渝洲宾馆运动健身馆
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地址:渝中区渝州路168号
力美健健身俱乐部
电话:023—62813338
地 址: 重庆南坪步行街人人乐三楼
劲美健身中心
地址:南平浪高百盛
电话:62862706
重庆盛世宠儿健身俱乐部
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电话:61630777
超越健身俱乐部
解放碑银座店地址:渝中区解放碑银座商场四楼
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江北御景天成地址:江北区黄泥塝御景天成四楼
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宝力豪(重庆)健身俱乐部
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重庆市渝中区滨江路132号(一号桥)华庭锦园3层
冲击波健身俱乐部
冲击波杨家坪星级会所
地址:杨家坪斌鑫世纪商业中心五楼
电话:68052626
冲击波龙湖星级会所
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冲击波江北时尚会所
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冲击波石桥铺时尚会所
地址:石桥铺新锐地带E座三楼
电话:68797965
冲击波解放碑大众会所
地址:渝中区较长口石灰市80号四楼
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地址:石桥铺渝州路27号华宇名都五层
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时代健身俱乐部
地址:江北洋河体育馆1—4楼
入会热线:67003777
重庆健康驿站健身中心
电话:023-67671589
地址:重庆市渝北区龙区镇金龙路 268 号
重庆康美健身中心
电话:023-65478388
地址:重庆市沙坪坝沙南街 10 号 4 楼
陈静健美城
电话:023-63810733
地址:重庆市解放碑公园路口
新时尚健身俱乐部
电话:023-63622817
地址:重庆市体育馆东三楼
天天健身俱乐部
电话:023-65406643
地址:重庆市大学正门对面科贸市场底栋二楼
拉巴斯健身房
电话:023-65425000 65428222
地址:重庆市沙坪坝区天星桥车站
金麟健身俱乐部
电话:023-65348054
地址:重庆市沙坪坝区汉渝路 38 号
重庆中安国际健美中心
电话:023-63637988
地址:重庆市渝中区中山三路 168 号中安国际 2 楼
今天国际健身中心
电话:023-68731053
地址:重庆市大坪竞地花园商务大厦 F1 楼
电话:023-69036285
地址:重庆市朝天门时代天骄大厦 4 楼
意念美健身俱乐部
电话:023-63783162 65422719
地址:重庆市解放碑女人广场 2 楼
浪高民从俱乐部
电话:023-62802706 62909331
地址:重庆市南岸区南坪西路 2 号
力派健身俱乐部
电话:023-61600296
地址:重庆市高新区泰新科技广场6楼
重庆海逸酒店健身中心
电话:023-63700888
地址:重庆市渝中区五一路
重庆希尔顿酒店健身中心
电话:023-69039999
地址:重庆市渝中区中山三路139号
重庆万豪酒店健身中心
电话:023-63888888
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重庆海德大酒店健身中心
电话:023-62838888
地址:重庆市南坪南路318号
重庆劲力酒店健身中心
电话:023-68626666
地址:重庆市石桥铺高新技术开发区科园二路九号
西亚大酒店健身中心
电话:023-68600999
地址:重庆市九龙坡区石桥铺渝州路33号
万友康年大酒店健身中心
电话:023-68718888
地址:重庆市渝中区大坪长江二路77号
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电话:023-63845888
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电话:023-67676666
地址:重庆市渝北区红棉大道63号
重庆扬子江假日饭店健身中心
电话:023-62808888
地址:南岸区南坪北路15号
丽苑大酒店健身中心
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地址:重庆市沙坪坝区天陈路15号有一点多请耐心寻找最适合自己的~~!希望你采纳~~!
