孕37周胎儿横位还能顺产吗

胎儿在妈妈的肚子里也是十分的调皮，伸伸胳膊踢踢腿都是小动作，转身更是常有的。但是宝宝在胎动翻身时很可能就会在横位不懂了。都知道横位是无法顺利生产的，严重的还会有危险。随意在宝宝胎位出现横位时一定要注意。37周胎儿横位怎么纠正？

37周胎儿横位怎么纠正

胎位和能否顺产有着密切的联系，只有胎位正才有可能顺产。所谓胎位正，只有一种情况，就是头位，胎儿头位代表头朝下，头部最先经过阴道分娩出，而头部是胎儿全身最宽的部位，只要头部能出来，胎儿的身体也就顺势跟着出来了。出现了横位可以通过一些按摩手法和睡姿来矫正。胸膝卧位法，侧卧位法或是在医生的帮助下来恢复胎儿的正常胎位。

胎儿横位的原因是什么

腹壁过于松弛：经产妇腹壁过度松弛易导致胎儿横位。羊水过多：常并发胎儿畸形。羊水过多孕妇中，约20%～50%合并胎儿畸形，其中以中枢神经系统和上消化道畸形最常见。无脑儿、脑膨出与脊柱裂胎儿，脑脊膜裸露，脉络膜组织增殖，渗出液增加，导致羊水过多。但是不必担心，在生产前可以在按摩的帮助下帮助胎儿恢复正常胎位。

37周胎儿横位可以通过医生的按摩和自己的一些睡眠体委来帮助宝宝转回正常胎位。大多数的准妈妈会在40周左右进行生产，所以到了这个时间段的妈妈们要多多注意了，不止身边不能缺人，对于宝宝的胎位脐带绕颈这些影响生产的情况都要多多留意。

孕40周宝宝双顶径102、腹围372、股骨长81，如果这个检查数据准确的话，要想顺产难度不小！

为什么这样说呢？

首先判断“巨大儿”的标准是 8斤，但根据你提供的数据计算出宝宝的体重大约是9斤，这有点偏大哦！

其次，位于骨盆管道中间的2个坐骨棘的平均直径是100mm，但是宝宝的双顶径达到102，再参考妈妈174cm的身高还不能判断出胎宝宝能否顺利通过，这是一个疑问。所以需要产检医生准确测量一下才行。

影响顺产的条件有哪些呢？

①是产道的基本条件。 产道条件 包括骨产道（骨盆）和软产道（宫颈的扩张水平），如果产道又浅又宽，且宝宝的头围小于产道最狭窄的地方那么就肯定能顺产，反之就有困难。

②是妈妈的情绪。 当妈妈精神恐惧时肌肉就会呈收缩状态，顺产就有困难或者分娩时间大大延长。反之，当妈妈精神放松状态时，就能很好地控制产力，就有利于顺利娩出。

③胎儿的大小。 一般来说宝宝双顶径加股骨长超过17cm或者宝宝体重超过8斤顺产就有困难，但是这并不是绝对的，也有超过这些标准也能顺产的先例。

④妈妈的产力。 产力，就是能很好地通过有节奏地扩张或收缩将胎宝宝逼出产道的力量。我们就将它称为“洪荒之力”吧！ 这也一点一般分娩前医生会有引导妈妈如何使用产力，这里就不多说了。

⑤妈妈的年龄和身体条件。 通常妈妈越年轻，平时经常注重运动，身体柔韧性比较好的妈妈容易顺产。

总之呢，孕40周双顶径102，股骨长81，腹围372，B超检查的数据是否有误差，这需要妈妈进一步确认。要顺利顺产的话会有一点难度，要不妈妈得有“洪荒之力”才行！

最后，照例送上我的祝福：顺产！无侧切！母子平安，顺顺利利！

顺产即自然分娩，是人类分娩的根本方式。

昨天一位年仅26岁怀孕39周的孕妇问我，"是否可以进行顺产呢？"为何她有这样的疑问呢？因为除了顺产还有剖宫产，如果人只有分娩方式的话，就不会有这样的疑问了。既然有了选择，就需要评估其优劣性，进行择优选择，那么如何才能进行顺产呢？

你能否顺产成功，决定于三个因素:

