当健身教练有没有年龄限制？

根据国家体育总局《健身教练国家职业资格

培训鉴定工作手册》2018版规定，健身教练没有年龄限制。

健身教练国家职业资格鉴定申报条件 ：

申报的适用对象：

在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练；对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社 会人员；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事本职业的退役运动员。 

扩展资料：

申报条件：

1、初级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、中级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 2 年以上，经本职业中级正规培

训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有 1 年健身教练实际工作经验者。

条件三：取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并

取得结业证书。

3、高级健身教练（具备以下条件之一者）

条件一：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作 3 年以上，经本职业高级正规培

训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

条件二：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作 5 年以上。

国家体育总局-健身教练国家职业资格 培训鉴定工作手册

健身教练毕竟是属于技能型职业，技能最重要。但零基础的学员学习私人教练需要从基础的理论知识开始学起，比如运动解剖 运动生理 运动营养等，逐步学习掌握私人教练的专业技能，一名好的私人教练，在掌握专业技能的同时还应该提高个人能力，同时具备私人教练所应该具备的职业素质，不断完善充实自己。

作为私人教练需要对人体运动关系最为密切的知识有一个详细的了解，因为这是涉及安全、有效、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握营养学知识，能够针对不同客户给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重的相关的营养建议。

运动解刨学包括运动系统，比如骨骼系统和肌肉系统，骨骼、骨骼肌和训练动作的解剖学分析；呼吸系统包括呼吸道，肺部和健身运动对呼吸系统的影响；心血管系统包括新、血管和健身运动对心血管系统的影响；神经系统包括神经系统的概述，健身运动和神经系统，本体感受器；人体的生长发育规律还有影响生长发育的因素等。

运动营养学基础包括宏量营养素，微量营养素，运动与水，运动与能量；健身膳食指导包括运动、营养与健康、抗氧化、免疫、膳食平衡等；营养与健身运动包括健身运动与能量平衡，健身运动的合理膳食营养，不同健身人群营养需求；常见的运动营养不垃圾有增加肌肉合成代谢与肌力补剂，促进能量代谢的营养补剂，疲劳消除与体能恢复的补剂，减轻与控制体重的运动补剂，运动补剂补充的误区等。

赞美健身教练的句子：

1、身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。

2、不同于一般东方男子，他脸部的轮廓鲜明如刀刻，浓眉大眼，鼻梁高挺，刚毅俊挺的脸孔，异常阴沉紧绷着，全身散发着一股冷寒。

3、高大的身躯，结实的双腿，纠结的膀臂，隆起的健壮胸肌，低沉的嗓音。

4、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。

5、他粗眉大眼，大鼻子、阔嘴巴，再加上大手大脚，模样很像个大猩猩。

6、他长得出奇的高大，往那一站，就像半垛城墙竖在那里。