骨头和肉所占比例怎样？

这还的看你的体型胖瘦

其实骨肉所占的比例应该适合自己的体重

所谓正比

人体的骨头形状不同，大小各异，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种类型。其中，长骨像棍棒，短骨近似立方体，扁骨犹如扁扁的板条。人体中最长的骨头是大腿上的股骨，一般占人体身高的27％。有个叫康斯坦丁的德国人股骨长759厘米，可称得上是世界之最。耳朵里的3块骨头是人体最小的骨头，其中最小的镫骨只有025～043厘米长。

人的骨头是很硬的。有人曾作过一番测试，每平方厘米的骨头能承受2 100千克的压力，花岗石是很硬实的，也只能承受1350千克。 人的骨头中，一半是水，一半是矿物质和有机物。

一般，成年人尤其是老人骨头中矿物质的比例比较大，因而骨头硬而脆，容易骨折。少年儿童恰好相反，有机物的比例较大，所以他们的骨头韧而嫩，容易变形。相比之下，男子的骨头重而粗，女子的骨头轻而细；胖人的骨头，表面比较光滑，而瘦子的骨头表面比较粗糙。

通常，成年人有206块骨头，包括颅骨、躯干骨和四肢骨。可是，我们中国人和日本人，只有204块骨头。这是因为我们的第五趾骨只有2节，而欧美人却有3节，所以中国人比欧美人少了2块。

儿童的骨头比成年人多一些，一般为217或218块。他们正处于生长发育时期，没有成型的骨头如骶骨和尾骨等，往往几块连在一起，长大成人后，几块相连的骨头便合为一块了。

人体的骨头形状不同，大小各异，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种类型。其中，长骨像棍棒，短骨近似立方体，扁骨犹如扁扁的板条。人体中最长的骨头是大腿上的股骨，一般占人体身高的27％。有个叫康斯坦丁的德国人股骨长759厘米，可称得上是世界之最。耳朵里的3块骨头是人体最小的骨头，其中最小的镫骨只有025～043厘米长。

人的骨头是很硬的。有人曾作过一番测试，每平方厘米的骨头能承受2 100千克的压力，花岗石是很硬实的，也只能承受1350千克。 人的骨头中，一半是水，一半是矿物质和有机物。

一般，成年人尤其是老人骨头中矿物质的比例比较大，因而骨头硬而脆，容易骨折。少年儿童恰好相反，有机物的比例较大，所以他们的骨头韧而嫩，容易变形。相比之下，男子的骨头重而粗，女子的骨头轻而细；胖人的骨头，表面比较光滑，而瘦子的骨头表面比较粗糙。

通常，成年人有206块骨头，包括颅骨、躯干骨和四肢骨。可是，我们中国人和日本人，只有204块骨头。这是因为我们的第五趾骨只有2节，而欧美人却有3节，所以中国人比欧美人少了2块。

儿童的骨头比成年人多一些，一般为217或218块。他们正处于生长发育时期，没有成型的骨头如骶骨和尾骨等，往往几块连在一起，长大成人后，几块相连的骨头便合为一块了

我们的身高会决定我们骨头重量的不同，还有我们骨头的粗细，也会决定我们骨头重量的不同。因为每个人的身高体重都不一样，所以他们的骨头重量也会不一样。

我们人体的骨骼形态都是大体相同的，重量之所以不同，是因为人的身高体重不同，所以骨头的长短，骨头的密度和重量都不一样。骨骼是人体最重要的框架组成之一，在孩子还没有完全发育好的时候，他的骨骼发育非常重要，所以有些孩子在成长的时候就会出现缺钙的行为，就是因为他们骨骼发育需要补充钙，从而促进骨骼的正常发育。

小孩子在长身高的时候就会出现腿酸腿胀的情况，就是因为骨骼发育比较快，导致缺钙比较严重，所以会产生腿酸腿胀的情况。我们一定要重视骨骼的发育，因为一旦我们的骨骼没有发育好，我们的身体状况就不会良好，可能就会出现很多疾病。尤其是在孩子比较小的时候，要注重孩子一些微量元素的补充，因为他们那个阶段的发育非常重要，如果没有打下很好的基础，那么接下来的发育也会产生很多问题。我们现在的家长都很重视孩子的哺育方式，包括他的奶粉品牌等等，就是为了让他们更好地的发育。

孩子完全发育好了，从而就会产生一个比较好的身高以及体型。有骨骼完全发育好了，整个人才能够健康。身高比较高，体重比较胖的人的骨头都会比平常人要重一些。

1你是哪种骨骼类的“动物”？

为什么有些人吃死不胖，而有些人喝凉水也会发胖？其实这和你的基本体型有关，而体型的大小和骨骼的大小有着密不可分的关系，所以先搞清楚你是哪种骨骼类型吧。

A大象:

这类型的人即使“皮包骨头”，“码子”也挺大的，那就是因为骨骼会比较大。平躺在床上，摸摸你们的胯骨，是不是尖尖地凸了出来？所以你们的臀围很难减小。看看自己的手腕，是不是有很粗壮的感觉，一颗圆形的骨头明显地突起。这类人无论胖瘦，体重都一定不会很轻，俗话说“骨头重”。

B猴子:

要么是怎么吃也不胖，要么是很容易把肉“藏”起来。胯骨和肩都很窄，四肢也是细细的，饭量很大的你们却整天叫着“要胖要胖”，别以为瘦就是好看哦，瘦也要瘦得有形。

C老虎:

易胖也易瘦，骨骼不算大也不算小，但肌肉还是比较健硕的那种，这也正是称你们为老虎的原因。这类人要努力的保持合理的脂肪量，雕塑肌肉的形状，不要让体重上上下下，对于健康也不利。