一孕妇因素 :孕妇的骨盆是决定能否分娩成功的重要因素，俗话说" 骨盆大，好生养 "，说的就是硬性要求，产道条件好，即容易生。骨盆条件主要看硬骨盆，即是骨质骨盆。对于39周的孕妇如果胎头能够入盆， 中骨盆（坐骨棘的宽度大于10cm）则顺产的可能性就会明显增大 。

二胎儿因素:好不好生，胎儿体重说了算。体重在5斤到6斤半的普遍是比较好生的，如果体重在6斤半到7斤半，骨盆条件好者，生的几率也是比较大的; 超过7斤半则不好生，容易出现难产，需要谨慎选择是否顺产。

三心理因素:当人只有一种选择时通常是英勇向前的，如果存在选择，就会犹豫不决，心理因素主要包括对顺产的恐惧，担心胎儿会在顺产时出现问题等， 如果你坚定想顺产，请不要总是动摇，除非医生告诉你不能顺产。

总结:顺产能否成功主要由孕妇因素，胎儿因素，心理因素决定。

什么条件才可以顺产？

孕40周胎儿发育的最大值：双顶径978厘米，腹围3428厘米，股骨长793厘米。

你家宝宝双顶径102厘米，腹围372厘米，股骨长81厘米，胎儿各部位的发育孕40周的最大值，胎儿估算体重是9斤，是巨大儿，坚持顺产会比较困难，但是也不是完全没有希望。

顺产需要符合哪些条件？

如果胎儿是巨大儿，那么顺产就比较困难。一般是看以下的指标：

1胎儿双顶径。胎儿双顶径最好控制在10厘米以下，这样符合头盆对称的条件，但是你家宝宝双顶径102厘米，这样胎儿经过产妇骨盆会比较困难。

2孕妇骨盆的大小。一般来说，孕妇骨盆越大，顺产的几率就越大。如果妈妈的中骨盆直径在98以上更利于顺产。相反小于92顺产很有难度。

3胎儿腹围。胎儿腹围越小，越容易通过产道。相反，胎儿腹围越大，那么就越难通过产道，容易堵在里面。

4孕妇身高。孕妇的身高，跟骨盆大小成正比。孕妇身高越矮，骨盆狭小的几率就越大，孕妇身高越高，骨盆就可能越大。你的身高174厘米，骨盆应该不会小，可以做个x光或者是测量骨盆大小。

5孕妇的子宫收缩能力。如果孕妇的子宫收缩能力越差，那么就容易出现宫缩乏力，滞产。如果孕妇的子宫收缩能力越强，那么宫口打开的速度更快，更早完成分娩。

6孕妇年龄。女性最好的生育年龄是25-29岁，女性越年轻，身体机能越优秀，那么分娩时体力就越旺盛，顺产的几率更大。

巨大儿想要顺产，要看孕妇的骨盆大小，如果孕妇的骨盆大，胎位正，宫口开的快，那么顺产也是有可能的。

如果数据正常，这是一个有挑战性的顺产，我们在妇产科见过有些胎儿双顶径103确实也可以顺产。这个孩子的体重估计9斤以上。

一般来说40周孩子的双顶径一般就是930毫米，人类进化到现在一般超过100毫米的双顶径就比较难生了。

但是也不是绝对的，还是有人可以顺产生出9斤的孩子，但是就是比较少了。

顺产和以下这些因素有关：

1、产力：

主要包括子宫收缩力，还有腹压，肛提肌收缩力

子宫收缩力是临产后主要的产力，宫缩就是子宫收缩力在作用；而腹压是在胎儿娩出时重要的辅助力量；肛提肌收缩力，主要是胎儿在内旋转胎头，仰伸时需要的力量。

2、盆骨大小和宫颈扩张情况

骨盆三个平面的大小，宫颈口消失和宫颈扩张会，直接影响胎儿的通过。

比较有些宫颈扩张就是指我们宫口开的速度一般通过内检可以了解。

3、是胎儿的大小和胎儿的胎方位

胎儿太重，胎头太大都要导致难以通过产道。

4、妈妈自己对顺产有没有顺心

菁妈一个朋友看着个子小小的，155的身高，人也瘦，看着骨架也小，但是却生出了8斤1两的儿子，当时孩子的双顶径是938毫米。

建议这个妈妈可以和自己的产科医生详细咨询，如果说实在顺产不太可能的话那就剖腹产，因为胎儿太大生不出来受苦的也是妈妈，而胎儿在里面出来出缺氧也是很麻烦的 一件事情。