超越健身
地址:海淀区成府路55号蓝旗营小区1号(五道口)
298米清起健身
地址:海淀区成府路71号(近蓝旗营)
电话:(010)62796735
139米老友台球俱乐部
地址:海淀区北京海淀五道口清华科技园创业大厦B1(五道口)
电话:(010)81996769
标签:北京运动健身
288米调适健身
地址:北京市海淀区五道口清华科技园科技大厦D座B1层
电话:(010)58722199
240米浩沙健身俱乐部清华店
地址:北京市海淀区成府路55号蓝旗营北大清华教师住宅1号楼B0层
288米博苑康艺休闲健身中心
地址:海淀区中关村东路1号清华科技园科技大厦D座B1-107室(近清华大学东门)
电话:(010)58722168
135米悦湾水赏SPA(文津国际店)
地址:海淀区中关村东路1号文津国际酒店5楼(近清华大学南门)
电话:(010)62525566
标签:美容健身
441米华清良子健身中心
地址:北京市海淀区华清嘉园8号楼
电话:(010)82863883
204米爱丝美场
地址:海淀区成府路160号三才堂写字楼内(近清华大学南门)
电话:(010)62532316
标签:美容健身
205米宣城专业美发工作室
地址:北京市海淀区成府路清华园三才堂写字楼1层3号
电话:(010)82612783
标签:美容健身
这都是离清华园500米范围内的,价格就不大清楚了饿
地址:长安路北段14号省体育场内亚特健身
电话:029-84037788
价格:年卡1950元,2950元,3650元,终身卡12000元,
会员价格按照时段不同收费10元/小时、20元/小时、25元/小时。
地址: 小寨西路26号安南城8楼超越健身中心
电话: 029-62822255 62822266
价格: 年卡/518元,无限制
地址: 长安北路14号西部澳瑞特健身俱乐部
电话: 029-85590325
价格: 季卡/400元,年卡/1200元,无限制
你听过世界顶尖训练机构EXOS、想要亲身体验学习这家机构独到的训练方法吗?你的机会来了!10月23至27日,就让来台亲授的EXOS专业讲师引领你进入与世界同步、更高更深入的运动训练/教练领域!
EXOS课程简介EXOS为顶尖训练系统,为全球普遍被认可的高阶训练课程。于西元1999年成立,由创始人Mark Verstegen带领多名知名的运动专家组成,为专业精英运动员提供训练、营养和物理治疗等课程,以提高运动员的成绩为主旨,提供并推崇最有效的训练体系、专家、导师和场地设施。训练课程吸引全球的精英运动员、公司高层及业内人士竞相参与。 • EXOS认证体系适合所有运动员、教练、团操教练、物理治疗师及健身爱好者 • 提供先进的运动系统及工具以衡量及提升生活及运动表现 • 从EXOS受益的教练及会员遍布全球
课程内容介绍本次教授 EXOS 的第一阶段,这五天的封闭训练将教会所有教练员如何通过 EXOS 的训练体系提高运动员和客户的运动表现,适用于体能教练、私人教练与体育教师通过理论和实践的课程,每个参与者都会体验 EXOS 训练的一切,包括心态、营养、动作和恢复。 EXOS 的 XPS 表现专家认证 共有三阶段: 第一阶段 ,该阶段介绍 EXOS 理论与实践,这独特的方法论,旨在帮助世界各地的教练持续协助他们的会员,成功的取得最高级别系统推论。 第二阶段 将进一步阐述 EXOS 理论,继续发展你的教学技术与先进的方法论, 并以专业的角度从茫茫人群中脱颖而出。 这一阶段着重于强调自己的专业与测试、运动功能障碍,以领先的培训会议和演示为重点。 第三阶段 提供完整的管理系统与专业人员评估,并提供高表现力的项目。 此阶段强调 EXOS 体系的系统管理工具,并创建一个全方位的整合系统与运动表现文化的氛围,进一步增加对 EXOS 训练系统的理论和应用的理解。 阶段一 阶段二 阶段三 − EXOS 方法论 − 功能性运动测试 − 康复训练与强度 − 增强式训练 − 加速度、绝对速度 − 多方向速度 − 强度和旋转功率 − 力量系统的发展 − 再生与营养 − 测试准则 − EXOS 的方法论 − 力量系统开发的五阶段 − 高阶的恢复策略 − 高阶的营养策略 −参与人的演讲方法论 − 进阶线性训练法 − 进阶多方向速度训练法 − Keiser®功率测试 − 第一阶段主题的延续 − EXOS 的方法论 − 教练科学 − 发展绩效文化 − 量身打造高表现力 − 评价和运动分析 − 奥运举重技术 − 发展最大强度 − 发展最大功率 − Hypertrophy 训练法
支撑其方法论之四大支柱1 思维模式:设定并专注一个目标。 2 营养:为头脑与身体提供最基本的支持与补充,以帮助达到最好的表现。 3 运动:精准的生物力学理念及反复的实践证明,致力于提高运 动表现的方式与技能。 4 恢复:依据不同的科学方式来让大脑与身体重新获取活力,为第二天的活动做准备。
