的时候，是国家队的运动营养指定供应商。具有不错的声誉与知名度。

2、肌肉科技：肌肉科技是美国最知名的运动营养品牌之一，也是全世界运动营养品销量最高的品牌之一。大多数健美比赛的参赛者，都是食用肌肉科技的产品。肌肉科技也是代表着全球美的辉煌。

3、汤臣倍健：汤臣倍健作为保健品的大龙头，一直都秉承着“全球营养，优中选优”的理念，甚至已经建立了非常完善、全面、科学的膳食营养补充体系。

4、诺特兰德：诺特兰德已经成为知名的运动营养品牌。形成了全面的营养补充体系，能够为不同的健身人群提供多种营养，增肌的方案，受到众多健身爱好者的喜爱。

5、欧普特蒙：欧普特蒙是蛋白质增肌粉的知名品牌，创立于1986年，拥有超长的历史。在运动营养行业当中也遥遥领先，是美国较大的营养品公司之一。

6、健乐多：健乐多其实是隶属于汤臣倍健旗下的一个品牌。健乐多主要是以生产增肌粉，能量补充膳食营养剂等产品为主。

7、Myprotein：Myprotein是欧洲比较知名的运动营养品牌，专注于运动营养补剂和健康护理产品。目前Myprotein已经成为全球首个运动营养品的供应商。

8、海德力（ProSupps）：海德力是美国本土知名的运用营养品牌，创立于2012年。目前海德力以其高标准的产品品质和安全级别，获得了NSF和GMP的认证。

9、欧力姆：欧力姆是全球运动营养膳食补充剂的优质品牌。欧力姆从08年开始不断积累大量的资源，同时也为客户提供营养补充剂和保健医师的专业化服务。

10、普坦尼尔：普坦尼尔是美国一家高科技营养品研发品牌，创立于2017年。普坦尼尔因为产品设计新颖独特，工艺也不断创新，深受广大客户和消费者的青睐。

康比特乳清蛋白粉服用方法：

　　1 个人蛋白质需求量

　　(1)换算出体重磅数

　　体重磅数=体重公斤数÷0454(1磅=0454公斤)

　　体重磅数×10=肌肉成长期蛋白质总需求量

　　体重磅数×07=肌肉维持期蛋白质总需求量

　　(2)换算该使用营养补充品的量

　　选手级∶营养补充品约占总蛋白质摄取的60%

　　一般人∶营养补充品约占总蛋白质摄取的20~60%

　　2 运动后服用蛋白粉是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会有成果，适当的重量则可修饰优美的线条。

　　3 乳清蛋白的应用：

　　(1)纯乳清蛋白∶

　　纯乳清蛋白低热量，可做修补、生长、修饰肌肉群与热量控制用。帮助身体燃烧脂肪、增加瘦肌肉组织。

　　(2)乳清蛋白加肌酸∶

　　运动后加大肌肉组织用，迅速消除疲劳。

　　(3)乳清蛋白加增重配方∶

　　增加总蛋白质含量，增重又长肉。

　　(4)乳清蛋白加大豆蛋白∶

　　修饰线条、维持肌肉群。