话题：你快生时胎儿的双顶径是多少？

您好，我是 育儿 达人小书虫妈妈，很高兴为你解答这个问题。我顺产了两个孩子，29岁头胎顺产生了儿子，36岁顺产生了女儿。

顺产是最有益于孕妈妈和宝宝的分娩方式，但不是所有的人都适合顺产，一般具备下面四大条件时才能顺利完成。

1产力：自然分娩的力量

产力即将胎儿推挤出产道的力量，其中子宫的收缩力是主要的产力。只有经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张全开，以利于胎儿的下降及顺利娩出。

2产道：胎宝宝顺利娩出的前提

骨产道是指产妇的骨盆。骨盆的大小、形态直接影响到分娩。软产道是指产妇的宫颈，阴道及外阴，如果宫颈开口全，阴道没阻力，胎儿就能顺利通过，正常娩出。

3胎儿：顺产的重要因素

胎儿的大小、有无畸形及胎位是否正常，直接与分娩是否顺利有关。

4精神因素：影响顺产成功的关键

产妇的精神状态对是否能顺利分娩起着非常重要的作用。在分娩过程中，孕妈妈应该正视宫缩带来的不适和疼痛，战胜对分娩的恐惧，对自己和胎宝宝有信心。我当时就是这样，疼痛得非常难受，老公看到于心不忍，中途劝几次让我剖腹产算了。但我相信有能力可以顺产的，我一直给自己信心，最后顺利平安地生下了宝宝。

如果姐妹们有以上四个特点，就可以选择顺产，如果有条件的话，尽量选择无痛分娩，可以少受很多痛苦。

什么条件才可以顺产？

顺产的条件主要有3个，不仅仅看孩子的大小和孕妈妈的身高，还是头胎或者二胎，要经过医生的判断才可以。

产道条件

骨盆的形状和尺寸是影响顺产的一大因素，已经40周了，需要医生检查一下骨盆的形状，测量一下骨盆的尺寸。骨盆形状规则，尺寸合适就可以顺产。

骨盆的临界尺寸是10厘米，胎儿的双顶径是102厘米，看上去头部有些大，貌似不能顺产，但这种情况确实也有顺产的。所以，还是先求助医生测量骨盆尺寸。

这需要通过内检的方式来完成，有些尴尬，也有些疼，但是，为了顺产必须要过这一关。

宫颈的弹性比较好，扩张能力足够，也是顺产必备的条件。

产力条件

分娩是耗费体力的事情，精力、肌肉力量、腹肌力量也足够好，才能支撑分娩全程。如果平时有锻炼的习惯，饮食均衡，一般问题不大。

胎儿条件

要想顺产，胎位必须要正，是头位才可以。胎儿大小要合适，能顺利通过产道。单胎更容易顺产。脐带绕颈也是可以顺产的，但是不能缠绕过紧。

总之，能否顺产最要紧的是求助医生，由医生根据检查结果来判断，祝超快顺产哦！

顺产条件是：

1胎儿是否过大。胎儿过大，妈妈的生产条件可以，但是宝宝头太大，产道容不下，容易造成难产。

2胎位是否合适。

胎儿正确的姿势是头朝下，以便于生产。顺产时候宝宝是先露头的。我一朋友什么条件都好，但是宝宝在妈妈肚子里一直是臀位，从怀孕开始到孕后期，一直未转过去，所以只能选择剖腹产了。

3羊水量合适。

羊水过少不适合顺产。因为顺产时候，破水，到宝宝分娩出来还有一段时间，羊水助力宝宝产出，羊水太少的话，宝宝产出就有阻力了。

4产妇自身条件。

产妇患有某些疾病不适合顺产，医生会建议放弃顺产。

因此，想要顺产一般医生会给产前评估的，选择最佳方案，让妈妈和宝宝都安全。

什么条件才可以顺产？

对于多数孕妇来讲，顺产往往是最理想的分娩方式，因为它是最符合动物自然规律的。虽然这个过程会令人更痛苦，但是它更让人能够接受。可是有时顺产并不是想的那么简单，这还得取决于妇女和胎儿的情况，也就是说顺产不是必然的。