运动表现认证EXOS的运动表现证书专为支持那些为取得更好表现的人士而设计。此证书中的方法有证据为基础,并可进行现场测试,这种方法强调心态、营养、运动和恢复四个方面相结合;目的是帮助您消化已经了解以及在这些课程中将学习的东西,并提供一个适用于所有最佳实践的常规系统和语言。吸引另一种类型的客户,争取更好的表现,通过专业的方法并共同努力以实现他们的目标。这是为客户创造一个更为激励和奖励的过程。 他们的培训计划已经有一个很扎实的记录与处理专业体育队最复杂的要求。现在你有机会学习如何融入他们的系统和支柱在你客户的计划里。给客户他们应得的关注,并用你的专业给他们留下深刻的印象。 大部分训练计划仅着重于私人教练的运动或训练方面,而我们作为专业运动员或专注的体育爱好者,明白健康和表现所涉及的不仅是训练。 EXOS计划将这四个方面完美结合,从您和你的身体中激发出最佳表现。像一个专业的私人教应该知道,不仅仅是在于您在体育馆训练得有多困难。如果没有正确的心态,您能在您的锻炼中取得最佳表现吗?如果没有适当的营养,您能取得最佳成果吗?如果没有恢复,您能够一直保持最佳状态吗? EXOS方法论将您在体育馆所花的1个小时融入到一天中的其他23个小时中。学习EXOS的方式和如何有效的整合所有的支柱在你的考虑中和你客户的计划,和提高您的服务质量。
<span style="font- EXOS 创办人暨董事长:Mark Verstegen
Mark Verstegen是EXOS的创始人和董事长,他被公认为是一个世界上最有创新性的运动表现专业的人。 Verstegen开创了综合表现培训的概念,并培养了世界顶级运动员。Verstegen 本人和EXOS 公司为很多诸如Adidas、SKLZ、Keiser、Axon Sports 等大型公司担当顾问,帮助产品部门和教育部门进行研发和测试工作。 EXOS 也曾与Mayo Clinic 联合推动人体前瞻性健康与运动工作。 Verstegen 作为NFL 球员协会的主任,定期对运动员的训练作出指导。 同时,他先后撰写了六本著作,其中“Every Day Is Game Day”(2014)和“Core Performance”这两本书着重推广综合表现力培训,累计售出超过二十万本。
EXOS 导师Russ Orr EXOS教育培训总监 & 首席培训师,Russ Orr拥有超过15年的专业和大学田径运动经验。始终致力于康复治疗和运动改善,这些经验使得他拥有相当丰富的运动表现背景的阅历。Russ加入纽约洋基队,当一名训练指导员。作为训练指导员他需要提高他的专业知识。管理专业队的时候他的服务要从一个比较全面的角度看,包括运动员的心态和营养。因此洋基队也四次赢得了世界冠军。
Scott Hopson Scott Hopson是一位针对运动表现,预防损伤,青年和成人健身的专业国际导师。 Scott 获得运动专业和运动科学专业的学士学位,也是一位NSCA、 ACSM、 NASM认证资格的培训导师。 他经常在健身和运动行业的活动上做演讲。他曾创建了数个全球知名认证体系,学员可以通过网络、书籍和DVD 来学习,比如PTAG。 Scott 为很多顶尖的大学,专业运动队(奥林匹克协会、NFL 和NBA)和大型连锁健身房担任顾问,帮助他们解决运动表现,医疗,培训和教育的问题。
Denis Logan Denis Logan 于2008年一月加入Athletes’Performance(EXOS 前身),2007年通过Athletes’Performance 的初级教练培训。 Denis 现在是公司教育部门的培训专家。加入Athletes’Performance 之前,他曾在纽约的Aviator Sports Performance 当教练。 Denis 最近在美国体育学院获得了自己健身和健康管理的硕士学位。
John Stemmerman John 于2006年进入EXOS。 John 在EXOS 公司担任运动表现的副总裁同时也是EXOS 认证运动表现专家。 John 毕业于南罗里达州大学并获得体育学的学士,同时他也是CSCS、NSCA 和USAW 的导师。
EXOS运动表现专家训练课程 date 2017/10/23~10/2708:00 ~ 17:00 place 台北市网球中心 (台北市内湖区民权东路六段208号) web exos fee 原价66,500元(35人满班) 承办单位 WayPoint铁人工厂、Beyond Fitness 报名网址 活动咖
你需要做的就是做好自己,多做有意义的事,比如健身。每一次跑步,都能让自己出一身的汗,然后心里特别开心。您最近在寻找正能量的健身文案句子吗?下面是我精心为您整理的“健身房文案发朋友圈(大全81句)”,供您参考,希望能够帮助到大家。
1当没什么可失去的时候,就是你开始得到的时候
2去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
3不开心的时候,流泪不如流汗
4伟大,不是梦,是去追梦。
5为不凡,突破极限。
6伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起
7你跑过的路,每一步都算数
8疼痛是身体给你的回馈,快乐也是
9只有病了,才有人建议你去健身
10世界以痛吻我,我要报之以歌
11燃脂搏击:总得留一手,打残前男友。
12我只想看看,瘦下来是不是还丑,好让我死心
13不瘦下去,怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
14汗水的味道,有时候比香水好闻
15所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人
