肌肉男怎么画

肌肉男怎么画法如下：

1、打开CAD之后在左侧的工具箱内找到样条线选项，如图所示。

2、选择样条线选项我们先画出肌肉男的头部轮廓线，如图所示。

3、再使用样条线选项我们再画出肌肉男的两只眼睛，然后再画出鼻子和嘴部，如图所示。

4、继续使用样条线选项我们再画出肌肉男的左侧的胳膊及手部，并再画出胳膊上面的肌肉，如图所示。

5、再在右侧使用样条线我们再画出肌肉男右侧的胳膊及手部，然后再画出胳膊上面的肌肉，如图所示。

6、继续使用样条线选项我们再画出肌肉男的身体，并在身体上面再画出肌肉块，这样我们的肌肉男就画好了，如图所示。

肌肉男是指肌肉发达的男子，并不是特指肌肉如岩石般坚硬突出的健美运动员，更不是四肢发达头脑简单的代名词，而是对体魄结实男人的赞誉词汇。

一说起“肌肉男”，总有很多人的第一反应会是“四肢发达，头脑简单”。或许从赤膊上阵的许褚、五大三粗的张飞、奇黑粗犷的李逵，到田里辛勤劳作或工地上从事重体力活的靠力气与肌肉吃饭的劳动大军。

q版肌肉画法步骤如下：

1、画出人物的基本轮廓：根据角色的设定和形象，画出其基本的身体轮廓，如头部、身体、胳膊、腿部等，使用简单而有力的线条。

2、画出人物的肌肉群：Q版肌肉突出了角色的肌肉线条，将其肌肉群简化、夸张表现。在基本轮廓的基础上，用粗线条描绘人物的肌肉线条、肌肉隆起以及肌肉群的分布。

3、制定阴影和高光：根据角色的身体位置和光线情况，制定面部、肌肉的阴影和高光。高光和阴影可以有效地突出角色的肌肉线条和立体感。

4、加上适当细节和表情：在画Q版肌肉时，细节和表情是不可或缺的部分。可以通过加上一些装饰品或适当的表情来精细化角色，增加其表现力和可爱度。

5、润色和加工整理：完成作品后可以进行适当的润色和加工整理，增强整体效果。

画q版肌肉注意事项

1、简化夸张肌肉线条：Q版肌肉需要将肌肉线条简化夸张，突出特定角色的肌肉线条和形象特点，避免画得太复杂或过于真实。

2、注意肌肉群的分布情况：画肌肉时需要注意肌肉群的分布和位置，例如胳膊、腿部、腰部和背部等。需要注意肌肉线条的比例和位置，避免画得过大或过细。

3、适当突出角色的特点：Q版肌肉需要适当突出角色的特点，如肌肉群的大小、强度和位置，表现角色的个性和特征。

4、设置合理的阴影和高光：适当设置阴影和高光可以添加角色的立体感和深度，需要根据角色所在位置和光照条件设置。

5、添加细节和表情：细节和表情是Q版肌肉的重要部分之一，可以添加一些适当的细节和装饰品来精细化角色，同时可以适当加上表情，突出角色的形象特点。

6、注意色彩搭配：对于Q版肌肉，色彩搭配也是很重要的，需要根据角色的特点、性格和气质选择合适的色彩和色调。

画Q版肌肉需要注意肌肉线条的简化夸张，角色特点的突出，阴影和高光的合理设置，细节和表情的添加，以及色彩搭配的合理选择。通过以上几点可以画出吸引人的Q版肌肉。

手肘和腋下是很难理解的构造，在印象中会比较模糊。另外，被衣服遮盖住的情况也有很多，手肘暂且不说，腋下也不会有很多机会好好描绘的吧。只是，在人物的素描方面，关节这一部分是很重要的部分，所以要画出来，让周围的人产生差异吧！

腋下的构造

关于腋下的资料也很少，虽然是很难画的部分，但是如果记住肌肉结构那就很简单了。结构本身也不是那么复杂，只将手臂分成上臂两头筋和上臂三头筋就可以了。三角肌与大胸肌相连。这个大胸肌，宽背筋，手臂的肌肉的间隙能的凹陷就变成“腋下”。

要画上腋下，首先要画胸、肩膀和手臂。用直线画出两等分的手臂，分成上臂两头筋和上臂三头筋。让上臂三头筋稍微宽一点吧。

之后，画一个曲线，成为一个宽阔的脊柱肌肉，相连于肱二头肌。与那个大背脊和最初的手臂两等分的直线连接，形成一个三角形。最后，描绘肩部肌肉的三角肌的背面，即肩部肌肉。

它往往会被忘记，但是要注意，因为没有这个，肩膀周围的轮廓会留下不协调的感觉。如果是男性的话，会留下手臂的线条，如果是女性的话，可以把线条删除，再加上阴影来表现腋下。

手肘构造

肘部是一个非常复杂的部分，前臂骨头的肘部突出，并根据方向改变其外观。用文字很难解释，让我们身体记住吧。

手肘的画法首先要画上手臂，然后以一种将肘部嵌入其中的形式表达它们。总之无论如何，正确地做手臂的形状和素描是很重要的。

手肘的背面，首先画上手臂，画出手臂边界线。以那个界限的线为绘制一条线，使其成为一个山峰一样的形状，把多余的线擦掉后完成。手臂的分界线是外侧向上斜拉的话，会变成手肘的背面，这个放到最后进行。