1 怀孕八月可以确定

孕妇适合采取哪样的分娩方法，在怀孕的过程中是可以提前检查判断的。特别是在七八个月的时候，这个时候胎儿也成长到一定的体积，在子宫里的位置也基本上确定。到了这个时候更容易掌握胎儿宫内位置。因此可以通过胎位来判断是否可以顺产，特别是头位处于胎位的婴儿，能够进行顺产的希望很大。如果其他的话，纠正比较困难顺产就不容易。

2孕妇产力

孕妇在生孩子的时候，往往需要消耗大量的体力，而这与对于那些体力好的妇女自然就更容易一些，因此她们也更适合顺产。而孕妇的子宫收缩的力量就是所说的产力，在分娩的时候，如果产力缺乏，往往不容易进行顺产。

3胎儿体积

毕竟孕妇的产道空间有限，那么这对胎儿的体积就有一定要求，实在太大，当然不行，会很难通过产道的。这个时候便要考虑剖腹产。

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人类的分娩方式分为顺产和剖宫产两种，正常情况下，医生都是很建议孕妇选择顺产，也就是阴道分娩，顺产，产妇的身体不仅恢复快，而且对宝宝而言，也是一个非常好的人生历练，那么，孕妇在什么样的情况下可以选择顺产呢？

在孕妇做产检的时候，医生都会建议孕妇在妊娠过程中，要注意 控制好自己体重的增加，孕期也要积极锻炼身体素质 ，到接近临产前，孕妇体重根据BMI算法平均增加20-30斤，而 胎宝宝的体重也最好控制在5-8斤，最佳胎重是6-7斤 ，如果胎宝宝的体重太重，可能会在生产时，胎宝宝通过产道时会需要很长时间（产程延长，胎宝宝容易出现意外），产妇阴道撕裂程度大，甚至需要改变分娩方式。

而孕妇想要选择顺产方式分娩， 应该在孕后期确认好胎位是头位 ，如果不是，孕妇就要积极帮助胎宝宝的头部进入巩固在骨盆腔中，不过在没有特殊情况下，胎宝宝的头部都会在三十多周时慢慢转朝下，向下移，进入孕妇的骨盆中，而胎宝宝的臀部朝着上方，这样正常的出生胎位，随着规律宫缩的慢慢到来，非常适合孕妇顺产生宝宝。

不过也有一些比较特殊的情况，比如胎宝宝有脐带绕颈的现象，这个现象同样会影响到胎宝宝能否顺利出生的，所以在生产前，还得检查确认胎宝宝有无脐带绕颈的情况。

孕妇除了要做到以上四点，还要保证产道没有过于狭小 ，不过每个孕妇的产道大小不同，又不能更改，有的孕妇产道过于狭小，不能选择顺产，不过在孕后期的产检中，医生会给产妇和胎宝宝做全面检查，进行综合评估，如果产道没有异于常人，便可以选择顺产，在产妇生产的过程中，产妇的身体素质好，有足够的产力帮助宝宝生产，这样更加安全。

祝孕妈顺利分娩！

孕妇在怀孕的后期可能会出现失眠的情况，因为很多孕妇这时候会出现焦虑的状态，不知道宝宝那一天会到来，担心生产的时候会很疼，确实很多人都被顺产所吓倒，所以才会有不少人用剖腹产的方法，那孕妇如何才能顺产？怎样才能顺利分娩？

1、合理营养

孕期要注意合理的营养摄入，控制体重。孕妇理想的怀孕体重为：孕早期以增加2千克，中期3-6个月和末期7-9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期体重增加超过20千克，就有可能使宝宝长的过大。如果宝宝体重超过4千克，将会增加难产几率。为了控制合理体重，在妊娠期间，孕妇在保证营养均衡的情况下，应多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃高脂肪、高碳水化合物类的食物。

2、谨慎用药

应为有的药物可对胎儿造成伤害，甚至有些药物会导致胎儿死亡，因此在妊娠期间一定要谨慎用药。在分娩前一些可以破气逐瘀以及苦寒沉降的中药也应注意不能使用。

3、定期检查

定期检查能够连续的观察各个阶段的胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化情况，对于妊娠期高血压、胎儿体重异常、胎位不正等异常情况，通过定期检查及时发现，既可以治疗纠正或者进行适当处理，又能消除影响分娩的潜在危险因素。