16颜是自我塑造和持之以恒,钱是真实世界给我们的掌声
17哪有什么天生如此,只是我们天天坚持
18身上的每一块赘肉,都是对生活妥协的标志
19健身前38 健身后28
20探索未知从不需十项全能,挑战让一切皆有可能
21爱自己,是终身浪漫的开始
22大地能有多大,脚步就有多少
23管它终点有多远,JUST DO IT
24你能做到的,绝对超乎所想
25在人生的路途上追寻初心所向
26跑步本身就是一件孤独的事,他人再分享再加油,要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志,就像生活本来的样子
27全凭我敢
28汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无
29热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松
30每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
31不健身的人样子老,健身的人老样子
32痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
33用身体讨好自己,用性格征服他人
34失败不是跌倒,失败是拒绝爬起来
35放弃可以找到一万个理由,坚持,只需要一个信念
36燃脂单车:平行的单车,像没有交集的你我
37身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。
38胖!没有错,但放任自我继续胖就大错特错。
39做你自己,因为别人已经都有人做了。
40都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
41我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
42别人为梦想奔跑,而你却躺着做梦。
43瘦的人穿什么都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
44不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
45人生不能靠心情减肥,而要靠心态去减肥。
46只要从骨子的热爱,在哪练都是王者。
47从明天开始,我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
48我努力过了,不管成功与否我不后悔。
49我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害,外表更重要。
50十个胖子,九个懒。
51你连你的体重都控制不了,如何掌控自己的人生
52当你决定放下刀叉穿上跑鞋时,你已经比50%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时,你又超过了75%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时,你已经超越了90%的女孩儿;接下来你若还能坚持,你就是那1%的女孩儿!
53给自己一个目标,虽然最后不一定到达终点,但你每天都在超越自己。
54早起伸懒腰,面对镜子笑,做个深呼吸,心态调整好,早安。
55倒下,也要倒在自己的地盘上。
56晨练不松闲,折腰又抖肩。疾行十几里,再耍太极拳。
57健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。
58只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
59只要不放弃,你永远都是强者!
60太阳升,清晨到,天已亮,鸡已叫,快点醒来去晨练,早上好。
61人生要走万里路,迈好强身第一步。
62你需要努力,才会有这样的女朋友。
63吃你有资格吃么有脸吃么不觉得自己恶心么还想不想要脸乐还想不想让内些看扁你的人大吃一惊
64既然没有俊美的外表,那就努力去拥有野兽般的身体吧!
65每个胖子身体里,都有一个肌肉男,你要永远囚禁他吗?
66回归初心,重拾本真
67将来的你,一定会感谢现在的自己
68人生来不是为了被打败的
69肌肉,是男人赋予自己最奢华的服饰
70瑜伽美好到让身体遗忘时光
71不断努力每个人都能发光
72燃脂单车:平行单车,如你我无交集
73没有无缘无故的收获,用眼泪播种的人会收获喜悦
74即使在最黑暗的夜晚,也一定有最炙热的热血
75不运动的人显老,运动的人显老
76伟大不在乎跌倒多少次,只在乎站起来多少次
77跑步是与生活本身最接近的隐喻,它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习,并在开始前进行总结
78如果你不减肥,你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛?
79所有的可能性都在你的路上
80燃脂大战:你要留一只手,打你的前男友。
81没有时间锻炼的人总是有时间看医生
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