手肘的前侧，在上臂的前端画成肘头的圆形，沿着它画出手肘的凹痕。侧凹陷的线与手掌侧的肘部的凹陷相同。但是比手掌侧的手肘稍微剪短一些。

摘要

总结以上几点，

1、了解肌肉结构

2、胸大肌，宽背肌和手臂肌肉之间的间隙变成“腋窝”

3、记住你的肘部结构

4、手臂拉伸对肘部很重要

请注意上面的内容并进行绘画。

手臂的基本结构

要画出自然的手臂，需要我们多观察，也可以通过刻画自己的手臂来进行练习，同时多临摹各种动漫手臂也是必不可少的方法。手臂的动作千变万化，要想完全掌握手臂的绘制，光练习还是不够的，还需要我们从根本上了解手臂的结构，这样才能真正地掌握手臂的绘制。

伸直的手臂

绘制女性手臂时，要注意不要画上太多的肌肉，要保持线条的顺滑，尽量忽略肌肉和皱褶的表现。而绘制男性手臂时，由于要体现手臂的粗壮感，因此要画出文理和皱褶。

肌肉简笔画如下：

1、首先，我们可以想象一下，把胸腔到脖子的部分，做一下形体结构的归纳与拆分：

胸腔为受肩部活动较小的主体

主要拆分出胸部结构+肩膀肌肉+手臂

2、了解肌肉分布

静态下的正反面都需要注意肌肉名称跟位置。

观察基本的抬臂动作时的肌肉变化

3、尝试用更简单的线条归纳主要结构

4、尝试在真人素材上分析出肌肉分布

5、找比较有归纳性的绘画素材进行临摹

肌肉的作用主要是保护人体、维持人体的活动、联结骨骼关节。

正常人体全身的肌肉共有639块，按结构和功能的不同可分为骨骼肌、心肌和平滑肌，分布在全身各处，作用重要。

1对人体保护作用：肌肉包绕着骨骼、内脏、神经、血管等重要的人体组织，当人体受到外力侵袭时，肌肉可以保护人体重要器官免受伤害。

2维持人体的活动：骨骼肌的收缩、舒张等运动，对于带动人体完成一定限度的活动起到了最重要重要，例如跑步、微笑等。心肌时刻不断的的收缩、舒张等活动可以泵血，为全身输送血液。平滑肌的缓慢蠕动，例如胃肠道的平滑肌，可以起到运化食物的作用。

3联结骨骼关节：关节的连接离不开肌肉的联结作用，肌肉可以带动关节进行运动。

生活中要保护肌组织，平时适当参加体育锻炼，保持营养均衡的饮食以及规律的生活起居，保持肌肉组织的健康活力。

画腹肌肌肉的步骤如下。

画一个锋利的身体最重要的是倒三角形的剪影，就像下面的照片一样。为了看起来是倒三角形，首先要紧紧地固定肩膀周围的肌肉。

而且，把手臂的肌肉紧紧地贴上，把腰部的线条画得更细，腰部稍微粗一点，这样就会变得锋利。可以给您看细肌肉片。

首先从正面的躯干肌肉开始解说。

第一个胸锁乳突肌(与胸锁乳突肌打交道)，从耳朵后面连接到锁骨，强调这块肌肉看起来很健壮，很性感。但是，要注意不要过后或过前的位置。

第二个肩峰(Kenpo)，它的位置是从肩膀的根部向背一侧折返的。然后，连接到背部的肩胛骨。把肩峰理解为锁骨的折返部分就好了。

第三个胸大肌(Daikokin)可以画出和脸一样大的大小。不要把胸大肌画得四方形，要注意在意识到反五角形的同时使其保持圆角。此外，胸大肌的边缘抬起，进入三角肌。再加上，在肩膀的根部和三角肌的交界处，看起来就像这样。在左右胸大肌之间形成一点缝隙也是关键。

第四个腹直肌(小牛)，很多人都是四方形的，但这一点我不太推荐。从胸大肌下面像倒哈字一样画最上面的腹肌。我会从那里直接采取雅达利，但从第二个开始，我会用一个一个分开的图像来画它。那个时候给人一种六角形的印象就好了。

最后是“前锯肌”和“腹斜肌”。前锯肌出自背阔肌，但画得稍小一些。然后，从前锯肌开始画成腹斜肌交替重叠。这个腹斜肌最好是画一个与腹肌边缘相连的图像。

女生手臂的画法如下：

前臂因肌肉聚集而变粗，朝手腕方向变细。脂肪的背部和上臂导致腋窝皱褶成长，打造阴影。添加光影以表达突出的尺骨。肘部的凹凸不平是由肱骨和尺骨引起的，当肘部伸展时，它会收缩，皮肤会聚拢，形成它的阴影。

三角肌下方会有阴影。肱二头肌的隆起部分发光，因此不会形成阴影。尺骨弹出，造成不均匀。您可以通过在此处绘制来创建更逼真的表情。双臂向下，指尖靠近胯部。做一个美丽的手臂线条同时注意肌肉以及从前面看手臂侧。

女性的手臂细长，与男性不同，她们没有紧绷的肌肉，因此很难投下阴影，如果您正确了解手臂肌肉，则可以轻松绘制。此外，通过适当地应用肘部的阴影，手臂会更加逼真。

直的手臂绘制女性手臂时，要注意不要画上太多的肌肉，要保持线条的顺滑，尽量忽略肌肉和皱褶的表现。而绘制男性手臂时，由于要体现手臂的粗壮感。