4、孕期锻炼

孕期进行适当的活动，锻炼与分娩有关的肌肉等，有助于加强分娩时的产力。坚持做孕期体操，不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。但是需要注意的是怀孕是一个特殊的生理过程，孕妇在经常锻炼的同时应当注意锻炼的时间、强度等，防止过度疲劳、避免宫缩等。另外有习惯性流产、早产史等不宜进行锻炼。

5、做好分娩准备

准妈妈可在预产期前一个月，通过医生或者书本等其他方式充分了解有关分娩的知识，做好心理准备，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越充分，信心越足，顺利分娩的可能性就越大。

6、医生的对症处理

●对于宫颈水肿的孕妈咪，医生可以通过静脉注射、宫颈封闭解痉药物给予解决;而有些宫颈水肿是因为枕位不正造成的。一方面孕妈咪会宫颈水肿，另一方面会过早出现屏气及大便感，孕妈咪宫缩时不由自主地向下使劲，出现这种情况医生通常根据检查提示的体位，让孕妈咪左、右侧卧位或侧俯卧位，微躬腰部，含胸曲膝，大腿上收与脊柱纵轴成直角，腹前侧壁贴向床垫，予以纠正。

●第一产程中如果宫缩强度不够，医生往往通过静滴缩宫素来加强宫缩力，如果出现不协调性宫缩、假宫缩，或孕妈咪过度疲劳估计产程还很长时，可以通过给予镇静剂让孕妈咪充分休息后再加强宫缩以达到减少并发症、自然分娩的目的。

●通常第一产程时间最长，如果孕妈咪能熬过第一产程，一般胎位转为正常的话，孕妈咪大多都能走向成功的彼岸，自然娩出胎儿。

　妈妈是非常关注胎儿的健康的，孕妈妈在做产前检查问题的时候就会被医生告知说是胎儿胎位不正，出现横位的情况，这时候孕妈妈的担心也会接踵而至，毕竟胎位不正会影响接下来胎儿的分娩。那么，胎儿横位可以顺产吗　　

胎儿横位可以顺产吗

　根据你描述的情况看，现在已经临近预产期，胎位不正不好就诊，只能顺其自然观察，38周了胎位横位，这样的情况需要采取剖腹产，一般不可以顺产的，做好产检。这期间多注意休息保暖，避免剧烈运动，保证睡眠，避免劳累熬夜，观察有无腹痛出血情况。 如果羊水较多，胎儿在子宫内活动幅度增大，可以视情况纠正，吸引住院，在检测胎心的情况下进行，现在住院也没有多大的意义，应该等到分娩的时候看看是否能够转过来吗，你这种情况只能是试产。建议调整好心情，保持外阴清洁，禁刺激性食物多食新鲜蔬菜和水果，孕足月，定期产检密切监测胎心及胎动。

　可以尝试一些方法来纠正胎位。胸膝卧位法。这种方法也比较简单，让孕妇排净尿，跪在床上，双腿分隔与肩同宽。将两只臂膀委曲放在床上，乳房与肩尽量靠近床面，双膝曲折，小腿与大腿呈90度直角，双膝及小腿贴在床面上，然后将臀部尽量举高。以乳房和膝部力气支撑全身，不要用大腿夹住或许拖住腹部，坚持这个姿态10～15分钟。每天2~3次，接连做1周后复查。可以尝试艾灸至阴穴的方法，至阴穴，指的一 是足小趾端外侧，在做艾灸的时候，要采取正坐或是平卧的姿势，灸双侧的至阴穴，每日可灸1--2次，每次灸15分钟。一般5次是一个疗程，然后一周后去筛查就可以。　　

什么时候做四维

　四维超声在三维超声的基础上有了实时动态的效果，准爸爸、准妈妈可以通过屏幕亲眼目睹宝宝在妈妈肚子里运动、呼吸、吞咽、打哈欠、伸舌头等生理活动，非常直观。

　选择在四维彩超的最佳时间里做检查，除了能够给孩子留下珍贵的影像记录以外，更重要的作用是排畸。各个孕期都可以进行四维超声检查，但最佳时间是怀孕20-26周，此时胎儿各主要脏器已发育，羊水量适量、胎儿已进入腹腔，便于胎儿畸形的筛查。

