肠胃吸收不好，人很消瘦吃点什么？本人身高一米五八，才四十一公斤。三十岁的人了，该怎么办啊？

问题分析：

根据您所说的情况，29岁男性患者有肠胃吸收功能差，并有消瘦的现象，中医讲还是由于脾胃虚弱，运化无力引起的可能性大。

意见建议：

建议患者首先注意好适当增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，其次注意好饮食起居规律，避免有熬夜以及饥饱无常的现象存在，同时可以去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后积极使用具有健脾促运化功效的中药调理，比如使用四君子汤加减治疗。平时注意适当食用具有健脾功效的食物，以及维生素和蛋白质含量丰富的食物。

多吃增肥：瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者长胖；多消化增肥：很多人整天都在吃东西，就是不见长胖，这跟消化系统有关。如果脾胃不好，吃东西不消化，相应也不可能长胖。所以长期特瘦的人要想增肥，首先要调胃，最好看看中医，检查肠胃消化系统是否正常，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。多睡增肥：其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，容易长胖。

病情分析：

这个瘦的可以健脾胃就会长胖的，所以这个可以吃一些健脾胃的药就会好起来的滋补就行了

指导意见：

一般可以吃一些像，归脾丸，和这个参苓白术散，和排骨汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的/