　胎儿在怀孕20周以后肢体及各主要脏器已经全部发育。其最佳检查时间是怀孕24周-28周,因为这一阶段胎儿结构已经形成,胎儿的大小及羊水适中,胎儿骨骼回声影响比较小,图像清晰,因此这个时期是进行胎儿畸形检测最为理想的时期,检查可排除大部分的畸形。

而分娩的时候好不好顺产和产妇在怀孕期间有没有运动肯定多少有点关系的，虽然决定产妇能否顺产主要还是看产妇和胎儿的身体状况，比如骨盆大小，宫缩的强度，还有胎儿的大小以及胎位是否正常等这些都是关系着顺产的进度。但是如果产妇在怀孕时运动的少就有可能造成自身肥胖或者胎儿太大，那么就会加大顺产的难度了。而孕期如果有经常运动，能够提高身体骨骼的柔韧性以及肌肉的弹性，在自然分娩的时候，有助于宫口的扩张，帮助加快产程的进度。

怀孕期间，受到孕激素的影响和胎儿变大带给身体的压力也是越来越大，孕妈负重生活，经常会感到身体疲惫，懒得动是可以理解的，但是如果因此而经常卧床不动，虽然不会对顺产有直接的影响，但是对孕妇健康和胎儿的发育却有可能造成不良的影响，因此间接的增加顺产的难度，所以为了避免出现不良因素，不是医生交代必须经常躺床休息的话，孕妈们最好要做到劳逸结合，这样对身体才有好处。

孕期不运动，对于孕妈或是胎儿会产生这些影响。

在怀孕之后，因为“一人吃二人补”，为了能够让宝宝发育的更好，孕妈都会挑选营养价值比较高的脂肪类食物吃，而且食量也会变大，而吃了这些食物后，如果孕妈又不爱动，经常躺着休息，那么身体的新陈代谢就会变慢，无法将这些食物及时的消化吸收，那么很容易就会形成脂肪储存在孕妈自身的身体上，所以很多人在怀孕后，胎儿没有见长肉自己的体重却蹭蹭蹭的往上涨，就是这个原因。

1 而孕妇在怀孕后本来身体负担就很重，而肥胖更是会对身体内脏器官产生压力，孕妈就会感觉更累，就更不想动，那么身体的抵抗力就会下降，如此循环反而非常不利于身体健康的。

2 孕妇肥胖是引起妊娠高血压和妊娠糖尿病的主要原因之一，如果孕期不运动，就会有很大的可能会引发妊娠高血压或是妊娠糖尿病，那么对于孕妈来说是非常不利的状况了。

3 怀孕后，因受到子宫增大后的压迫，孕妈得肠道蠕动变得缓慢，特别在孕中晚期开始，很多孕妈或多或少都会有便秘的症状，如果这时孕妇缺乏运动，那么肠道蠕动就会更加的缓慢，便秘症状就会加重，而在如厕的时候，就会更加的痛苦。

4 孕期不运动，身体骨骼和肌肉无法得到舒展，柔韧度不足，那么在顺产开宫口这个过程中，就有可能因为骨盆扩张慢，软产道缺乏弹性而延长分娩的时间，孕妈顺产时的痛苦就会加重。

5 怀孕期间缺乏锻炼，而营养又过剩，那么就很大的程度会被胎儿吸收，导致胎儿成为巨大儿，那么在顺产的时候，胎儿就有可能因为胎头过大无法顺利的通过软产道，而导致会阴撕裂或者实施侧切手术来辅助胎儿顺利生出。

6 因为长期躺着休息，胎儿的活动空间受限，不利于胎儿胎位的转动，而胎儿的胎位则是直接关系到产妇是否可以顺产，如果胎儿胎位不正，那么就会造成难产等危险的状况。

所以，如果不是胎盘前置，宫颈口松弛等比较特殊的原因，孕妈在怀孕期间还是应该要多进行锻炼运动的，那样不仅可以预防肥胖，也可以让顺产变得更加的顺利。

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一般情况下，顺产对孕妇和胎儿来说是最好的生产方式。孕妇顺产分娩不仅对自身伤害较小、产后容易恢复，对胎儿身体和免疫力也有好处。

虽然有很多的孕妇都想顺产，但是顺产并不是每个孕妇都适用。只要满足顺产指征的孕妇都可以顺产。而顺产分娩的时间也有长有短，除了与孕妇的体质有关，与孕妇孕期很多方面都有关系。特别是孕晚期，孕妇在孕晚期做足准备，是非常有助于顺产的

孕晚期怎样做有助于顺产？

1⃣多运动：在孕妇身体健康，胎儿安全的情况下，孕妇在孕晚期的阶段就可以多运动了。孕妇多运动可以锻炼孕妇心肺功能，有助于顺产。孕妇在运动的时候会锻炼孕妇的大腿与臀部的肌肉群，不仅可以松弛骨盆韧带，还可以使肌肉变的有弹性。孕妇的身体也会得到锻炼，在顺产的时候体力方面会变好。适合孕妇的运动有散步和爬楼梯。所以孕晚期多运动有助于顺产。

2⃣合理饮食：孕晚期正是胎儿长肉的阶段，并且孕妇的体重也会涨的很快。合适的胎儿体重有助于孕妇顺产。如果胎儿体重涨的很快，胎儿体重大，那么对于孕妇来说顺产时也是一种阻力。胎儿太大，容易难产，孕妇顺产有危险。所以孕晚期一定要合理饮食，多吃蔬菜有营养的清淡食物，少吃高糖分高脂肪的油腻食物。并且孕妇不要再额外吃夜宵什么的，避免胎儿长成巨大儿而失去顺产的机会。

3⃣练习拉梅兹呼吸法：孕妇除了平时的多运动与合理的饮食，也可以多做一些助力顺产的活动。比如：拉梅兹呼吸法，不仅可以加快顺产产程，还可以减轻孕妇的疼痛。孕妇可以从怀孕7个月在家里练习，有助于以后顺产。

4⃣坐弹力球/瑜伽：孕妇在孕晚期的时候，可以坐坐弹力球，可以促使胎头下降、胎儿入盆。还可以促使第一产程尽快到来，并且可以加快产程。在临产的时候，孕妇坐弹力球还可以加快开宫颈口的速度。弹力球可以在专人的指导下使用。而孕妇瑜伽不仅对孕妇顺产有帮助，对孕期体形也有帮助。并且在生产后更容易恢复。虽然孕妇做瑜伽有助于顺产，但是没有做过的切不可轻易尝试，以免发生意外情况。

哪些孕妇可以顺产：

1胎儿体重合适：胎儿体重在8斤以下的，都比较适合顺产。如果胎儿体重超过8斤，孕妇顺产的时候就有困难，并且风险大。

2孕妇体重合适：孕妇在孕期体重会增长很多，但是标准体重是整个孕期比孕前多30斤。如果孕妇孕期吃的太胖，胖到行动受限，那么对于胎儿和孕妇来讲，都不适合顺产。200斤以上的孕妇就不建议顺产了。太胖的孕妇不仅影响顺产对孕妇的身体也有害，容易患上妊高症。

3胎儿胎位正常：正常的胎儿胎位是胎儿头位，胎头朝下，臀部朝上的体位。如果胎儿体位不正，是不能够顺产的或者是顺产风险大。如：胎儿横位、胎儿臀位。

4无多周脐带绕颈：胎儿脐带绕颈是比较常见的一种孕期症状，如果是一两圈那么是不会影响顺产和胎儿健康的。如果胎儿脐带多周绕颈，那么胎儿胎儿的安全，是不建议剖腹产的。因为虽然脐带有足够的弹性和长度，但是如果勒紧的胎儿，顺产的过程中，可能会造成胎儿缺氧窒息的。

5产妇骨盆大小合适：因为顺产胎儿需要经过骨盆才能够被分娩出来。所以必须需要孕妇的骨盆大小合适才行。骨盆狭窄胎儿头部出不来，身体也出不来，所以是不能够顺产的，

6孕妇身体健康无疾病：如果孕妇身体健康不允许，也是不可以顺产的。

孕妇能不能顺产，顺产的快慢与孕妇的个人体质也有关系。当然了孕晚期多做准备也是非常有助于顺产的。孕妇在孕晚期不仅要多运动，在饮食方面也要注意。并且在顺产的时候要服从助产士的指挥，这样才能够更快速更健康安全的分娩。